Trajtoni thonjtë e verdhë të këmbëve - Këshilla

Si të trajtoni një gozhdë të verdhë - Këshilla

Përmbajtje

Hapat
Këshilla

Kur moti bëhet më i ngrohtë dhe njerëzit janë të kënaqur të veshin sandale, rrokullisje ose këpucë me gishta të hapur, është koha të keni një pedikyr të pastër dhe të bukur. Ndërsa ka shumë shkaqe të thonjve të verdhë të këmbëve, parandalimi dhe pastrimi i thonjve të këmbëve nuk është i vështirë.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Pastroni thonjtë e verdhë të verdhë

Dije që thonjtë e verdhë të këmbëve shpesh janë rezultat i një infeksioni mykotik. Kërpudhat lulëzojnë në ambiente të lagështa me një pH të lartë, duke i bërë çorapet e mbushura me djersë vendin e përsosur për lulëzimin e kërpudhave. Një infeksion mykotik shpesh shoqërohet me simptoma të tjera, të tilla si thonjtë më të trashë ose të brishtë, dhe thonjtë me lesh dhe me lesh. Shkaqe të tjerë më pak të zakonshëm të thonjve të verdhë të këmbëve përfshijnë:
- Manikyr i rregullt i thonjve bën që ngjyra e manikyrit të mbetet në gozhdë.
- Diabeti
- Sindroma e thonjve të verdhë, një tipar gjenetik
- Limfedema (ënjtje kronike e këmbëve).
Provoni kremra antifungale për raste të lehta. Nëse thonjtë tuaj janë të brishtë ose me lesh, mund t’i trajtoni me një krem pa recetë. Dy kremrat më të njohur janë Mycocide NS dhe Nonyx Nail Gel, të përdorura nga aplikimi dy herë në ditë për disa javë.
Shihni mjekun tuaj për një recetë. Edhe pse ka disa kremëra antifungale pa recetë, zakonisht është e nevojshme të vizitoni një specialist për një recetë më të fortë për të trajtuar kërpudhat themelore. Medikamentet e zakonshme përfshijnë:
- Cicloprox (emër i përgjithshëm), Zetaclear, Sporanox dhe Lamisil.
Dije që onikomikoza do të zgjasë pak. Do të duhet të shkatërroni të gjithë grupin për të kuruar infeksionin dhe për të shmangur rikthimin e sëmundjes. Vazhdoni trajtimin derisa të jeni i sigurt se ai është zhdukur, dhe kini durim. Periudha e trajtimit mund të zgjasë shumë muaj.
- Nëse thoni i këmbës suaj mbetet i verdhë ose i paqartë pas disa javësh, vizitoni përsëri mjekun tuaj.
Kirurgji për heqjen e thonjve të këmbës nëse keni dhimbje gjatë ecjes. Kjo duhet të përdoret vetëm kur nuk ka rrugëdalje tjetër, pasi mund të zgjasë deri në një vit që gozhda të rritet përsëri. Sidoqoftë, nëse thoni i këmbës ju bën të pakëndshëm në jetën tuaj të përditshme, është më mirë të bëni një operacion për heqjen e thonjve. reklamë

Metoda 2 nga 3: Parandaloni thonjtë e verdhë të këmbëve

Hiqni dorë nga pirja e duhanit. Zakonet e pirjes së duhanit mund të çngjyrosin lëkurën, thonjtë dhe flokët, kështu që lënia e duhanit mund të jetë mënyra më e shpejtë për t’i kthyer thonjtë në ngjyrën e tyre origjinale.
Kufizoni manikyrin e thonjve. Manikyrja e thonjve në thonj mund të njollosë thonjtë dhe gjithashtu të parandalojë ekspozimin e oksigjenit në gozhdë, dhe kjo mund të çojë në inflamacion. Merrni disa ditë çdo javë për të mbajtur thonjtë tuaj natyrorë të lyer. Kjo do t’i mbajë thonjtë të shëndetshëm.
Ndryshoni çorapet kur janë të lagura dhe të ndyra. Çorapet e lagura dhe të ndyra janë një mjedis i mirë për rritjen e kërpudhave. Nëse vishni çorape të tilla në këmbë, kjo do të thotë që po ftoni kërpudha të shumohen. Merrni kohë për t'u kthyer në çorape të pastra dhe të thata sa herë që është e mundur.
Vish këpucë që marrin frymë. Atletet, gishtërinjtë e hapur dhe pjesa më e madhe e këpucëve për stërvitje janë bërë prej rrjete ose materiali që merr frymë për të lejuar ajrin të qarkullojë rreth gishtërinjve, dhe kjo është thelbësore për thonjtë e shëndetshëm. .
Lani gishtërinjtë dhe këmbët kur bëni dush. Mos harroni të pastroni gishtat e këmbëve dhe thonjve të këmbëve për të hequr qafe bakteret, kërpudhat dhe papastërtitë. Mundohuni të keni një zakon të mbani mend këmbët tuaja kur bëni dush. reklamë

Metoda 3 nga 3: Ilaçet shtëpiake për thonjtë e verdhë të këmbëve

Bëni një pastë antifungale. Matni 2.5 lugë sodë buke në një tas dhe shtoni 1 lugë peroksid hidrogjeni. Përziejeni mirë dhe përdorni një pambuk për t’u zhytur në përzierje, pastaj aplikojeni atë në thonjtë e këmbëve. Lëreni të veprojë për 5 minuta, pastaj pije. Përsëriteni çdo ditë.
- Ju gjithashtu mund të përdorni sodë buke dhe peroksid hidrogjeni veçmas nëse keni vetëm një. Thjesht përzieni përbërësit në tas me pak ujë të ngrohtë dhe vendoseni në gozhdë.
Bëni një zgjidhje të uthullës së këmbës. Përzieni 3 pjesë ujë me 1 pjesë uthull në një tenxhere. Zhytini këmbët në një tenxhere për 4-5 minuta, një herë në ditë, për të ulur pH e gishtërinjve dhe për të trajtuar kërpudhat.
Përdorni lëng limoni për të hequr ngjyrën e verdhë të thonjve. Një zgjidhje për njomjen e thonjve në lëng limoni mund t’ju ndihmojë të hiqni njollat e verdha nga thonjtë tuaj. Thith thonjtë tuaj për 10-15 minuta në ditë derisa të jeni të kënaqur me rezultatet.
Provoni të zbardhni pastën e dhëmbëve. Për trajtimin e shpejtë të njollave të thonjve, siç janë thonjtë e këmbëve rozë të mbetura nga manikyri i kuq, provoni të fërkoni thonjtë tuaj me një pastë dhëmbësh zbardhuese me një furçë thonjsh. Megjithatë kjo nuk është për njollat afatgjata.
Provoni të zbrazni lehtë thonjtë tuaj për lehtësim të përkohshëm. Njollat janë zakonisht në shtresën e sipërme të gozhdës. Kur shtypni thonjtë tuaj me letër zmerile të imët, ju gjithashtu do të mprehni shtresat e sipërme të gozhdës dhe do të hiqni njollat. Sidoqoftë, lustrimi i thonjve nuk rekomandohet pasi mund të dobësojë gozhdën. Nëse vendosni të lustroni thonjtë tuaj, provoni të vendosni një shtresë të pastër manikyri pas zbukurimit. reklamë