Laj fytyrën - Këshilla

Mënyrat për të larë fytyrën tuaj - Këshilla

Përmbajtje

Paralajmërim
Çfarë ju duhet

Ju mund të spërkatni ujë në fytyrë me duar, ose të lagni një peshqir dhe ta përdorni për të lagur fytyrën tuaj.
Lagur fytyrën tuaj para se të përdorni pastruesin do ta bëjë pastruesin të përhapet lehtë mbi fytyrën tuaj dhe do të shmangë përdorimin e tepërt.

Përdorni një pastrues opsional. Përdorni një sasi të përshtatshme për llojin tuaj të lëkurës. Vendoseni në fytyrë me lëvizje rrethore. Qepni në secilën zonë pak pastrues. Vazhdoni të fërkoheni në një lëvizje rrethore për 30 sekonda deri në 1 minutë.

Shmangni përdorimin e sapunit të duarve ose sapunit të banjës. Lëkura e fytyrës është më e ndjeshme se pjesët e tjera të trupit, kështu që sapunët e fortë mund të shkaktojnë lëkurë të thatë dhe të skuqur.
Nëse keni vendosur kozmetikë, së pari përdorni pastruesin e makijazhit, posaçërisht rreth syve. Vaji i virgjër i kokosit është një pastrues i shkëlqyeshëm natyral i përbërjes.

Butësisht shtresojeni lëkurën tuaj. Lulëzimi është procesi i fërkimit të butë të lëkurës tuaj për të hequr papastërtitë dhe lëkurën e vdekur. Lëshimi i lëkurës çdo disa herë do të mbajë bllokimin e poreve dhe do ta bëjë lëkurën më të ndritshme. Përdorni një shtresues ose pëlhurë larëse për të pastruar lëkurën tuaj me lëvizje rrethore, duke u përqëndruar në zona me lëkurë të thatë ose me vaj.

Lëshimi i lëkurës shumë shpesh ose shumë i plotë do të shkaktojë acarim të lëkurës. Bëni vetëm disa herë në javë dhe mos i pastroni duart shumë fort. Në ditë pa eksfolion, anashkaloni këtë hap kur lani fytyrën.
Ju mund të bëni pastrimet tuaja me përbërës që gjenden lehtë në shtëpi. Përzieni një lugë çaji me mjaltë, një lugë çaji sheqer të grimcuar dhe një lugë çaji ujë ose qumësht.

Shpëlajeni dhe thajeni. Përdorni ujë të ngrohtë për të larë fytyrën tuaj, ju duhet të shpëlani pastruesin dhe përzierjen eksfoliant. Përdorni një peshqir për të tharë lëkurën tuaj. Mos pastroni në këtë kohë, pasi duke bërë kështu mund të krijoni rrudha dhe irritoni lëkurën.

Përdorni pak toner për lëkurë më të butë. Përdorimi i një toneri është opsional, mund ta përdorni nëse doni lëkurë të butë dhe pore të vogla.

Shumë tonerë të blerë në dyqane përmbajnë alkool, i cili mund të thajë lëkurën tuaj. Kërkoni tonerë jo-alkoolikë, veçanërisht nëse lëkura juaj është e prirur të copëtohet.
Tonerët natyrorë funksionojnë po aq mirë sa ato të blera në dyqane. Provoni të përzieni gjysmën e lëngut të limonit me gjysmën e ujit për një zgjidhje të shkëlqyeshme astrgjente. Aloe vera, lajthia dhe trëndafili gjithashtu punojnë shumë mirë.

Përdorni locion. Zgjidhni një krem për fytyrën dhe hidhni butësisht fytyrën. Locion do të mbrojë lëkurën tuaj nga papastërtitë, duke e mbajtur atë të freskët dhe shkëlqyese.

Nëse lani fytyrën para gjumit, përdorni një locion më të fortë për të ndihmuar lëkurën tuaj të shërohet brenda natës.
Nëse dilni, përdorni një krem kundër diellit me SPF 15 ose më të lartë për të mbrojtur fytyrën tuaj nga dielli.

