Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 2: Trajtimi spitalor
• Pjesa 2 nga 2: Trajtimi në shtëpi
• Këshilla
• Paralajmërimet

Seksioni cezarian është një procedurë kirurgjikale e përdorur gjatë lindjes. Seksioni cezarian nuk është një operacion i lehtë, pas së cilës i duhet më shumë kohë që trupi të shërohet sesa pas një lindjeje normale natyrore. Nëse keni një operacion cezarian të suksesshëm dhe nuk keni komplikime, do t'ju duhet të qëndroni në spital për rreth tre ditë të tjera pas lindjes. Me shumë mundësi do të duhet të përballeni me gjakderdhjen, shkarkimin dhe llojet e ndryshme të plagëve që duhen katër deri në gjashtë javë për tu shëruar. Siguroni vetes kujdesin e duhur, mjekë me përvojë, si dhe mbështetje nga familja dhe miqtë, atëherë trupi juaj do të shërohet sa më shpejt të jetë e mundur!

Hapa

Pjesa 1 nga 2: Trajtimi spitalor

1. 1 Lëviz. Me shumë mundësi do të qëndroni në spital për 2-3 ditë. Gjatë 24 orëve të para, ka shumë të ngjarë që do të këshilloheni të qëndroni në këmbë dhe të ecni më shumë. Lëvizja ndihmon në parandalimin e efekteve anësore që mund të ndodhin pas lindjes cezariane (për shembull, kapsllëk, gazra në bark, mpiksje gjaku dhe depozita të tjera të rrezikshme). Një infermiere do të kujdeset për ju.
   • Në fillim, ecja nuk do të jetë shumë e rehatshme, por gradualisht dhimbja dhe shqetësimi do të largohen.
2. 2 Pyesni ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor që t'ju ndihmojë me ushqyerjen. Kur ndiheni mjaft mirë, mund të filloni të ushqeni me gji ose të ushqeni shishe vetë. Pyesni një infermiere ose staf tjetër mjekësor që t'ju ndihmojë të merrni pozicionin e duhur dhe ta mbani fëmijën tuaj në mënyrë që të mos shtypë mbi barkun tuaj. Ju mund të gjeni një jastëk të dobishëm.
3. 3 Mësoni rreth vaksinimeve. Bisedoni me mjekun tuaj për profilaksinë dhe vaksinimet për fëmijën tuaj. Nëse keni marrë ndonjëherë një vaksinë, por sot nuk është më e vlefshme, përsëriteni procedurën, pikërisht tani është momenti më i përshtatshëm.
4. 4 Mbani higjenën tuaj. Bëni dush dhe mbani duart tuaja të pastra gjatë qëndrimit tuaj në spital. Mos ngurroni të kërkoni një infermiere ose profesionist tjetër të kujdesit shëndetësor që të dezinfektojë duart tuaja para se të prekni ju ose foshnjën tuaj. Asnjëherë mos e prekni fëmijën me duar të palara! Mos harroni se disa mikroorganizma spitalorë (për shembull, MRSA - Staphylococcus aureus rezistent ndaj meticilinës) mund të eliminohen thjesht duke larë duart me sapun dhe ujë.
5. 5 Lini një takim me mjekun tuaj. Pasi të dilni nga spitali, do t'ju duhet të bëni një takim me mjekun tuaj për 4-6 javët e para.

