Njohin shenjat e dhunës në familje - Këshilla

Si të njohim shenjat e dhunës në familje - Këshilla

Përmbajtje

Hapat
Paralajmërim

Dhuna në familje, ose ndonjëherë e quajtur "dhuna", është një formë e dhunës fizike, seksuale ose psikologjike e përdorur nga njëra palë për të treguar pushtet dhe kontroll mbi personin tjetër në një marrëdhënie. marrëdhënie Dhuna në familje mund të ndodhë si në marrëdhëniet homoseksuale ashtu edhe në ato heteroseksuale.Viktimat e dhunës në familje janë zakonisht gratë, por burrat gjithashtu mund të përjetojnë dhunë. Me kalimin e kohës, dhuna në marrëdhënie shpesh përkeqësohet. Në Vietnam, 58% e grave kanë qenë viktima të dhunës në familje. Nëse shqetësoheni se një mik apo i afërm juaj është viktimë e dhunës në familje, mund të dalloni shenjat paralajmëruese përmes këtij neni.

Nëse keni nevojë për ndihmë urgjente, mund të telefononi në (04) 3775 9339, në linjën telefonike të dhunës në familje ose të telefononi shërbimet e urgjencës si 113.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Njohni shenjat e dhunës fizike

Kuptoni që dhuna në familje ciklet dhe përshkallëzohet. Marrëdhëniet abuzive jo gjithmonë fillojnë me dhunë fizike. Në fillim marrëdhënia mund të jetë mjaft "perfekte", madje "tepër e mirë". Të gjitha format e dhunës në familje përkeqësohen me kalimin e kohës. Fazat e hershme të hershme shpesh bëjnë që të mbijetuarit e abuzimit të qëndrojnë në marrëdhënie më gjatë sepse ata besojnë se mund ta bëjnë personin tjetër të sillet si më parë.
- Dhuna fizike në një marrëdhënie shpesh ndodh në mënyrë ciklike. Ka raste kur abuzuesi bëhet i mirë dhe madje sillet mirë me personin tjetër, por atëherë stresi mund të përshkallëzohet dhe dhuna të ndodhë. Abuzuesi më pas vazhdoi të bënte një falje të çrregullt, duke premtuar të ndryshonte, ose të kufizonte ashpërsinë e dhunës. Tjetra do të jetë një periudhë qetësie, por dhuna mund të ndodhë përsëri.
- Dhuna fizike rrallë ndodh e izoluar. Abuzimi emocional, abuzimi seksual, abuzimi dhe forma të tjera të dhunës përdoren për të kontrolluar viktimat. Abuzuesit madje mund të bindin viktimat se dhuna është e fituar vetë.
Shikoni për shenja të mavijosjes dhe lëndimit. Lëndimet nga dhuna fizike janë shpesh të njëjta si kur viktima mbyten, shqelmohen ose bien. Lëndimet e zakonshme përfshijnë mavijosje, sy të errët dhe shenja në qafë.
- Viktimat e dhunës në familje shpesh mbulojnë plagët me veshje ose produkte kozmetikë. Nëse shqetësoheni për personin tuaj të dashur, kini kujdes për mënyrën e pazakontë në të cilën lëvizin. Këta njerëz shpesh kanë vështirësi në lëvizje për shkak të mavijosjeve të dhimbshme dhe traumave.
- Viktimat shpesh gënjejnë për shkakun e lëndimit, të tilla si "të ngathët". Shkaku i dëmtimit mund të jetë më serioz se sa thanë ata.
Njohin forma të tjera të dhunës fizike. Dhuna fizike nuk do të thotë thjesht mbytje, goditje ose shkelma. Realitete të tjera të dhunës fizike përfshijnë:
- Refuzoni ose kufizoni hyrjen në ushqim ose hapësirë për të fjetur
- Shkatërrimi i sendeve ose sendeve personale
- Kufizoni ose mos lejoni që viktima të kërkojë kujdes mjekësor
- Nxirrni viktimën nga shtëpia ose makina
- Lëreni viktimën vetëm ose në një vend të çuditshëm ose të rrezikshëm
- Kontrolloni përdorimin e kontraceptivëve dhe ilaçe të tjera
- Vendosni në mënyrë të njëanshme shtatzëninë ose abortin
reklamë

