Si të Lartë Lartë

Video: Seher and Yaman kissed 😘 | Legacy Episode 235

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 2: Si të jepni një pesë të rregullt të lartë
Metoda 2 nga 2: Si tjetër të japësh një lartësi
Këshilla
Paralajmërimet

Çfarë mund të jetë më mirë sesa të shprehni gëzimin tuaj duke goditur me shpejtësi pëllëmbën e mikut tuaj? Tingulli i duartrokitjes shërben jo vetëm për të shprehur triumfin tuaj dhe lavdinë tuaj, por edhe si një paralajmërim kakofonik për çdo konkurrent të mundshëm brenda dëgjimit. Filloni me hapin e parë për të mësuar se si të ngjiteni lart si një kampion i vërtetë.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Si të jepni një pesë të rregullt të lartë

1 Gjeni një partner (shu): ju nuk mund të pestë vetë. Quhet duartrokitje... Për të dhënë një pesë të lartë të vërtetë, keni nevojë për dikë që është i gatshëm të marrë pjesë në përshëndetjen tuaj. Në mënyrë ideale, ju dëshironi dikë me një trup të fortë të fortë të lartë dhe parakrah të fortë. Të paktën kërkoni një partner (shu) me duar.
- Për të dhënë pesë të lartë më të mirë, ju gjithashtu keni nevojë për një rast të madh për të festuar. It'sshtë e vështirë të përsërisësh energjinë spontane të gëzimit të vërtetë të festës në një mjedis steril "praktik", prandaj ki kujdes nga mundësitë për të luftuar kundërshtarët ose për të bërë truket e lezetshme të patinazhit kudo që të jeni.
2 Sigurohuni që jeni duke qëndruar në një pozitë të rehatshme. Nëse doni të vendosni fuqinë maksimale në grushtin tuaj, duhet të merrni një qëndrim të fortë. Vendosni këmbët tuaja në gjerësinë e shpatullave, qëndroni fort në tokë, mbajeni shpinën drejt dhe rrotulloni shpatullat mbrapa sikur do të nxirrni gjoksin tuaj jashtë. Ky pozicion i fortë do t'ju lejojë të shtyheni nga toka dhe të transferoni të gjithë fuqinë përmes trupit tuaj, deri në kyçin e dorës, duke shkaktuar një tingull shurdhues të kërcitjes.
- Qëndrimi i dobët jo vetëm që do ta bëjë pesë të lartë tuaj më të dobët, por gjithashtu do t'ju bëjë të dukeni më keq. Nëse e lëshoni dorën tuaj të përgatitur mirë për të dhënë një lartësi, shoku juaj mund t'ju thotë se nuk jeni në proces me gjithë zemër dhe do të keni arsye të mjaftueshme për të ndërprerë procesin.
3 Buzeqesh Para së gjithash, është një akt triumfi, por "pesë" është gjithashtu në vetvete shkaktoj festimet. Nuk ka absolutisht asnjë arsye pse nuk duhet të buzëqeshni kur jepni një lartësi. Marrja e një pesëshe është një nder i madh, mos e merrni kurrë si të mirëqenë me një buzëqeshje indiferente.
- Përjashtimi i vetëm nga ky rregull është ai për disa sekonda pas prekja e duarve tuaja është e pranueshme për të grimuar në dhimbje të drejta.
4 Le të përmbledhim. Filloni të lëvizni drejt partnerit (ve) tuaj. Pasi të keni bërë hapat tuaj të parë përpara, lëvizni dorën tuaj mbizotëruese mbrapa sikur të ishit gati për të hedhur një bejsboll. Dora juaj duhet të mbetet në këtë pozicion "të mbërthyer" me pëllëmbën tuaj të hapur përafërsisht prapa veshit tuaj.
- Ju mund ta rrotulloni belin tuaj pak dhe / ose të mbështeteni mbrapa për t'i shtuar fuqi shtesë grushtit.
5 Lëviz përpara. Disa hapa larg partnerit tuaj, tundni dorën sa më shumë që të mundeni. Drejtojeni krahun përpara me shpejtësinë maksimale gjatë rrotullimit të shpatullave, përkuluni përpara me një kthesë të lehtë. Nëse dëgjoni një tingull të fortë "klikimi" para se dora juaj të prekë dorën e partnerit tuaj, mos u shqetësoni - dora juaj sapo theu pengesën e zërit. Synoni sheshin në qendër të pëllëmbës së partnerit tuaj - ai (at) duhet të bëjë të njëjtën gjë.
- Nëse keni probleme me marrjen e të dashurit tuaj në krah, përpiquni të përqendroheni në bërrylin e tij (saj) sikur po lëkundeni. Seriozisht, provoni këtë metodë - funksionon shkëlqyeshëm.
6 Krijoni një lidhje. Nëse jeni me fat, pëllëmba juaj duhet të prekë pëllëmbën e partnerit (ve) tuaj në mënyrë që ata të dy të jenë afërsisht vertikalë. Rezultati duhet të jetë një tingull i shpejtë, me një "jehonë" të ashpër që mund të dëgjohet për një minutë ose dy (në varësi të akustikës së dhomës në të cilën ndodheni). Shijoni një punë të kryer mirë.
- Do ta dini që keni dhënë një pesë të lartë nëse të gjithë ju shikojnë me një shprehje të irrituar. Injoroni këta njerëz - ata njihen si "urrejtës" dhe shprehin vetëm acarimin e tyre për të maskuar pasiguritë e tyre.
7 Kur përshëndetni njëri -tjetrin, lëshoni një klithmë të përzemërt kur duartrokisni. Ju sapo i keni dhënë me sukses shokut tuaj ndoshta pesë më të mirët. Për të rritur rezonancën emocionale të kësaj ngjarje, bërtisni me shoqen (të dashurën) fjalët: "Po!", "Ftohtë!" ose "Uau!" Zgjedhja e frazës varet nga ju!
- Opsione të tjera të shkëlqyera:
  - "Oh po!"
  - "Urdhëro!"
  - "Ftohtë!"
  - "Radikalisht!"
  - "Pikërisht!"
  - "Në temë!"

