Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Mos e gërvishtni skuqjen, vishni rroba të lira. Pastroni lëkurën me ujë të freskët dhe sapun, pastaj vendosni locion, pomadë ose krem ​​Hydrocortisone. Merrni parasysh të përdorni një trajtim natyral ose një banjë tërshëre. Gjithmonë përdorni ujë të freskët dhe dini se kur duhet të shihni mjekun tuaj.

Hapat

Metoda 1 nga 4: Shmangni kontaktin me skuqjen

1. 

   Mos e gërvishtni skuqjen. Akti i kruarjes vetëm stimulon kruarjen dhe zgjat kohëzgjatjen e reaksionit alergjik, madje duke shkaktuar përhapjen e skuqjes. Pra, mos e prekni ose gërvishtni skuqjen.
   • Nëse nuk i rezistoni dot kruajtjes, vishni doreza ndërsa jeni në shtëpi. Ose, nëse e shihni të papërshtatshme, mbajini thonjtë tuaj të shkurtër. Në përgjithësi, gjithçka duhet të bëhet për të ndihmuar në vonimin e dëshirës për ta gërvishtur atë.

2. 

   
   
   Zgjidhni veshje të gjera. Veshja shumë e ngushtë mund të fërkohet me skuqjen dhe të shkaktojë acarim të mëtejshëm. Vishni rroba të gjera ose, nëse është e mundur, rroba që nuk mbulojnë skuqjen, të tilla si pantallona të shkurtra ose bluzë.
   • Lagështia dhe nxehtësia ndonjëherë mund të irritojnë skuqjen, prandaj vishni materiale të lehta dhe të tharjes së shpejtë si pambuku.
   • Nëse simptomat janë të forta, veshja e lagur mund të ndihmojë. Për shembull, mund të gjesh një këmishë të butë pambuku si një bluzë apo pantallona me mëngë të gjata, ta zhytësh në ujë të ftohtë, ta shtrydhësh ujin dhe ta vendosësh. Vishni rroba të gjera mbi veshjet e lagura.

3. 

   
   
   Shmangni përfshirjen në aktivitete që shkaktojnë acarim të lëkurës. Gjatë periudhës së skuqjes, aktivitetet që shkaktojnë kontakt të panevojshëm të lëkurës dhe djersitje duhet të shmangen.
   • Shumica e sporteve të kontaktit të tilla si futbolli, regbi dhe hokej duhet të shmangen pasi është e vështirë të shmangni kontaktin dhe të irritoni më tej lëkurën.
   • Ju ende mund të merrni pjesë në ushtrime si aerobia, noti dhe ngritja e peshës. Sidoqoftë, djersitja mund të irritojë lëkurën e skuqjes, kështu që nëse ushtroni, zgjidhni një veshje stërvitje që thahet shpejt dhe nuk ekspozohet shumë ndaj skuqjes.
   reklamë

Metoda 2 e 4: Vendosni sapun dhe locion

1. 

   
   
   Lani lëkurën menjëherë me ujë të freskët dhe sapun. Nëse skuqja është shkaktuar nga kontakti i jashtëm me alergjenin, lani alergjenin nga lëkura juaj për të zvogëluar ashpërsinë e reagimit.
   • Shmangni përdorimin e sapunëve që përmbajnë sulfat dafine natriumi, pasi kjo kimike shpesh provokon një reaksion alergjik.
   • Zgjidhni një pastrues të butë, pa aromë siç janë pastrimet Dove, Aveeno, Cetaphil ose Shur.

2. 

   Përdorni locione ose pomada. Shumë locione dhe vajra janë në dispozicion pa recetë në barnatore. Këto produkte ofrojnë lehtësim të menjëhershëm nga kruajtja ose simptomat e djegies. Mund ta provosh:
   • Locion Calamine (krem lokal Calamine), aplikojeni sipas nevojës ose sipas udhëzimeve.Kini kujdes që të mos lini locion në lëkurën tuaj për shumë kohë për të shmangur irritimin e skuqjes.
   • Kremi Aloe Vera aplikohet 2-3 herë në ditë derisa skuqja të fillojë të shërohet.

3. 

   Provoni kremin Hydrocortisone. Krem hidrokortizoni është në dispozicion në shumicën e farmacive pa recetë dhe mund të ndihmojë përkohësisht në uljen e skuqjeve të lëkurës të shkaktuara nga alergjenët.
   • Krem i butë (0,5 ose 1%) Hydrocortisone zakonisht aplikohet 1-4 herë në ditë derisa lëkura të fillojë të shërohet.
   • Krem hidrokortizoni është në dispozicion në formën e një vaji, locioni, shkumë, lëngu, xheli, llak dhe pëlhurë larëse të lagur. Ju mund të zgjidhni kremin në çdo formë që ju pëlqen dhe të ndiqni udhëzimet në etiketën e produktit
     • Pomadat shpesh kanë një efekt qetësues më të mirë në lëkurën e irrituar. Locionet mund të jenë irrituese dhe përdoren më mirë për zona të mëdha të skuqjes.