Pjesa 2 nga 2: Trajtimi në shtëpi

1. 1 Pusho pak. Nëse është e mundur, përpiquni të flini 7-8 orë në ditë. Gjumi dhe pushimi stimulojnë zhvillimin dhe rritjen e indeve, gjë që ndihmon që vendi i prerjes të shërohet. Gjumi zvogëlon nivelet e stresit, dhe gjithashtu çon në një ulje të inflamacionit, përshpejtimin e rigjenerimit të indeve dhe rimëkëmbjen e trupit.
   • Sigurisht, nuk mund të flini për një kohë të gjatë me një fëmijë në krahë! Pyetni dikë pranë jush që t'ju ndihmojë të shikoni fëmijën tuaj gjatë natës. Nëse jeni duke ushqyer me gji, ata mund ta sjellin fëmijën tuaj tek ju gjatë natës. Mbani në mend se në shumë raste, shushurimi i natës dhe tingujt e tjerë nga krevati i foshnjës mund të zhduken vetvetiu. Prisni disa sekonda para se të ngriheni dhe të shkoni në krevatin e foshnjës.
   • Nëse keni kohë të lirë, bëni një sy gjumë. Mundohuni të flini me fëmijën tuaj (gjatë ditës). Nëse keni vizita të shpeshta nga anëtarët e familjes, kërkojini njërit prej tyre të ndjekë fëmijën tuaj derisa të bëni një sy gjumë. Mos u shqetësoni, kjo nuk është e vrazhdë ose arrogancë, sepse po shëroheni nga operacioni.
2. 2 Pini shumë lëngje. Pini ujë dhe lëngje të tjera shpesh për të rimbushur ujin e trupit që keni humbur gjatë punës. Për më tepër, është një parandalim i mirë i kapsllëkut. Në spital, dieta përshkruhet dhe monitorohet nga një mjek, por në shtëpi ju duhet ta mbani atë vetë. Kur ushqeni me gji, vendosni një gotë ujë pranë tij.
   • Në të vërtetë nuk ka një sasi të caktuar uji për të pirë çdo ditë. Thjesht pini sa më shpesh dhe sa të doni. Nëse vëreni se urina juaj është bërë e verdhë e errët, atëherë trupi juaj nuk po merr lëngje të mjaftueshme, prandaj pini më shumë ujë.
   • Konsultohuni me mjekun tuaj. Mjeku do t'ju tregojë nëse duhet të pini më shumë ose më pak ujë.
3. 3 Mundohuni të hani siç duhet. Ushqimi i duhur dhe marrja e mjaftueshme e mikronutrientëve janë veçanërisht të rëndësishme për një shërim të shpejtë nga operacioni. Sistemi tretës do të riparohet vetë së bashku me të gjithë trupin, kështu që mund t'ju duhet të rregulloni dietën tuaj të zakonshme. Nëse keni stomak të shqetësuar, hani ushqime të buta me pak yndyrë (të tilla si oriz, pulë të pjekur ose të zier, kos, dolli).
   • Nëse vuani nga kapsllëku, hani më shumë fibra. Para se të rrisni ndjeshëm marrjen tuaj të fibrave ose të merrni suplemente me fibra, sigurohuni që të kontrolloni me mjekun tuaj.
   • Ndërsa gatuani, mund t'ju duhet të përkuleni ose të ktheheni fort. Prandaj, nëse keni një partner ose dikë pranë jush që mund të kujdeset për ju, kërkoni që ai t'ju ndihmojë me gatimin.
4. 4 Ecni gjithnjë e më shumë çdo ditë. Pasi të keni dalë nga spitali në shtëpi, duhet të vazhdoni të lëvizni. Mundohuni të rrisni kohën tuaj të ecjes çdo ditë. Sigurisht, kjo nuk do të thotë që ju duhet të filloni të stërviteni shumë. Ushtrimet (si vrapimi, çiklizmi dhe çdo formë e stërvitjes me forcë) duhet të kundërindikohen për 6 javë pas operacionit cezarian. Mundësia e çdo stresi duhet të diskutohet me një mjek.
   • Mos u ngjit shkallët. Nëse jetoni në një shtëpi private dhe dhoma juaj e gjumit është në katin e dytë, shtrihuni në katin e parë për javët e para (brenda disa javësh pasi të dilni nga spitali).
   • Mos ngrini asgjë të rëndë (përveç një fëmije), mos u ulni, mos ngjitni shkallët ose mos u përkulni.
   • Mos u ulni në asnjë rrethanë, shmangni çdo lëvizje që ushtron presion mbi barkun.
5. 5 Merrni ilaçe kundër dhimbjeve të përshkruara nga mjeku juaj nëse ndjeni dhimbje. Mjeku juaj mund të rekomandojë acetaminophen, Tylenol, ose ilaçe anti-inflamatore jo-steroide (NSAIDs) si aspirina dhe ibuprofen. Shumica e qetësuesve të dhimbjeve mund të merren gjatë dhënies së gjirit.Mothersshtë shumë e rëndësishme që nënat pleqsh të heqin qafe dhimbjen, sepse dhimbja shkakton stres, i cili parandalon lëshimin e hormoneve që janë të nevojshme për formimin normal të qumështit.
6. 6 Blini të brendshme mbështetëse për t’ju ​​ndihmuar të ktheheni në formë më shpejt. Veryshtë shumë e rëndësishme të mbështesni barkun (veçanërisht në vendin e prerjes) për të zvogëluar dhimbjen dhe rrezikun e dehiscencës. Kur kolliteni ose merrni frymë thellë, shtypni një jastëk kundër stomakut tuaj.
   • Nuk është vërtetuar se veshja që shtrëngon fort barkun (korrigjues) është e dobishme për shërim. Ju lutemi konsultohuni me mjekun tuaj para se të blini veshje të tilla.
7. 7 Kujdesuni për mbresën tuaj. Kur bëni dush çdo ditë, lani mbresën me ujë të ngrohtë me sapun dhe më pas thajeni me një peshqir. Nëse mjeku ka aplikuar shirit në mbresë, prisni që ajo të zhvishet vetvetiu. Ose hiqeni vetë pas një jave. Nëse preferoni, mund të përdorni një fashë garzë mbi mbresë, por fashë duhet të ndryshohet çdo ditë.
   • Mos aplikoni pluhur, locion trupi ose kozmetikë të tjerë në mbresë. Jini të vetëdijshëm se fërkimi, gërvishtja dhe çdo presion tjetër në mbresë do të ngadalësojë shërimin dhe gjithashtu do të rrisë rrezikun e rihapjes së plagës.
   • Mos përdorni asnjë substancë të huaj që mund të ngadalësojë shërimin e plagëve (siç është peroksidi i hidrogjenit).
   • Dush si zakonisht. Kur të keni mbaruar dushin, thajeni butësisht mbresën. Mundohuni të mos e lagni mbresën kur bëni dush ose dush.
8. 8 Vishni veshje të gjera. Kjo mund të jetë një xhaketë ose një fustan i lirshëm që nuk i përshtatet mbresë.
9. 9 Abstenoni nga seksi për një kohë. Pas një prerje cezariane dhe lindjes vaginale, ka shumë të ngjarë që të keni nevojë për 4-6 javë pushim dhe shërim kur këshillohet të përmbaheni nga intimiteti. Nëse keni pasur një prerje cezariane, mund t'ju duhet edhe më shumë kohë për shërim. Përmbahuni nga seksi derisa mjeku juaj t'ju thotë se do të jetë i sigurt.
10. 10 Përdorni jastëkë për një kohë pas lindjes. Edhe nëse nuk keni lindur natyrshëm, gjatë muajit të parë pas lindjes, do të keni një njollë të kuqe të ndezur të quajtur lochia. Mos i lani ose përdorni tampona derisa mjeku juaj t'ju thotë se është e sigurt ta bëni këtë, pasi kjo mund të çojë në infeksion.
    • Nëse gjakoseni shumë, vëreni një erë të pakëndshme dhe temperatura e trupit tuaj është mbi 38 gradë Celsius, telefononi mjekun tuaj.

