Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 2: Si të krijoni besim
• Pjesa 2 nga 2: Si të rifitoni besimin

Besimi është i vështirë për tu ndërtuar, i lehtë për tu humbur dhe shumë, shumë i vështirë për tu rifituar. Besimi është themeli i nevojshëm për çdo marrëdhënie të lumtur. Nëse dëshironi të krijoni një marrëdhënie besimi me një vajzë që është interesante për ju, asistentët tuaj më të mirë në këtë çështje do të jenë cilësi të tilla si ndershmëria, sinqeriteti, besueshmëria dhe besimi. Ndërsa titulli i këtij artikulli premton këshilla se si të fitoni besimin e një vajze, mos u mashtroni duke menduar se besimi është diçka që mund të krijoni artificialisht. Besimi është diçka që mund t'ju dhurohet, dhe gjithçka që mund të bëni është të përpiqeni sa më shumë që të mundeni për ta fituar atë.

Hapa

Pjesa 1 nga 2: Si të krijoni besim

1. 1 Mundohuni të fitoni besimin e vajzës në të njëjtën mënyrë siç fituat besimin e njerëzve të tjerë që ju interesojnë. Sidoqoftë, vlen të përmendet se fitimi i besimit të vajzës tuaj të dashur, si dhe rimarrja e besimit të një shoku që e ofenduat, ose një bashkëshorti të cilin e tradhtuat janë gjëra krejtësisht të ndryshme. Supozimi se vajzat dhe gratë kanë kërkesa të caktuara që do t'ju ndihmojnë të fitoni besimin e tyre shpesh bëhet baza e stereotipeve dhe përgjithësimeve të padrejta. Por ekziston një këshillë universale, e përshkruar në artikullin "Si të ndërtoni besim", i cili do të jetë një pikënisje e shkëlqyeshme për të gjithë. Sipas kësaj këshille, ekzistojnë disa kërkesa themelore që kërkohen për një marrëdhënie besimi:
   • të jetë i besueshëm
   • ji i sinqerte
   • të jetë e hapur
   • bëhu i sinqertë.
   • Idetë më të hollësishme se si të ndërtohet besimi i një vajze vijnë nga këto pika themelore.
2. 2 Supozoni se kjo vajzë tashmë është tradhtuar ose ofenduar në një kohë. Në këtë rast, thënia e vjetër do të jetë shumë e justifikuar: "nëse digjeni veten në qumësht, do të fryni në ujë". Ndoshta dikush pranë saj dikur minoi besimin e saj, dhe tani ajo ka frikë se do të lëndohet përsëri.
   • Nëse ajo heziton dhe nuk mund t'ju besojë për shkak të zhgënjimeve të së kaluarës, mos e merrni atë personalisht. Merrni këtë situatë si një sfidë dhe përpiquni më shumë për të ndërtuar besimin e saj!
   • Për shembull, do të ndihmoheni nga "rishikimet" e miqve ose të njohurve tuaj të ndërsjellë, të cilat mund të konfirmojnë besueshmërinë tuaj. Ndoshta kjo do të ndihmojë në prishjen e murit të skepticizmit që është rritur nga tradhtia në të kaluarën. Mblidhni sa më shumë dëshmi që të jetë e mundur, por mund të mbani mend se fjalët dhe veprimet tuaja luajnë rolin më të rëndësishëm në këtë çështje.
3. 3 Jini jashtëzakonisht të sinqertë në lidhje me qëllimet tuaja. Alwaysshtë gjithmonë më e lehtë t'i besosh një personi i hapur dhe i sinqertë në qëllimet e tij, pavarësisht se çfarë mund të jetë: punë, biznes, dashuri ose jetë në përgjithësi. Evazioni dhe mashtrimi për motivet tuaja ndaj kësaj vajze nuk e inkurajojnë vajzën që të dëshirojë të krijojë një marrëdhënie besimi me ju. Kur bëhet fjalë për marrëdhëniet, jini të sinqertë nëse doni pak romancë ose shpresoni për diçka më serioze dhe të qëndrueshme (ose ndoshta thjesht nuk keni vendosur se çfarë ju nevojitet akoma?)