reklamë

Metoda 2 e 3: Larja e fytyrës për lëkurën e akneve

Lani fytyrën dy herë në ditë. Larja një herë në mëngjes dhe një herë në mbrëmje është një rutinë e mirë për lëkurën e puçrrave. Larja e fytyrës në mëngjes do të pastrojë fytyrën tuaj nga bakteret që rriten natën, ndërsa larja e fytyrës gjatë natës do të pastrojë lëkurën tuaj nga djersa, papastërtitë dhe përbërja. Larja e fytyrës më shumë se dy herë në ditë mund të shkaktojë lëkurë të thatë dhe të irrituar.
- Shumë njerëz me puçrra mendojnë se larja e fytyrës rregullisht do të ndihmojë lëkurën e tyre të ndihet më mirë, por nuk është kështu. Lëkura e fytyrës është shumë e ndjeshme, larja e fytyrës shumë do të bëjë që lëkura të gërvishtet dhe dobësohet.
- Nëse mendoni se lëkura juaj duhet të relaksohet midis pastrimeve, mund të përdorni ujë të ngrohtë mbi fytyrën tuaj në vend të sapunit ose kimikateve të tjerë.
Përdorni një pastrues të krijuar posaçërisht për lëkurën e puçrrave. Pastruesit konvencionalë përmbajnë të gjitha substanca që përkeqësojnë aknet. Kimikatet, alkooli dhe vajrat mund të irritojnë ose bllokojnë poret tuaja, dhe këto janë gjërat që duhet të shmangni gjatë trajtimit të akneve. Zgjidhni një pastrues të krijuar posaçërisht për llojet e lëkurës së akneve.
- Nuk është se lëkura e prirur për puçrra është gjithmonë e yndyrshme. Shumë njerëz me lëkurë të thatë gjithashtu marrin puçrra. Zgjidhni një pastrues të duhur për lëkurën tuaj dhe nuk do ta thajë lëkurën tuaj.
- Nëse puçrrat tuaja janë shumë të forta, duhet të përdorni një pastrues farmaceutik me përbërës që vrasin bakteret që bllokojnë poret. Shihni mjekun tuaj për një recetë, ose kërkoni një pastrues që përmban acid salicilik, sulfacetamid natriumi (një antibiotik) ose peroksid benzoy (BP).
Mos e pastroni fytyrën tuaj. Shumë njerëz me puçrra mendojnë se fërkimi i fortë do të bëjë që poret të mos bllokohen më. Sidoqoftë, kjo do të gërvishtë lëkurën, do të irritojë lëkurën dhe do të përkeqësojë aknet. Kur keni puçrra, duhet të lani fytyrën shumë butësisht. Shtresimi duhet të jetë i butë dhe mos e fërkoni lëkurën tuaj ashpër.
- Në vend që të përdorni një eksfoliant, përdorni një leckë të butë larjeje për të masazhuar lëkurën me lëvizje rrethore.
- Mos përdorni një furçë për të pastruar njollat.
Shmangni ujin e nxehtë. Uji i nxehtë do të bëjë që lëkura juaj të skuqet dhe irritohet, prandaj përdorni vetëm ujë të ngrohtë për të larë fytyrën tuaj. Mos përdorni spraj të fytyrës që zgjerojnë poret kur trajtoni aknet, pasi avulli i nxehtë mund ta përkeqësojë problemin.
Butësisht thajeni lëkurën tuaj. Kur keni puçrra, mos përdorni një peshqir të fortë për tu fërkuar me lëkurën. Përdorni një leckë të butë larjeje për tu tharë pasi të keni larë fytyrën. Ju duhet të lani peshqirët shpesh në mënyrë që bakteret në të të mos futen në lëkurën tuaj ndërsa ju thani fytyrën tuaj.
Përdorni një locion pa vaj. Nëse lëkura juaj është e prirur për njolla, kjo mund të jetë për shkak se poret tuaja bllokohen lehtësisht. Shumë njerëz raportojnë se përdorimi i një locioni pa vaj do të jetë shumë efektiv. Nëse jeni duke përdorur një krem me bazë vaji, provoni të aplikoni një sasi të vogël në një zonë të vogël të lëkurës dhe prisni të shihni nëse ka ndonjë reagim para se ta aplikoni në tërë fytyrën tuaj.
- Aloe vera qetëson lëkurën e irrituar dhe është një krem hidratues natyral i butë dhe pa vaj.
- Nëse lëkura juaj është me vaj, kaloni hapin e kujdesit për lëkurën ose aplikojeni vetëm në zona të thata.
reklamë

