Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 5: Trajtimi me Barna
• Metoda 2 nga 5: Rishikoni dietën tuaj
• Metoda 3 nga 5: Trajtimi me mjete juridike në shtëpi
• Metoda 4 nga 5: Parandalimi i një infeksioni fungal
• Metoda 5 nga 5: Kur të shihni një mjek

Candidiasis, ose mushkonja, është një infeksion i shkaktuar nga një maja e gjinisë Candida albicans (kërpudhat diploide), të cilat mund të prekin gojën, vaginën, lëkurën, stomakun dhe traktin urinar. Infeksioni vaginal është veçanërisht i zakonshëm. Njerëzit me sistem imunitar të dobësuar janë gjithashtu në rrezik (për kandidiazën vaginale dhe orale). Shumica e këtyre infeksioneve mund të trajtohen në shtëpi, por shihni një mjek nëse simptomat shfaqen së pari ose vazhdojnë për një kohë të gjatë.

Kujdes:informacioni në këtë artikull është vetëm për qëllime informative. Para se të përdorni ndonjë metodë, konsultohuni me mjekun tuaj.

Hapa

Metoda 1 nga 5: Trajtimi me Barna

1. 1 Kushtojini vëmendje simptomave. Rreziku i prekjes nga kandidiaza mund të rritet tek njerëzit që marrin antibiotikë, tek gratë shtatzëna, tek personat që janë mbipeshë, kanë diabet, ose një sistem imunitar të dobësuar. Pra, simptomat e kandidisë përfshijnë:
   • kruajtje, acarim, dhimbje dhe ndjesi djegieje në vaginë;
   • shkarkimi i bardhë pa erë i djathë;
   • skuqje të lëkurës, njolla dhe flluska në zonën e ijëve.
2. 2 Blini një krem ​​antifungal pa recetë. Mjeku juaj mund të përshkruajë një agjent antifungal që do të shërojë infeksionin dhe mund të jetë i disponueshëm me ose pa recetë. Infeksionet kërpudhore shkaktohen nga kërpudhat, kjo është arsyeja pse antifungalet pa recetë janë një nga ilaçet më të njohura për kandidimin.
   • Nëse nuk vëreni ndonjë përmirësim brenda 3-4 ditëve, kërkoni këshillën e mjekut tuaj.
   • MOS Përdorni ilaçe antifungale nëse jeni shtatzënë ose nëse keni pasur një rikthim të infeksionit. Në këtë rast, duhet të shihni një mjek për të ndihmuar në shërimin e infeksionit fungal.
   • Kontrolloni udhëzimet për kremin antifungal për të parë nëse është për infeksion me maja (kandidiazë). Ilaçet e tjera antifungale nuk rekomandohen për përdorim në ijë ose në zonën vaginale.
   • Kremrat pa recetë përdoren për 1 deri në 7 ditë. Ndiqni udhëzimet e dhëna në udhëzimet për përdorim.
