Si të hipni në një skateboard

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 4: Fillimi
Metoda 2 nga 4: Zotërimi i Bazave
Metoda 3 nga 4: Eksplorimi i një aleati
Metoda 4 nga 4: Mësimi i teknikave të tjera
Këshilla
Paralajmërimet
Burimet dhe citimet

Skateboarding është një nga sportet më të njohura dhe ikonike të rrugës. Pavarësisht nëse doni të mësoni bazat e hipjes ose goditjes si profesionist, ja çfarë duhet të dini për të filluar. Nga momenti që blini skateboardin tuaj të parë deri në bërjen e një ollie, mund të mësoni se si të hipni në trotuare.

Hapa

Metoda 1 nga 4: Fillimi

1 Gjeni një tabelë që i përshtatet interesave tuaja. Skateboardet mund të jenë të lira ose të shtrenjta, dhe vijnë në të gjitha llojet e madhësive dhe stileve. Dy llojet kryesore janë patina të rregullta klasike dhe tabela të gjata. Kontrolloni dyqanin ose sitin tuaj lokal të patina për të gjetur atë të duhurin për ju.
- Skateboardet klasike kanë hundë dhe bisht të lakuar (para dhe mbrapa) dhe kanë një konkave ose kthesë që është i përshtatshëm për kryerjen e trukeve. Ato vijnë në madhësi të ndryshme, shumica rreth 80 cm e gjatë dhe 20 cm e gjerë. Këto janë dërrasa për ata që duan të hipin në parqe patina ose jashtë dhe të bëjnë truke në fund.
- Tabelat e gjata ose kryqëzorët kanë një kuvertë të gjatë dhe të sheshtë. Bordet ndryshojnë në gjatësi, por mund të jenë dy herë më të gjata se skateboard -et klasikë, duke i bërë ato më të qëndrueshme dhe të përshtatshme për fillestarët. Almostshtë pothuajse e pamundur të bësh truqe në të, por nëse thjesht dëshiron të hipësh ose të zbresësh në shpatet, atëherë kjo është një zgjedhje e shkëlqyeshme.
- Një skateboard fillestar kushton midis 50 dhe 150 dollarë. Kërkoni pezullimin dhe rrotat e duhura për ju pikërisht në dyqan.Mos harroni, KURR mos blini një skateboard nga Walmart ose Toys R Us. Do të dështojë shpejt dhe është e vështirë të mësosh prej tij. Shkoni në një dyqan të specializuar për patina.
2 Gjeni këpucët e duhura. Këpucët për patina zakonisht shiten nën marka të tilla si Vans, Airwalk ose Etnies. Ka skaje të forta dhe një taban të sheshtë, perfekt për mbajtjen e dërrasës. Edhe pse mund të përdorni atlete të rregullta për këtë qëllim, këpucët speciale do të jenë shumë më të rehatshme.
- Asnjëherë mos stërviteni me sandale ose shapka. Këmba duhet të lëvizë lehtë dhe ju duhet të jeni të rehatshëm në këpucë. Përndryshe, ju lehtë mund të dëmtoni këmbën ose të bini.
3 Vishni mbrojtje adekuate. Kur filloni për herë të parë me patina, do të bini. Ndoshta shumë herë. Merrni parasysh blerjen e një përkrenareje, jastëkë në gjunjë dhe bërryla që do t’ju mbrojnë nga rrëzimet dhe përplasjet. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për fillestarët. Në disa shtete, si Kalifornia, patinatorëve u kërkohet të mbajnë një përkrenare sigurie kur hipin në rrugë.
- Sigurohuni që përkrenarja të përshtatet mirë. Para se të shkoni në dyqan, matni perimetrin e kokës tuaj rreth vetullave. Blini një përkrenare që ju përshtatet fort.
- Nuk ka asgjë të keqe me mbrojtjen. Shtë e rëndësishme të mbroni veten nga dëmtimet e kokës.
4 Gjeni një vend të mirë stërvitje. Një dysheme, vendkalim betoni ose parkim makinash është një vend i mirë për të filluar. Sigurohuni që nuk ka çarje, gurë ose gropa në shteg. Ju mund të bini duke u rrëzuar mbi një guralec të vogël, veçanërisht nëse ka rrota të forta në dërrasë.
- Parku i patina është i përshtatshëm për ata që kanë fituar një përvojë. Nëse, ndërsa qëndroni në tabelë, jeni ende duke u përpjekur të ruani ekuilibrin, atëherë parku mund të jetë i parëndësishëm për ju. Dhe nëse ka një platformë të tillë aty pranë, atëherë shikoni së pari skateboardistët e tjerë, por qëndroni jashtë saj.
5 Merrni parasysh që dikush më me përvojë t'ju japë disa mësime. Ka shumë mundësi që babai juaj nuk do të jetë në gjendje ta "shtyjë", prandaj pyesni dikë nëse mund ta shikoni. Sillni disa fillestarë dhe diskutoni sa i mirë është ai. Dhe tani ju keni një mësues.
- Trajnimi pa miq mund të humbasë thelbin e skateboarding. Nëse keni disa miq që janë skateboarder, mësoni nga përvoja e tyre. Aftësitë e të mësuarit nga njerëzit që njihni do të jenë shumë më mirë sesa studimet individuale ose mësimet nga interneti.