4. 

   Përdorni mjete shërimi natyrale. Në disa raste, locione dhe kremra pa recetë mund të irritojnë më tej lëkurën. Nëse po, duhet të provoni trajtime natyrale.
   • Argjila mund të ndihmojë në ftohjen e tij, duke zvogëluar ndjesinë e kruajtjes. Ju duhet të përdorni argjilë të pastër dhe të patrajtuar. Përzieni baltën në një tas ose filxhan me ujë derisa të formojë një përzierje të trashë të butë. Pastaj, aplikojeni atë në zonat që kruhen ose irritohen. Prisni që balta të thahet, pastaj qëroni atë. Nëse zhvishem dhe ndjeni acarim të lëkurës, lagni argjilën dhe fshijeni butësisht me një leckë të butë dhe të lagur.
   • Uthulla e mollës ka veti antifungale dhe antibakteriale që mund të ndihmojnë në zvogëlimin e kruajtjes. Lyejini disa pika uthull molle me një pambuk ose pëlhurë larëse dhe vendoseni në zonën e prekur.
   • Gjethet e mentes ose mentes mund të sigurojnë ftohje të menjëhershme, duke zvogëluar acarimin e lëkurës. Ju mund të bëni pure gjethe menteje për t’i aplikuar direkt në lëkurë.
   • Gjethet e mentes ose karamele mente mund të sigurojnë ftohje të menjëhershme, duke zvogëluar acarimin e lëkurës. Ju mund të bëni pure gjethe menteje për t’i aplikuar direkt në lëkurë.

5. 

   Bëni një banjë me bollgur. Karakteristikat anti-inflamatore të tërshërës ndihmojnë në qetësimin e lëkurës së irrituar dhe kruajtëse. Bërja e një banjë me bollgur mund të ndihmojë në lehtësimin ose lehtësimin e simptomave të skuqjes. Mbushni një banjë me ujë të vakët ose të ftohtë, pastaj shtoni gjysmë filxhani bollgur. Zhytuni në banjë për 15-20 minuta.
   • Në mënyrë ideale, përdorni bollgur koloidal ose tërshërë të bluar në një pluhur të imët. Bollguri është i lehtë për t’u tretur dhe fshihet lehtë pas larjes. Nëse nuk keni të gatuar bollgur, mund të përdorni një blender për të pastruar vetë bollgur të rregullt. Ose mund të vendosni tërshërën në një qese pëlhure Muslin ose pëlhurë me napë dhe ta vendosni në ujë.
   • Në disa raste, shtimi i disa pikave vaj ulliri ekstra të virgjër në ujin e banjës ndihmon gjithashtu sepse ka veti hidratuese natyrore. Nëse dëshironi të përdorni vaj ulliri, kini kujdes kur lëvizni në banjë pasi është shumë i rrëshqitshëm.

6. 

   Përdorni ujë të freskët. Ndonjëherë zgjidhja më e thjeshtë do të jetë zgjidhja më e mirë. Ju mund të lagni një leckë të butë larjeje në ujë të freskët dhe ta aplikoni atë në zonën e prekur 2-3 herë në ditë për 15-30 minuta. Uji i ftohtë mund të ndihmojë në lehtësimin e kruajtjes dhe zvogëlimin e ënjtjes. reklamë

Metoda 3 e 4: Kërkimi i ndihmës mjekësore profesionale

1. 

   Kini kujdes me reaksione të rënda alergjike. Shihni menjëherë mjekun tuaj nëse ka ndonjë reagim tjetër përveç irritimit të lëkurës. Disa nga shenjat që sugjerojnë se keni nevojë për ndërhyrje mjekësore përfshijnë:
   • Skuqja përhapet në një grup të gjerë në trup
   • Skuqja përkeqësohet në vend që të përmirësohet me kohën dhe me trajtimin në shtëpi
   • Skuqja zgjat më shumë se 1-2 javë
   • Shenjat e infeksionit, duke përfshirë shenjat e rritjes së skuqjes ose ënjtjes dhe kullimit të qelbës

2. 

