Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 4: Kujdesi Personal
• Metoda 2 nga 4: Stili
• Metoda 3 nga 4: Veshje
• Metoda 4 nga 4: Personaliteti
• Këshilla
• Paralajmërimet

Ndërsa grimi mund të jetë mjaft i lezetshëm, ju mund të dukeni shkëlqyeshëm pa të, veçanërisht në adoleshencën tuaj ose adoleshencën e hershme. Ndaj përgatituni, hidhni çantën tuaj të grimit dhe krijoni një pamje të re, të freskët dhe të shëndetshme.

Hapa

Metoda 1 nga 4: Kujdesi Personal

1. 1 Mbajeni atë të pastër dhe higjienike. Pastërtia dhe freskia do t’ju ​​ndihmojnë të dukeni sa më mirë, gjë që ka shumë të ngjarë që do t’ju ​​bëjë të ndiheni më mirë.
   • Bëni dush çdo ditë, mundësisht në mëngjes. Një dush do t'ju ndihmojë të zgjoheni plotësisht, dhe është e mundur që jeni djersitur gjatë natës.
   • SHENIM: Nëse keni vëllezër e motra që bëjnë dush në mëngjes dhe keni vetëm një banjo në shtëpi, bëni dush para gjumit. Nëse është nxehtë, flini nën një çarçaf në vend të një batanije!
   • Lani flokët çdo ditë tjetër. Kjo do ta bëjë më të lehtë për flokët tuaj të mbajnë lagështi dhe stil. Por nëse keni flokë të yndyrshëm, lajini çdo ditë.
   • Gjeni shampo dhe kondicionerë që i përshtaten flokëve tuaj, jo vetëm erë të mirë. Ka shumë lloje të produkteve të kujdesit të flokëve: hidratues, drejtues, shkëlqim, zbutës, volumizues, zbërthues, kundër zbokthit, për të përmendur vetëm disa.
   • Mos e teproni. Xhel ose mous i tepërt i flokëve mund të prishin përvojën.
2. 2 Hidratoni lëkurën tuaj. Pini shumë ujë (ndihmon në hidratimin e lëkurës tuaj) dhe përshtatni locionin tuaj me llojin e lëkurës tuaj. Ka locione të ndryshme për lloje të ndryshme të lëkurës.
   • Nëse keni lëkurë të yndyrshme, sigurohuni që të përdorni një locion që lufton puçrrat.
   • Nëse keni lëkurë të thatë, përdorni një krem ​​hidratues ose locion. Ato do të ndihmojnë lëkurën tuaj të qëndrojë e hidratuar për më gjatë.
3. 3 Lani fytyrën tuaj çdo ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje. Kjo do të ndihmojë në larjen e papastërtisë dhe shtresave të sipërme të lëkurës që grumbullohen gjatë ditës.
   • Gjeni pastruesin e duhur për lëkurën tuaj. Ju mund të zgjidhni një produkt që nuk do të bllokojë poret tuaja.
   • Nëse keni puçrra fytyre, përdorni puçrra fytyre dhe produkte puçrrash. Nëse gjendja juaj përkeqësohet dhe jeni të shqetësuar për këtë, shihni mjekun tuaj, ai mund të përshkruajë një ilaç të veçantë.

Metoda 2 nga 4: Stili

1. 1 Bëni një prerje flokësh të bukur. Gjatësia nuk është aq e rëndësishme, por gjeni gjatësinë që ju përshtatet. Flokët luajnë një rol të madh në krijimin e një imazhi.
   • Pyesni parukierin tuaj se cila prerje flokësh është e përshtatshme për ju. Mundohuni të zgjidhni një hairstyle që është e lehtë për tu mirëmbajtur.
   • Nëse keni zgjedhur flokë të gjatë, filloni pa goditje. Provoni ndarjen anësore nëse keni goditje.
2. 2 Përdorni një locion me një erë të këndshme në vend të parfumit.
   • Sapuni dhe deodoranti gjithashtu mund të japin një erë të këndshme.
3. 3 Mos u shqetësoni nëse mbani mbajtëse. Shumë njerëz i veshin ato në një moment të jetës së tyre.
   • Mundohuni të mos përdorni mbajtëse shumëngjyrësh. Edhe mbajtëset me dy ngjyra mund të dalin shumë ashpër në sfondin e fytyrës. Zgjidhni ngjyra të thjeshta pastel, ato duken shumë bukur.
   • Mos përdorni mbajtëse të verdha ose blu. Ata do t'i bëjnë dhëmbët tuaj të duken të verdhë në vend të bardhë. Thjesht gjeni ngjyrat që ju bëjnë të lumtur.