   • Nëse doni të tregoni shqetësim ose respekt për një vajzë që keni takuar në një festë, mos e mashtroni duke i thënë se po kërkoni një lidhje serioze, afatgjatë, kur në realitet qëllimi juaj është i ndryshëm. Tregoni se mund të besoheni duke qenë të hapur dhe të sinqertë me të që në fillim, dhe pastaj ajo ka më shumë gjasa të ketë besim tek ju në këmbim.
4. 4 Jini të sinqertë me veten. Mos u mundoni të tingëllojë si dikush që jeni jo vetëm për të kënaqur vajzën dhe më pas për të fituar besimin e saj. Edhe nëse në fillim arrini ta mashtroni, me kalimin e kohës ajo do të kuptojë akoma se po pretendoni. Nëse jeni të pandershëm ndaj saj që në fillim, do të jetë pothuajse e pamundur të rifitoni besimin e saj.
   • Bëhuni vetvetja - atëherë nëse jeni një person i mirë, kjo do të jetë e mjaftueshme për të krijuar dashuri dhe besim. Muchshtë shumë më e lehtë t'i besosh dikujt që duket, flet dhe vepron sikur është krejtësisht i kënaqur me të qenit vetvetja. Nëse ju vetë e dini se jeni të denjë për besim, me kalimin e kohës, vajza do ta kuptojë edhe këtë.
5. 5 Mbani premtimet tuaja. Besueshmëria është një faktor vendimtar i besimit, si në një marrëdhënie me një koleg ashtu edhe në një marrëdhënie romantike me një vajzë. Vajza duhet të dijë se ajo gjithmonë mund t'ju besojë për atë që keni premtuar të bëni (si dhe atë që keni premtuar të mos bëni). Shtë një person i tillë të cilit mund t'i besosh.
   • Jini përgjegjës për fjalët dhe veprimet tuaja. Nëse thua që do ta marrësh në orën 7 pasdite, bëje këtë. Nëse keni bërë një premtim për të hequr qafe një zakon të keq që e shqetëson atë, bëni çmos për ta mbajtur premtimin. Besimi i saj do të jetë një shpërblim i madh për përpjekjet tuaja.
6. 6 Jini të butë (në moderim). Shumë vajza (dhe djemtë, për atë çështje) vlerësojnë përqafimin e papritur të lehtë, dëshirën për të mbajtur dorën, puthjen e butë dhe shpatullën për t'u mbështetur. Tregojini të dashurës tuaj se i kuptoni dëshirat dhe nevojat e saj, se jeni gjithmonë aty - kjo është mënyra më e mirë dhe më efektive për të ndërtuar besimin e saj.
   • Sigurisht, të pranosh që ajo thjesht nuk i pëlqen përqafimi, si dhe të tregosh se i njeh dhe i pranon kufijtë e saj personalë në lidhje me kontaktin fizik në marrëdhënien tuaj, gjithashtu mund të ndihmojë në ndërtimin e besimit të saj. Ndonjëherë nuk është vetëm ajo që bëni, por edhe ajo që NUK bëni për të krijuar besim. Nëse një vajzë mendon se ju nuk e kuptoni atë (ose e shtypni atë, duke rregulluar ritmin e marrëdhënies), ajo nuk ka gjasa të jetë në gjendje t'ju besojë.
7. 7 Komunikoni duke i besuar njëri -tjetrit. Në fakt, është pothuajse e pamundur të ndërtosh marrëdhënie pa komunikim të rregullt, të sinqertë dhe të hapur. Provojini vetes se jeni një person aktiv, pasionant, se jeni një dëgjues i mirë. Ndani mendimet tuaja, jini të hapur për mënyrën se si ndiheni dhe mendoni. Dhe gradualisht (por patjetër) do të fitoni besimin e saj.
   • Në botën e biznesit, fraza të thjeshta dhe të drejtpërdrejta janë gjetur për të ndihmuar në ndërtimin e besimit midis partnerëve dhe për të fituar mbi klientin. E njëjta qasje është efektive edhe në marrëdhëniet romantike. Shprehjet "faleminderit", "po", "unë do", "çfarë mendoni për këtë?", "Unë ju besoj" dhe "Unë e kuptoj" tregojnë qartë dhe qartë një fokus në interesat dhe nevojat e person tjeter.