Metoda 2 nga 4: Zotërimi i Bazave

1 Zgjidhni qëndrimin e duhur. Vendoseni tabelën në një sipërfaqe të sheshtë dhe mësoni të vendosni këmbët tuaja në mënyrë korrekte, përpiquni të mos humbni ekuilibrin. Vendosni këmbët tuaja në kuvertë, kthehuni në një kënd të vogël, afërsisht në nivelin e bulonave të pezullimit.
- Pozicioni "i rregullt" i këmbës është kur këmba e majtë është përpara dhe këmba e djathtë është e pasme. Kjo zakonisht do të thotë që këmba e djathtë do të vrapojë.
- Qëndrimi "budalla" - këmba e djathtë para dhe këmba e majtë mbrapa. Kjo do të thotë që ju do të përdorni këmbën tuaj të majtë për të lëvizur.
- Shkundni pak para dhe mbrapa për të kuptuar se si lëvizin rrotat dhe si ndikoni në to. Bëjeni të rehatshme për ju.
2 Mundohuni të shtyheni pak dhe kthejeni këmbën në kuvertë. Shpalosni këmbën tuaj të përparme në mënyrë që të ulet përgjatë dërrasës, jo përtej. Përdorni këmbën tjetër për ta shtyrë pak, në fillim lëvizja duhet të jetë shumë e ngadaltë. Nëse lëvizja është e qetë, atëherë asgjë e pakëndshme nuk do të ndodhë.
- Pasi të keni fituar njëfarë shpejtësie, përpiquni ta vendosni këmbën e pasme në sipërfaqen e patinës, para kthesës së bishtit në zonën e parzmore. Mbani ekuilibrin tuaj dhe vazhdoni të lëvizni.
- Pozicioni "mongo" do të thotë që jeni më të rehatshëm duke përdorur këmbën tuaj të përparme për të shtyrë dhe mbështetur në shpinë. Disa njerëz mendojnë se ky pozicion është i lejueshëm, por do të krijojë disa vështirësi në të ardhmen, për më tepër, do ta transferojë me siklet këmbën në pjesën e përparme të tabelës. Nëse e gjeni veten duke përdorur teknikën "mongo", provoni të kaloni nga "e zakonshme" në "budalla" ose anasjelltas.
3 Kur shpejtësia juaj të ulet, provoni të tërhiqeni përsëri. Vazhdoni të stërviteni me goditje të vogla dhe të ktheni këmbët derisa të humbni shpejtësinë. Pastaj vendoseni këmbën tuaj të përparme drejt, shtyjeni dhe vazhdoni të ktheheni me këmbët tuaja. Sa më shumë që praktikoni, aq më e rehatshme do të jetë për ju të kontrolloni patinën.
- Mundohuni të shpejtoni pak. Ashtu si me biçikletën, disa skateboarderë e kanë shumë më të lehtë të qëndrojnë në tabelë nëse lëvizni pak më shpejt.
- Nëse fillon dridhja, pezullimi mund të shtrëngohet. Kjo do ta bëjë kthesën më të vështirë, por ju mund të praktikoni me pezullimet e tendosura derisa nervozizmi me shpejtësi të jetë i pakontrollueshëm. Zakonisht, në këtë rast, transferimi i qendrës së gravitetit në pjesën e përparme ndihmon.
4 Përkulni gjunjët dhe zhvendosni peshën tuaj që të rrotullohet. Pasi të keni zotëruar aftësitë e përshpejtimit dhe ekuilibrit në kuvertë, përpiquni të ktheheni, duke mbajtur peshën. Lëvizni në këmbët pak të përkulura, duke e mbajtur qendrën e masës më afër tokës. Pastaj lëvizni peshën tuaj përpara për t'u kthyer pak në të djathtë (nëse pozicioni është "i rregullt") dhe ktheni këmbët tuaja për t'u kthyer në të majtë.
- Në varësi të ngushtësisë së parzmoreve tuaja, ju vetëm duhet të zhvendosni peshën pak ose të përpiqeni shumë. Ju mund të lironi pezullimet me bulonën e madhe në mes (lirojeni në të majtë, shtrëngoni në të djathtë). Kjo krijon pak a shumë presion mbi shpërndarësin, duke e bërë më të lehtë ose më të vështirë kthimin.