Metoda 3 nga 3: Pastrimi i fytyrës për lëkurën e thatë

Lani fytyrën një herë në ditë. Nëse lëkura juaj është e thatë, larja e fytyrës më shumë se një herë në ditë do ta bëjë atë edhe më të thatë. Lani fytyrën natën për të hequr përbërjen, papastërtitë dhe djersën para se të flini. Në mëngjes, thjesht spërkatni fytyrën me ujë të ngrohtë ose fshijeni me një leckë të lagur në vend që të lani fytyrën me rutinën e zakonshme të plotë. Përdorni gjithmonë kremin hidratues të fundit për të ndihmuar lëkurën tuaj nga plasaritje.
Përdorni një sapun ose vaj të butë për të larë fytyrën tuaj. Lëkura e thatë thahet kur lahet, prandaj zgjidhni pastruesin tuaj me kujdes. Ju duhet të zgjidhni një pastrues të bërë posaçërisht për lëkurë të thatë, ose të përdorni vaj për të larë fytyrën tuaj.
- Për të përdorur vaj, lagni fytyrën tuaj dhe përdorni vajin që ju pëlqen (vaj bajame, vaj ulliri, vaj jojoba, vaj kokosi ...) Përdorni një peshqir për të masazhuar me lëvizje rrethore dhe përdorni ujë të ngrohtë për të larë fytyrën tuaj.
- Nëse po planifikoni të përdorni pastrues të disponueshëm në treg, shikoni për një që nuk përmban dafinë natriumi ose laureth sulfate. Këto janë pastrues që e bëjnë lëkurën tuaj më të thatë.
Shtresohem rregullisht. Nëse lëkura juaj është e thatë deri në skuqje, do të duhet të bëni shtresim më shumë se një ose dy herë në javë. Shtresohem çdo ditë të tjera duke fërkuar një peshqir të butë mbi lëkurën e thatë në një lëvizje rrethore. Gjëja më e rëndësishme është që të dyja të shtresoheni lëkurën e vdekur pa tharje ose acarim.
- Nëse lëkura juaj është shumë e thatë, mund të përdorni vaj për ta shtruar atë. Zhyt një pecetë të butë ose një pambuk në vaj kokosi (ose çfarëdo vaji që ju pëlqen). Fërkojeni vajin në fytyrë me lëvizje rrethore. Kjo do të shtresojë lëkurën e vdekur dhe do të njomë lëkurën.
- Mos përdorni loofah, furça ose ndonjë mjet tjetër për të pastruar fytyrën tuaj. Lëkura e thatë është më e prirur ndaj gërvishtjeve dhe rrudhave sesa lëkura me vaj, prandaj tregohuni të butë me lëkurën tuaj.
Shpëlajeni me ujë të ngrohtë ose të ftohtë. Uji i nxehtë e than lëkurën tuaj, prandaj përdorni vetëm ujë të freskët ose të ngrohtë për të larë fytyrën. Shumë ujë mund të thajë lëkurën tuaj, prandaj thjesht spërkateni atë një ose dy herë në fytyrë. Ju mund ta rregulloni sasinë e ujit duke fshirë fytyrën tuaj me një leckë të lagur në vend që ta spërkatni me ujë.
Lyejeni lëkurën me një peshqir të butë. Përdorni një leckë të butë dhe sfungjer për të thithur butësisht lëkurën për të shmangur shtrirjen e lëkurës shumë. Thajeni lëkurën tuaj për të parandaluar gërvishtjen ose lëkundjen e saj.
Përdorni një krem hidratues të pasur me lagështirë. Zgjidhni një krem hidratues të krijuar posaçërisht për lëkurë të thatë për ta bërë lëkurën tuaj të duket e freskët dhe e lagur.Locionet natyrale ose shtëpiake janë të shkëlqyera për lëkurën e thatë pasi nuk përmbajnë kimikate që irritojnë dhe thanin lëkurën.
- Kërkoni hidratues që përmbajnë gjalpë shea, gjalpë kakao ose ndonjë vaj tjetër zbutës për të ndihmuar lëkurën të thatë.
- Nëse lëkura juaj flakon përsëri brenda disa orësh nga larja e fytyrës, vendosni pak vaj kokosi ose aloe vera për të relaksuar lëkurën tuaj.
reklamë

Paralajmërim

Mos shkoni në shtrat pa hequr përbërjen.
Mos përdorni përsëri peshqirët pa i larë ato.
Mos lani mbi fytyrën tuaj. Kjo do të lajë mukusin natyror të trupit, duke bërë që lëkura të prodhojë më shumë sebum.
Nëse keni lëkurë të ndjeshme, provoni gjithmonë pak nga produkti në një zonë të vogël së pari. Për shembull, mund ta fërkoni në duar, të prisni 10 minuta për të parë nëse lëkura juaj është e kuqe apo kruhet.
Kur lani ose eksfoljoni, fërkojeni gjithnjë në drejtim rrethor nga poshtë lart. Lëkura juaj do të masazhohet dhe do të stimulojë qarkullimin e gjakut. Kurrë mos e tërhiqni lëkurën poshtë.