Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Si të kujdeseni për lëkurën e plasaritur
• Metoda 2 nga 3: Përdorimi i agjentëve lokalë
• Metoda 3 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
• Paralajmërimet

Qërimi i lëkurës është jashtëzakonisht i pakëndshëm. Për fat të mirë, ka shumë mënyra për të zgjidhur këtë problem. Hidratoni lëkurën tuaj çdo ditë për ta mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar dhe për ta mbrojtur atë nga rrezet e diellit. Përdorni aloe vera dhe ilaçe të tjera që shërojnë lëkurën tuaj. Mjetet juridike në shtëpi si pastrimi i tërshërës dhe vaji i ullirit mund të ndihmojnë në lehtësimin e skuqjes. Lëkura juaj do të jetë përsëri e shëndetshme dhe e bukur.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Si të kujdeseni për lëkurën e plasaritur

1. 1 Zhyt pjesën me lëkurë të trupit tuaj në ujë. Ka shumë mënyra për ta bërë këtë. Për shembull, nëse skuqja ndodh në të gjithë lëkurën tuaj ose në shpinë, bëni një dush. Nëse duart tuaja janë duke u qëruar, zhytini ato në një tas me ujë të ngrohtë. Ndani 20 minuta çdo ditë për trajtimet e ujit derisa të shihni përmirësim.
   • Për rezultate më të mira, provoni të shtoni dy gota sode buke në ujë. Kjo do të ndihmojë në zvogëlimin e skuqjes dhe acarimit dhe parandalimin e infeksionit.
   • Nëse lëkura juaj është e copëtuar nga djegia nga dielli, mos bëni dush ose mos e ekspozoni lëkurën tuaj në ujë të nxehtë, pasi presioni dhe temperatura e ujit mund të shkaktojnë dhimbje.
2. 2 Pini rreth 10 gota ujë në ditë. Kujdesi i mirë për lëkurën përfshin regjimin e duhur të pirjes. Pini të paktën tetë gota ujë çdo ditë. Për të hequr qafe njollat, përpiquni të pini më shumë.
3. 3 Mbroni lëkurën tuaj nga dëmtimet e diellit. Ekspozimi ndaj dritës së diellit çon në plakjen e parakohshme të lëkurës dhe përkeqëson problemin e copëzimit. Aplikoni krem ​​kundër diellit në të gjithë lëkurën e ekspozuar nëse planifikoni ekspozimin në diell. Kushtojini vëmendje të veçantë lëkurës së plasaritur. Para se të dilni jashtë, përpiquni të mbuloni zona të tilla me rroba ose kapelë sa më shumë që të jetë e mundur.
   • Mbroni lëkurën tuaj nga dëmtimet e diellit, qofshin ato për shkak të thatësisë ose djegieve nga dielli.
4. 4 Mos e qëroni lëkurën e rrudhur. Lëkura nën shtresën e holluar është shumë delikate dhe e hollë, rrezikoni ta dëmtoni atë, e cila është e mbushur me dhimbje dhe infeksion. Prisni që thekonet e lëkurës së thatë të bien vetë.
5. 5 Shihni mjekun tuaj. Nëse jeni në dyshim për shkakun e lëkurës së lëkurës ose problemi është mjaft serioz, kërkoni kujdes mjekësor. Lëkura e lëkurës mund të jetë një simptomë e kushteve të caktuara si psoriaza, ekzema dhe iktioza. Nëse nuk mund ta zgjidhni problemin vetë, kontaktoni mjekun tuaj i cili do të bëjë diagnozën e saktë dhe do të përshkruajë trajtim.
   • Për shembull, gjendja mund të përkeqësohet nëse qëroni lëkurën e plasaritur - mund të shfaqen skuqje dhe kruajtje.
   • Gjithashtu, nëse skuqja ndodh në zona të mëdha të lëkurës tuaj, shihni mjekun tuaj.