- Nëse përjetoni probleme me ekuilibrin ose bini gjatë kthimit, zhvendosni peshën e sipërme të trupit në drejtim të kundërt. Gjëja kryesore është që këmbët tuaja të rrotullohen dhe rrotat të rrotullohen.
5 Për të ndaluar, ulni këmbën në tokë. Për të ndaluar pas ngadalësimit për një kohë, thjesht mund ta ulni këmbën e vrapimit në tokë dhe të përfundoni ndalesën. Sidoqoftë, mos e bëni atë papritmas me shpejtësi të madhe. Filloni me një prekje të lehtë dhe më pas rrisni rezistencën ndërsa shpejtësia zvogëlohet. Këmba e plumbit mbetet në skateboard.
- Gjithashtu, për të ndaluar, mund të lëvizni peshën tuaj në bisht dhe të frenoni me të. Disa dërrasa të gjata kanë kapëse plastike të frenave të integruara përgjatë pjesës së pasme të kuvertës, dhe disa jo. Kjo është zakonisht më e vështirë për tu bërë dhe gjithashtu fshin pjesën e pasme të kuvertës. Një mënyrë alternative do të ishte të lini gishtin e këpucës në dërrasë dhe ta fërkoni me këpucën. Në vend të bishtit, thembra do të fërkohet në tokë.
6 Provoni të ndryshoni pozicionin e këmbëve tuaja. Kur ndiheni rehat duke hipur, provoni ta ktheni bustin tuaj në mënyrë që këmba juaj e pasme të bëhet një këmbë shtytëse dhe anasjelltas. Nëse doni të jeni një patinator vërtet i mirë, duhet të jeni po aq të rehatshëm duke hipur në të dy drejtimet, për shembull, për të kryer një truk. Kjo do të jetë e dobishme kur punoni në gjysmë tub ose në një sërë ushtrimesh të tjera.
7 Mësoni të bini siç duhet. Të gjithë patinatorët bien shpesh në fillim. Partshtë pjesë e sportit. Prandaj, është e rëndësishme të jeni gjithmonë në pajisje mbrojtëse dhe të mësoni se si të bini në mënyrë korrekte. Për të shmangur dëmtimet serioze - por jo gërvishtjet dhe mavijosjet e lehta, të cilat janë të domosdoshme për një skateboarder - ka disa gjëra që mund të mësoni për t'ju ndihmuar të mbani veten të sigurt.
- Nxirrni krahët jashtë, por mbajini afër. Nëse bini fort, rreziku i lëndimit serioz në kyçin e këmbës ose kyçin e këmbës është më i madh se kur përdorni duart, duke zbutur kështu rënien.
- Rrëzoheni sa herë që bini. Mund të gërvishteni, por këto janë gjëra të vogla në krahasim me rrëzimin.
- Nëse diçka shkon keq - "katapultë". Nëse jeni duke lëvizur shumë shpejt për të kontrolluar skateboard, thjesht hidheni nga kuverta në këmbët tuaja ose bini në bar. Ju nuk duhet të jeni në një bord mbi të cilin keni humbur kontrollin.
8 Shikoni se si patinatorët më me përvojë kryejnë truket dhe truket. Gjeni një kompani me të cilën mund të praktikoni. Kjo do t'ju ndihmojë të mësoni teknika të reja dhe të prezantoni nivele të reja të përvojës. Nëse nuk njihni askënd, thjesht filloni një bisedë me djemtë që stërviten në të njëjtën faqe.Shumë njerëz janë miqësorë dhe ndihmues. Eksperimentoni, bëni një ollie më të gjatë, lexoni se si të bëni një truk të ri, çfarëdo që dëshironi. Këtu mësuesi vepron më shumë si një mik sesa një instruktor, ndani përvojën tuaj me njëri -tjetrin dhe me këdo që mund të ketë nevojë.
- Ju mund ta shikoni videon në lëvizje të ngadaltë për sugjerime se çfarë lëvizjesh duhet të bëni, kushtojini vëmendje të veçantë këmbëve. Fotografitë e hapura janë një mënyrë tjetër për të zotëruar lëvizjen.
- Sa më shumë të stërviteni, aq më mirë do të bëni. Mos u dekurajoni se nuk mund ta bëni mashtrimin herën e parë ose të dytë. Thjesht punoni dhe kënaquni, dhe në fund do të keni sukses.

