Si të veproni nëse shfaqet një gungë në gjoks

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 3: Fillimi
Metoda 2 nga 3: Vlerësimi dhe Trajtimi
Metoda 3 nga 3: Çfarë duhet të bëni pas marrjes së mendimit të mjekut
Artikuj të ngjashëm

Womenshtë e rëndësishme që gratë të kontrollojnë rregullisht gjinjtë e tyre për gunga, veçanërisht pas dyzet vjetësh. Ju duhet ta ndjeni gjirin tuaj në kohë, të shihni një mjek dhe t'i nënshtroheni një mamografie. Por, çfarë nëse ndjeni një vulë? Së pari ju duhet të qetësoheni. Atëherë duhet të zbuloni se cilat janë llojet e vulave dhe të filloni të veproni.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Fillimi

1 Mësoni të ndjeni gjinjtë tuaj. Ndoshta ju nuk e bëni këtë çdo muaj sepse jeni të rinj, të shëndetshëm, nuk ka kancer në familjen tuaj, ose thjesht nuk keni një zakon të tillë. Sidoqoftë, duhet të kuptoni se si duhet të ndihet një gji i shëndetshëm.
- Indet e gjoksit të sipërm janë të zgjatura dhe të dendura, ose të pabarabarta dhe të rrumbullakëta.
- Gjoksi i poshtëm është më i lëmuar.
- Mund të ketë pika të vogla në gjoks, dhe kjo është normale. Ndiqni ndryshimet mujore.
2 Dije çfarë të kërkosh. Simptoma të ndryshme mund të tregojnë probleme. Duhet t’i mësoni përmendësh dhe të kontrolloni gjinjtë rregullisht. Kur bëhet fjalë për shëndetin, dija është arma më e fuqishme.
- Mos harroni se gjinjtë tuaj mund të jenë të lënduar dhe me gunga gjatë periodave tuaja. Nëse këto simptoma vazhdojnë pas përfundimit të periodave, duhet të shihni mjekun tuaj.
- Nëse gjinjtë tuaj janë të kuq, të skuqur ose të thatë dhe të lyer, shihni mjekun tuaj.
- Nëse thithi është mbytur, duhet të shihni edhe një mjek.
- Nëse lëngu i kuqërremtë, kafe, i verdhë ose i qartë rrjedh nga thithkat tuaja, shihni mjekun tuaj.
3 Shikoni mjekun tuaj për paqen tuaj mendore. Mos e shtyni vizitën tuaj tek mjeku nëse ndjeni një gungë në gjoks.Bettershtë më mirë të dish gjithmonë gjithçka menjëherë, por nuk duhet të dramatizosh dhe të mendosh për më të keqen.
- Shihni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Sa më gjatë të prisni, aq më e keqe do të jetë situata nëse rezulton se keni një tumor ose kancer.
- Bisedoni me kolegët dhe miqtë. Pyesni gratë e tjera nëse e kanë përjetuar këtë dhe si përfundoi. Tregimet me një përfundim të mirë mund t'ju ndihmojnë të qetësoheni.
- Stresi i tepërt ngre nivelin e kortizolit në gjak, i cili rrit dëshirën për të ngrënë diçka të ëmbël, yndyrore dhe të pashëndetshme. Më mirë pini çaj kamomili dhe qetësohuni.
4 Zbuloni se cilat janë llojet e gungave në gjinjtë tuaj. Me siguri do të frikësoheni shumë kur të ndjeni diçka të shtrënguar në gjoks, por nuk duhet ta bëni këtë. Me shumë mundësi, gungë është beninje, por në këtë rast, diagnoza mund të bëhet vetëm nga një mjek.
- Disa gunga janë ciste. Kistet (domethënë formacionet me lëng brenda) shfaqen për shkak të ndryshimeve në sfondin hormonal. Të gjitha gratë përballen me këtë fenomen.
- Gungat gjithashtu mund të jenë tumore beninje. Kjo ndodh nëse indi është formuar shumë shpejt.
- Ju mund të diagnostikoheni me mastitë. Mastiti është një sëmundje inflamatore që shkaktohet më së shpeshti nga ushqyerja me gji. Mastiti trajtohet me antibiotikë.