   Pyesni mjekun tuaj për kremin lokal të kortikosteroideve. Kortikosteroidet janë një grup ilaçesh që ndihmojnë në trajtimin e shumë sëmundjeve. Rrjedhur nga hormoni natyror i kortikosteroideve në gjëndrat mbiveshkore, kortikosteroidet kanë një efekt anti-inflamator dhe bëhen një produkt i shkëlqyeshëm për të luftuar reaksionet alergjike. Kremrat kortikosteroide (shpesh të përdorura për të trajtuar skuqjet e lëkurës) janë shumë kremra steroide të ditës që aplikohen direkt në zonën e prekur. Pyesni mjekun tuaj se çfarë kremi kortikosteroid është i përshtatshëm për ju.
   • Vendosni vetëm krem ​​në zonën e prekur, me frekuencën dhe vendndodhjen e duhur siç udhëzohet nga mjeku juaj. Zakonisht, duhet të aplikoni kremin 1-2 herë në ditë. Përdorni më pak krem ​​dhe pyesni mjekun tuaj për sasinë e kremit që duhet të përdorni. Efektet anësore (të rralla) shpesh ndodhin nga përdorimi jo i duhur i kremit.
   • Shumë njerëz janë të shqetësuar për kremrat kortikosteroide për shkak të faktorit steroide, por kjo është e pabazuar. Steroidët lokalë janë shumë të sigurt nëse përdoren në mënyrë korrekte, nëse nuk përdoren për një kohë të gjatë dhe varësia nga kremi si steroidet e tjera është e rrallë.

3. 

   Provoni pilula ose injeksione me kortizon. Në raste të rralla, nëse skuqja nuk kalon me kremra kortikosteroide, mjeku juaj mund të përshkruajë pilula kortizoni ose injeksione për të zvogëluar skuqjen. Merrni kortikosteroide orale sipas udhëzimeve të mjekut tuaj nëse përshkruhet.
   • Nëse jeni duke marrë ilaçe ose shtesa të hollimit të gjakut, mjeku mund t’ju ​​rekomandojë që të shmangni marrjen e ilaçeve / shtojcave para se të merrni injeksione kortizoni.
   • Kur merrni injeksione me kortizon, mund t'ju duhet të ndryshoni fustanin e pacientit tuaj, në varësi të vendit ku është skuqja. Zona përreth vendit të injektimit do të pastrohet dhe gjilpëra do të spërkatet me antiseptik. Ju mund të ndjeni presion ndërsa futet gjilpëra dhe ilaçi derdhet.
   • Në disa raste, do të ketë skuqje ose ngrohtësi në gjoks ose në fytyrë pas injektimit. Mjeku juaj me siguri do t'ju kërkojë të mbroni lëkurën rreth vendit të injeksionit për 1-2 ditë, të vendosni një pako akulli sipas nevojës për të lehtësuar dhimbjen dhe të jeni vigjilent për simptomat e infeksionit të tilla si dhimbje, skuqje dhe ënjtje.

4. 

   Bëni një test alergjie. Nëse reaksionet alergjike shfaqen të shpeshta ose të rënda, mjeku juaj mund të urdhërojë një test alergjie. Testimi ndihmon në përcaktimin e asaj që po shkakton reaksionin alergjik, duke e bërë të lehtë shmangien e këtij faktori dhe shmangien e alergjive të mëtejshme. Ekzistojnë 3 lloje të testeve të alergjisë: testi i shpimit, testi i lëkurës së lëkurës dhe testi i endodermës.
   • Testi i shpimit është procesi i vendosjes së një sasie të vogël të një alergjeni në lëkurë, zakonisht në krah, pjesën e sipërme të shpinës ose qafën. Lëkura tërhiqet për të sjellë alergjenin në sipërfaqen e lëkurës. Atëherë mjeku do të vëzhgojë për shenja të reagimit. Rezultatet zakonisht shfaqen pas 15-20 minutash dhe mund të testohen për alergjenë të shumtë në të njëjtën kohë.
   • Testi i patch-it të lëkurës është procesi i aplikimit të alergjenëve të shumtë në një zonë të lëkurës (zakonisht në pjesën e pasme). Kjo zonë është e mbuluar më pas me një fashë. Reaksionet alergjike do të vlerësohen brenda disa ditësh nga aplikimi i lëkurës.
   • Një test endoderm është procesi i futjes së një sasie të vogël të alergjenit potencial në lëkurë. Pastaj mjeku do të shikojë për shenja të një reagimi. Kjo provë shpesh përdoret për të gjetur shenja të një alergjeni serioz siç janë helmi i bletës ose penicilina.
   reklamë

Metoda 4 e 4: Kërkoni zgjidhje të përhershme

1. 

   Përcaktoni shkakun e reaksionit alergjik. Një test alergjie mund të ndihmojë në identifikimin e alergjenit, por mund të mos jetë e nevojshme. Ju duhet të rishikoni aktivitetet para-alergjike dhe të shihni nëse ndonjë gjë bie në sy. Për shembull, dredhkë ose lisi helmues janë një irritues i zakonshëm dhe nëse jeni në kampe apo shëtitje ato mund të jenë shkaku i alergjive. Ose nëse jeni i ri në një produkt të lëkurës, flokëve, thonjve ose locioneve, ato mund të jenë shkaku i alergjisë.
   • Pyesni mjekun tuaj për një listë të produkteve që shpesh përmbajnë substanca që duhet të shmangni.

