Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Li e dhenve është një sëmundje akute infektive, e shkaktuar nga virusi i varicella zoster. Simptomat e shoqëruara përfshijnë ethe të lartë, kruajtje dhe një skuqje të kuqe që përfshin flluska herpesi. Në raste të rralla, mund të ndodhin komplikime më serioze, të tilla si infeksioni i lëkurës, pneumonia dhe edema e trurit. Parandalimi i dhenve duke qëndruar i shëndetshëm dhe duke kufizuar ekspozimin tuaj ndaj virusit konsiderohet praktik, megjithëse shumë vende ende rekomandojnë që njerëzit të vaksinohen kundër tij.

Hapat

Pjesa 1 nga 2: Parandaloni dhenve

1. 

   Vaksinohuni kundër sëmundjeve. Shumica e autoriteteve shëndetësore besojnë se vaksinimi është mënyra më e mirë për të parandaluar lisë së dhenve. Kjo vaksinë do të zvogëlojë ndikimin në sistemin tuaj imunitar nga virusi i gjallë, duke rritur kështu rezistencën e trupit tuaj ndaj ekspozimit ndaj një virusi tjetër, më të dëmshëm dhe të dëmshëm. Sipas Qendrave Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), para pranisë së vaksinës së lisë së dhenve (vaksina e Varicelës) në 1995, kishte rreth 4 milion qytetarë të SH.B.A. çdo vit. kanë lisë së dhenve - dhe tani ky numër ka rënë në vetëm 400,000 në vit.Vaksina e varicelës zakonisht u bëhet foshnjave rreth 12-15 muajsh, dhe pastaj përsëri kur të jenë 4-6 vjeç. Adoleshentët dhe të rriturit që nuk kanë pasur kurrë dhen e dhenve marrin një goditje rreth 2 herë, një herë në 1-2 muaj.
   • Nëse nuk jeni të sigurt nëse keni qenë ndonjëherë imun ndaj dhenve, mjeku juaj mund të kryejë një test gjaku për të kontrolluar imunitetin ndaj varicelës.
   • Vaksina e Varicelës mund të kombinohet gjithashtu me vaksinat e fruthit, shytave dhe rubeolës, ose shkurtimisht vaksinën MMR.
   • Estimatedshtë vlerësuar se rreth 70-90% të rasteve janë imune ndaj dhenve pas injeksionit të parë, dhe në rreth 98% të rasteve imune ndaj sëmundjes pas injeksionit të dytë. Nëse edhe pas vaksinimit merrni dhenve, atëherë sëmundja është e lehtë.
   • Nëse keni pasur ndonjëherë dhenve, atëherë nuk ju duhet më vaksina e varicelës sepse trupi juaj ka imunitet (ka rezistencë) ndaj sëmundjes.
   • Vaksina e varicelës nuk rekomandohet për gratë shtatzëna, njerëzit me sistem të dobët imunitar (sepse kjo vaksinë mund të jetë shkas për sëmundjen infektive të dhenve) dhe pacientët alergjikë ndaj xhelatinës. ose antibiotikë antibiotik neomicina.

2. 

   
   
   Mban sistemin e imunitetit të shëndetshëm. Si çdo infeksion viral, bakterial ose mykotik, parandalimi efektiv varet nga funksionimi i duhur i sistemit imunitar të trupit. Sistemi imunitar shpesh përbëhet nga qeliza të bardha karakteristike të gjakut që mund të ndihmojnë në gjetjen dhe shkatërrimin e patogjenëve të mundshëm. Sidoqoftë, kur sistemi dobësohet ose nuk ka burime shtesë, shumë mikroorganizma patogjenë rriten dhe përhapen pothuajse jashtë kontrollit. Prandaj nuk është për t'u habitur që shumica e subjekteve në rrezik për sëmundjet infektive, përfshirë linë e dhenve, janë fëmijë dhe të rritur me sistem të dobët imunitar. Kjo është arsyeja pse përqendrimi në një qasje për rritjen e imunitetit ka qenë gjithmonë mënyra ideale për parandalimin natyral të dhenve.
   • Flini më shumë (ose flini më thellë), hani më shumë perime dhe fruta të gjelbërta, shkurtoni sheqernat e rafinuar, kufizoni marrjen e alkoolit, thoni jo ilaçeve, mbajini të pastër dhe ushtroni rregullisht Të gjitha më lart janë treguar për të ndihmuar në mbajtjen e sistemit imunitar të shëndetshëm.
   • Plotësimi me suplemente mund të rrisë sistemin imunitar të trupit, të tilla si vitamina C, vitamina D, zinku, ekinacea dhe ekstrakti i gjetheve të ullirit.
   • Sistemi imunitar në secilin person mund të dëmtohet gjithashtu nga sëmundja (kanceri, diabeti, HIV), trajtimi (kirurgji, kimioterapi, terapi rrezatimi, përdorimi i barnave për ndërtimin e muskujve, etj.). dhe mbidozë ilaçesh), për shkak të stresit akut dhe ushqimit të dobët.