Pjesa 2 nga 2: Si të rifitoni besimin

1. 1 Mos e merrni si të mirëqenë. Në fakt, besimi është shumë si Humpty Dumpty në rimën e çerdhes: është e lehtë të thyhet dhe shumë e vështirë të rindërtohet.Nëse dikur e minuat besimin e një vajze tek ju, edhe "e gjithë kalorësia mbretërore, të gjithë njerëzit e mbretit" nuk do të jenë në gjendje të rimarrin atë besim.
   • Asnjëherë nuk duhet të supozoni se jeni të denjë për një shans të dytë, veçanërisht nëse i keni lënduar seriozisht ndjenjat e saj, për shembull, duke mashtruar ose mashtruar seriozisht. Ndërtimi i besimit është i vështirë, dhe marrja e atij besimi është edhe më e vështirë. Mos u mashtroni duke menduar se keni bërë më të mirën dhe keni bërë më të mirën, sepse në realitet, çdo gjë që bëni mund të mos jetë e mjaftueshme.
   K ADSHILLA E SPECIALISTIT

   

   Allen Wagner, MFT, MA

   
   
   Terapisti Familjar Allen Wagner është një terapist i licencuar i familjes dhe martesës me seli në Los Angeles, California. Ai mori MA në Psikologji nga Universiteti Pepperdine në 2004. Ai specializohet në punën me klientë individualë dhe çifte, duke i ndihmuar ata të përmirësojnë marrëdhëniet. Së bashku me gruan e tij, Talia Wagner, ai shkroi librin "Shokët e dhomës së martuar".

   Allen Wagner, MFT, MA
   Psikoterapist familjar

   Kur bëhet fjalë për tradhtinë, nuk mund të bëni pa ndihmën e një psikoterapisti. Terapisti familjar Allen Wagner thotë: "Nëse partneri juaj ju ka tradhtuar, ju të dy patjetër duhet të shihni një terapist. Ju nuk duhet të përpiqeni të merreni me këtë vetë. Përndryshe, trauma psikologjike dhe pakënaqësia do të arrijnë një shkallë të tillë që thjesht nuk mund t'i kapërceni ato. Keni nevojë për një person të tretë, objektiv që t'ju ndihmojë të flisni hapur dhe në mënyrë transparente dhe të punoni për të rikthyer besimin. Për më tepër, një terapist mund t'ju ndihmojë të kuptoni pse partneri juaj ju tradhtoi. Shpesh kjo ndodh sepse një person dëshiron të ndihet i ngopur. "

   
   
