Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 2: Si të lexoni pa u sëmurur nga deti
• Metoda 2 nga 2: Si të shpëtoni nga nauzeja
• Këshilla
• Paralajmërimet

Shumë prej jush e duan shumë leximin, por sapo të hipni në makinë, a ndiheni të sëmurë? Ti nuk je vetëm. Ndiqni këto këshilla dhe shpresoj se do ta përfundoni librin tuaj shpejt.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Si të lexoni pa u sëmurur nga deti

1. 1 Merrni një libër emocionues. Nëse nuk jeni plotësisht të zhytur në atë që po lexoni, ka shumë të ngjarë të ndiheni keq. Nëse libri që keni zgjedhur është i mërzitshëm si libër mësimi, lexoni pak. Vetëm sigurohuni që të kuptoni atë që lexoni. Veryshtë shumë e lehtë të lexosh fjalët, por të mos mendosh për to. Basti juaj më i mirë është të gjeni një libër të mirë që ju pëlqen.
2. 2 Lexoni disa paragrafë dhe pastaj ndaloni nëse e ndjeni veten të sëmurë. Edhe pse vetëm pak.Pastaj vazhdoni të lexoni dhe gradualisht kaloni në kapitullin tjetër. Ka syze të veçanta që parandalojnë sëmundjen e lëvizjes, dhe ato mund të ndihmojnë nëse nuk ndiheni mirë në makinë gjatë leximit.
3. 3 Në vend që të lexoni, dëgjoni libra audio. Ka shumë burime për versionet e shkurtuara dhe të plota të librave. Jo vetëm udhëtarët, por edhe shoferët mund të dëgjojnë libra. Librat audio janë veçanërisht të domosdoshëm në udhëtime të gjata dhe mund të dëgjohen nga të gjithë udhëtarët ose vetë duke përdorur pajisje audio të tilla si një iPod ose MP3 player.

Metoda 2 nga 2: Si të shpëtoni nga nauzeja

1. 1 Nëse ndjeheni të sëmurë nga deti, provoni të shikoni nga dritarja ose të lëvizni këmbët. Shikimi përpara drejt horizontit ndihmon trupin të përballojë lëvizjen. Gjithashtu, përpiquni të lëvizni pak. Nëse kjo nuk funksionon, drejtojeni ajrin e ftohtë drejt jush. Kjo zakonisht ndihmon.
2. 2 Nëse rruga është e pabarabartë, ndaloni së lexuari dhe shikoni nga libri. Shikoni përsëri vijën e horizontit derisa rruga të jetë e qetë.
3. 3 Për të shmangur sëmundjen e lëvizjes në makinë të shkaktuar nga lëvizja jashtë makinës, ju mund ta lehtësoni gjendjen duke mbuluar sytë me duart tuaja para se të ndiheni të sëmurë nga lëvizja, dhe në mënyrë që të shihni vetëm atë që është brenda makinës, dhe jo lëvizjen jashtë ajo Sigurohuni që lëvizja të jetë plotësisht jashtë shikimit, pasi edhe lëvizja më e vogël mund t’ju ​​bëjë të ndiheni të sëmurë. I njëjti efekt mund të arrihet me syze të veçanta leximi në makinë, të cilat bllokojnë pamjen e jashtme të makinës.

Këshilla

• Vendoseni librin herë pas here dhe pushoni sytë.
• Mund ta lini librin mënjanë (të paktën deri në fund të udhëtimit), gjithmonë mund ta përfundoni leximin e tij në dhomën e ndenjes në një kolltuk të rehatshëm.
• Kur makina të ndalet, lini mënjanë librin tuaj dhe filloni të lexoni kur të vozisni përsëri.
• Ushqimet e kripura mund të ndihmojnë në parandalimin e përzierjes. Ju as nuk keni nevojë t'i hani ato - thjesht mund t'i nuhasni. Ju mund të merrni një ushqim të tillë me vete.
• Për të shmangur sëmundjen e lëvizjes në rrugë kur doni të lexoni një libër ose e-libër, mbuloni sytë me duart tuaja ose përdorni syze speciale për të bllokuar trafikun jashtë makinës.
• Nëse ndjeni nauze, përkuluni përpara, por jo shumë, dhe përgatitni çantën. Thuaju njerëzve që ulen pranë teje të mbulojnë gojën, sytë dhe hundën, përndryshe edhe ata mund të vjellin.
• Vetëm në rast, mbajeni çantën aty pranë, në mënyrë që ta gjeni menjëherë nëse vjellni.

Paralajmërimet

• Asnjëherë mos lexoni gjatë vozitjes. Kjo është shumë e rrezikshme dhe mund të shkaktojë dëmtime serioze. Kështu do të veprojnë edhe ata me të cilët përplasesh.