Metoda 2 e 3: Të njohin shenjat e dhunës emocionale

Vini re se si abuzuesi flet. Dhuna në familje nuk ndalet tek dhuna fizike. Dhuna emocionale shpesh nuk është e dukshme, por gjithsesi ka efekte negative. Këtu janë disa shembuj të abuzimit emocional për të parë:
- Fyerje ose tallje me dashje. Kjo mund të ndodhë në publik, sepse abuzuesit shpesh nuk mendojnë se po bëjnë diçka të gabuar. Një formë e zakonshme e fyerjes verbale është t'i thuash personit tjetër të jetë "budalla", "i çmendur" ose "i shëmtuar". Abuzuesi mund të abuzojë vazhdimisht me viktimën ose të flasë për gjëra private ose të turpshme në një vend publik për ta bërë viktimën të ndihet e pakëndshme.
- Duke bërtitur. Kjo është një shenjë paralajmëruese, veçanërisht nëse veprimi është jashtë kontrollit ose është i dhunshëm.
- Kritikë e vazhdueshme. Abuzuesit gjithmonë "shikojnë" gjëra të vogla. Ky person mund të kritikojë pamjen, peshën, veshjen, zakonet e shpenzimeve, preferencat e viktimës, etj.
- Posedimi ekstrem. Abuzuesit shpesh janë xhelozë dhe ekstremë në kontroll. Në fillim fjalët e tyre mund të jenë mjaft "romantike", të tilla si "Unë / Unë nuk mund të jetoj pa ______" ose "______ është gjithçka për mua". Këta njerëz nuk kanë asnjë kuptim kufizimesh dhe pretendojnë të jenë i vetmi në jetën e viktimës.
- Injoroni ose nënvlerësoni partnerin tuaj. Abuzuesi dominon çdo aspekt të marrëdhënies. Ata nuk i dëgjojnë këshillat, mendimet ose nevojat e partnerit, përkundrazi i nënvlerësojnë ata, ose zemërohen nëse personi tjetër dëshiron të shprehë një mendim.
Shikoni për shenja frikësimi. Abuzuesi shpesh kërcënon viktimën që të marrë kontrollin e personit tjetër. Këto kërcënime shpesh e bëjnë të pamundur heqjen dorë nga viktima sepse ai mban përgjegjësi ndaj veprimeve të abuzuesit. Një abuzues mund të:
- Konfiskimi, shkatërrimi ose kërcënimi i shkatërrimit të pasurisë së viktimës
- Kërcënoni për të dëmtuar kafshët shtëpiake
- Kërcënimet për të dëmtuar ose vrarë veten
- Kërcënimet për të dëmtuar ose vrarë viktimën
- Kërcënimet për të dëmtuar ose vrarë fëmijët tuaj
Vini re jetën shoqërore të viktimës. Personat që abuzohen shpesh nuk lejohen të kenë miq ose të takojnë kolegë. Nëse ata bashkëveprojnë me njerëz të tjerë, abuzuesi shpesh do të kërkojë "telefonata" të vazhdueshme ose të kufizojë kontaktet.
- Abuzuesi zakonisht refuzon që partneri i tij të shkojë në shkollë ose në punë. Mungesat e shpeshta të pajustifikueshme mund të jenë shenjë e dhunës në familje.
- Shpesh është e vështirë për viktimat e dhunës të largohen nga shtëpitë e tyre. Ata nuk mund ose nuk lejohen të përdorin transportin.
- Viktimat shpesh janë paranojake, të shqetësuar se do të mërzisin palën tjetër duke bërë diçka. Ata gjithashtu mund të jenë tepër miqësorë apo edhe flirtues, veçanërisht ata me pushtet.
Shikoni për shenja të tjera paralajmëruese. Viktimat e dhunës në familje nuk kanë qasje në para ose teknologji. Më poshtë janë shenjat e dhunës:
- Viktimat duhet të raportojnë gjithmonë tek personi tjetër për çdo shpenzim, madje edhe ndihmë.
- Viktimat shpesh kanë shqetësime ekstreme financiare, veçanërisht ato që i referohet abuzuesi.
- Viktima nuk mund të posedojë një kartë debiti ose krediti.
- Viktima nuk kishte telefonin e tij. Ose, abuzuesi kërkesë viktimat i përdorin telefonat e tyre për t'u përgjigjur mesazheve me tekst ose për të marrë telefonatat e tyre.
- Viktimat shpesh janë shumë të kujdesshëm kur përdorin mesazhe me email dhe llogari të mediave sociale. Abuzuesit mund të ndjekin këto llogari. Viktimat lejohen të përdorin vetëm një llogari "të përbashkët" me palën tjetër.
Kushtojini vëmendje mënyrës se si flet viktima. Viktimat e dhunës në familje shpesh ndjehen të përgjegjshëm për sjelljen e tyre. Ata shpesh bëjnë justifikime për palën tjetër. Ky person këmbënguli se vetëm ata "e kuptuan" ose "ndryshuan" abuzuesin.
- Kur përmendet, viktima do të thoshte diçka si "Por ai nuk më goditi" ose "Unë e meritoj atë që mora".
- Viktimat mund të përjetojnë depresion ose ankth. Ata gjithashtu sillen çuditshëm, si për shembull të bëhen të rezervuar kur natyra e tyre është shumë e hapur
- Viktimat shpesh fajësojnë veten e tyre për problemet në punë ose shkollë. Abuzuesi në mënyrë të përsëritur pohoi se dhuna ishte faji i viktimës.
reklamë

