Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Trego Lidershipin
• Metoda 2 nga 3: Ngrihuni për veten tuaj
• Metoda 3 nga 3: Respektoni njerëzit e tjerë

Pavarësisht nga mosha, raca, gjinia, orientimi seksual ose përkatësia etnike, çdokush mund të fitojë respekt nëse sillet me dinjitet. Ju nuk mund të fitoni respektin e të tjerëve brenda natës, por mund ta fitoni me kalimin e kohës nëse demonstroni vetëbesim, udhëheqje, besueshmëri dhe mirësi. Së bashku me këto cilësi, duhet të jeni të gatshëm të tregoni respekt për njerëzit e tjerë dhe, ndoshta më e rëndësishmja, të respektoni veten nëse doni të merrni respekt në këmbim.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Trego Lidershipin

1. 1 Përmirësoni aftësitë tuaja të komunikimit. Flisni në një mënyrë të këndshme dhe përfshini personin tjetër në bisedë. Mësoni të diskutoni me lehtësi një sërë temash. Mos beto, mos beto dhe mos përdor futje të tilla si "mirë" ose "tip" si fjalë lidhëse.
   • Komunikimi nuk është vetëm të flasësh, por edhe të dëgjosh. Biseda e vazhdueshme nuk është qartë një shenjë e një personi të respektuar.Mundohuni të dëgjoni me kujdes të tjerët dhe merrni pjesë sinqerisht në bisedë për t'u bërë një person i besueshëm.
   • Merrni një moment për të menduar para se të flisni.
2. 2 Mbani nën kontroll emocionet tuaja. Qëndroni të qetë në situata të tensionuara dhe flisni me një zë të barabartë dhe të qetë. Mundohuni të veproni më shumë sesa të reagoni emocionalisht. Nëse është e mundur, zbutni situatat e pakëndshme dhe merrni kohë për të menduar para se të reagoni menjëherë ndaj provokimeve negative.
   • Njerëzit e respektuar dinë të qëndrojnë të ftohtë në kushte të tensionuara.
   • Kur grindeni, kontrolloni veten në mënyrë që të mos përkeqësoni konfliktin, dhe nëse dikush ngre zërin tek ju, përgjigjuni me qetësi.
3. 3 Kontrolloni gjuhën tuaj të trupit. Qëndroni drejt, shikoni njerëzit drejtpërdrejt në sy dhe flisni me një zë të barabartë dhe të qetë ndërsa komunikoni. Kjo do të nxjerrë vetëbesim, i cili do të frymëzojë respekt të madh tek njerëzit.
   • Anasjelltas, përkulja, murmuritja dhe frika nga kontakti me sy tregojnë se personi nuk është i sigurt në vetvete. Vetëbesimi kërkon respekt.
4. 4 Zgjidh probleme. Kur përballeni me një problem, mos reagoni emocionalisht ose me zhgënjim të dukshëm. Përkundrazi, përqendrohuni në zgjidhjen e problemit dhe gjetjen e mënyrave për ta zgjidhur atë. Mundohuni të mos ankoheni ose të zemëroheni - as nuk do të ndihmojë në zgjidhjen e situatës.
   • Nëse të tjerët ju shohin me qetësi duke gjetur zgjidhje për problemet, në vend që të reagoni me zemër të nxehtë ose emocionalisht, ata do të respektojnë vetëkontrollin tuaj dhe do të vlerësojnë gatishmërinë tuaj për të rregulluar gjërat.
5. 5 Krenohuni me pamjen tuaj. Mbani gjithmonë higjienë të mirë dhe mbani rrobat tuaja të rregullta dhe të pastra. Merrni kohë për t'u kujdesur për veten. Zvogëloni thonjtë tuaj, bëni dush çdo ditë, gjithmonë lani dhëmbët dhe fillin.
   • Nëse nuk kujdeseni mirë për veten, njerëzit do të mendojnë se keni probleme me vetëvlerësimin.
   • Nëse nuk respektoni veten dhe pamjen tuaj, do të jetë shumë e vështirë për ju të fitoni respektin e të tjerëve.

