Autor:
Lewis Jackson
Data E Krijimit:
9 Mund 2021
Datën E Azhurnimit:
25 Qershor 2024
Përmbajtje
Mbytja shpesh ndodh kur një person ka gëlltitur një objekt të huaj (ndoshta ushqim) dhe ai kapet në rrugët e frymëmarrjes, duke parandaluar që personi të marrë frymë normalisht. Kjo mund të destabilizojë mendjen, të shkaktojë vdekje ose dëmtim serioz brenda disa minutave. Manovrimi Heimlich është metoda më e zakonshme që përdoret për të shpëtuar një person mbytës ose mbytës. Nëse nuk keni askënd përreth jush për të ndihmuar, përsëri mund të kurseni veten. Mësoni disa hapa të thjeshtë më poshtë për të mësuar se si ta përdorni vetë metodën shtytëse.
Hapat
Pjesa 1 nga 2: Përgatitja duke përdorur shtytjen e barkut
Mundohuni të pështyni një objekt të huaj. Nëse ndieni se diçka ju ka mbërthyer në fyt, përpiquni ta kollitni atë. Nëse jeni duke pështyrë mjaftueshëm, ndoshta nuk do të keni nevojë të përdorni shtytje. Sidoqoftë, nëse nuk jeni në gjendje të pështyni një objekt të huaj dhe e keni të vështirë të merrni frymë, keni nevojë për ndihmë të shpejtë të shpejtë, veçanërisht nëse jeni vetëm.
- Ju duhet të gjeni një mënyrë për të shtyrë objektin e huaj përpara se të humbni vetëdijen.
- Pasi të keni mbaruar me shtytjen e barkut, duhet të pështyni akoma.
Mbajnë duart. Për t'u bërë gati të bëni shtytjen e barkut vetë, duhet së pari të vendosni duart në pozicionin e duhur. Përdorni dorën tuaj më të fortë për të formuar një grusht dhe vendoseni atë në barkun tuaj pak mbi kërthizën tuaj dhe poshtë gjoksit tuaj.- Sigurohuni që duart tuaja të jenë në vendin e duhur në mënyrë që të mos dëmtoni brinjët dhe të keni shansin më të mirë për të shtyrë objektin e huaj.
- Kjo mënyrë e vendosjes së duarve është saktësisht e njëjtë si me një shtytje tradicionale të barkut.
Mbajeni grushtin me dorën tjetër. Pas vendosjes së grushtit në pozicionin e duhur, duhet të përdorni dorën tjetër për të rritur forcën e goditjes. Përdoreni atë dorë për të mbuluar grushtin që po vendosni në stomak. Ju duhet të siguroheni që grushti juaj është plotësisht në dorën tuaj tjetër.- Ky hap do t'ju ndihmojë të rrisni forcën e goditjes kur kryeni shtytjen e barkut.
Pjesa 2 nga 2: Shtytja e barkut që kryen vetë
Shtypni barkun dhe shtyjeni lart. Në mënyrë që të pështyni objektet e huaja, shtypni fort grushtin tuaj kundër diafragmës ose barkut. Shtyjeni stomakun tuaj në një formë J, që do të thotë të shtyni brenda dhe të shtyheni lart. Përsëriteni këtë hap disa herë.- Nëse objekti i huaj ende nuk është dëbuar, mund t'ju duhet të përpiqeni të rrisni forcën e ndikimit me diçka.
Rritni forcën e goditjes me një objekt të përshtatshëm. Ju duhet të gjeni menjëherë një objekt të lartë në bel për t'u mbështetur dhe përkulur. Mund të jetë një tryezë, karrige ose banak i kuzhinës. Me duart ende të shtrënguara para jush, përkuluni mbi një karrige, tavolinë, banak ose ndonjë send tjetër të fortë. Vendosni grushtin tuaj midis karriges dhe stomakut dhe më pas përdorni forcën e asaj karrigeje.
- Kjo është një mënyrë për të rritur forcën e ndikimit në diafragmë në mënyrë që të mund të shtyni lehtësisht objektet e huaja të bllokuara nga trupi juaj.
Përsëritni hapat. Shanset janë që nuk do të jeni në gjendje të nxjerrni objektin e huaj herën e parë. Ju duhet të përsërisni shpejt hapin e palosjes kundër një objekti të qëndrueshëm derisa objekti i huaj të dalë nga trupi juaj. Nëse është i suksesshëm, duhet të jeni në gjendje të merrni frymë normalisht.
- Ndërsa është e vështirë të shmangni ndjenjat e ankthit, është më mirë të qëndroni të qetë. Sulmet e panikut vetëm rrisin rrahjet e zemrës tuaj, kanë vështirësi në frymëmarrje dhe e përkeqësojnë situatën.
- Pasi ta keni shtyrë objektin e huaj jashtë, uluni dhe merrni frymë.
- Nëse ende ndiheni të pakëndshëm ose keni dhimbje të fytit, me siguri duhet të shihni mjekun tuaj.
- Nëse nuk mund ta shtyni objektin e huaj jashtë, thirrni 911.
