Kontracepsioni - Këshilla

Mënyrat për të shmangur shtatzëninë - Këshilla

Përmbajtje

Hapat
Paralajmërim

Zgjedhja e një kontracepsioni mund të jetë një sherr, veçanërisht kur ka kaq shumë mundësi për të zgjedhur. Metoda e kontracepsionit që përdorni është një zgjedhje personale dhe kërkon një shqyrtim të kujdesshëm. Edukimi i vetes për kontrollin e lindjeve është hapi i parë për të gjetur atë që përshtatet më mirë me stilin e jetës dhe bindjet tuaja.

Hapat

Metoda 1 e 5: Metoda e pengesave

Prezervativi. Prezervativët zakonisht vishen në penis gjatë seksit. Prezervativët ndihmojnë në parandalimin e shtatzënisë duke parandaluar që sperma të arrijë një vezë. Prezervativët zakonisht ofrohen falas në objektet e kujdesit shëndetësor dhe gjithmonë mund të blihen pa recetë për rreth 22,000 VND për copë në dyqanet e barnave ose dyqanet ushqimore.
- Një përfitim i shtuar i prezervativëve është se ato mund të mbrojnë të dy palët nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme (SST) si dhe të parandalojnë shtatzëninë.
- Prezervativët zakonisht bëhen prej gome të hollë, kështu që ato ndonjëherë do të prishen gjatë seksit. Kur kjo të ndodhë, rreziku i shtatzënisë rritet.
- Disa njerëz janë alergjikë ndaj lateksit natyror, dhe shpesh zgjedhin një prezervativ me bazë latex.
Prezervativ femëror. Gjithashtu i bërë prej gome, një prezervativ femëror zakonisht formohet si një unazë me një xhep të vogël. Kjo qese e vogël do të përshtatet brenda vaginës, dhe unaza është nga jashtë për të mbajtur çantën e brendshme në vend. Prezervativi do të mbajë spermën gjatë marrëdhënies në mënyrë që sperma të mos ketë një shans për të hyrë në trupin e gruas. Një prezervativ për gratë kushton rreth 88,000 VND për copë dhe mund të gjendet në farmaci.
- Prezervativët femra shpesh ndihmojnë në uljen e rrezikut të sëmundjeve seksualisht të transmetueshme sepse ato mund të mbrojnë vagjinën nga kontakti i drejtpërdrejtë.
- Prezervativët femra janë zakonisht pak më pak efektivë se prezervativët e zakonshëm dhe njerëzit shpesh supozojnë se përdorimi shpesh është i pakëndshëm.
Set unazash. Unaza nuk futet thellë në vaginë, unaza silikoni do të vendoset brenda vaginës, mbi qafën e mitrës për të parandaluar kontaktin e farës me vezën. Unaza kontraceptive shpesh përdoret në kombinim me xhelin e spermicidit, i cili do të parandalojë lëvizjen e spermës, në mënyrë që të rritet efikasiteti.
- Për shkak se trupat e grave shpesh ndryshojnë pak në formë, IUD zakonisht duhet të përshtatet mirë për të siguruar madhësinë e duhur. Flisni me gjinekologun ose profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor se si ta përshtatni unazën kontraceptive mirë.
- IUD zakonisht është mjaft efektive, por nuk parandalon sëmundjet seksualisht të transmetueshme.

Metoda 2 e 5: Kontracepsioni hormonal

Tabletat e kontrollit të lindjes. Tabletat e kontrollit të lindjes përfshijnë hormonet sintetike estrogjenin dhe progestinën që parandalojnë që një vezë të largohet nga vezori, kështu që nuk mund të fekondohet dhe të mbetet shtatzënë. Kur merret rregullisht, kontracepsioni do të jetë shumë efektiv. Tabletat Thai zakonisht janë të disponueshme vetëm me recetë nga gjinekologu ose mjeku juaj.
- Nevoja për të marrë ilaçe çdo ditë, në të njëjtën kohë për të qenë efektiv. Kapërcimi i disa ditëve mund të ulë efektivitetin.
- Medikamentet mund të shkaktojnë efekte anësore për disa njerëz. Marka të ndryshme të ilaçeve gjithashtu kanë nivele të ndryshme të estrogjenit dhe progestinës, kështu që mjeku juaj mund të përshkruajë një markë tjetër të ilaçeve nëse po shkakton efekte anësore.
Metoda të tjera hormonale të kontracepsionit. Hormonet që veprojnë si kontracepsion, të tilla si pilulat orale, mund të jepen me mjete të tjera. Nëse nuk ju pëlqen të merrni pilulë çdo ditë, merrni parasysh opsionet e mëposhtme:
- Depo-Provera, ose injeksion kontraceptiv. Kjo është një goditje përforcuese çdo tre muaj. Kjo metodë e injeksionit kontraceptiv është shumë efektive, por është zbuluar se shkakton efekte anësore.
- Patch kontraceptiv. Patch zakonisht vendoset në krah, mbrapa ose bel. Ajo shpërndan hormonet përmes lëkurës dhe duhet të ndryshohet çdo disa javë.
- Spiralja Unaza futet në vaginë një herë në muaj. Ajo shpërndan hormonet që parandalojnë shtatzëninë.
- Implantet kontraceptive. Një tub i vogël do të mbillet nën krah, duke shpërndarë hormone që kanë një efekt kontraceptiv deri në tre vjet. Kjo pajisje duhet të mbillet dhe hiqet nga institucioni mjekësor.
Një pajisje intrauterine (DIU). Një pajisje intrauterine është një pajisje metalike që vendoset në mitër, dhe duhet të kryhet nga një institucion mjekësor. Një lloj IUD funksionon duke shpërndarë hormonet, ndërsa një tjetër i bërë nga bakri ndikon në aftësinë e spermës për të lëvizur dhe i parandalon ata nga fekondimi i një veze.
- DIU është jashtëzakonisht efektive dhe zgjat deri në 12 vjet megjithëse mund të kushtojë diku nga 22 milion VND në 44 milion VND.
- Nëse jeni të shqetësuar për efektet e ciklit tuaj menstrual, përdorni një pajisje bakri brenda mitrës që nuk do të ndërhyjë me hormonet ose do të shkaktojë efekte anësore kontraceptive hormonale.