Metoda 2 nga 3: Ngrihuni për veten tuaj

1. 1 Thuaj jo më shpesh. Shumë njerëz mendojnë se marrja përsipër e një numri të madh të projekteve dhe përgjegjësive do të fitojë respekt nga të tjerët, por ky nuk është rasti. Mos u pajtoni me çdo mundësi ose kërkesë që ju paraqitet. Aftësia për të refuzuar u tregon të tjerëve se personi e vlerëson kohën e tij dhe se ata janë më të shqetësuar për cilësinë e punës së kryer sesa sasinë.
   • Dorëzimi i mesazhit është po aq i rëndësishëm sa vetë mesazhi. Jini të sjellshëm, të sinqertë dhe refuzoni me një buzëqeshje. Asgjë personale, thjesht nuk keni kohë për të marrë përgjegjësi shtesë tani.
   • Mos u ndjeni fajtorë për të thënë jo kur është e nevojshme. Mos kini frikë të ngriheni për veten tuaj.
2. 2 Keni mendimin tuaj. Pavarësisht nëse është një ide, mendim apo protestë, mos qëndroni mënjanë nëse keni diçka për të thënë. Mos kini frikë të shprehni mendimin tuaj dhe të sugjeroni ide, edhe nëse kjo ju bën pak nervoz. Njerëzit e vlerësojnë kur një person ka guximin të thotë atë që mendon.
   • Shmangni sjelljen pasive-agresive në shprehjen e mendimit tuaj. Jini më të drejtpërdrejtë në lidhje me qëllimet dhe mendimet tuaja. Më e rëndësishmja, mos harroni për kufijtë e tjerë kulturorë.
   • Nëse nuk jeni mësuar të flisni, provoni të përsërisni fjalimin tuaj paraprakisht.
   • Të shprehësh mendimin tënd nuk do të thotë të dënosh verbalisht gjithçka që ndodh rreth teje. Shprehni mendimin tuaj kur është i rëndësishëm.
3. 3 Ndaloni së qeni shumë i lezetshëm. Ju mund të tregoni mirësi ndaj njerëzve të tjerë pa bërë favore të vazhdueshme për ta. Askush nuk i respekton të dobëtit. Ju nuk mund t'i kënaqni të gjithë dhe nuk duhet të përpiqeni ta bëni atë. Nëse i lini të tjerët të përfitojnë nga ju sepse jeni një person kaq i mirë, atëherë do të tregoni vetëm se nuk e respektoni veten.
   • Vendosni kufij në mënyrë që të tjerët të dinë se çfarë sjelljeje është e pranueshme për ju. Di të mbrosh zgjedhjen tënde.
   • Mirësjellja e tepërt është gjithashtu e padobishme - njerëzit mund të mendojnë se ju jeni të pasinqertë dhe të pasinqertë.
4. 4 Ndaloni të kërkoni falje. Ju duhet ta bëni këtë vetëm nëse keni bërë gjënë e gabuar.Fatkeqësisht, shumë njerëz kanë një zakon të kërkojnë falje pothuajse automatikisht pa menduar as për këtë.
   • Ruani faljet tuaja për situatat kur keni vërtet nevojë për to.
   • Ndaloni të merrni fajin për çdo gjë të vogël që shkon keq rreth jush.
5. 5 Mos hesht nëse të keqtrajtojnë. Nëse jeni duke u përdorur ose trajtuar keq, nuk keni pse ta duroni atë në heshtje. Ngrihuni për veten tuaj. Kjo nuk do të thotë të sulmosh si përgjigje (mund të përkeqësojë vetëm situatën). Në vend të kësaj, mbrojeni veten në mënyrë taktike dhe të sjellshme.
   • Të qëndrosh në këmbë për veten mund të jetë e frikshme, por kjo është ajo për të cilën njerëzit e tjerë do t'ju respektojnë.
   • Kur flisni, mos mërmërisni, mos u pengoni ose mos shikoni këmbët tuaja me siklet. Ju keni çdo të drejtë të qëndroni në këmbë për veten tuaj.

Metoda 3 nga 3: Respektoni njerëzit e tjerë

1. 1 Mbaje fjalën. Nëse premton të bësh diçka dhe pastaj nuk e bën, njerëzit do të mendojnë se je i pasigurt. Mbani fjalën tuaj për të tjerët dhe hiqni zakonin për të bërë premtime që nuk mund t'i mbani. Dëshmia e besueshmërisë suaj do të fitojë respekt nga të tjerët. Bëhuni personi në të cilin mund të mbështeteni.
   • Jini të sinqertë dhe thoni të vërtetën nëse nuk dini diçka.
2. 2 Mos u vono. Kur një person është vonë për një takim ose takim, heziton të përgjigjet në një email, ose nuk i plotëson afatet, ai humbet respektin e të tjerëve, sepse ata krijojnë përshtypjen se ai thjesht nuk e vlerëson kohën e tyre. Mundohuni të jeni gjithmonë të përpiktë.
   • Nëse u tregoni kolegëve tuaj se respektoni kohën e tyre duke i bërë gjërat shpejt, ata do t'ju përgjigjen duke respektuar kohën tuaj dhe veten tuaj.
3. 3 Mos thashetheme. Nëse vazhdimisht përfshiheni në thashetheme (veçanërisht ato negative që poshtërojnë njerëzit e tjerë), nuk do të arrini asgjë të mirë. Në fakt, kjo zakonisht çon në faktin se njerëzit fillojnë të mendojnë më keq për personin dhe fillojnë të thashethemet për të sapo të kalojë pragun.
   • Ju nuk keni pse të doni të gjithë, por gjithmonë duhet të jeni respektues për ata që ju rrethojnë.
   • Kuptoni ndryshimin midis bisedave dhe thashethemeve dhe mos u përfshini kurrë në këto të fundit.
   • Bëni një përpjekje për të shmangur dramën me bashkëmoshatarët.
4. 4 Ngrihuni për njerëzit e tjerë. Shtë e rëndësishme të ngriheni jo vetëm për veten tuaj, por edhe për të tjerët, veçanërisht kur përballeni me një trajtim të padrejtë të dikujt që nuk është në gjendje të mbrojë veten. E gjitha varet nga koha dhe vendi, dhe ndonjëherë ndërhyrja është e papërshtatshme, por nëse mund të bëni diçka, mos hezitoni. Nëse tregoni respekt për njerëzit duke u mbështetur për ta, do të fitoni respekt në këmbim.
   • Kushtojini vëmendje mjedisit tuaj dhe tregoni ndjeshmëri për të tjerët sa herë që keni mundësi.
   • Demonstroni një gatishmëri për të ofruar ndihmë kur është e nevojshme, dhe ju tregoni se kujdeseni për njerëzit e tjerë, gjë që nuk mund të mos frymëzojë respekt.
   • Kontaktoni njerëz të tjerë nëse keni nevojë për ndihmë gjithashtu. Nëse i kërkoni një personi ndihmë, ai do të ndihet i vlerësuar dhe se keni një mendim të lartë për ta. Aftësia për të pranuar dobësitë tuaja është një shenjë guximi.