Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Ndonjëherë nuk është e lehtë për prindërit dhe fëmijët të kalojnë kohë duke folur hapur me njëri-tjetrin. Kjo pasi prindërit shpesh kanë frikë se ndërhyjnë shumë thellë në jetën e fëmijëve të tyre dhe fëmijët mendojnë se prindërit nuk janë të interesuar për atë që duan të ndajnë. Nëse mendoni se prindërit tuaj janë tepër kritikë ose nuk dinë si të fillojnë një bisedë, mund të planifikosh dhe të përdorësh disa mjete komunikimi që të mund të flasësh dhe të ndash me ta shumë. sesa.

Hapat

Pjesa 1 nga 5: Planifikoni bisedën tuaj

1. 

   Behu i guximshem. Pavarësisht nga problemi, kur ndani me prindërit tuaj, do të ndiheni shumë më të lehtë. Prandaj, pa shqetësime, strese ose siklet, prindërit janë gjithmonë aty për të dëgjuar mendimet tuaja. Ndoshta ata dinë më shumë sesa mendoni.

2. 

   
   
   Mos u shqetësoni se prindi juaj do të mërzitet ose do të reagojë negativisht. Thjesht planifikoni dhe komunikoni siç duhet, do të bëni bisedën që prisni. Mos harroni, prindërit shqetësohen sepse ata kujdesen dhe duan më të mirën për ju, kështu që ata mund të jenë të lumtur që ju doni të dëgjoni këshillat e tyre kur keni probleme.

3. 

   
   
   Mos u largoni nga të folurit. Çdo problem dhe siklet nuk do të zhduken vetvetiu nëse gjithmonë përpiqeni të shmangni bisedat me prindërit tuaj. Lironi ato strese duke u hapur të vërtetën. Prindërit tuaj do të bëjnë çdo përpjekje për të kuptuar dhe zgjidhja e problemit në këtë mënyrë do të ndihmojë në uljen e ankthit dhe stresit.

4. 

   
   
   Përcaktoni me kë dëshironi të flisni. Dëshironi të flisni me nënën dhe babanë apo vetëm me nënën vetëm? Ndoshta ju jeni më afër nënës suaj sesa babai juaj, ose anasjelltas, prandaj pyesni veten nëse do të ishte më e përshtatshme t'i besoni nënës ose babait tuaj.
   • Ka disa çështje që e bëjnë më të lehtë të flasësh vetëm me një prind. Nëse nëna juaj është një person më i qetë dhe babai juaj nxehet lehtë, së pari duhet të flisni me të, pastaj të flisni me babanë e saj, ose anasjelltas nëse babai është një person më i qetë.
   • Dije që nëna dhe babai yt do të flasin për problemin tënd edhe nëse flet vetëm me ta. Kjo është arsyeja pse është më mirë të flisni me të dy, por me shkathtësi kërkoni ndihmën e prindit tuaj për të folur me personin tjetër nëse ndiheni se do të ishte më mirë. Për shembull, nëse nuk doni që babai juaj të ndihet i ndarë sepse ju i tregoni vetëm nënës që ju ngacmoheni në shkollë, kërkoni që ajo të flasë me të në lidhje me këtë nëse keni frikë se ai do të zemërohet sepse nuk ishit i fortë. ngrihuni dhe mbrohuni.

5. 

   Zgjidhni një kohë dhe vend bisede. Zbuloni rreth orarit të prindit tuaj për të gjetur se kur është më mirë të flisni me ta. Mos filloni një bisedë ndërsa prindërit tuaj janë të zënë duke menduar për një takim ose duke u përgatitur për darkë. Vendi për të biseduar është gjithashtu shumë i rëndësishëm, ju duhet të shmangni vendet ku shpërqendrimet janë të pranishme, të tilla si TV ose ku bashkëpunëtorët e prindërve tuaj mund të ndërhyjnë.

6. 

