Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Të gjithë duam të respektohemi dhe të pranohemi nga të gjithë. Kur të keni miq, do të ndiheni më mirë dhe do të keni një vetëvlerësim më të lartë. Bërja e miqve të rinj mund të duket sfiduese nëse jeni një student i ri ose keni një natyrë të ndrojtur dhe introverte, por ka mënyra për ta arritur atë.

Hapat

Pjesa 1 nga 5: Njihuni me miqtë e mundshëm

1. 

   Eksploroni pasionet tuaja. Kënaquni me aktivitete që ju pëlqejnë në një vend ku ka shumë njerëz. Vini re nëse dikush shfaqet dhe i pëlqen edhe gjërat që ju pëlqejnë. Gjeni njerëz që ndajnë interesat tuaja dhe duket se shkojnë mirë me ju.
   • A ju pëlqen të vizatoni? Regjistrohuni në një orë vizatimi. Shkoni në një ekspozitë fotografish. Gjeni njerëz që shpesh bëjnë shkarravina në letër gjatë orës së matematikës.
   • Ndoshta ju pëlqen të lexoni? Pastaj duhet të bashkoheni në një klub libri. Në seancat e leximit publik. Gjeni shokë që mbajnë romane përveç librave shkollorë.

2. 

   
   
   Gjeni dikë me një qëndrim miqësor. Ndoshta ju pëlqen të luani me njerëzit më të famshëm në shkollë, por nëse ai person nuk ju respekton atëherë ata nuk janë miq të vërtetë. Duhet të gjesh dikë që të sillet mirë dhe të mbështet më shumë sesa të gjesh një njeri të famshëm.
   • Ju duhet të ndiheni rehat duke qenë vetvetja pranë personit.
   • Duhet të jesh i lumtur përreth tyre.
   • Ju duhet të ndjeni se personi tjetër ju mbështet dhe ju respekton.

3. 

   
   
   Bëni miq të rinj përmes miqve ekzistues. Nëse ndiheni sikur shkoni mirë me dikë, organizoni një ngjarje për të ftuar miq. Ndoshta shoku juaj ka kërkuar njerëz me interesa dhe personalitete të ngjashme.

4. 

   Shikoni këmbët e tyre. Kjo është plotësisht e kundërta e konceptit të kontaktit me sy, por kjo do të diskutohet më vonë. Hulumtimet tregojnë se një grup njerëzish që qëndrojnë në një rreth me gishtërinjtë e tyre të gishtave në qendër ka më pak të ngjarë të mirëpresin një anëtar të ri, por ata që tregojnë gishtat e këmbëve janë më të gatshëm të mirëpresin një të sapoardhur. Nuk të dhemb nëse herën tjetër kur ta provosh këtë kur sheh një grup njerëzish që flasin në një sallë, në një festë ose në një ngjarje shoqërore. reklamë

Pjesa 2 nga 5: Gjetja e miqve

1. 

   
   
   Anëtarësohuni në një klub ose organizatë. Ju mund të gjeni një klub hobi. Nëse vërtet dëshironi të krijoni më shumë miq dhe të gjeni miq të rinj, konsideroni të zgjeroni përvojën tuaj aktuale dhe provoni aktivitete krejtësisht të reja, të tilla si një sport shtëpie. Gjeni se kur ata u mblodhën dhe bashkohuni në një ngjarje të ardhshme për të aplikuar.
   • Ju nuk duhet të jeni shumë të mirë për të luajtur sporte shtëpie. Basketboll, volejboll, ping-pong ose pitching, çdo lëndë është e mirë. Të luash sport është një mënyrë e shkëlqyeshme për tu rehatuar, të jesh fizikisht aktiv dhe të bësh një grup krejt të ri miqsh. Ju mund të mblidhni një ekip për të formuar një ekip ose të bashkoheni me një ekip tjetër si një anëtar i lirë.
   • Ka shumë klube që themelohen me interes. Këto mund të jenë aktivitete shkollore opsionale si futja në një ekip apo bandë teatri. Këto aktivitete mund të shtrihen në interesa të tjerë të tillë si thurja me grep ose luajtja e lojërave video. Ju mund të shikoni në zyrën e këshillimit ose qendrën e aktivitetit të studentëve për të parë se cilat aktivitete janë në dispozicion.
   • Klubet akademike mund të sjellin miq me mendje biznesi, të cilat mund të përfshijnë grupe debatuese dhe organizata të tjera të lidhura me biznesin siç janë kompanitë e marrëdhënieve me publikun ose bizneset. Pyesni një instruktor për t'ju ndihmuar të zgjidhni drejtimin e duhur.

2. 