Metoda 3 nga 3: Oferta për ndihmë

Shkëmbimi në një vend të sigurt. Nëse shqetësoheni për gjendjen e të dashurit tuaj, gjeni një vend të sigurt për të biseduar me ta. Shqetësimi juaj nuk duhet të paraqitet përpara abuzuesit. Kjo mund ta bëjë viktimën më të prekshme nga rreziku.
- Jini të sinqertë në lidhje me shqetësimet tuaja. Kini parasysh që kjo mund të jetë një temë diskutimi mjaft frikësuese, kështu që jini të durueshëm nëse viktima nuk dëshiron të flasë për këtë, ose refuzoni të vërtetën origjinale.
Ndihma nuk bën gjykim. Ju mund të jeni duke menduar: "Pse nuk hiqni dorë nga kjo marrëdhënie abuzive?" Sidoqoftë, për shumë njerëz ky nuk është një problem i thjeshtë. Viktima madje mund të jetë i preokupuar me fëmijët e tij, vërtet i dashuruar me personin tjetër dhe shpresoj që abuzuesi të ndryshojë. Ju nuk duhet ta kritikoni vendimin e viktimës ose të flisni sikur të keni "të gjithë përgjigjen".
- Besoji viktimës. Mos i nënvlerësoni ose mos i merrni me lehtësi nëse ju tregojnë për dhunën që po përjetojnë. Thënie si: "Oh, nuk tingëllon aq keq" ose "Tingëllon si diçka ____ do të funksionojë".
- Kujtojini viktimës se dhuna nuk është faji i tyre.
- Respektoni ndjenjat e një të dashur. Një nga aspektet negative të dhunës në familje është efekti në vetëvlerësimin e viktimës. Abuzuesi vazhdimisht fajëson viktimën se ata janë të paaftë ose inteligjentë për të bërë diçka më vete, dhe viktima mund të besojë se është gjëja e duhur. Ata besojnë se është "e çmendur" të shohësh veprimet e personit tjetër si dhunë "të çmendur". Ata mund të përjetojnë depresion, konfuzion, frikë ose mbizotëruese. Ju duhet të respektoni ndjenjat e viktimës dhe të konfirmoni se ato janë normale.
Diskutoni planet e sigurisë me viktimën. Qendra Kombëtare për Parandalimin e Dhunës në Familje dhe Seksuale ofron forma PDF për të ndihmuar viktimat e dhunës në familje të hartojnë një plan sigurie. Ju mund t'i ndihmoni ata të zhvillojnë këtë plan.
- Abuzuesi mund të monitorojë përdorimin e internetit dhe kompjuterin e një partneri në shtëpi. Ju mund t'i kërkoni viktimës të përdorë kompjuterin tuaj për të shtypur formularin e aplikimit, ose t'i çoni në bibliotekën publike.
- Printo një kopje të planit për të dhënat e tua. Nëse i dashuri juaj ka nevojë për të, ju mund të ndihmoni.
- Krijo një fjalëkalim. Shumica e abuzuesve shpesh ndjekin telefonin ose pajisjen tjetër të viktimës. Ju lutemi bini dakord për një kod për të treguar që viktima është në rrezik.
Gjithmonë jini me viktimën. Nëse ata vendosin të lënë një marrëdhënie abuzive, ka një larmi burimesh që ju mund të ofroni për t'ju ndihmuar. Viktimat e dhunës në familje shpesh nuk kanë para ose strehim të sigurt, që do të thotë se ata qëndrojnë me abuzuesin për shkak të mungesës së mbështetjes.
- Gjeni emrin dhe numrin e telefonit të qendrës tuaj lokale të dhunës në familje.
- Oferta për të siguruar para ose telefon duke përdorur një pajtim parapaguar për viktimën. Mbani në shtëpi me vete dokumente të rëndësishme, të tilla si pasaportat dhe certifikatat e lindjes.
Shmangni presionin mbi të dashurit. Ju mund të ndiheni të zemëruar kur shikoni se dikush që doni bie në abuzim. Mos harroni se ata duhet të vendosin vetë që të largohen nga marrëdhënia. Mos e mbingarkoni viktimën ose mos veproni gjykues nëse ajo nuk merr një vendim. reklamë

Paralajmërim

Dhuna nuk është kurrë "në rregull". Telefononi shërbimet e urgjencës nëse jeni duke përjetuar dhunë ose jeni dëshmitarë të një të dashur duke u abuzuar. Mos vono derisa të jetë tepër vonë.