Metoda 3 nga 4: Eksplorimi i një aleati

1 Filloni duke ngritur pjesën e përparme duke shtypur bishtin me këmbën e pasme. Ollie përfshin ngritjen e pjesës së përparme dhe të gjithë bordit dhe uljen mbi të. Pjesa e parë e këtij truku është të lëvizni me lehtësi këmbën tuaj të pasme mbi patinën e bishtit para se të godisni tokën në mënyrë që ta ngrini lart në ajër. Mësohuni me këtë lëvizje, duhet të jetë e qetë.
- Duke qëndruar në skateboard, përpiquni të zhvendosni qendrën tuaj të gravitetit mbrapa duke ngritur hundën dhe duke mbajtur ekuilibrin tuaj në këtë pozicion. Mund ta provoni edhe në lëvizje.
- Para se të provoni lëvizjen tuaj të parë ollie, mund të jetë mirë të filloni me një qëndrim të thjeshtë të skateboard me një ngritës para. Hapni këmbën në bisht dhe vëzhgoni sa forcë ju nevojitet për të aplikuar për këtë lëvizje. Alsoshtë gjithashtu e dobishme të ngrini patinën në dorën tuaj dhe të kapni pjesën e përparme të patinës pa kërcitje.
2 Mundohuni të ngrini patinën nga vendi. Qëndroni në kuvertë dhe përkulni gjunjët, duke zhvendosur qendrën e gravitetit poshtë drejt parzmoreve. Lëvizni këmbën tuaj të pasme në mënyrë që të jetë në bisht. Tërhiqeni bishtin mbrapa siç do të bënit me "manual" përveç që të qëndroni të palëvizshëm. Pastaj konvertojeni atë në ollie.
- Mos kaloni ende në shfaqjen në lëvizje. Derisa të arrini të dilni në vend, është mjaft e rrezikshme të bëni truket në lëvizje. Me shumë mundësi do të bini.
3 Ngrini patinën në ajër dhe hidheni. Për ta bërë kërcimin e skateboard -it, duhet ta tërhiqni pak këmbën tuaj të përparme mbrapa dhe të ngrini gjurin drejt gjoksit, ndërsa shtypni këmbën e pasme në bisht.
- Kjo duhet të bëhet me një lëvizje të shpejtë, do të jetë e vështirë në fillim. Ju duhet të hidheni në ajër dhe të dilni nga patina ndërsa këmba juaj e pasme fillon të shtyjë poshtë.
- Ju kërceni me këmbën tuaj të përparme pak më herët se shpinën. Imagjinoni që po vraponi anash dhe po përpiqeni të hidheni mbi një pengesë. Ju duhet të bëni një lëvizje të ngjashme.
4 Tërhiqeni këmbën tuaj të përparme përpara për të kapur patinën. Pasi bordi të jetë ngritur, lëvizni këmbën tuaj të përparme përpara për të rreshtuar dhe për të ruajtur kontrollin e buzës së pasme të kuvertës. Kjo duhet të bëhet sapo të jeni në ajër.
5 Të shtyjë patinën poshtë? rreshtimi i këmbëve. Pasi të keni niveluar skateboard -in, shtyjeni atë poshtë duke i drejtuar këmbët dhe duke e ulur në një pozicion hipur. Shtë e rëndësishme të uleni në mënyrë që këmbët tuaja të jenë në bulona dhe gjunjët tuaj të jenë të përkulur, kjo do të rrisë mundësinë e lëvizjes së mëtejshme të suksesshme, do të ruajë kuvertën dhe do të shmangni dëmtimet.
- Mos u shqetësoni për ndërprerjen e hershme. Nëse sipërfaqja e kuvertës nuk është e niveluar ose e pozicionuar si duhet, mos u mundoni të uleni mbi të. Në vend të kësaj, uleni mbi këmbët tuaja.
- Në fakt, mund të jetë një ide e mirë për të filluar ollie duke kërcyer nga bordi dhe duke u ulur vetëm në këmbët tuaja.
6 Mundohuni të kënaqeni në lëvizje. Pasi të keni bërë ollie në vend dhjetë herë rresht, mund të provoni ta bëni atë në lëvizje. Shtyjeni dhe lëvizni me një shpejtësi të moderuar, pastaj përkulni këmbët dhe hidhni patinën siç keni bërë në vend.
- Ky është një ushtrim themelor mbi të cilin bazohen teknika të tjera të ngjashme. Për lidhje të mëtejshme me truket e tjera, shikoni pjesën tjetër.