3. 

   
   
   Mbani larg fëmijëve dhe të rriturve me dhenve. Linë e dhenve konsiderohet të jetë një sëmundje akute infektive, sepse jo vetëm përhapet nga kontakti i drejtpërdrejtë me flluskat e lëkurës, por gjithashtu përhapet përmes ajrit (përmes kollitjes dhe teshtitjes). Virusi patogjen mund të ekzistojë gjithashtu në lëng në shumë objekte të ndryshme për një periudhë të shkurtër kohe. Pra, qëndrimi larg njerëzve të infektuar është një mënyrë thelbësore për të ndihmuar veten të parandaloni marrjen e dhenve. Dilema këtu është se dhenve zakonisht janë ngjitëse për 2 ditë para se të shfaqet skuqja. Prandaj, nuk është e lehtë të njohësh se kush është i sëmurë. Temperatura e ulët konsiderohet simptoma e parë e kësaj sëmundjeje. Kjo është gjithashtu një shenjë se gjendja shëndetësore e fëmijës është pak e paqëndrueshme.
   • Çojeni fëmijën tuaj në një dhomë të veçantë (dhe sigurohuni që fëmija juaj të ushqehet mirë), lëreni atë në shtëpi dhe hiqeni atë nga shkolla për të paktën një javë. Kjo është një mënyrë praktike për të mos ju infektuar ju dhe një fëmijë tjetër. Vendosja e fëmijës tuaj në një maskë dhe thonjtë e tij të shkurtuar gjithashtu mund të ndihmojnë në parandalimin e përhapjes së virusit.
   • Zakonisht, sëmundja zhvillohet brenda 10-21 ditëve pasi të jeni në kontakt me një person të infektuar.
   • Linë e dhenve gjithashtu mund të përhapet nga ekspozimi ndaj një skuqjeje të herpesit në një person të infektuar, i njohur gjithashtu si herpes nervore (megjithëse ndodh kështu nuk jane mikrobe të ajrit nga grimca të vogla kur kolliten ose teshtin), sepse sëmundja shkaktohet gjithashtu nga virusi Varicella Zoster.
   reklamë

Pjesa 2 nga 2: Parandalimi i përhapjes së dhenve

1. 

   
   
   Dezinfektoni shtëpinë dhe duart. Li e dhenve është ngjitëse dhe mund të jetë e pranishme jashtë trupit për një kohë të shkurtër, kështu që duhet të jeni të kujdesshëm për dezinfektimin e të gjithë shtëpisë si një masë parandaluese në rast se fëmija juaj ose ndonjë anëtar i familjes është familja e infektuar. Dezinfektimi i rregullt i majave të rafteve, tavolinave, krahëve të krahut, lodrave dhe disa sipërfaqeve të tjera që mund të jenë kontakti i personit të infektuar konsiderohet thelbësore. Nëse është e mundur, merrni parasysh t'i jepni personit një banjë të veçantë ndërsa ai është akoma në të dhenve. Gjithashtu, dezinfektoni duart disa herë në ditë duke larë duart me sapun të rregullt. Sidoqoftë, mos bëni shumë kujdes me pastruesin e duarve ose sapunin antibakterial pasi kjo mund të nxisë zhvillimin e "super patogjenëve".
   • Dezinfektuesit e përshtatshëm natyrorë për përdorim shtëpiak përfshijnë uthull të bardhë, lëng limoni, tretësirë ​​kripe, zbardhues të holluar dhe peroksid hidrogjeni.
   • Ju gjithashtu duhet të siguroheni që rrobat, çarçafët dhe peshqirët e personit të infektuar të lahen rregullisht dhe me kujdes - duke shtuar sodë buke në detergjentin e rrobave për të rritur potencialin e dezinfektimit.
   • Mundohuni të mos fërkoni sytë ose të vendosni duart në gojë pasi të keni prekur dikë me dhenve.

