Autor:
Sara Rhodes
Data E Krijimit:
9 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Ndonjëherë në jetë duket sikur gjithçka po prishet. Sikur nuk mund ta kontrolloni më jetën tuaj. Nëse ndiheni kështu, mos u shqetësoni. Kjo i ndodh të gjithëve në një moment. Truku është të kesh besim dhe forcë për t’i rregulluar gjërat.
Hapa
1 Flini pak gjumë. Gjëja e parë dhe më e rëndësishme nëse po përpiqeni të përmirësoni jetën tuaj: -FLET. Flini për një kohë të gjatë derisa të mund të ngriheni dhe të ndiheni të gëzuar dhe të freskët. 
2 Qendro pozitiv. Asnjëherë mos mendoni se nuk mund të bëni asgjë. Pozitivi është ilaçi më i fuqishëm për ju. Ju ndihmon të qëndroni të fortë dhe ju jep shpresë. 
3 Buzeqesh Qëndroni të sigurt. Problemet vijnë e shkojnë, por asgjë nuk zgjat përgjithmonë. Jeni thyer? Punoni shumë dhe fitoni më shumë. Jeni ndarë? Një milion njerëz në planetin tonë janë vetëm, apo jo? Mos e merrni shumë personalisht. 
4 Shkruani gjithçka që dëshironi nga jeta. Dëshirat, ëndrrat tuaja dhe si doni t'i përmbushni ato.Do t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë dhe më të sigurt në veten tuaj. 
5 NXITO. Shumica e problemeve të botës mbeten të pazgjidhura sepse njerëzit janë shumë të ngadalshëm. Mos i bëni gjërat me një ritëm normal. Bëni ato më të shpejta dhe më të mira. Zgjohuni herët në mëngjes, bëni gjërat shpejt dhe zgjidhini ato sa më shpejt të jetë e mundur. Dhe pastaj, në të ardhmen, do të keni më shumë kohë për gjëra të tjera. br> 
6 Së fundi, përqendrohuni. Bisedoni me veten. Thuaj diçka si "Unë do ta bëj pa marrë parasysh çfarë. Asgjë nuk mund të më ndalojë." Dëgjoni këngë motivuese, lexoni artikuj frymëzues dhe citime në wikiHow. Mbani të motivuar. KURR NDAL.
Këshilla
- Bërja e një "LISTE" të qëllimeve, detyrave dhe përgjegjësive tuaja ditore (ose javore) mund të ju ndihmojë vërtet të organizoheni dhe "t'ju kthejnë në jetë".
- Mos lejoni që njerëzit e tjerë t'ju poshtërojnë. Mundohuni të komunikoni vetëm me njerëz të gëzuar, pozitivë. Ose me ata që kanë qëllime ose interesa të ngjashme me ju.
- Jini të ORGANIZUAR. Sa më pak stres aq më mirë. Një hapësirë pune dhe shtëpi e organizuar përfundimisht do ta bëjë jetën tuaj më të mirë, duke ju lejuar të përfundoni detyrat tuaja të përditshme SHUM MAS SHPEJT.
- Mbani një ditar ose gjeni një mik të mirë ose anëtar të familjes me të cilin mund të flisni.
- Nëse keni fëmijë: Sigurohuni që keni "kohë për veten" në orarin tuaj në mënyrë që të mos mbingarkoni veten (Krijimi dhe zbatimi i një orari do t'ju ndihmojë).