   Bashkohuni me ngjarjet shoqërore. Shkolla do t'u sigurojë studentëve mundësi për t'u takuar dhe për tu përzier me të tjerët në shkollë. Ju mund të përfitoni nga kjo pasi ndodhin këto aktivitete. Sa më shpesh të takoni dikë, aq më shumë ka të ngjarë të bëni miq me të falë faktit të thjeshtë që ju djem jeni në kontakt me njëri-tjetrin shpesh.
   • Merrni pjesë në mbrëmje maturantesh, netë filmash dhe ngjarje të tjera shkollore.
   • Shkoni të shihni ekipin sportiv të shkollës dhe të bëni tifo me pjesën tjetër të grupit për t'u lidhur menjëherë.

3. 

   Dil nga lëvozhga juaj e kërmillit. Ju mund të mos e dini aspak që keni krijuar një predhë rreth jush. Kjo do ta bëjë të vështirë për njerëzit që të vijnë tek ju. Thyej kufijtë e tu duke bërë disa ndryshime dhe duke u larguar.
   • Merrni një mënyrë tjetër në klasë. Ju mund të mbylleni në një predhë që ju mbron nëse shkoni gjithmonë në një rrugë fikse. Provoni të ecni nëpër korridore në klasë dhe të kontaktoni me më shumë njerëz.
   • Uluni me njerëz të rinj në kohën e drekës. Në këtë mënyrë do të keni mundësinë për të bashkëvepruar me grupe krejtësisht të reja miqsh.

4. 

   Ndani veten nga pajisjet tuaja elektronike. Ndonjëherë ne jemi aq të zhytur në teknologji saqë nuk na intereson as për ata që na rrethojnë. Ndoshta miqtë tuaj të rinj janë para jush.
   • Hiqni kufjet. Nëse mbani kufje ndërsa shëtisni në shkollë, askush nuk do të jetë në gjendje të flasë me ju.
   • Vendos telefonin poshtë. Mediat sociale mund të duken si një formë ndërveprimi, por shtimi i një miku virtual nuk mund të krahasohet me miqësinë e vërtetë. Komunikoni me njerëz të jetës reale thjesht duke ulur telefonin tuaj dhe duke u zhytur në botën përreth jush.
   reklamë

Pjesa 3 nga 5: Krijimi i miqve të rinj

1. 

   Njohja. Bëni kontakt me sy me personin, buzëqeshni dhe përpiquni të jeni entuziast dhe të relaksuar në vend që të jeni nervoz ose i ndrojtur. Flisni për gjithçka që po ndodh rreth jush. Mos harroni të thoni komente pozitive!
   • Nëse ka muzikë në vend, mund të thuash: "Më pëlqen kjo këngë, të pëlqen?"
   • Zgjidhni një darkë të shijshme nga pushimi i drekës dhe komplimentoni mensën edhe sot.

2. 

   Njihuni me një grup miqsh duke u bashkuar në bisedën e tyre. Ju mund ta bëni këtë në situata të tilla si kur uleni me një grup të ri njerëzish në kohën e drekës ose në mes të një turme që shikon një ndeshje sportive. Ndërhyni kur dëgjoni diçka për të cilën mund të komentoni, por shmangni marrjen përsipër të bisedës. Mundohuni të bëni pyetje të grupit në vend që të bëni vetëm njërën prej tyre.

3. 

   Falënderoni personin tjetër. Të gjithë duan të lavdërohen. Një mënyrë e mirë dhe miqësore për të bërë një bisedë është të bësh të ditur personin tjetër që të pëlqen stili i tij. Ju mund ta komplimentoni atë për një veshje apo model flokësh.

4. 

   Gjeni ngjashmëritë. Mendoni për atë që shumë njerëz pëlqejnë të fillojnë një bisedë. Ju gjithashtu duhet të përpiqeni të bëni pyetje të hapura për të zbuluar se çfarë interesash ka personi.
   • Pyesni për shfaqjen tuaj të preferuar televizive. Ndoshta do të gjeni diçka të përbashkët për të folur.
   • Flisni për diçka për të cilën po flitet në rrjetet sociale. Nëse ndiqni ngjarjet që ndodhin në mediat sociale, mbase edhe të tjerët do ta ndjekin. Mund ta pyesni nëse i ka parë lajmet dhe çfarë mendon.

5. 

   Bëni bisedën më joformale. Filloni të lëvizni nga fjalitë shoqërore në biseda në një nivel më personal. Përdorni pyetje të hapura në vend të pyetjeve po / jo. Mund të përdorni pyetje si kush, çfarë, kur, ku dhe pse.
   • Pyesni ata që dinë në mbrëmje.
   • Pyete ata se çfarë po lexojnë.
   • Pyesni kur kanë pushime dreke.
   • Pyete ata se çfarë u pëlqen të bëjnë zakonisht gjatë fundjavave.
   • Pyesni pse ata zgjodhën të marrin pjesë në këtë ngjarje.

