Si të diagnostikoni me çrregullim disociativ të personalitetit

Përmbajtje

Hapa
Pjesa 1 nga 5: Identifikimi i simptomave
Pjesa 2 nga 5: Bërja e një diagnoze
Pjesa 3 nga 5: Njohja e Shenjave Paralajmëruese
Pjesa 4 nga 5: Informacioni bazë për sëmundjen
Pjesa 5 nga 5: Mitet e zakonshme
Këshilla
Artikuj shtesë

Çrregullimi Disociativ i Personalitetit (DID), ose çrregullimi i shumëfishtë i personalitetit, shfaqet në ndarjen e personalitetit të një personi në disa personalitete që jetojnë në një trup. DRL shpesh zhvillohet si rezultat i traumave emocionale gjatë fëmijërisë. Ky çrregullim shkakton siklet dhe konfuzion si për vetë pacientin ashtu edhe për ata përreth tij. Nëse dyshoni se mund të keni DRL, kërkoni simptoma dhe shenja paralajmëruese, mësoni më shumë rreth DRL, hidhni poshtë konceptet e gabuara të zakonshme në lidhje me çrregullimin dhe shihni një specialist i cili mund të bëjë një diagnozë të saktë.

Hapa

Pjesa 1 nga 5: Identifikimi i simptomave

1 Analizoni vetëdijen tuaj. Të sëmurët nga DRL kanë disa kushte të dallueshme të personalitetit. Këto kushte ekzistojnë në një person dhe shfaqen në mënyrë alternative, dhe pacienti mund të mos mbajë mend periudha të caktuara kohore. Ekzistenca e personaliteteve të shumta mund të krijojë konfuzion dhe konfuzion në identitetin e pacientit.
- Hidhni një vështrim më të afërt në "ndërrimin" e personaliteteve. Termi "ndërrim" përdoret për të treguar një ndryshim në gjendjet e personalitetit. Në pacientët me PDD, këto ndërrime ndodhin në baza të rregullta. Kalimi midis gjendjeve të personalitetit mund të ndodhë në pak sekonda ose brenda disa orësh, dhe koha e kaluar në një gjendje të veçantë mund të jetë gjithashtu e ndryshme për njerëz të ndryshëm. Ndonjëherë, njerëzit përreth jush mund të vërejnë ndërrimin në bazat e mëposhtme:
  - Ndryshoni tonin / timbrin e zërit.
  - Pulsim i shpeshtë, sikur personi të mësohet me dritën.
  - Një ndryshim i përgjithshëm në sjelljen ose gjendjen fizike.
  - Ndryshimi në tiparet ose shprehjet e fytyrës.
  - Ndryshimi i trenit të mendimit ose bisedës pa ndonjë parakusht ose arsye të jashtme.
- Tek fëmijët, të kesh miq imagjinarë dhe fantazi dhe rimishërime të tjera nuk janë dëshmi të gjendjeve të shumta të personalitetit dhe DRL.
2 Vini re ndryshimet dramatike në gjendjen dhe sjelljen emocionale. Të sëmurët nga DRL shpesh përjetojnë ndryshime dramatike në gjendjen emocionale (emocionet e shfaqura), sjelljen, vetëdijen, kujtesën, perceptimin, të menduarit dhe aftësitë sensorimotore.
- Njerëzit me PDD ndonjëherë mund të ndryshojnë në mënyrë drastike temën e bisedës ose mënyrën se si ata mendojnë. Ata gjithashtu e kanë të vështirë të përqendrojnë vëmendjen për një periudhë të gjatë kohore, ata shpesh bashkohen në bisedë, pastaj "braktisin" prej saj.
3 Kërkoni dëmtime të kujtesës. DRL është e lidhur me probleme të rëndësishme të kujtesës: mund të jetë e vështirë për pacientët të mbajnë mend ngjarjet e përditshme, të dhënat personale të rëndësishme ose ngjarjet traumatike.
- Problemet e kujtesës DRL ndryshojnë në lloj nga harresa normale. Nëse keni humbur çelësat ose keni harruar se ku e keni parkuar makinën tuaj, kjo vetëm nuk mund të jetë një shenjë e DRL. Njerëzit me PDD kanë gabime të rënda të kujtesës - për shembull, ata shpesh nuk janë në gjendje të mbajnë mend ngjarjet e fundit.
4 Kushtojini vëmendje shkallës së çrregullimit. DRL diagnostikohet vetëm kur simptomat çojnë në ndërprerje të rëndësishme në fushat shoqërore, profesionale dhe të tjera të aktivitetit të përditshëm.
- A janë simptomat që po përjetoni (kushtet e personalitetit, problemet e kujtesës) duke shkaktuar vështirësi dhe shqetësim të rëndë?
- A po përjetoni probleme serioze për shkak të simptomave tuaja në shkollë, punë ose në shtëpi?
- A e bëjnë simptomat të vështirë komunikimin dhe miqësimin me të tjerët normalisht?