Këshilla

• Shumë njerëz besojnë se ushqimet e bazuara në mish dhe kocka do të ndihmojnë në përshpejtimin e shërimit dhe shërimit të trupit.
• Pas operacionit, lëkura fillon të rigjenerohet në mënyrë aktive, por vendi i prerjes është shumë i ndjeshëm ndaj çdo ndikimi. Prandaj, përpiquni të shmangni ekspozimin ndaj dritës së diellit për të paktën tre muaj pas operacionit.

Paralajmërimet

• Shikoni mjekun tuaj nëse qepja juaj prishet.
• Thirrni mjekun tuaj nëse ka shenja të infeksionit në vendin e prerjes. Ju mund të ndjeni ethe, dhimbje, ënjtje, skuqje, vija të kuqe nga prerja dhe qelb dhe ënjtje në nyjet limfatike axillare, cervikale dhe inguinale.
• Nëse ndjeni siklet, dhimbje, rëndim në stomak, nëse përjetoni dhimbje gjatë urinimit, mund të keni një infeksion.
• Thirrni një ambulancë (03) nëse nuk ndiheni mirë, dhimbje të forta barku, të fikët, kollitje gjaku, gulçim.
• Shikoni mjekun tuaj nëse ju dhemb gjoksi dhe keni simptoma të ngjashme me gripin.
• Nëse jeni të trishtuar, të trishtuar dhe të pashpresë, ose keni mendime në ankth pas lindjes, ka shumë të ngjarë të vuani nga depresioni pas lindjes. Shihni mjekun tuaj.