6. 

   Shkëmbimi i informacionit të kontaktit. Pasi të jeni lidhur me dikë në rrjetet sociale, është më mirë të shkëmbeni numra telefoni për t'u takuar me njëri-tjetrin. Jepni shokut tjetër numrin tuaj të telefonit përpara se të kërkoni numrin e tij. Pasi të kenë numrin tuaj, mund t'i kërkoni që të telefonojnë ose të dërgojnë mesazh në telefonin tuaj për të ruajtur numrin e tyre.
   • Përdorni tekstin kur dëshironi të ftoni një mik të ri në një aktivitet ose të diskutoni se si ju të dy bëtë një provë, ose nëse shoku tjetër fitoi ndeshjen. Shmangni dërgimin e mesazheve shumë shpesh, veçanërisht nëse thjesht njiheni me njëri-tjetrin.
   • Herë pas here telefononi miqtë e tjerë. Rrallësia e thirrjeve telefonike në krahasim me mesazhet me tekst e bën këtë edhe më të veçantë. Njerëzit zakonisht preferojnë dërgimin e mesazheve, por një telefonatë është e bukur në raste të veçanta si një ditëlindje ose kur pyet se si personi tjetër nuk ka qenë në shkollë këto ditë.

7. 

   Pasuar nga ftesa. Sapo të gjeni një hobi të zakonshëm, pyetini nëse do të donin të rrinin në ndonjë kohë pas shkollës. Zgjidh një aktivitet që të dy mendoni se do ta donit.
   • Pyete nëse di ndonjë restorant të mirë përreth dhe nëse atij apo asaj i pëlqen të shkojë në drekë ose darkë me ju.
   • Nëse të dy e doni artin, me siguri do të gjeni një galeri, muze, lojë ose një grup në të cilin mund të shkoni.
   • Fto shokun tjetër në film. Nëse dëshironi të shihni një film të caktuar, pyesni nëse ajo do të donte të shkonte me ju. Caktoni një kohë për të qëndruar së bashku pasi të keni parë filmin në mënyrë që ju të keni një shans për të biseduar. Kafeneja është një vend i shkëlqyeshëm për t'u ulur dhe biseduar për filma dhe gjithçka që mund të mendoni.
   reklamë

Pjesa 4 nga 5: Shfaqja e një qëndrimi miqësor

1. 

   Buzeqesh Buzëqeshja është një ftesë e përzemërt për të gjithë. Përgjigjuni syve tuaj me një buzëqeshje, për atë që nuk dëshiron të jetë me njerëz të lumtur. Një gjest i thjeshtë i një buzëqeshje gjithashtu mund të tërheqë njerëzit e tjerë të flasin me ju.

2. 

   Tregoni një qëndrim të butë. Kontrolloni performancën tuaj dhe pyesni veten nëse pamja juaj i mban njerëzit larg jush. Të veshur dhe të sjellshëm mund të tregojë një gatishmëri për të komunikuar.
   • Kushtojini vëmendje gjuhës së trupit tuaj. Shikimi nga poshtë ose shikimi nga larg, dhe madje kryqëzimi i duarve dhe këmbëve janë të gjitha gjeste që ju bëjnë të dukeni të mbyllur, dhe njerëzit do të kenë frikë të flasin me ju.
   • Vishni rroba me një stil të ngushtë.Nëse vishni rroba të errëta ose stil gotik të guximshëm, mund të tërheqni miq gotikë. Megjithatë, të tjerët mund të shikojnë veshjen tuaj të errët dhe të supozojnë se thjesht dëshironi të jeni vetëm. Konsideroni të vishni ngjyra më të ndritshme. Kjo jo vetëm që ju bën të dukeni më afër, por në fakt mund të ndikojë në disponimin tuaj dhe t'ju bëjë më të lumtur.

3. 

   Bëj një mik të mirë. Miqtë duhet të na bëjnë të ndihemi mirë. Për të pasur një mik të vërtetë, duhet të dhurosh atë që dëshiron të marrësh. Ky rregull i artë është çelësi për të nxitur një miqësi të pasionuar dhe të qëndrueshme.
   • Qëndroni me miqtë tuaj kur ata kanë nevojë për ju. Miqësia nuk duhet të jetë e prirur nga njëra anë, miqësia duhet të jetë e dobishme për të dyja palët. Ju duhet t'i jepni shoqes suaj të njëjtën shumë si keni marrë prej saj.
   • Inkurajoni miqtë tuaj. Tregoni se u besoni miqve tuaj dhe mbështesni arritjet e tyre në shkollë dhe në jetë.

4. 