Metoda 2 nga 3: Vlerësimi dhe Trajtimi

1 Nëse keni sigurim shëndetësor, kontaktoni kompaninë tuaj të sigurimeve. Ju lutemi lexoni të gjitha termat dhe kushtet para se të shkoni në takimin e mjekut tuaj në mënyrë që qendra shëndetësore të mos ju faturojë që nuk mund të paguani.
- Konsideroni nëse keni nevojë të shkoni së pari te një terapist për një rekomandim.
- Zbuloni sa vizita mjekësh do të paguajë kompania juaj e sigurimeve.
- Ju lutemi kini parasysh se disa shërbime mund të mos mbulohen nga sigurimi.
2 Nëse nuk keni sigurim, caktoni një takim me mjekun tuaj. Mos mendoni se nëse nuk keni shumë para, nuk do të merrni ndihmën që ju nevojitet. Ka edhe opsione të tjera.
- Lini një takim në klinikën falas.
- Kërkoni një mjek në një klinikë të paguar ose në një qendër shëndetësore me kosto të ulët.
- Kërkojuni miqve tuaj të rekomandojnë qendra të lira për ju.
- Zbuloni nëse ka organizata të kancerit të gjirit në qytetin tuaj të cilëve mund t'u drejtoheni për ndihmë falas.
3 Zgjidhni një mjek. Uebfaqet e shumë qendrave mjekësore përshkruajnë në detaje arsimin dhe përvojën e mjekëve. Ndonjëherë mund të gjeni edhe prezantime video. Nëse jeni duke vizituar një mjek për herë të parë, është mirë të zgjidhni një mjek të cilit mund t'i besoni.
- Nëse keni sigurim, zgjidhni një nga mjekët që kompania e sigurimeve do të paguajë. Nëse nuk ka sigurim, hulumtoni të gjithë specialistët në dispozicion për ju.
- Lexoni komentet. Mos harroni se 1-2 vlerësime të këqija nuk do të thotë asgjë, por nëse ka shumë prej tyre, është më mirë të kërkoni një mjek tjetër.
- Kërkojuni miqve, kolegëve ose anëtarëve të familjes që të rekomandojnë një specialist.
4 Përgatituni për një ekzaminim të gjirit. Së pari, mjeku juaj do t'ju ekzaminojë. Shkoni në takimin tuaj me një humor të mirë dhe qëndroni të qetë.
- Mjeku do t'ju bëjë pyetje në lidhje me shëndetin tuaj të përgjithshëm, simptomat dhe nëse dikush në familjen tuaj ka kancer.
- Mjeku pastaj do të ekzaminojë lëkurën e gjinjve dhe thithkave tuaja.
- Më në fund, mjeku do të ndiejë gjoksin dhe sqetullat tuaja për të kontrolluar indet për gunga dhe probleme të tjera.
5 Provo Mjekët shpesh urdhërojnë një ose më shumë teste për të ekzaminuar indet e gjirit. Këto ekzaminime janë të nevojshme në mënyrë që mjeku të mund të përcaktojë natyrën e arsimit dhe të vendosë se çfarë të bëjë më pas.
- Mamografia shpesh përshkruhet për vula. Ky është një lloj i veçantë i ekzaminimit me rreze X. Kjo ju lejon të merrni imazhe të indit të gjirit që mjeku juaj ka nevojë për të bërë një diagnozë.
- Një skanim me ultratinguj mund të urdhërohet në vend ose në lidhje me mamografinë. Kjo procedurë përdor valët me ultratinguj për të ndihmuar në marrjen e informacionit në lidhje me indet, përfshirë praninë e lëngut në to.
- Nëse, edhe me rezultatet e këtyre studimeve, mjeku nuk mund të bëjë një diagnozë, mund t'ju përshkruhet një MRI ose duktografi, në të cilën një bojë përdoret për të rritur dukshmërinë e indeve të gjirit.
6 Merrni një biopsi nëse mjeku juaj këmbëngul në këtë test. Një biopsi merr një pjesë të vogël të indit të gjirit. Kjo është një procedurë e zakonshme, minimalisht invazive që ju lejon të kuptoni më mirë natyrën e lezioneve.
- Biopsia bëhet me një gjilpërë të trashë ose të hollë. Madhësia e gjilpërës varet nga sasia e materialit të kërkuar. Një gjilpërë më e trashë lejon marrjen e një mostre më të madhe.
- Një biopsi stereotaktike përdor gjithashtu një gjilpërë, por mjeku së pari do të bëjë një skanim të gjirit.
- Në një biopsi vakumi, fillimisht bëhet anestezia dhe pastaj gjiri pritet.
- Biopsia kirurgjikale heq një pjesë të masës. Kjo bëhet nën anestezi në mënyrë që pacienti të mos ndiejë dhimbje.