Metoda 4 nga 4: Mësimi i teknikave të tjera

1 Provoni ta shtyni me forcë. Bëni ollie sa më lart që të jetë e mundur, pastaj sapo të ngrini këmbët, bëni një shtytje të lehtë me këmbën tuaj të përparme në dërrasë në mënyrë që të kthehet 180 gradë. Ju mund të përdorni një lëvizje të lehtë "lugë" me këmbën tuaj të pasme për ta bërë më të lehtë rrotullimin.
2 Provo goditje-rrokullisje. Bëni të njëjtën gjë si për "pop shove it", vetëm kur shtyni dërrasën, goditeni aty ku ngrihet. Provoni disa lëvizje të ndryshme derisa ta bëni atë të rrotullohet. Ky nuk është një truk i lehtë, kështu që punoni shumë dhe mos u dorëzoni.
3 Provo të bluash. Filloni me një parmak që është mjaft i ulët (deri në 30 cm i lartë). Nuk është e lehtë, kështu që provoni stërvitjen në faza.
- Së pari, thjesht afrohuni kangjellave dhe pastaj hidheni mbi to me këmbët tuaja, duke lejuar që bordi të rrokulliset më tej.
- Tjetra, përpiquni të ngrini dërrasën duke kërcyer dhe mos u shqetësoni se ku do të bjerë më vonë. Gjëja kryesore është që këmbët tuaja janë në kangjella.
- Sigurohuni që t'i afroheni parmakut në një kënd të vogël, jo drejt. Kjo do të zvogëlojë rrezikun që pezullimi të godasë cepin e kangjellave.
- Tani është koha për të bërë gjëra të vërteta. Kryeni një lëvizje të gjatë ollie në drejtim të kangjellave. Uluni me këmbët tuaja në bulona dhe vazhdoni të mbani ekuilibrin tuaj.
- Nëse bordi rrëshqet pingul me parmakun, kjo quhet "rrëshqitje e bordit". Nëse lëvizja është përgjatë parmakut, atëherë parzmoreja do të bluhet, ky truk quhet "bluaj 50-50".
- Kur të arrini në fund të parmakut dhe të përfundoni rrëshqitjen, ktheni bordin (kështu që është në pozicionin e duhur) dhe vendosni këmbët tuaja në zonën e bulonave. Nëse jeni duke bërë "50-50 bluarje", ngrini pak rrotat e përparme (me presion të butë në bisht) në mënyrë që skaji kryesor i bordit të mos bjerë përmbys. Alternativa do të ishte përfundimi i ollie.
4 Drejtohuni në parkun e patinave dhe mësoni si të hidheni. Duhet të jesh trim, duhet guxim për të hyrë, por ia vlen.
- Filloni me bishtin në buzë të gjysmë tubit dhe këmbën tuaj pak prapa bulonave, por në mënyrë që të mund të ruani ekuilibrin tuaj.
- Vendoseni këmbën tuaj të përparme prapa bulonave dhe zbritni poshtë. Mos hezitoni, përndryshe do të bini. Besimi dhe forca janë të nevojshme këtu.
- Në këtë moment, ju duhet të përkuleni përpara. Nëse nuk e bëni, bordi do të rrëshqasë nga poshtë këmbëve tuaja. Supet duhet të jenë gjithmonë paralele me tabelën.
- Mos u shqetësoni kur i afroheni anës së kundërt, thjesht hidheni nga skateboardi në krye.
5 Bëni trukun e buzëve disa herë. Ata që bëjnë më mirë mund të provojnë Rock to Fakie, Axle Stall dhe Nose Stall. Duket mbresëlënëse. Truket nuk janë shumë të vështira për tu mësuar nëse keni disa muaj praktikë pas jush. Gjithmonë merrni masa paraprake sigurie kur drejtoheni për në skate park. Më besoni, mund të jetë shumë e dhimbshme.