Metoda 3 e 5: Metoda e sjelljes

Vetëpërmbajtje. Përmbaheni nga marrëdhëniet seksuale në vaginë duke parandaluar hyrjen e spermës mashkullore në vezët femërore. Vetëkontrolli është njëqind për qind i efektshëm në kontracepsionin nëse zbatohet rregullisht.
- Disa njerëz e përcaktojnë vetëpërmbajtjen si plotësisht të lirë nga kontakti seksual, por për kontracepsionin, mjafton të shmangni marrëdhëniet në vaginë.
- Metoda e vetë-përmbajtjes kërkon një vullnet të fortë, dhe disa njerëz mund ta kenë shumë të vështirë të përdorin këtë metodë të kontracepsionit për një kohë të gjatë.
- Por kur ndalohet vetë-kufizimi, një metodë alternative e kontracepsionit është e nevojshme menjëherë.
Ndërgjegjësimi për konceptimin. Kjo është gjithashtu një metodë e natyrshme e planifikimit familjar, kjo metodë lejon vetëm aktivitetin seksual në kohë të caktuara të ciklit menstrual kur një grua nuk është në gjendje të mbarset. Ndërsa një shtatzëni ka të ngjarë të ndodhë, do të duhet të përdoret vetë-kufizimi periodik. Në mënyrë që metoda njohëse e konceptimit të jetë efektive, aplikanti duhet të kuptojë dhe respektojë shkallën e pjellorisë së një gruaje.
- Qasja njohëse e konceptimit mund të përfshijë tre mënyra për të llogaritur konceptimin: metoda e planifikuar, metoda e mukusit dhe metoda e temperaturës. Nëse përdoren njëkohësisht, këto tre metoda do të jenë shumë efektive në përcaktimin e saktë se kur një grua ka të ngjarë të mbetet me barrë.
- Metoda e planifikimit ka nevojë për të mbajtur parasysh fazat e ndryshme të ciklit menstrual në kalendar, pastaj kushtojini vëmendje këtyre periudhave për një kohë dhe parashikoni se kur një vezë do të ovulojë.
- Metoda e mukusit kërkon kontrollimin e mukusit vaginal, i cili do të ndryshojë ngjyrën dhe do të jetë i qëndrueshëm kur një grua është në një periudhë pjellore.
- Metoda e temperaturës do të duhet të kontrollojë temperaturën mesatare ditore të trupit tuaj dhe të vini re kur temperatura rritet me disa të dhjeta, e cila është një shenjë e ovulimit.
- Disavantazhi i një qasjeje të shmangies njohëse është se kërkon kohë dhe vëmendje. Nëse harroni të kontrolloni mukusin ose temperaturën e trupit për disa ditë, mund të llogarisni keq se cilat ditë duhet të shmangni marrëdhëniet seksuale.
- Avantazhi i kontracepsionit njohës është se ajo është plotësisht e natyrshme, pothuajse pa para, nuk kërkon hormone të jashtme dhe pajisje të pakëndshme.

Metoda 4 e 5: Metodat kirurgjikale

Sterilizimi i femrave. Kirurgjia bëhet për të bllokuar tubat fallopiane përmes një procesi të quajtur lidhja tubale, i cili parandalon pjellorinë. Kjo metodë është jashtëzakonisht efektive në kontracepsionin, por nuk bëhet lehtë sepse operacioni është i vështirë dhe nuk mund të rikthehet në origjinal.
Sterilizimi mashkullor. Burrat mund të zgjedhin të kryejnë një vazektomi, duke parandaluar që rrjedha e spermatozoidit të shkrihet me spermë. Kur një burrë ejakulon, sperma nuk do të përmbajë spermë, kështu që nuk është e mundur të mbetet një grua shtatzënë. Sterilizimi mashkullor mund të kthehet në disa raste, por kjo është një metodë që nuk duhet të përdoret nëse qëllimi nuk është që të ketë një sterilizim të përhershëm.

Metoda 5 nga 5: Shmangni shtatzëninë pas seksit

Përdorni kontracepsionin urgjent. E njohur gjithashtu si Plan B, kontracepsioni i urgjencës është dy pilula që përmbajnë levonorgestrel që duhet të merren sa më shpejt të jetë e mundur pas marrëdhënies seksuale. Sa më herët të pini, aq më efektive është kontracepsioni.
- Tabletat kontraceptive të urgjencës zakonisht gjenden në shumicën e farmacive dhe në mjediset e kujdesit shëndetësor.
- Tabletat kontraceptive të urgjencës nuk duhet të përdoren si zëvendësim i kontracepsionit të rregullt; Ky është opsioni i fundit, pasi keni një marrëdhënie të pambrojtur.