Pjesa 2 nga 5: Bërja e një diagnoze

1 Konsultohuni me një psikolog. Mënyra e vetme e sigurt për të treguar nëse keni PDD është të merrni një vlerësim psikologjik. Njerëzit me çrregullim disociativ të personalitetit nuk i mbajnë mend gjithmonë kushtet specifike të personalitetit që kanë përjetuar. Duke pasur parasysh këtë, pacientët me DRL mund të mos jenë të vetëdijshëm për praninë e disa personaliteteve, gjë që e ndërlikon shumë vetë-diagnostikimin.
- Mos u mundoni të diagnostikoni veten. Për të përcaktuar nëse keni DRL, duhet të shihni një specialist. Vetëm një psikolog ose psikiatër profesionist është në gjendje të diagnostikojë këtë sëmundje.
- Gjeni një psikolog ose psikoterapist i specializuar në diagnostikimin dhe trajtimin e këtij lloji të çrregullimit.
- Nëse jeni diagnostikuar me DRL, mund të vendosni vetë nëse duhet të merrni apo jo trajtim. Pyesni mjekun tuaj që të rekomandojë një psikiatër të përshtatshëm.
2 Eliminoni mundësinë e sëmundjeve të tjera. Ndonjëherë, të sëmurët me PDD përjetojnë probleme të kujtesës dhe ankth, të cilat mund të shkaktohen nga disa gjendje të tjera mjekësore. Ju duhet të ekzaminoheni nga një mjek (për shembull, një terapist) i cili mund të përjashtojë mundësinë e sëmundjeve të tilla.
- Gjithashtu eliminoni mundësinë e një çrregullimi për shkak të përdorimit të substancave psikoaktive. DRL nuk shoqërohet me humbje të kujtesës për shkak të abuzimit me alkoolin ose dehjes me substanca të tjera.
- Nëse përjetoni ndonjë krizë ose konfiskime, shihni mjekun tuaj menjëherë. Kjo tregon një sëmundje serioze që nuk lidhet drejtpërdrejt me DRL.
3 Bëj durim. Mos harroni se duhet pak kohë për të diagnostikuar DRL. Pacientët me DRL ndonjëherë diagnostikohen gabimisht. Arsyeja kryesore për këtë është se shumë njerëz me PDD kanë probleme të tjera të shëndetit mendor, të tilla si depresioni, PTSD, çrregullimet e të ngrënit, shqetësimet e gjumit, çrregullimet e panikut ose abuzimi me substancat. Simptomat e këtyre sëmundjeve shpesh mbivendosen mbi simptomat e DRL. Prandaj, mjekut i duhet pak kohë për të monitoruar pacientin para se të bëjë një diagnozë përfundimtare.
- Mos prisni një diagnozë të menjëhershme në vizitën tuaj të parë tek një specialist. Me shumë mundësi do të kërkojë disa vizita te mjeku për të bërë një diagnozë.
- Sigurohuni që të informoni specialistin për dyshimet tuaja se keni DRL. Kjo do të lehtësojë shumë diagnozën, pasi specialisti (psikologu ose psikiatri) do të jetë në gjendje t'ju bëjë menjëherë pyetjet e duhura dhe të ndjekë sjelljen tuaj në përputhje me rrethanat.
- Mos i fshihni asgjë mjekut tuaj. Sa më shumë informacion të ketë, aq më saktë do të diagnostikojë.