Metoda 3 nga 3: Çfarë duhet të bëni pas marrjes së mendimit të mjekut

1 Jini të përgatitur për të parë mjekun tuaj, edhe nëse gungë është e mirë. Mjeku juaj do të caktojë takime për ju. Nevoja për të parë një mjek nuk duhet të shihet si një barrë. Më mirë të jesh i lumtur që je i shëndetshëm!
- Në takimet tuaja, tregoni mjekut tuaj se si ndiheni. Tregoni mjekut tuaj nëse ndiheni të lodhur, keni shtuar ose keni humbur peshë, nëse keni dëshirë të zvogëluar ose keni dhimbje.
- Herë pas here, do t'ju jepen teste gjaku ose rreze X për të kërkuar shenja të kancerit.
- Sigurisht, ju gjithashtu do të keni nevojë të bëni një mamografi çdo vit për të parandaluar formimin e gungave të reja.
2 Nëse lezioni rezulton të jetë malinj, studioni të gjithë informacionin e nevojshëm. Edhe nëse ju është dhënë një diagnozë zhgënjyese, gjithçka nuk është e humbur. Ka shumë lloje të trajtimeve dhe mjekëve me përvojë në botën moderne. Mos kini frikë të kërkoni ndihmë.
- Shkoni në një konsultë me një mjek tjetër për të marrë një përfundim tjetër. Nëse nuk i besoni një mjeku ose thjesht dëshironi konfirmim nga një specialist tjetër, shihni një mjek tjetër.
- Lexoni raportin e ekzaminimit histologjik. Ky dokument do të përshkruajë rezultatet e ekzaminimit të indeve të gjirit. Ky punim do t'i mundësojë mjekut të bëjë një diagnozë. Pyesni mjekun tuaj të shpjegojë termat mjekësorë nëse nuk janë të qartë për ju.
- Bëni pyetje thelbësore mjekut tuaj. Gjeni se në cilën fazë jeni dhe si mund të ndikojë në shëndetin dhe jetëgjatësinë tuaj. Pyesni cilat teste të tjera do t'ju duhet t'i nënshtroheni dhe zbuloni kur do t'ju duhet të merrni një vendim dhe të filloni trajtimin.
3 Regjistrohuni për një grup mbështetës. Nëse nuk merreni me emocione dhe mendime gjatë ose pas ekzaminimeve, mbani mend se shumë gra të tjera përballen me këtë në të njëjtën kohë. Bisedoni me njerëzit - mbase kjo do ta bëjë më të lehtë për ju.
- Biseda me njerëzit që po kalojnë të njëjtën gjë mund t'ju ndihmojë të përballoni stresin, pasi mund të flisni për gjithçka që ju shqetëson.
- Shumë grupe mbështetëse mësojnë teknika specifike të relaksimit që gjithashtu mund të ndihmojnë në luftimin e stresit. Frymëmarrja ritmike dhe vizualizimi do t'ju ndihmojnë të qetësoheni.
- Ndërsa ndiheni më të sigurt, do të jeni në gjendje të drejtoni biseda në grup dhe të ndihmoni ata që sapo fillojnë trajtimin. Kjo do të mbushë veprimet tuaja me kuptim dhe do të lehtësojë stresin emocional.