2. 

   Identifikoni sendet brenda që mund të shkaktojnë acarim të lëkurës. Shumica prej nesh janë të zënë dhe është e vështirë të kontrolloni çdo përbërës të vetëm në çdo produkt pastrimi shtëpie ose produkt të kujdesit personal. Jini të vetëdijshëm se shumë kimikate në sendet shtëpiake mund të shkaktojnë acarim të lëkurës. Ju duhet të filloni të rishikoni mobiljet e kuzhinës dhe banjës, duke i kushtuar vëmendje të veçantë produkteve që shpesh shkaktojnë reaksione alergjike. Nëse një produkt është qartë i pasur me kimikate, është më mirë ta hidhni atë dhe të kërkoni një produkt më natyral në vend. Bëni kujdes me ::
   • Sapun, veçanërisht sapuni i enëve
   • Sapun, veçanërisht sapuni i enëve
   • Peshqir letre dhe detergjent rrobash
   • Veshje, veçanërisht veshje të bëra nga pëlhura të papërpunuara siç është leshi
   • Latex (rrëshirë gome)
   • Aroma të tilla si parfume dhe sprej të lëkurës
   • Krem për fytyrë
   • Nikeli, i gjetur në bizhuteri, shirita shikimi dhe zinxhirë
   • Krem kundër diellit

3. 

   Përdorni krem ​​hidratues ose produkte për mbrojtjen e lëkurës. Në varësi të punës tuaj, mund të jetë e vështirë të shmangni ose të identifikoni të gjithë irrituesit e mundshëm. Prandaj, për të shmangur një reaksion alergjik, duhet të përdorni hidratues të lëkurës dhe produkte mbrojtës.
   • Përdorni krem ​​hidratues si locione natyrale që përmbajnë përbërës si glicerinë, acid hialuronik dhe glikol propilen. Këta përbërës ndihmojnë në zgjatjen e efektit hidratues. Hidratuesit e mirë e mbajnë lëkurën të shëndetshëm për të luftuar një reaksion alergjik.
   • Dylli Hidratues i Naftës me Naftë (i disponueshëm në shumicën e supermarketeve) mund të ndihmojë në krijimin e një shtrese mbrojtëse për lëkurën, duke zvogëluar kontaktin midis lëkurës dhe irrituesve. Përveç kësaj, ju duhet të aplikoni dylli hidratues në lëkurën e thatë dhe të plasur gjatë natës për të ndihmuar lëkurën të shërohet. Çdo plagë e hapur mund të rrisë rrezikun që lëkura të preket nga alergjeni.
   • Veshja e dorezave të trasha të gomës kur punoni me kimikate ose detergjentë mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të kontaktit të drejtpërdrejtë me lëkurën, duke zvogëluar kështu reagimet alergjike. Në shtëpi, duhet të blini një palë doreza gome për të përdorur dhe për të blerë sandale prej gome për të veshur kur pastroni kuzhinën, banjën.
   • Nëse keni qenë i ekspozuar ndaj alergjenit (i identifikuar ose i dyshuar), duhet të veproni shpejt. Merrni alergjenin nga trupi juaj sa më shpejt që të jetë e mundur. Lani lëkurën e ekspozuar me sapun dhe ujë të ngrohtë.
   reklamë

Këshilla

• Nëse jeni të prirur për alergji, është më mirë të keni me vete krem ​​hidratues, krem ​​Aloe Vera dhe locion Calamine gjatë gjithë kohës. Trajtoni reaksionin alergjik sa më shpejt të jetë e mundur.
• Larja e lëkurës tuaj është një hap i rëndësishëm, por sapunët kimikë mund t’i përkeqësojnë alergjitë. Duhet të zgjidhni sapunë natyralë me më pak përbërës sepse janë më pak të dëmshëm për lëkurën.
• Shumë përbërës bimorë si yndyra e fëstëkut premtojnë të ndihmojnë në uljen e alergjive të lëkurës, por në fakt, ato nuk janë të aprovuara nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) e SH.B.A. dhe gjithashtu nuk kanë asnjë efekt. Bestshtë më mirë të përdorni përbërës që janë testuar dhe provuar se funksionojnë, të tilla si vajrat dhe locionet.

Paralajmërim

• Shumë reaksione alergjike të lëkurës nuk janë serioze dhe shërohen vetvetiu me kalimin e kohës. Sidoqoftë, duhet të shihni mjekun tuaj menjëherë nëse keni shenja të etheve, dridhura, vizion të paqartë, kollë ose fishkëllimë, probleme me frymëmarrjen, ënjtje të buzëve, gjuhës, gjymtyrëve ose urtikarisë. Kjo mund të jetë një shenjë e një reaksioni serioz alergjik dhe duhet të adresohet shpejt.