Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Kur keni një sulm në zemër, të dy burrat dhe gratë ndiejnë presion ose ngushtësi në gjoks. Sidoqoftë, gratë gjithashtu përjetojnë simptoma të tjera më pak të zakonshme të sulmit në zemër, dhe në fakt ato janë në një rrezik më të lartë të vdekjes sesa burrat me një sulm në zemër, për shkak të diagnozës së gabuar ose trajtimit të vonë. . Prandaj, duhet të dini simptomat specifike nëse jeni femër. Kur ndjeni se keni një sulm në zemër, duhet të telefononi menjëherë një ambulancë.

Hapat

Metoda 1 nga 2: Njohni simptomat

1. 

   Vini re siklet në gjoks ose në shpinë. Një nga simptomat më të zakonshme të një sulmi në zemër është një ndjenjë e rëndesës, ngushtësisë në gjoks, ngushtësisë ose presionit në gjoks ose në pjesën e sipërme të shpinës. Kjo nuk duhet të jetë e papritur ose e dhimbshme. Simptomat mund të zgjasin për disa minuta, pastaj zhduken dhe rishfaqen.
   • Disa njerëz ngatërrojnë një sulm në zemër me urth ose dispepsi. Nëse dhimbja nuk shfaqet menjëherë pas ngrënies, ose nëse urthi është i rrallë, ose shoqërohet me të përziera (ndihet sikur të vjellat do të vijnë), vizitoni mjekun tuaj.

2. 

   
   
   Identifikoni çdo shqetësim në pjesën e sipërme të shpinës. Gratë me një sulm në zemër shpesh kanë një dhimbje pulsuese si një dhimbje dhëmbi ose dhimbje veshi në nofull, qafë, shpatull ose shpinë. Kjo dhimbje shkaktohet nga nervat që dërgojnë sinjale në këto pjesë dhe udhëtojnë drejt zemrës. Dhimbja mund të vijë dhe shkojë para se të përkeqësohet. Ndonjëherë mund të bëjë që të zgjoheni në mes të natës.
   • Kjo dhimbje mund të shfaqet në çdo pjesë të trupit, ose nganjëherë në pjesët e përmendura më sipër.
   • Gratë zakonisht nuk ndiejnë dhimbje në krahë ose shpatulla si burrat kur kanë një sulm në zemër.

3. 

   
   
   Shikoni për marramendje dhe / ose dhimbje koke. Nëse ndiheni të lodhur papritur, zemra juaj mund të mos marrë mjaft gjak. Nëse keni probleme me frymëmarrjen ose keni djersitje të ftohta të shoqëruara me marrje mendsh (ndjenja sikur hapësira po rrotullohet) ose dhimbje koke (ndjenja e përgjumjes), mund të keni një sulm në zemër. Rënia e rrjedhjes së gjakut në tru është shkaku i këtyre simptomave.

4. 

   
   
   Shikoni për simptomat e vështirësisë së frymëmarrjes. Nëse papritmas ju merr fryma, kjo mund të jetë një shenjë paralajmëruese e sulmit në zemër. Pa frymë do të thotë se e keni të vështirë të merrni frymë. Pastaj duhet të merrni frymë me buzë të shtrënguara (si fishkëllima). Kjo nuk do shumë përpjekje për të marrë frymën tuaj dhe ju relakson dhe zvogëlon ndjenjën e "gulçimit".
   • Nëse keni një sulm në zemër, presioni i gjakut në mushkëri dhe zemër do të rritet, përndryshe fuqia pompuese e zemrës do të ulet.

5. 

   Shikoni për simptomat e tretjes, të tilla si të përzier, dispepsi, dhe të vjella. Simptomat gastrointestinale janë më të zakonshme tek gratë sesa tek burrat. Këto simptoma shpesh ngatërrohen me stresin ose të ftohtin tek gratë. Kjo është për shkak të qarkullimit të dobët të gjakut dhe mungesës së oksigjenit. Përzierja dhe dispepsia mund të zgjasin për pak kohë.

6. 