Këshilla

Nëse jeni fillestar, mos prisni që gjithçka të funksionojë menjëherë. Duhet kohë.
Vazhdoni të stërviteni! Mos u dorëzo kurrë!
Blini këpucë cilësore që do të mbrojnë këmbët tuaja dhe do të sigurojnë një qëndrim të mirë gjatë vozitjes.
Punoni sa më shumë dhe mos u dorëzoni për shkak të rënies. Në fakt, disa njerëz bien shumë poshtë dhe nuk duan të vazhdojnë të praktikojnë pas kësaj.
Mos e lini telefonin tuaj ose sende të tjera të brishta në xhepat tuaj.
Mbani këmbët gjithmonë larg, nëse i tërhiqni së bashku, do të humbni ekuilibrin.
Kur fillestarët janë rreth jush, jini të durueshëm me ta.
Ekuilibri në skateboard është çelësi, praktikoni të hipni nëpër kodra të vogla me një këmbë, ose zhvendosni qendrën tuaj të gravitetit nga këmba juaj e djathtë në të majtën dhe anasjelltas gjatë lëvizjes.
Kur bie, duhet të dish të zbarkosh. Ju madje mund të praktikoni rëniet.
Gjithmonë shikoni përpara skateboard për të parë se ku po shkoni.
Asnjëherë mos u dorëzo. Nëse nuk mundeni, vazhdoni të stërviteni.
Nëse nuk mund të ktheheni lirshëm ndërsa anoni, lirojeni bulonin në qendër të pezullimit.
Gjithmonë përkuluni pak në mënyrë që pesha juaj të jetë në pjesën e përparme. Përndryshe, bordi mund të rrëshqasë nga poshtë këmbëve tuaja.
Vishni pajisje mbrojtëse ose mund të lëndoheni.
Pezullimet e mira si Thunder, Independent, Tensor, Grind King, royal dhe të tjera sigurojnë kthesë dhe kontroll më të lehtë. Rrota të mira si Force, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, Bones dhe të tjera do t'ju lejojnë të merrni shpejt dhe të ruani shpejtësinë. Një kuvertë e mirë si Revive, Mini Logo, Mystery, Almost, Black Label, Element, Real, Girl or Chocolate janë të njohur për kontrollin dhe besueshmërinë më të mirë.
Një përshtatje më e ulët ndihmon për të lëvizur qendrën tuaj të gravitetit poshtë, duke e bërë më të lehtë për ju që të bini.
Vishni veshje të rehatshme që nuk do t'ju mbajnë poshtë. Nuk është e nevojshme të ndiqni modën, por këpucë speciale do të jenë të përshtatshme.
Vishni gjithmonë dorashka nëse nuk doni të lëndoheni.
Ecni përgjatë rrugëve të reja, jo rrugëve të vjetra.
Mos u turpëroni nëse bini, kjo është normale. Edhe profesionistët bien!
Kaloni pak kohë në skateboard tuaj duke eksperimentuar me një qëndrim, më vonë kjo do të jetë e dobishme për të ruajtur ekuilibrin tuaj. Ju mund të lëvizni këmbët dhe të lëkundeni. Në këtë mënyrë ju njihni tiparet e tabelës.
Respektoni rregullat e sigurisë dhe ushtroni larg fëmijëve, kafshëve dhe objekteve të tjera.