3. 3 Blini supozitorë vaginalë. Ashtu si një pomadë antifungale, supozitorët vaginalë ndihmojnë në trajtimin e mushkonjës duke ardhur në kontakt të drejtpërdrejtë me kërpudhat që shkaktuan infeksionin. Përbërja e supozitorëve është paksa e ndryshme nga përbërja e vajit, por zakonisht ato përmbajnë agjentë antimykotikë (të tillë si klotrimazol, butokonazol, mikonazol ose tiokonazol).
   • Supozitorët pa recetë gjithashtu mund të përdoren për 1 deri në 7 ditë. Para përdorimit, sigurohuni që të lexoni udhëzimet që vijnë me ilaçin në mënyrë që të dini sa shpesh të përdorni qirinj, si dhe si t'i futni ato në mënyrë korrekte.
   • Në mënyrë tipike, qirinjtë prodhohen në forma konike, cilindrike dhe në formë pykë. Ato duhet të futen direkt në vaginë.
4. 4 Blini pilula pa recetë. Ilaçet gojore mund të blihen pa recetë, por së pari duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Disa ilaçe kanë efekte anësore, veçanërisht kur kombinohen me ilaçe, barëra ose shtesa të tjera.
   • Për të zbuluar dozën optimale dhe shpeshtësinë e administrimit, lexoni udhëzimet që vijnë me ilaçin. Trajtimi me pilula mund të zgjasë 1 deri në 7 ditë.
   • Këto tableta përmbajnë ilaçe antifungale që janë të sigurta për t’u marrë nga goja.
   • Antibiotikët e tepërt duhet të shmangen sepse shkatërrojnë florën normale vaginale, e cila pengon riprodhimin Candida.
5. 5 Aplikoni një krem ​​kundër kruajtjes në lëkurën tuaj. Këto vajra duhet të aplikohen vetëm rreth vulvës, jo brenda vaginës. Kremrat vaginale mund të kombinohen me kortikosteroide për të lehtësuar inflamacionin dhe kruajtjen dhe zakonisht shiten me një aplikues special për të matur me saktësi sasinë e kremit të përdorur.
   • Edhe nëse këto krem ​​janë në dispozicion pa recetë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj para se t'i përdorni.
   • Kremrat janë më të trashë se kremrat, por ato mund të rrjedhin, kështu që duhet të përdorni një shtresë sanitare ose rreshtim brekësh. Sidoqoftë, mos përdorni një tampon sepse do të thithë vajin, duke zvogëluar efektivitetin e trajtimit.
   • Një krem ​​kundër kruajtjes nuk e trajton vetë infeksionin, por ndihmon në lehtësimin e simptomave që lidhen me një infeksion fungal. Duhet të përdoret në kombinim me një krem ​​antifungal, supozitor vaginal ose pilulë.
   • Ju duhet të përdorni një krem ​​që është menduar për zonën vaginale. Ilaçet e tjera kundër kruajtjes mund të prishin ekuilibrin e acidit, duke kontribuar kështu në infeksion.