   Rezultatet e pritura. Ju mund të dini se çfarë dëshironi kur flisni me prindin tuaj, por ka një larmi reagimesh që ata mund të japin. Jini të përgatitur për të gjitha ato. Idealisht biseda do të funksionojë siç dëshironi, por përndryshe është në rregull. Ju kurrë nuk jeni vetëm sepse mund të bisedoni me njerëz të tjerë përveç prindërve tuaj, siç janë mësuesit ose anëtarët e tjerë të familjes.
   • Nëse rezultatet e bisedës nuk janë siç priten, ka disa gjëra që mund të provoni:
     • Bisedoni përsëri me prindërit tuaj. Ndoshta koha më parë nuk ishte koha e duhur, nëse ka qenë një ditë mjaft e keqe, atëherë prindërit tuaj nuk do të kenë mendjen të flasin me ju hapur. Për shembull, mos u kërkoni prindërve tuaj leje për të marrë pjesë në topin e shkollës nëse sapo janë vonuar në koncertin e motrës suaj.
     • Kapërce Ju nuk duhet të shqetësoni prindërit tuaj dhe ta bëni më të vështirë për ata që t'ju lejojnë të bëni diçka në të ardhmen. Nëse keni komunikuar me edukatë dhe hapur dhe të dy palët kanë bërë një deklaratë të qartë të pikëpamjeve të tyre, atëherë duhet të pranoni mendimin e prindërve tuaj. Të tregosh se je mjaft i pjekur për të respektuar këndvështrimin e prindërve të tu do t’i bëjë të ditur se ju mund të kontrolloni emocionet tuaja dhe kjo do t’i ndihmojë ata të hapen më hapur ndaj çështjeve që dëshironi të ndani. ndajnë në të ardhmen.
     • Merrni ndihmë nga të tjerët. Ju mund të pyesni gjyshërit, prindërit e një shoku ose një mësues për t'ju ndihmuar t'i bindni. Prindërit tuaj kanë gjithmonë një mentalitet për t'ju mbrojtur, kështu që duke kërkuar dikë që t'ju ndihmojë me disa fjali, ka shumë të ngjarë t'i bindë ata se ju mund të merrni kontrollin e problemit. Për shembull, nëse doni të shkoni diku, kërkoni vëllain ose motrën tuaj të bindin prindërit tuaj se ata kanë qenë atje dhe mund t'ju marrin të jeni të sigurt.
   reklamë

Pjesa 2 nga 5: Filloni një bisedë

1. 

   Shkruaj çfarë dëshiron të thuash. Ju nuk keni pse të shkruani secilën fjali të vetme, por të paktën tregoni disa pika kryesore. Kjo do t'ju ndihmojë të organizoni mendimet tuaja dhe të përcaktoni se çfarë po zhvillon biseda.
   • Ju mund ta filloni bisedën duke thënë diçka si: "Babi, diçka më bën kaq nervoze dhe unë dua të flas me ty për këtë", "Mami, a mund të ta them këtë?", " Babi, mami, unë bëra një gabim të madh dhe kam shumë nevojë që prindërit e tu të më ndihmojnë ".

2. 

   Flisni me prindërit tuaj për gjërat normale të përditshme. NSE nuk flisni shpesh me prindërit tuaj, filloni duke folur për gjërat e vogla që ndodhin në jetë. Kur të keni formuar duke thënë se jeni mësuar të ndani gjithçka me prindërit tuaj, prindërit tuaj do t'ju kuptojnë më lehtë, dhe kjo gjithashtu ju bën më afër tyre.
   • Asnjëherë nuk është vonë për të folur me prindërit tuaj. Edhe nëse nuk keni biseduar me prindërit tuaj për vite me radhë, filloni me fjali të thjeshta që mund të thoni gjëra të tilla si: “Unë nuk kam folur me ju për një kohë, ne kalojmë ca kohë duke folur me foshnje ". Me siguri prindërit tuaj do të jenë më të prekur dhe më të hapur për ju.

3. 

   Eksplorimi i përgjigjeve prindërore. Nëse problemi për të cilin dëshironi të flisni është shumë i ndjeshëm ose e dini me siguri që prindërit tuaj do të reagojnë negativisht, atëherë kaloni në temën kryesore. Në vend të kësaj, bëni pyetje paraprake për të parashikuar reagimin e prindit tuaj ose aludoni për atë që doni të thoni.
   • Për shembull, nëse doni të flisni për çështje dashurie, mund të thoni: “Mami, shoku im i klasës Hanh dhe i dashuri i saj kanë një lidhje që prej një viti, ju të dy dukeni mjaft seriozë. A mendoni se dashuria e studentëve të vitit 11 është serioze? ”. Duke huazuar historinë e mikut tuaj për t'u besuar, ju pjesërisht mund të mendoni reagimin e prindërve tuaj për historinë tuaj. Sidoqoftë, mos jini shumë të qartë, pasi prindërit tuaj mund të kuptojnë qëllimet tuaja dhe të pyesin për atë që vërtet dëshironi të thoni.