   Jepuni miqve tuaj pak hapësirë. Mos u tregoni shumë të kapur ose prisni që ata të kalojnë shumë kohë dhe vëmendje tek ju. Qëndroni në krah të mikut tuaj kur ata kanë nevojë për të dhe ofrohuni të vazhdoni t'i mbështesni, por mos u irritoni nëse ata refuzojnë sepse janë të zënë ose duan kohë vetëm.

5. 

   Bisedoni aktivisht. Shumë njerëz gjithashtu mund të kenë frikë të afrohen dhe të njihen me të huajt. Nëse shihni dikë të ri ose duket të ndrojtur, merrni iniciativën për të folur ose çojeni atë të shohë vende. reklamë

Pjesa 5 nga 5: Kuptimi i pengesave

1. 

   Gjeni kohë për të bërë miq. Disa njerëz janë shumë të zënë për të kaluar kohë me të tjerët. Bëni një orar me miqtë tuaj sikurse planifikoni gjëra për të bërë. Mos u mbështet në ftesat e minutës së fundit. Në vend të kësaj, planifikoni përpara dhe qëndroni në të. Në këtë mënyrë do të siguroheni që të keni një kohë prioritare për miqësinë.

2. 

   Kapërcejeni frikën e refuzimit. Një nga pengesat më të mëdha kur shoqëroheni dhe bëni miq është frika e papranueshme. Mundohuni të mos ofendoheni nga dikush që nuk e pranon ftesën tuaj. Ju gjithashtu nuk doni të jeni miq me këdo që takoni. Kini guximin të dilni dhe të takoni njerëz, dhe përfundimisht do të takoni dikë që ju përshtatet vërtet.
   • Mendoni se personi tjetër mund të jetë duke luftuar dhe jo i gatshëm për të bërë miq të rinj në këtë kohë.
   • Kuptoni që refuzimi mund të jetë problemi i personit tjetër, jo i juaji.

3. 

   Ndërtoni vetëvlerësim. Vetëvlerësimi i ulët shpesh shfaqet në qëndrime të tërhequra, antisociale dhe të dobëta të komunikimit. Situatat sociale mund të jenë të tmerrshme nëse mendoni se njerëzit nuk ju pëlqejnë ose ndiheni të ngathët dhe të vështirë. Rezistoni ndaj zërit negativ në kokën tuaj dhe kuptoni se mund të jeni shumë të ashpër me ju.
   • Të tjerët mund të jenë po aq të shqetësuar për veten sa edhe ju. Ata mund të mos mendojnë për ty dhe të të gjykojnë aq sa mendon, sepse janë të preokupuar me veten e tyre.
   • Mos synoni për përsosmëri. Ju nuk duhet të jeni perfekt, thjesht duhet të jeni mjaft të mirë.
   • Përqendrohuni në arritjet tuaja në vend që të krahasoni veten me të tjerët.
   reklamë

Këshilla

• Besoni në veten tuaj, buzëqeshni, qeshni me miqtë tuaj dhe jini një mik i mirë. Nëse gjërat nuk funksionojnë siç pritej, thjesht injoroni ato dhe vazhdoni të punoni.
• Kuptoni që nuk mund të jeni miq me të gjithë. Nëse miqësia juaj nuk duket e qetë, mos e detyroni. Lërini gjërat të ndodhin natyrshëm. Edhe nëse nuk keni sukses, do të bëni miq të tjerë.
• Miqtë e vërtetë janë njerëz me të cilët ndiheni të sigurt dhe të sigurt. Nëse jeni mik i mirë, mund t’i besoni shokut tuaj dhe ata do të besojnë edhe ju. Ndërtoni besim të ndërsjellë, mbani sekretet e tyre dhe besoni se ata do të mbajnë tuajat.
• Silluni me miqtë tuaj mirë dhe me entuziazëm. Asnjëherë mos i gënjeni miqtë tuaj, pasi kjo do të prishë miqësinë tuaj.
• Mos u ngut, një miqësi e mirë kërkon kohë për t’u ndërtuar.
• Ndiqni rregullin e artë të "asaj që nuk doni t'i ndodhë vetes, mos ia bëni të tjerëve".
• Gjeni ngjashmëri te personi me të cilin dëshironi të bëni miq. Nëse zbuloni se ata kanë hobi si unë, mos hezitoni të flisni për këtë!

Paralajmërim

• Mos hiqni dorë nga miqtë e vjetër nëse janë njerëz të mirë. Mundohuni t'i mbani të dyja. Nëse miqtë tuaj të vjetër kanë probleme me miqtë tuaj të rinj, përpiquni të merreni sa më mirë.
• Mos thashetheme për miqtë tuaj pas tyre.
• Mos i injoroni miqtë tuaj ndërsa jeni duke biseduar me një person tjetër me të cilin jeni duke u përpjekur të bëni miq. Ju mund të thoni "prisni një moment" dhe kthehuni tek ata më vonë.