Metoda 2 nga 5: Rishikoni dietën tuaj

1. 1 Hiqni ushqime dhe pije të caktuara nga dieta juaj. Ushqimi i dietës së duhur do të ndihmojë në zvogëlimin e rritjes së kërpudhave që shkaktojnë mëllenjë. Ekspertët sugjerojnë heqjen e alkoolit, ushqimeve dhe pijeve që përmbajnë shumë sheqer ose ëmbëlsues artificial, karbohidrate të rafinuara dhe ushqime me një përqendrim të lartë të majave nga dieta.
   • Disa lloje të produkteve të qumështit (të tilla si djathi dhe gjalpi) gjithashtu mund të kontribuojnë në zhvillimin e kandidisë, por kjo çështje ende nuk është hulumtuar në mënyrë adekuate.
   • Nëse keni sheqer të ulët në gjak ose nuk jeni të sigurtë se cilat ushqime duhet të hiqni nga dieta juaj, pyesni një terapist ose dietolog për një plan diete të personalizuar për ju.
2. 2 Merrni vitaminë C. Vitamina C (e njohur edhe si acid askorbik) është një antioksidant i rëndësishëm natyror që kontribuon në zhvillimin e funksionit imunitar të trupit. Vitamina C mund të merret si një shtesë dietike. Doza e rekomanduar është 500 deri në 1000 mg në ditë, e ndarë në 2-3 doza. Ju gjithashtu mund të shtoni ushqime të pasura me vitaminë C. Para marrjes së suplementeve me vitaminë C., sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj, veçanërisht nëse jeni duke marrë imunosupresantë ose keni një sistem imunitar të dobësuar. Sidoqoftë, burimet natyrore të vitaminës C nuk kanë efekte anësore (nëse nuk jeni alergjik ndaj këtyre ushqimeve, natyrisht). Ushqimet e pasura me vitaminë C përfshijnë:
   • speca të ëmbël të kuq ose jeshil;
   • agrume (portokalli, pomelo, grejpfrut, gëlqere), lëngje agrume jo të koncentruara);
   • spinaq, brokoli, lakër Brukseli;
   • luleshtrydhe dhe mjedra;
   • domate;
   • mango, papaja, pjepër pjepër.
3. 3 Plotësoni dietën tuaj me vitaminë E. Vitamina E është gjithashtu një antioksidant që stimulon sistemin imunitar dhe është efektiv në luftimin e infeksioneve kërpudhore që janë zhvilluar nga një sistem imunitar i dobësuar. Doza e rekomanduar për të rriturit është 15 mg në ditë. Vitamina E gjendet në ushqime të tilla si:
   • vajra vegjetale;
   • bajame;
   • kikirik;
   • lajthi;
   • fara luledielli;
   • spinaq;
   • brokoli.
4. 4 Hani më shumë ushqime që përmbajnë acide yndyrore omega-3. Acidet yndyrore esenciale mund të ndihmojnë në zvogëlimin e inflamacionit dhe lehtësimin e ndjesisë së djegies që shpesh shfaqet tek njerëzit me mëllenjë. Rekomandohet të merrni omega-6, të cilat gjenden në ekstraktin e aguliçes së mbrëmjes (e njohur edhe si aguliçe e mbrëmjes), ndërsa omega-3 mund të gjenden në peshk dhe vaj liri. Merrni 2 lugë vaj në ditë ose 1000-1500 mg në doza të veçanta 2 herë në ditë.
   • vezë;
   • fasule pinto, soje dhe bizele me sy të zi;
   • tofu;
   • salmon i egër dhe sardele;
   • arra, bajame, fara chia dhe fara liri;
   • vaj rapese, vaj peshku dhe vaj liri.
5. 5 Merrni probiotikë. Probiotikët përmbajnë baktere që janë të dobishme për trupin tonë dhe zakonisht jetojnë në muret e brendshme të zorrëve. Ata veprojnë si agjentë antifungal që kontrollojnë riprodhimin Kandidat dhe rrisin mbrojtjen imune të trupit. Disa studime tregojnë se kosi që përmban kultura probiotike aktive ndihmon në parandalimin e infeksioneve kërpudhore. Këtu janë disa mënyra për të rritur marrjen tuaj të probiotikëve:
   • Provoni suplemente probiotike me një përqendrim prej 1 deri në 10 miliardë Bifidobaktere (deri në dy herë në ditë).
   • Bisedoni me mjekun tuaj para se të merrni probiotikë (veçanërisht nëse jeni duke marrë ilaçe imunosupresive ose antibiotikë).
   • Konsumoni një gotë (250 ml) kos të thjeshtë të ëmbëlsuar çdo ditë për të parandaluar infeksionet kërpudhore.
   • Ju mund të blini supozitorë probiotikë vaginalë që ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit të mikroflorës në vaginë.