   Shikoni për vështirësitë e frymëmarrjes kur zgjoheni. Apnea e gjumit ndodh kur indet e buta në gojë, të tilla si gjuha dhe fyti, bllokojnë rrugët e sipërme të frymëmarrjes.
   • Një diagnozë e apnesë së gjumit do të thotë që ju keni ndaluar frymëmarrjen për të paktën 10 sekonda të përsëritura disa herë gjatë gjumit. Kjo apnea zvogëlon rrjedhën e gjakut në zemër.
   • Sipas studimeve të kryera në Universitetin Yale, apnea e gjumit rrit rrezikun e vdekjes ose sulmit në zemër me 30% (për një periudhë pesë vjeçare). Kur zgjoheni dhe nuk merrni dot frymë, mund të keni pasur një sulm në zemër.

7. 

   Vini re ndjenjat e ankthit. Djersitja, gulçimi dhe takikardia shpesh ndodhin me ankth. Këto simptoma janë gjithashtu të zakonshme kur ka një sulm në zemër. Nëse papritmas ndjeni ankth, është e mundur që nervat t’i përgjigjen stresit të zemrës. Në disa gra, ankthi gjithashtu shkakton pagjumësi.

8. 

   Kini kujdes për simptomat e dobësisë dhe lodhjes. Megjithëse lodhja mund të shkaktohet nga shumë gjëra, të tilla si puna e rëndë, zvogëlimi i rrjedhjes së gjakut në tru. Nëse keni vështirësi në përmbushjen e detyrave gjatë ditës sepse keni nevojë të ndaleni dhe të pushoni (më shumë se zakonisht), vëllimi i gjakut mund të mos qarkullojë në trup me një normë normale dhe të sinjalizojë rrezikun e dhimbjes. zemra Disa gra kanë një ndjenjë të rëndë në këmbë për javë ose muaj para se të pësojnë një sulm në zemër. reklamë

Metoda 2 nga 2: Të njohin rëndësinë e njohjes së simptomave

1. 

   Vini re se gratë janë në një rrezik në rritje të vdekjes nga një sulm në zemër. Gratë me një sulm në zemër ka shumë të ngjarë të vdesin nga trajtimi i vonuar ose diagnoza e gabuar.Nëse dyshoni se keni një sulm në zemër, përmendeni kur telefononi ambulancën. Kjo e ndihmon mjekun të kontrollojë rrezikun e një sulmi në zemër, edhe nëse simptomat nuk kanë të bëjnë me një sulm në zemër.
   • Mos e vononi trajtimin nëse keni një sulm në zemër ose sëmundje kardiovaskulare.

2. 

   Bëni dallimin midis një sulmi në zemër dhe panikut. Sulmet e panikut ndodhin kur stresoheni. Shkaku i çrregullimit të panikut nuk është i qartë; megjithatë, kjo gjendje është shpesh e trashëgueshme. Gratë dhe njerëzit mbi moshën 20 ose 30 shpesh janë në rrezik të lartë të sulmeve paniku. Disa nga simptomat më të zakonshme, por më pak të zakonshme të sulmeve paniku përfshijnë:
   • Frikë
   • Pëllëmba e dorës po djersitej
   • Fytyrë e nxehtë
   • Dridhura
   • Spërkatja e këmbës
   • Ndihet sikur keni nevojë për të shpëtuar
   • Frika se mos jeni "të çmendur"
   • Temperaturë të lartë
   • Vështirësi në gëlltitje, ose ngushtësi në fyt
   • Dhimbje koke
   • Këto simptoma mund të zhduken brenda 5 minutash, ose të arrijnë kulmin pas 20 minutash.

3. 

   Kërkoni ndihmë mjekësore nëse përjetoni simptoma paniku, por keni pasur një sulm në zemër në të kaluarën. Nëse dikush që ka pasur më parë një sulm në zemër përjetuar simptomat e mësipërme të sulmeve panik, ata duhet të vizitojnë mjekun e tyre. Pacientët me një diagnozë të çrregullimit paniku dhe të shqetësuar për një sulm në zemër duhet të testojnë funksionin e tyre kardiovaskular. reklamë

Këshilla

• Shihni mjekun tuaj për një kontroll nëse jeni të shqetësuar për shëndetin tuaj të zemrës, por nuk keni simptoma të një sulmi në zemër.

Paralajmërim

• Merrni ndihmë mjekësore menjëherë nëse përjetoni simptoma të një sulmi në zemër.