Metoda 2 nga 3: Përdorimi i agjentëve lokalë

1. 1 Hidratoni lëkurën tuaj me xhel aloe vera. Aloe Vera është një ilaç efektiv për acarimin e lëkurës. Aplikoni xhelin në lëkurën e lyer dhe masazhojeni butësisht në lëkurë. Prisni që lëkura të thahet.
   • Xhel Aloe vera mund të blihet në farmacinë tuaj lokale ose në dyqanin e bukurisë.
   • Në mënyrë tipike, xhel aloe vera përdoret dy deri në tre herë në ditë, por ndiqni udhëzimet në udhëzimet.
   • Aloe Vera zvogëlon inflamacionin, acarimin dhe kruajtjen. Do të vini re përmirësime të rëndësishme duke përdorur xhel hidratues aloe vera.
2. 2 Përdorni një pastrues për të hequr qafe lëkurën e plasaritur në fytyrën tuaj. Fonde të tilla mund të zgjidhin problemin e copëzimit të lëkurës. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë, pastaj ndiqni udhëzimet me pastruesin. Më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
   • Përdorni një pastrues kremoz nëse keni lëkurë të thatë dhe një krem ​​të ngjashëm me xhel nëse keni lëkurë të yndyrshme.
   • Pavarësisht se cilin pastrues përdorni, sigurohuni që të jetë mjaft i butë dhe pa grimca gërryese që thajnë lëkurën tuaj dhe shkaktojnë acarim të mëtejshëm. Pastaj përdorni një hidratues jo komedogjenik, pa aromë.
   • Ndiqni udhëzimet e prodhuesit për përdorimin e pastruesit.
3. 3 Përdorni kortikosteroidë lokalë nëse problemi i plasaritjes së lëkurës është i rëndë. Ilaçet kortikosteroide aktuale të aplikuara drejtpërdrejt në lëkurë zvogëlojnë inflamacionin dhe plasjen. Shtrydhni një sasi të vogël të produktit të rekomanduar në udhëzimet në gishtin tuaj. Aplikojeni në lëkurën e rrudhur.
   • Sasia e produktit varet nga cila pjesë e trupit do ta aplikoni, pasi disa zona të lëkurës janë shumë më të holla se të tjerat.
   • Ndiqni udhëzimet e prodhuesit për të përcaktuar se sa shpesh produkti i mësipërm mund të përdoret.
   • Nëse jeni duke përdorur një hidratues ose kortikosteroid zbutës dhe topik, aplikoni së pari hidratuesin.
   • Ilaçet kortikosteroide nuk duhet të përdoren nëse keni rosacea, akne ose plagë të hapura. Edhe pse mund ta merrni këtë ilaç nga një farmaci, kontrolloni me mjekun tuaj para se ta përdorni. Disa nga ilaçet kortikosteroide nuk duhet të përdoren për gratë shtatzëna ose me fëmijë në gji ose fëmijë të vegjël.

Metoda 3 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi

1. 1 Përdorni bollgur për të trajtuar lëkurën e plasaritur. Thithni një gotë bollgur në dy gota ujë të ngrohtë për 20 minuta. Aplikoni përzierjen që rezulton në lëkurën e rrudhur dhe prisni rreth 20 minuta. Shpëlajeni bollgurin nga lëkura me ujë të ngrohtë dhe thajeni me një leckë të pastër.
   • Aplikoni një hidratues të lehtë pas procedurës.
   • Sasia e bollgurit që ju nevojitet varet nga madhësia e zonave të llakuara të lëkurës tuaj. Përdorni më shumë bollgur nëse copëzimi prek zona të mëdha të lëkurës dhe më pak nëse skuqja ndodh në zona të vogla të lëkurës.
   • Kryeni procedurën çdo ditë derisa të heqni qafe lëkurën e plasaritur.
2. 2 Aplikoni një përzierje të qumështit të ngrohtë dhe mjaltit në lëkurën e tharë. Mjalti dhe qumështi duhet të merren në pjesë të barabarta. Mjalti është një hidratues i shkëlqyeshëm. Aplikoni përzierjen butësisht në lëkurën e rrudhur. Prisni 10-20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
   • Kryeni procedurën dy herë në ditë për një javë.
3. 3 Përdorni pure banane për të trajtuar tharjen. Grini një banane dhe përziejeni me 1/2 filxhan (120 ml) salcë kosi. Duhet të keni një përzierje me gunga. Aplikoni përzierjen në lëkurën tuaj dhe lëreni të veprojë për 20 minuta. Më pas shpëlajeni me ujë të thjeshtë.
   • Përndryshe, zëvendësoni salcë kosi me një çerek filxhan (60 ml) kos.
   • Përndryshe, zëvendësoni bananen me papaja ose mollë.
   • Përdoreni këtë ilaç një ose dy herë në javë derisa të shihni përmirësim.
4. 4 Fërkojeni lëkurën e copëtuar me një fetë kastravec. Fërkojeni lëkurën me mishin jeshil të kastravecit, jo lëkurën jeshile të errët. Kryeni procedurën për rreth 20 minuta. Pastaj lani fytyrën me ujë të ngrohtë. Përsëriteni procedurën sipas nevojës derisa gjendja e lëkurës të përmirësohet.
   • Përndryshe, mund ta copëtoni kastravecin në një paste ose ta grini. Aplikoni kastravecin në lëkurën tuaj dhe lëreni të qëndrojë për 15-20 minuta. Pas kësaj, lani veten me ujë të ngrohtë.
   • Kastraveci freskon dhe hidraton lëkurën e irrituar dhe të plasaritur. Ai gjithashtu përmban vitaminë C, e cila është një ilaç natyral për përmirësimin e gjendjes së lëkurës.

Paralajmërimet

• Përdorni ilaçet shtëpiake me kujdes. Në shumicën e rasteve, nuk ka dëshmi shkencore për të mbështetur efektivitetin e këtyre mjeteve juridike. Nëse nuk jeni në gjendje ta zgjidhni problemin me këto mjete juridike, shihni mjekun tuaj.
• Trajtimet eksfoluese mund ta përkeqësojnë situatën. Kini kujdes me këto procedura.