Metoda 3 nga 5: Trajtimi me mjete juridike në shtëpi

1. 1 Hani më shumë hudhër. Hudhra është e njohur gjerësisht për vetitë e saj antibakteriale dhe antifungale falë allicinës. Merrni parasysh të hani një thelpi hudhër të papërpunuar në ditë, ose të shtoni 2-3 thelpinj të grirë në vakte. Një alternativë për këtë është një shtesë ushqimore që përmban 4000-5000 mcg alicinë.
   • Hudhra mund të ndërveprojë me një numër ilaçesh, përfshirë ilaçet e përdorura për të trajtuar HIV. Hudhra mund të rrisë rrezikun e gjakderdhjes tek njerëzit me sistem imunitar të dobët, ata që marrin hollues gjaku, ose kohët e fundit kanë pasur një dëmtim ose operacion. Bisedoni me mjekun tuaj para se të merrni hudhër në formë natyrale ose shtesë.
2. 2 Pini ekstrakt të echinacea. Echinacea është një bar me efekte antivirale dhe antioksiduese që ndihmojnë në rritjen e funksionit imunitar, zvogëlimin e inflamacionit dhe rivendosjen e ekuilibrit hormonal. Echinacea është e dobishme kur kombinohet me econazole, një agjent antifungal që përdoret për të trajtuar infeksionet kërpudhore, duke ndihmuar në zvogëlimin e shpeshtësisë së ri-infeksioneve. Studimet tregojnë se pirja e 2-9 ml lëng echinacea ose 1 filxhan çaj echinacea ndihmon në parandalimin e infeksioneve kërpudhore të shkaktuara nga kërpudhat Candida.
   • Për të bërë çaj echinacea, thjesht hidhni 1-2 gram rrënjë të thatë të echinacea ose ekstrakt barishte në ujë të ngrohtë për 5 minuta, pastaj kullojeni dhe pijeni.
   • Echinacea gjithashtu mund të ndërveprojë me një numër ilaçesh, prandaj kontrolloni me mjekun tuaj para se ta merrni.
   • Disa njerëz përjetojnë efekte të vogla anësore të kësaj shtojce (këto përfshijnë shqetësimin e stomakut, nauze, marramendje dhe sy të thatë). Mos e merrni echinacea me stomak bosh.
   • Mos merrni echinacea nëse keni sklerozë të shumëfishtë, tuberkuloz, sëmundje të indit lidhës, leuçemi, diabet, HIV ose AIDS, ndonjë sëmundje autoimune ose sëmundje të mëlçisë.
3. 3 Merrni një banjë me vaj peme çaji. Vaji i pemës së çajit është i njohur për vetitë e tij antivirale dhe antifungale.Rezultatet e hulumtimit tregojnë se vaji i pemës së çajit mund të jetë efektiv në trajtimin e infeksioneve kërpudhore vaginale, por injektimi i vajit të pemës së çajit direkt në vaginë nuk rekomandohet. Provoni të bëni një banjë me vaj peme çaji në vend.
   • Shtoni 10-15 pika vaj të pemës së çajit në një banjë të ngrohtë dhe uleni në të për të paktën 15 minuta. Përsëriteni këtë procedurë 2-3 herë në javë. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e ekuilibrit të mikroflorës dhe parandalimin e infeksioneve kërpudhore vaginale.

Metoda 4 nga 5: Parandalimi i një infeksioni fungal

1. 1 Kujdesuni për higjenën tuaj personale. Parandalimi më i mirë i infeksioneve kërpudhore të përsëritura është mbajtja e higjienës personale dhe mbajtja e zonës gjenitale të pastër dhe të thatë. Këtu janë disa këshilla të tjera për të ndihmuar në parandalimin e infeksionit të kërpudhave:
   • Mos e lani zonën tuaj gjenitale me sapun - kufizohuni në ujë të thjeshtë të vakët.
   • Gjithmonë fshijeni nga përpara në pjesën e pasme pasi përdorni tualetin.
   • Mos aplikoni produkte kozmetike (parfum, llak higjienik femëror, pluhur) në zonën intime.
   • Mos harroni të ndryshoni pads sanitare, gota menstruale dhe tampona çdo 2 deri në 4 orë.
2. 2 Vishni veshje të rehatshme. Shmangni veshjen e sendeve të ngushta, të tilla si pantallona të ngushta, dollakë ose triko çdo ditë. Veshja shumë e ngushtë mund të çojë në acarim dhe të përkeqësojë simptomat. Përveç kësaj, duhet të kaloni sa më pak kohë në rroba banje të lagura dhe rroba stërvitore. Artikujt e njomur me ujë ose djersë duhet të zëvendësohen me sende të pastra dhe të thata sa më shpejt të jetë e mundur.
   • Në vend të mbathjeve prej najloni ose mëndafshi ose triko, është më mirë të vishni të brendshme pambuku, sepse të brendshmet prej najloni dhe mëndafshi rrisin djersitjen në zonën gjenitale, duke shkaktuar acarim.
3. 3 Mos përdorni larje. Disa gra zbulojnë se larja e duhanit mund të ndihmojë në pastrimin dhe freskimin e zonës vaginale, por në fakt, procesi i larjes mund të kontribuojë në zhvillimin e një infeksioni fungal. Larja me duar mund të ndryshojë ekuilibrin natyror të pH në vaginë, të irritojë dhe dëmtojë lëkurën dhe mukozën (pavarësisht nëse përdorni produkte bimore ose mjekësore). Zhytja rrit rrezikun e infeksioneve vaginale, sëmundjeve inflamatore të legenit dhe komplikimeve të shtatzënisë.