4. 

   Di çfarë dëshiron të arrish. Mund të jetë e vështirë të drejtoni bisedën nëse nuk e dini cili është qëllimi juaj përfundimtar. Pyete veten në lidhje me këtë në mënyrë që të mund të përdorësh mjetet e duhura të komunikimit. reklamë

Pjesa 3 nga 5: Bërja e prindërve për të dëgjuar

1. 

   Paraqisni problemin qartë dhe drejtpërdrejt. Bëni prindërit tuaj të dinë qartë se çfarë mendoni, ndiheni dhe çfarë dëshironi. Mund të jetë stresuese dhe e vështirë për të kontrolluar fjalimin tuaj, prandaj jini të gatshëm të qëndroni të qetë dhe të jepni shembuj të hollësishëm derisa të jeni të sigurt se prindërit tuaj e kuptojnë atë që po bëni. shfaqje.

2. 

   Jini të sinqertë. Mos e mbivlerësoni ose mashtroni. Mund të jetë e vështirë të kontrolloni emocionet tuaja kur flisni për një çështje tepër të ndjeshme, por flisni me sinqeritet dhe sigurohuni që prindërit tuaj po e dëgjojnë. Nëse keni gënjyer ose mbingarkuar ndonjëherë gjëra shpesh, atëherë duhet të këmbëngulni, pasi mund të duhet kohë që prindërit tuaj të besojnë atë që thoni.

3. 

   Kuptoni këndvështrimin e prindërve tuaj. Ju lutemi parashikoni përgjigjen e prindërve. A keni biseduar ndonjëherë me prindërit tuaj për çështje të ngjashme? Nëse e dini që prindërit tuaj do të kundërshtojnë ose do të reagojnë në një mënyrë negative, bëjini të ditur se ju e kuptoni pse e marrin këtë pikëpamje. Duke treguar që e kuptoni mendimin e prindërve të tyre, ata gjithashtu do të jenë më të hapur ndaj këndvështrimit tuaj.
   • Për shembull, nëse prindërit tuaj janë akoma të shqetësuar se mos ju lejojnë të përdorni celularë, mund të thoni: “Mami, babi, e di që nuk dëshiron të më lejosh të përdor celularë, sepse e para është ajo. Shtë mjaft e shtrenjtë, përveç përdorimit të telefonit është edhe shumë përgjegjësi dhe prindërit mendojnë se nuk është e nevojshme në moshën e fëmijës. Ndoshta prindërit i shohin vajzat e tjera në klasën e tyre që kanë telefonët e tyre dhe mendojnë se është një humbje sepse ata e përdorin atë vetëm për të luajtur lojëra ose për të përdorur rrjete sociale si Instagram. Por çfarë mendojnë prindërit nëse fëmijët e tyre kursejnë para vetë për të blerë telefona dhe për të përdorur shërbimin e parapaguar për t'u siguruar që ata mund të kontrollojnë financat e tyre? Prindërit gjithashtu mund të shikojnë lojërat dhe aplikacionet që ata shkarkojnë sepse ata thjesht duan t'i përdorin ato për një kohë ndërsa presin lojën e tyre të preferuar të volejbollit ose kur janë të zënë. "

4. 

   Mos grindni dhe mos qani. Jini të respektueshëm dhe të pjekur duke përdorur një ton pozitiv të zërit. Ju nuk duhet të jeni sarkastik ose i ashpër kur nuk jeni dakord me mendimin e prindërve tuaj. Nëse flisni me prindërit tuaj në mënyrën që dëshironi që ata të flasin me ju, atëherë ata do të jenë seriozë në lidhje me problemin tuaj.

5. 