Metoda 2 nga 2: Si tjetër të japësh një lartësi

1 Mësoni ndryshimin "klasik". Filloni lëvizjen duke mbajtur dorën (pëllëmbën nga jashtë) ndërsa përballeni me personin tjetër. Drejtojeni dorën përpara duke thënë "Pesë të lartë!", "Më jep pesë!", "Këtu!" ose "Më godit!" Pesë të lartë si më lart.
- Përqendrohuni në gjahun tuaj! Përqendrohuni në krahun ose bërrylin e partnerit / eve tuaj për të siguruar saktësinë dhe për të parandaluar kërcimin drejt fytyrës.
2 Opsioni i ngadalësimit. Në vend që të vendosni dorën me partnerin (ët) tuaj, pëllëmbën jashtë, uleni poshtë kofshës dhe ktheni pëllëmbët lart. Sinjalizoni se jeni gati, thoni "pjesa e poshtme pesë!" Atëherë partneri / ja juaj duhet të godasë pëllëmbën tuaj me një lëvizje poshtë të dorës.
- Nëse mendoni se jeni dinak, çojeni dorën anash në sekondën e fundit. Ju mund të kënaqeni duke e bërë vërejtjen "shumë ngadalë!"
- Nëse ju pëlqen ky ndryshim dhe doni të zgjeroni repertorin tuaj, provoni ta kombinoni këtë variacion me vëllain ose motrën e tij të quajtur "pesë të parët".
3 Studioni ajrin pesë. Pesë ajrore (e njohur edhe si "Wi-pesë") është një "pesë" e rregullt e bërë në një distancë të madhe dhe kërkon një linjë shikimi për t'u ekzekutuar. Jepni "pesë" klasikët, por pa i kontaktuar në të vërtetë duart tuaja - me fjalë të tjera, shtyjeni dorën përpara, pëllëmbën jashtë, drejt mikut tuaj (të dashurës), ndërsa ai (të) bën të njëjtën gjë. Mundohuni t'i bëni pëllëmbët tuaj të "takohen" pothuajse në të njëjtën kohë. Për rezultate më të mira, shoqërojeni këtë lëvizje me efekte zanore si "Ua!" ose "Babakh!"
- Ky variant i "pesë" është ideal për epokën dixhitale, pasi, falë bisedave me video, u bë e mundur t'i jepni njëri -tjetrit "pesë", duke qenë mijëra kilometra larg.
4 Ngrij. Jepni një klasik të lartë pesë si zakonisht, por pas përplasjes fillestare, mbani duart në kontakt për disa sekonda para se të lëshoni duart. Për rezultate më të mira, mbani kontakt me sy me partnerin / et tuaj. Provoni të përdorni sytë tuaj për të përcjellë ndjenjat tuaja dhe çdo emocion tjetër të ndrydhur duke ruajtur një shprehje të qetë të fytyrës!
- Për shtesë Argëtohuni duke gërshetuar ngadalë gishtat me ato të partnerit (ve) derisa krahët tuaj të palosen në një "përqafim dashurie".
5 Mësoni të bëni grushtin e Bro dhe ndryshimet e tij të ndryshme. Kjo metodë dështon teknikishtsi pesë të zakonshmet, por ky gjest është mjaft i ngjashëm me atë që u përmend në këtë artikull. Në teknikën e Bro's Fist, secili vëlla shtrëngon një grusht të njërës dorë dhe godet lehtë grushtin e partnerit (shea) me grusht, duke prekur nyjet e dorës, duke përfunduar manovrën me një murmuritje apo bërtitje miqësore. Kjo metodë ka disa ndryshime të veta - vetëm disa prej tyre janë renditur më poshtë:
- Raketë... Vëllai i parë, pasi godet, kthen grushtin dhe ngre gishtin e madh lart, ndërsa i dyti imiton zjarrin nga bishti i raketës, duke e vendosur dorën nën grushtin e vëllait të parë, duke tundur gishtat, duke imituar një gjurmë zjarri, duke e drejtuar ngadalë dorën në dysheme. Të dy vëllezërit bëjnë zhurma fishkëllimë për të imituar zhurmën e një rakete.
- Leva e ndërrimit të ingranazheve... Në goditje, vëllai i dytë kap grushtin e të parit nga ana e përparme dhe bërtet "levë ingranazhi!"
- Shpërthim i madh... Në goditje, lëvizni ngadalë të dy grushtat larg njëri -tjetrit, sikur të kishte një shpërthim në mes. Lëshoni një zhurmë të ulët për të simuluar zhurmën e një bombe atomike që shpërthen në distancë.