Metoda 5 nga 5: Kur të shihni një mjek

1. 1 Shikoni mjekun tuaj nëse përjetoni simptomat e para të kandidisë. Meqenëse simptomat e një infeksioni të majave mund të mbivendosen me shenjat e sëmundjeve të tjera, duhet të dini diagnozën e saktë nga gjinekologu juaj. Për të filluar, mjeku mund të rekomandojë një nga barnat më të dobëta ose të zgjedhë menjëherë një ilaç të fuqishëm.
   • Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të gjeni trajtimin më të mirë për ju.
2. 2 Shikoni mjekun tuaj nëse ilaçet pa recetë nuk funksionojnë. Nëse simptomat vazhdojnë ose përkeqësohen me trajtimin, mund të keni nevojë për një ilaç më të fortë - ose simptomat mund të kenë një shkak tjetër. Mjeku do të jetë në gjendje të bëjë diagnozën e saktë dhe të përshkruajë trajtimin që do t'ju ndihmojë.
   • Mos përdorni produkte pa recetë për më shumë se 5-7 ditë pa u konsultuar me mjekun tuaj.
3. 3 Jini të vetëdijshëm se mjeku juaj do të duhet të ekzaminojë dhe të marrë një shtupë nga vagina juaj. Për të zbuluar kandidiazën, zakonisht merret një shtupë vaginale dhe dërgohet për analiza. Testi do të tregojë nëse keni një infeksion të majave, dhe nëse po, cilin. Përveç kësaj, gjinekologu mund të bëjë një ekzaminim për të kërkuar shenja të tjera të infeksionit.
   • Mjeku juaj gjithashtu mund të diskutojë faktorët e mundshëm të rrezikut me ju.
4. 4 Bisedoni me mjekun tuaj për marrjen e një ilaçi antifungal me recetë. Droga të tilla janë zakonisht të forta, dhe edhe nëse ato mund të merren në të vërtetë pa recetë, nuk duhet t'i përshkruani ato vetë. Mjeku juaj mund të përshkruajë një nga barnat, të cilat merren në një kurs 3-7 ditor, ose flukonazol (Diflucan), i cili zakonisht merret si një dozë e vetme.
   • Për infeksione të rënda, mjeku juaj mund të përshkruajë një dozë të vetme të ndjekur nga një tjetër 3 ditë më vonë, ose të rekomandojë një kurs trajtimi afatgjatë.
   • Një kurs trajtimi afatshkurtër mund të përfshijë vajra, kremra, supozitorë ose pilula.
   • Sigurohuni që të merrni ilaçet tuaja siç udhëzohet nga mjeku juaj ose infeksioni mund të kthehet.
   • Nëse jeni shtatzënë ose mendoni se mund të jeni shtatzënë, tregoni mjekut tuaj, pasi medikamentet orale nuk duhet të merren gjatë shtatzënisë. Kremrat dhe pomadat mund të aplikohen nëse miratohen nga mjeku juaj.