Pjesa 3 nga 5: Njohja e Shenjave Paralajmëruese

1 Shikoni për simptoma dhe shenja të tjera të DRL. Ka shumë simptoma që lidhen me DRL. Edhe pse simptoma të tjera mund të mos kërkohen për të bërë një diagnozë, ato mund të jenë të pranishme me DRL.
- Bëni një listë të të gjitha simptomave që po përjetoni. Kjo listë do t'ju ndihmojë të mësoni më shumë rreth gjendjes tuaj. Kur vizitoni një psikolog, tregojini atij listën që keni hartuar.
2 Konsideroni të kaluarën tuaj traumatike. DRL zakonisht zhvillohet si rezultat i traumave dhe abuzimeve të rënda dhe të zgjatura emocionale. Ndryshe nga, për shembull, thriller Fsheh dhe Kërko, në të cilin ndodh një prishje e papritur mendore si rezultat i një përvoje traumatike të kohëve të fundit, DRL zakonisht zhvillohet si rezultat i poshtërimit dhe keqtrajtimit të vazhdueshëm. Në mënyrë tipike, DRL është formuar si një mekanizëm që synon të kapërcejë vitet e abuzimit emocional, fizik ose seksual të përjetuar nga një person në fëmijëri. Kjo është zakonisht një përvojë shumë e vështirë, siç është përdhunimi rregullisht nga një prind, ose rrëmbimi dhe abuzimi për një kohë të gjatë.
- Një akt dhune i vetëm (ose disa të palidhur) nuk shkakton DRL.
- Ndonjëherë simptomat e sëmundjes shfaqen tashmë në fëmijëri, por vetë sëmundja diagnostikohet tek një person në moshë madhore.
3 Kujdes nga ndërprerjet dhe amnezia. Me "ndërprerje" një person papritmas e gjen veten në një vend, por absolutisht nuk e mban mend atë që ndodhi për ca kohë para kësaj (për shembull, dje ose në mëngjes të së njëjtës ditë). Kjo gjendje është e ngjashme me amnezinë, në të cilën një person humbet njohuritë për veten dhe kujtimet për të kaluarën e tij. Të dyja kushtet shkaktojnë vuajtje serioze për pacientin, pasi ato ndërlikojnë identifikimin dhe kontrollin mbi veprimet e tyre.
- Mbani një ditar dhe shkruani problemet tuaja të kujtesës. Nëse befas zbuloni se nuk mbani mend se çfarë po bënit vetëm disa minuta më parë, regjistroni këtë incident në ditarin tuaj. Shkruani datën, kohën dhe gjënë e fundit që mbani mend. Kjo do të ndihmojë në identifikimin e modeleve dhe shkaktarëve të mundshëm që çojnë në episode të tilla. Nëse nuk e keni problem, mund t'i tregoni këto shënime një psikologu.
4 Kushtojini vëmendje ndarjes. Shpërndarja është ndjenja e të qenit i shkëputur nga trupi, mjedisi, ndjenjat dhe kujtimet tuaja. Secili prej nesh herë pas here përjeton shkëputje në një shkallë ose në një tjetër (për shembull, gjatë një leksioni të gjatë të mërzitshëm, kur papritmas ktheheni në realitet nga një zile e shkollës). Sidoqoftë, njerëzit me PDD përjetojnë shkëputje më shpesh, dhe pas kësaj ata duket se "zgjohen nga gjumi". Me një shkëputje të tillë, i duket një personi që ai po vëzhgon trupin e tij nga njëra anë.

Pjesa 4 nga 5: Informacioni bazë për sëmundjen

1 Mësoni rreth kritereve specifike për një diagnozë të DRL. Njohja e kritereve të sakta për sëmundjen do të ndihmojë në përcaktimin nëse keni nevojë për një vlerësim psikologjik për të konfirmuar shqetësimet tuaja. Sipas Manualit Diagnostikues dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore të DSM-5, i cili shërben si një nga mjetet kryesore diagnostikuese për psikologët, duhet të plotësohen pesë kritere për të bërë një diagnozë të DRL. Të pesë kriteret e mëposhtëm duhet të kontrollohen para se të bëhet një diagnozë e DRL:
- Një person duhet të ketë dy ose më shumë gjendje të veçanta personaliteti që shkojnë përtej normave shoqërore dhe kulturore.
- Pacienti duhet të përjetojë probleme të përsëritura të kujtesës: humbje të kujtesës dhe paaftësi për të kujtuar ngjarjet e përditshme, kujtesë të dëmtuar të vetes ose ngjarje traumatike në të kaluarën.
- Simptomat i bëjnë aktivitetet e përditshme shumë më të vështira (në shkollë, në punë, në shtëpi, në marrëdhënie me të tjerët).
- Çrregullimi nuk lidhet me praktikat fetare ose kulturore në kuptimin më të gjerë.
- Simptomat nuk janë për shkak të abuzimit të substancave ose kushteve të tjera mjekësore.
2 Mos harroni, DRL nuk është e pazakontë. DRL zakonisht konsiderohet një sëmundje mendore shumë e rrallë që prek disa. Sidoqoftë, studimet e fundit kanë treguar se në fakt, ky çrregullim ndodh në 1-3 përqind të njerëzve, domethënë shumë më shpesh sesa mendohet zakonisht. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se ashpërsia e çrregullimit mund të ndryshojë shumë.
3 Vini re se DRL diagnostikohet shumë më shpesh tek gratë sesa tek burrat. Pavarësisht nëse kjo është për shkak të kushteve shoqërore ose për faktin se gratë kanë më shumë gjasa të përjetojnë dhunë në fëmijëri, por ato diagnostikohen me DPD 3-9 herë më shpesh sesa burrat. Për më tepër, gratë me DSD kanë, mesatarisht, 15 ose më shumë kushte të ndryshme të personalitetit, ndërsa burrat kanë vetëm rreth 8.