Vishni veshje mbrojtëse të tilla si një përkrenare, jastëkë bërryli, jastëkë gjuri, etj.
Vishni gjithmonë përkrenare dhe doreza. Koka dhe duart preken më së shumti.
Nëse ju thuhet të largoheni nga vendi, atëherë lini atë. Nëse mbërrin shërbimi i sigurisë ose policia, atëherë mësimi mund të konsiderohet i përfunduar. Shkoni në një vend tjetër. Mundohuni të gjeni diçka më të sigurt dhe më të ligjshme. Një rrugë për në garazhin tuaj, parkun e makinave, garazhin, rrugën e lirë ose parkun lokal është e shkëlqyeshme për të praktikuar.
Mos e pengoni lëvizjen e këmbësorëve dhe shoferëve.
Kur të uleni pas përfundimit të një truku, qëndroni gjithmonë në zonën e bulonave, kjo nuk do të lejojë që bordi të largohet nga poshtë jush.
Gjeni një mik për të praktikuar së bashku. Nëse dikush që njihni filloi të bëjë skateboard në të njëjtën mënyrë, bëjeni atë së bashku, ndani përvojën ose përshtypjet tuaja. Miqtë e bëjnë skateboardin edhe më argëtues - sa më shumë aq më mirë.
Nëse ndiheni të pasigurt kur qëndroni në tabelë para se të bëni një truk, atëherë mos e bëni. Vëzhgoni masat e sigurisë, megjithatë, kur të jeni gati - veproni.
Kur zgjidhni një kuvertë, mbani në mend atë që dëshironi nga skateboarding. Nëse dëshironi një dërrasë të qëndrueshme në të cilën mund të uleni lehtë, të lehtë për të bluar ose hipur, një gjerësi prej 20-22 cm do të bëjë. Nëse doni të bëni truket e rrokullisjes dhe ta bëni teknikën më të lehtë për ju me një grup minimal lëvizjesh, atëherë një tabelë me gjerësi 19-20 cm është e përshtatshme për ju. Megjithatë, gjithçka varet nga preferencat personale, prandaj provoni madhësi të ndryshme për të gjetur atë të duhurin.

Paralajmërimet

Kur jeni të frustruar, mos e hidhni skateboardin tuaj pasi mund të shkaktojë dëme serioze.
Vishni pajisje mbrojtëse. Mbulesat e gjurit mund t'ju kufizojnë, por për një fillestar ato janë të nevojshme.
Gjithmonë vëzhgoni mjedisin tuaj.
Bestshtë mirë që të punoni në grupe dhe me disa persona. Nëse ndodh diçka e papritur, ata do t'ju ndihmojnë. Dhe do të jetë më argëtuese.
Mos u përpiqni të përsërisni gjithçka pas njerëzve të tjerë. Bëni atë për të cilën jeni gati.
Gjeni këpucë të mira për patina që janë të rehatshme dhe do të zgjasin për një kohë të gjatë.
"Vishni një përkrenare sigurie". Ju mund të mos mendoni se kjo është e lezetshme, por do të mbajë kokën tuaj që të mos lëndohet. Skateboarding është argëtues, por kini kujdes për dëmtimet që mund të ndodhin kur punoni pa përkrenare.