2. 

   Lëreni sëmundjen të rikuperohet vetë. Në shumicën e rasteve, dhenve nuk është një sëmundje serioze, kështu që lënia e saj është mënyra më e mirë për të rritur imunitetin natyror ndaj virusit Varicella Zoster, e cila nga ana tjetër ndihmon në parandalimin e kësaj sëmundje infektive në të ardhmen. . Lija e dhenve zakonisht zgjat rreth 5 deri në 10 ditë dhe mund të shoqërohet me shfaqjen e shenjave paralajmëruese të një skuqjeje, ethe të ulët, humbje të oreksit, dhimbje koke të lehtë dhe lodhje të zakonshme ose letargji.
   • Kur shfaqet skuqja e dhenve, ajo zakonisht përparon në 3 faza: në lëkurë shfaqen papules rozë ose të kuqe, të cilat mund të prishen brenda disa ditësh; flluskat zakonisht formohen shpejt nga një nyje rozë para se të shpërthejë dhe të jetë e ujshme; një zgjebe mund të mbulojë një flluskë të rrafshuar dhe të thyer dhe mund të duhen ditë për tu rikuperuar plotësisht.
   • Skuqja e parë kruajtëse zakonisht shfaqet në fytyrë, gjoks dhe mbrapa përpara se të përhapet në një zonë tjetër të trupit.
   • Rreth 300-500 fshikëza mund të zhvillohen gjatë fillimit të sëmundjes.

3. 

   Pyesni mjekun tuaj për antiviralët. Përveç vaksinimit për të parandaluar sëmundjen, antiviralët shpesh përshkruhen për pacientë me rrezik të lartë të komplikimeve nga dhenve, ose nganjëherë ato janë të përshkruara me ilaçe për të shkurtuar kohëzgjatjen e infeksionit dhe për të parandaluar parandalojnë përhapjen e saj tek të tjerët. Siç sugjeron emri, ky ilaç mund të vrasë shumë viruse ose të parandalojë riprodhimin e tyre në trup. Disa nga antiviralët e njohur për trajtimin e dhenve përfshijnë aciklovir (Zovirax), valaciklovir (Valtrex), famciklovir (Famvir) dhe imunoglobulinë intravenoze (IGIV). Droga më sipër ka një efekt qetësues në vetitë intensive të simptomave të dhenve, në krahasim me parandalimin e tyre. Prandaj, duhet t’i merrni brenda 24 orëve pasi të shfaqen shenjat paralajmëruese të skuqjes.
   • Valacikloviri dhe famcikloviri duhet të përdoren vetëm për të rriturit, jo për fëmijët.
   • Përbërjet natyrore antivirale që mund të përdorni si shtesë përfshijnë vitaminë C, ekstrakt të gjetheve të ullirit, hudhër, rigon dhe argjend koloidal. Kërkoni këshilla nga një naturopat, kiriotraktor dhe nutricionist se si të mbroni veten nga infeksioni i dhenve me një antiviral natyral.
   reklamë

Këshilla

• Rreth 15-20% e njerëzve që marrin vaksinën e parë të varicelës në hundë mund të marrin akoma lisë së dhenve nëse bien në kontakt me një person të infektuar. Sidoqoftë, ky është vetëm një rast i lehtë dhe rrallë shkakton dëm serioz.
• Megjithëse vaksina e varicelës nuk është e përshtatshme për gratë në shtatzëni, një alternativë është injeksioni i imunoglobulinës.Kjo mund të bëhet për të ndihmuar në mbrojtjen e gruas shtatzënë të pa infektuar më parë për të rritur antitrupat nëse ata marrin dhenve.
• Mos harroni, nëse jeni vaksinuar dhe keni ende dhenve, përsëri mund të infektoni të tjerët.

Paralajmërim

• Bisedoni me mjekun tuaj nëse ju ose fëmija juaj keni infeksion të dhenve dhe nuk jeni vaksinuar, veçanërisht fëmijët e vegjël, gratë shtatzëna ose dikush me një sistem të dobët imunitar.
• Shikoni menjëherë një mjek nëse ju ose fëmija juaj keni disa nga shenjat ose simptomat e mëposhtme: skuqje me marrje mendsh, rrahje të shpejta të zemrës, vështirësi në frymëmarrje, humbje të koordinimit, kollitje të vjella të forta, ngurtësi në qafë dhe / ose ethe të lartë (39.4 ° C ose më e lartë).