Pjesa 5 nga 5: Mitet e zakonshme

1 Mos harroni, DRL është një sëmundje e vërtetë mendore. Vitet e fundit, ka pasur shumë diskutime në lidhje me vlefshmërinë e çrregullimit disociativ të personalitetit. Sidoqoftë, psikologët dhe shkencëtarët duket se kanë arritur një konsensus se një sëmundje e tillë ekziston, pavarësisht dallimeve në interpretimin e saj.
- Filmat e njohur si Unë, Unë dhe Irene, Fight Club dhe Sybil kanë kontribuar edhe më shumëOMë shumë konfuzion në perceptimet e publikut të gjerë për DRL, pasi ato tregojnë forma imagjinare dhe ekstreme të sëmundjes.
- Çrregullimi Disociativ i Identitetit nuk shfaqet aq papritur dhe në mënyrë dramatike sa shfaqet zakonisht në filma dhe shfaqje televizive, dhe nuk çon në shfaqjen e tendencave mizore dhe shtazore.
2 Vini re se kujtimet e rreme nuk klasifikohen si DRL. Edhe pse ndodh që njerëzit përjetojnë kujtime të rreme kur pyeten gabimisht nga psikologë të trajnuar dobët ose nën hipnozë, është shumë e rrallë që njerëzit me PDD të harrojnë plotësisht abuzimin e tyre të së kaluarës. Si rregull, të sëmurët me PDD kanë pësuar një përvojë traumatike kaq të vështirë dhe të zgjatur saqë nuk janë në gjendje të shtypin plotësisht dhe të nxjerrin kujtimet e tij nga vetëdija e tyre; ata mund të harrojnë disa gjëra, por jo të gjitha.
- Një psikolog i trajnuar mirë e di se çfarë pyetjesh duhet t'i bëjë pacientit në mënyrë që ai të mos ketë kujtime të rreme.
- DRL mund të trajtohet në mënyrë të sigurt me psikoterapi, dhe shumë pacientë janë përmirësuar ndjeshëm pas seancave të psikoterapisë.
3 DRL është e ndryshme nga të kesh një alter ego. Shumë pretendojnë se kanë personalitete të shumta kur në realitet nënkuptojnë alter egon e tyre. Një alter ego është një person i dytë imagjinar i cili përdoret nga një person për të vepruar dhe sjellë ndryshe nga zakonisht. Shumë të sëmurë me PDD nuk janë plotësisht të vetëdijshëm për gjendjet e tyre të ndryshme të personalitetit për shkak të amnezisë së pjesshme, ndërsa njerëzit me alter ego jo vetëm që bëhen të vetëdijshëm për personalitetin e tyre të dytë, por edhe e krijojnë atë qëllimisht.
- Të famshëm të tillë si Eminem (Slim Shady) dhe Beyoncé (Sasha Firs) kanë egot alter.

Këshilla

Nëse e gjeni veten me disa nga simptomat e mësipërme, kjo nuk do të thotë aspak se keni një personalitet të ndarë.
Çrregullimi Disociativ i Identitetit (DSD) mbron një fëmijë nga traumat e përsëritura të fëmijërisë, por ai ndalon së punuari me kalimin e kohës. Kjo është arsyeja pse një person i drejtohet mjekëve në moshën e rritur, kur kupton se nuk mund të përballojë vetë sëmundjen.