2. 2 Jini të sinqertë, por mos u mbyllni në detaje. Hapi i parë për të rimarrë besimin është gjithmonë i njëjtë - të jesh plotësisht i sinqertë (si me vajzën ashtu edhe me veten) për atë që ke bërë gabim, pse e minove besimin. Merrni parasysh seriozisht pse e bëtë këtë për të humbur besimin e saj. Bëhuni gati t'i përgjigjeni me durim pyetjeve të saj dhe të pranoni zemërimin dhe trishtimin e saj.
   • Asnjëherë mos u përpiqni të ulni fajin tuaj për veprimin që e bëri atë të humbasë besimin tek ju. Ky është një biznes serioz, dhe ju duhet ta merrni atë në këtë mënyrë nëse doni të rifitoni ndonjëherë besimin e këtij personi. Kur jeni të sinqertë dhe të hapur për atë që ndodhi, përpiquni të mos ndaleni në të ose të mos hyni në detaje të pakëndshme. Në një moment, të dy duhet të jeni të gatshëm të ecni përpara në mënyrë që të rindërtoni besimin. Ju nuk mund ta kontrolloni ritmin me të cilin ajo e përjeton këtë, por ju mund ta kontrolloni tuajin.
3. 3 Kërkoni falje pavarësisht nga rrethanat. Asnjëherë mos u përpiqni të justifikoni veprimet tuaja që e bënë vajzën të humbasë besimin tek ju. U debatove - është faji yt dhe vetëm yti. Tani ju duhet të bëni gjithçka që duhet për të rimarrë besimin që keni humbur me veprën tuaj. Ashtu si me detajet e asaj që ndodhi, kërkohet një falje e sinqertë për të filluar rishtas dhe për të punuar për të rifituar besimin.
   • Kini parasysh, një falje në stilin e "Më falni, unë e shtrembërova. Unë premtoj, nuk do ta bëj më këtë, "- nuk do të ndihmojë! Provoni diçka si kjo: “Më vjen shumë keq që të kam gënjyer për një gjë kaq të rëndësishme. E di që ju lëndova, dhe kjo është e gjitha, natyrisht, faji im. Shpresoj se do të më jepni një shans për të fituar faljen tuaj dhe për të fituar besimin tuaj, edhe nëse nuk e meritoj tani ".
4. 4 Fal veten. Ndonjëherë njerëzit janë aq të fokusuar në pranimin e gabimeve të tyre dhe lutjen për falje, saqë harrojnë të falin veten. Ne të gjithë bëjmë gabime budallaqe dhe lëndojmë ndjenjat e njerëzve për të cilët kujdesemi. Ju nuk keni nevojë të nënvlerësoni rëndësinë e asaj që keni bërë, por duhet të jeni në gjendje ta pranoni atë fakt dhe ta lini pas nëse doni të vazhdoni. Nëse ju vetë nuk mund ta lini atë në të kaluarën, vajza nuk ka gjasa të jetë në gjendje ta bëjë atë.
   • Rivendosja e besimit është punë e vështirë dhe kërkon ndryshime të jetës reale. Nëse jeni shumë të zënë duke munduar veten, nuk ka gjasa të jeni në gjendje të bëni punën globale që është e nevojshme për të rikthyer besimin.
   • Mos harroni, nuk mund ta ktheni atë që keni bërë tashmë. E tëra çfarë mund të bëni është të përpiqeni të korrigjoni gabimin tuaj dhe të provoni se keni marrë një mësim nga kjo situatë dhe nuk do ta përsërisni kurrë më.
5. 5 Jini të durueshëm dhe mirëkuptues. Duhet kohë për të fituar faljen dhe për të rindërtuar besimin, dhe në këtë kuptim, duhet të përqendroheni në ritmin e personit që lëndohet. Fjalët dhe veprimet tona na ndihmojnë të kuptojmë nëse po punojmë me sukses në këtë drejtim, por mos i nxitoni gjërat. Ndonjëherë gjithçka që mund të bëjmë është vetëm të presim dhe të shpresojmë.
   • Duhet pritur që gjithçka nuk do të përfundojë aq mirë. Do të duket se gjithçka po shkonte mirë, dhe pastaj papritmas e kuptoni që ajo përsëri as nuk dëshiron t'ju shohë. Fakti është se dhimbja e tradhtisë nuk do të zhduket kurrë dhe, si çdo plagë e vjetër, do të ndizet herë pas here, ndonjëherë edhe pa ndonjë arsye.
6. 6 Punoni së bashku. Ju keni minuar besimin e saj dhe do t'ju duhet të bëni shumë punë të palodhshme për ta rimarrë atë. Sidoqoftë, vajza gjithashtu duhet të jetë e interesuar të rivendosë besimin mes jush. Besimi mund të rikthehet vetëm nëse të dy punoni në të. Nëse një vajzë nuk mund ose nuk dëshiron t'ju ndihmojë në këtë çështje, kjo është një shenjë e sigurt që një ndarje është e pashmangshme.
   • Komunikimi i hapur dhe i sinqertë është thelbësor për ndërtimin e besimit, por është dyfish i rëndësishëm për ta rindërtuar atë. Bëhuni gati për të folur dhe dëgjuar shumë. Mos i mbani mendimet tuaja dhe kërkoni që vajza të mos i mbajë të sajat. Merrni parasysh të kërkoni një psikolog për ndihmë - ata janë një ekspert në marrëdhëniet dhe ndarjet. Nëse vetë vajza shprehu një ide të tillë, mos ngurroni të pajtoheni. Nëse kjo është ideja juaj, jepini asaj kohë dhe hapësirë ​​për të menduar për propozimin.