   Merrni parasysh të flisni me një prind. Ka gjëra që janë më të mirat kur thjesht flisni me nënën ose babanë tuaj, siç është t'i tregoni babait tuaj për shkollën dhe të flisni me nënën tuaj për takimin. Sigurohuni që të flisni për çështjet e duhura me personin e duhur.

6. 

   Zgjidhni kohën dhe vendin e duhur. Sigurohuni që prindërit tuaj kanë kohë të mjaftueshme dhe nuk janë të shpërqendruar nga biseda. Shmangni vendet publike ose kur prindërit tuaj kanë shumë pak kohë. Prindërit tuaj duhet të kuptojnë gjithçka që thoni dhe mos i ngatërroni me një bisedë të rëndësishme në një kohë të gabuar.

7. 

   Dëgjoni kur prindërit tuaj flasin. Mos e lini veten të shpërqendrohet duke u përpjekur të kuptoni se çfarë të thoni më pas. Pranoni ato që thonë prindërit tuaj dhe përgjigjuni siç duhet. Mos qëndroni të përqendruar në një çështje kur nuk merrni përgjigjet që dëshironi menjëherë.
   • Mund të përsërisni ato që thonë prindërit tuaj për të kuptuar plotësisht mendimet dhe për të treguar se po i kushtoni vëmendje të madhe.

8. 

   Ndërtoni një bisedë të dyanshme. Ju lutemi bëni pyetje dhe shpjegoni më hollësisht nëse mendoni se prindërit tuaj nuk e kanë kuptuar kuptimin tuaj siç duhet. Sidoqoftë, mos i ndërpritni dhe mos u bërtisni prindërve tuaj. Nëse prindërit tuaj janë të zemëruar, ju mund të thoni: "Unë e di që ata janë të zemëruar, kështu që mbase do t'ua bëj më të qartë atyre përndryshe." reklamë

Pjesa 4 nga 5: Adresimi i problemeve për të cilat është e vështirë të flasësh

1. 

   Parashikoni rezultatet. Ju mund të dëshironi të flisni me prindërit tuaj për një ose më shumë nga arsyet e mëposhtme:
   • Thjesht dua që prindërit e mi të dëgjojnë pa gjykuar ose dhënë këshilla.
   • Dëshironi që prindërit të mbështesin ose lejojnë diçka.
   • Prindërit duan këshilla
   • Dëshironi që prindërit tuaj t'ju drejtojnë, veçanërisht kur jeni në telashe.
   • Dëshironi që prindërit të jenë të drejtë dhe jo imponues.

2. 

   Përcaktoni ndjenjat tuaja. Kjo mund të jetë e vështirë, veçanërisht nëse doni të flisni për tema seksuale ose të hapeni për çështje për të cilat nuk keni folur më parë. Naturalshtë e natyrshme të ndiheni i ndrojtur ose i stresuar kur flisni me prindërit tuaj për tema të vështira. Identifikoni ndjenjat tuaja qartë dhe ndani ato me prindërit tuaj për ta bërë zemrën tuaj të ndihet më e lehtë.
   • Për shembull, nëse shqetësoheni se prindërit tuaj do të zhgënjehen, lajmëroni ata. Mund të thuash: “Mami, e di që më ke thënë për këtë më parë dhe mbase ajo që do të them do të të zhgënjejë, por dëgjo dhe më jep këshilla. ".
   • Nëse prindërit tuaj zemërohen lehtësisht dhe janë të sigurt se do të kenë një reagim të ashpër ose negativ, tregojini që ju po mendoni për këtë, por gjithsesi keni guximin të flasin. Çohuni dhe flisni për të pozitivisht. "Babi, e di që do të zemërohesh shumë kur ta them këtë, por mendoj se duhet ta them akoma sepse e di që ti më do shumë, nëse zemërohesh, thjesht sepse dëshiron të jesh i mirë për mua".

3. 

   Zgjidhni një kohë të mirë për të biseduar. Nëse keni kaluar një ditë të gjatë të lodhshme, prindërit ka shumë të ngjarë të kenë një reagim më negativ. Nëse nuk është çështje urgjente, duhet të prisni deri në kohën e duhur për të folur. Prisni derisa të jenë rehat dhe të gatshëm të hapen për të biseduar.
   • Për shembull, ju mund të pyesni: "Mami dhe babai, a është e përshtatshme për mua të flas me ta për një kohë tani?". Të ecësh ose të vozisësh me prindërit mund të jetë një kohë e mirë, por nëse nuk keni mundësi të shëtisni me prindërit tuaj, mund të krijoni edhe një moment për veten tuaj.
   • Sigurohuni që keni ato që do të thoni ose shkruani pikat kryesore për t'u siguruar që nuk do të humbni asnjë. Mos lejoni që prindërit tuaj të marrin drejtimin në bisedë dhe ju keni mbetur në një pozicion pasiv dhe ende jo gati.
   reklamë

Pjesa 5 nga 5: Gjeni një rezolucion tjetër

1. 

   Kompromis. Ju nuk do të merrni gjithmonë atë që dëshironi, prandaj mos jini shumë kokëfortë kur prindërit tuaj thonë gjëra që nuk ju nënkuptojnë ju. Nëse e shprehni këndvështrimin tuaj me mirësjellje dhe dëgjoni se çfarë thonë prindërit tuaj, ata do të jenë më të hapur për ju në bisedat pasuese.

2. 

   Flisni me një të rritur tjetër të besuar. Ndonjëherë, prindërit janë gjithashtu të zënë me problemet e tyre në jetë. Nëse prindi juaj është i varur ose psikoaktiv, atëherë mund të flisni me një të rritur tjetër të besuar. Ai person mund të jetë mësues, i afërm, këshilltar dhe shumë të tjerë.
   • Para se të flisni me dikë që nuk e njihni, bëni një hetim të plotë të atij personi dhe kërkoni një mik për ndihmë nëse është e nevojshme.

3. 

   Silluni në një mënyrë të pjekur. Nëse vendosni të mos flisni me prindërit tuaj, merreni me problemin në një mënyrë të pjekur. Mos shmangni ndonjë problem veçanërisht kur bëhet fjalë për shëndetin dhe sigurinë tuaj. Nëse doni t’i bëni të njohur prindërit tuaj se kë po kërkoni ndihmë, tregojuni atyre me ndershmëri dhe edukatë. reklamë

Këshilla

• Mëngjesi mund të jetë një kohë stresuese pasi prindërit duhet të nxitojnë për të punuar për të shmangur orët e pikut ose janë të zënë duke menduar për punën gjatë ditës. Kështu që duhet të flasësh butë nëse e zgjedh këtë kohë.
• Vëmendja për detajet e vogla, një "Faleminderit" ose "Përshëndetje, mami dhe babi, a je mirë në punë sot" gjithashtu mund të sjellë ndryshimin.
• Okshtë në rregull të mos pajtoheni me mendimin tuaj prindëror, për sa kohë që respektoni atë që thonë ata.
• Përgatitja për darkë mund të jetë një kohë e shkëlqyer për të biseduar, sepse të gjithë janë të zënë me diçka dhe jo të gjithë do t'ju vërejnë.
• Jini të sigurt dhe mos kini frikë.
• Kaloni kohë duke lexuar libra, blog ose forume se si të komunikoni me prindërit tuaj më hapur.
• Nëse nuk jeni dakord me këndvështrimin e prindit tuaj, jepini vetes kohë për tu qetësuar para se të reagoni në një mënyrë të zemëruar dhe negative. Merrni disa frymëmarrje të thella. Pasi të jeni qetësuar për disa sekonda, filloni të shpjegoni pikëpamjen tuaj.
• Sigurohuni që ata nuk nguten, nuk janë të zënë, në depresion apo të lodhur. Mundohuni të flisni me ta në një kohë kur të gjithë janë rehat dhe ju jeni gati të flisni.

Paralajmërim

• Sa më shumë që vononi të flisni për çështje të vështira, aq më stresues do të ndiheni. Nëse prindi juaj zbulon se jeni ende hezitues, do ta keni të vështirë të bëni bisedën që prisni.
• Bëni durim kur flisni me prindërit tuaj, veçanërisht kur flisni për çështje të ndjeshme. Mos lejoni që zemërimi të ndikojë në mënyrën se si i mendoni gjërat.
• Nëse ju dhe prindërit tuaj nuk shkoni mirë, mund të duhet kohë që ata të flasin me ju hapur dhe rehatshëm.