Metoda 3 nga 4: Veshje

1. 1 Vishni rroba të bukura. Mund të mos jeni vërtet shumë të etur për të veshur pantallona të gjera dhe triko të guximshme. Veshjet e pajisura mund t'ju ndihmojnë të dukeni sa më mirë.
   • Visheni për sezonin. Në verë rekomandohet të vishni diçka të gëzuar dhe të gëzueshme, në dimër diçka të ngrohtë, të rehatshme dhe të matur.
2. 2 Provoni të visheni me ngjyra të lehta. Ngjyrat e lehta nxjerrin argëtim, gjallëri dhe guxim.
   • Nëse keni flokë të errët, provoni rroba gri të lehta ose blu.
   • Nëse keni flokë bjonde, nuk duhet të vishni rroba shumë të lehta në hije, mbase është më mirë të zgjidhni terrenin e mesëm. Për shembull, biondet këshillohen të veshin ngjyrë pjeshke. Shkon mirë me flokët bjonde! Ju gjithashtu mund të provoni rozë të zbehtë, zarzavate të lehta, të verdha dhe të ngjashme.
   • Nëse keni flokë të kuq, vishni rroba jeshile. Shmangni jeshilen limoni dhe atë jeshile neoni. Provoni një ngjyrë të gjelbër të errët me një nuancë të verdhë për të theksuar ngjyrën e flokëve tuaj.
   • Mos harroni, vishni gjithmonë atë që mendoni se ju duket mirë. Nëse nuk jeni të kënaqur me veshjet tuaja, ka shumë mundësi që nuk do të dukeni mirë.
3. 3 Vishni rroba me ngjyra që ju përshtaten. Ju jeni unikë, dhe ajo që i përshtatet të tjerëve mund të mos ju përshtatet aspak.
   • Vishni nuanca blu / jeshile / kafe për të nxjerrë në pah ngjyrën e syve tuaj, dhe nuanca rozë për të nxirë skuqjen tuaj (nëse keni një të tillë).
   • Sigurohuni që rrobat tuaja të dallohen dhe në të njëjtën kohë të përputhen me ngjyrën e lëkurës / flokëve tuaj.
   • Nëse keni lëkurë pak të verdhë, kini kujdes me ngjyrat portokalli dhe të verdha.
   • Mund të vishni të zeza, thjesht mos e teproni. Një këmishë e zezë me xhinse blu mund t'ju bëjë vizualisht të dukeni shumë të hollë ose të theksoni format e shijshme. E zeza përfaqëson sofistikimin dhe pjekurinë. Gjithashtu mund t’ju ​​bëjë misterioz!
4. 4 Keni të paktën një palë këpucë të bukura kur dilni jashtë. Zgjidhni çfarë do të jetë: çizme, sandale, pykë apo diçka tjetër. Vishini ato vetëm kur situata ju përshtatet!
   • Zgjidhni këpucë për sezonin. Sigurisht, sandalet nuk janë të përshtatshme për dimër të ftohtë, dhe çizmet ugg nuk janë të përshtatshme për verën.

Metoda 4 nga 4: Personaliteti

1. 1 Buzëqeshni shpesh. Një buzëqeshje është një aksesor i mrekullueshëm! Mos harroni të lani dhëmbët për të arritur buzëqeshjen me dhëmbë të bardhë që dëshironi.
   • Nëse nuk mund t'i lani dhëmbët pas çdo vakti, përtypni çamçakëz. Do t'i japë frymëmarrjes tuaj një aromë të këndshme dhe do të pastrojë dhëmbët tuaj.
2. 2 Kultivoni vetëbesim. Besimi tashmë është jashtëzakonisht tërheqës në vetvete, kështu që krenohuni me atë që jeni.
   • Drejtoni shpatullat dhe ngrini mjekrën.
   • Tërhiqini flokët nga fytyra dhe buzëqeshni. Mos u shqetësoni, ju dukeni më mirë.
3. 3 Jini krenarë për veten tuaj dhe mos e kritikoni veten. Ne të gjithë jemi unikë dhe të paimitueshëm. Mos harroni se "të metat" tuaja nuk janë shkak për turp - ato ju bëjnë "veten".
   • Mos u përpiqni të jeni dikush që në të vërtetë nuk jeni. Thjesht bëhu vetvetja. Ju nuk jeni më keq se të tjerët.
   • Kujtojini vetes çdo ditë se shumë njerëz ju duan. Prindërit, miqtë më të mirë, kafshët shtëpiake, mësuesit, etj. Do të rrisë vetëbesimin tuaj!

Këshilla

• Përdorni një minimum grimi. Ju mund të mendoni se dukeni bukur me një shtresë të trashë themeli dhe bojë për vetulla, por mund të mos jeni.
• Gjithmonë keni një furçë flokësh ose krehër me vete. Nëse era ju fërkon flokët, gjithmonë mund t’i krehni flokët.
• Ju mund të vendosni një shkëlqyes buzësh ose shami të ngjyrosur nëse kjo ju bën të ndiheni më të sigurt.
• Nëse përdorni kozmetikë, sigurohuni që ta hiqni atë para gjumit. Grimi bllokon poret, të cilat mund të çojnë në puçrra fytyre!
• Hani ushqime të shëndetshme dhe ushqyese. Nëse familja juaj nuk blen ushqime të shëndetshme, kërkoni nga familja juaj që të fillojë ta bëjë këtë sepse doni të dukeni të fortë dhe të shëndetshëm.
• Pusho!
• Pini shumë ujë për të mbajtur një ngjyrë të shëndetshme dhe për t’u ndier mirë.
• Nëse jeni duke përdorur eau de tualet, spërkatni vetëm pak, dy trokitje në spërkatës duhet të jenë të mjaftueshme.
• Nëse jeni pak mbipeshë, mund të stërviteni dhe të shkoni në palestër. Rregulloni ngarkesën, përndryshe mund të lini fare palestrën. Hani ushqime të shëndetshme. Nëse jeni mbipeshë, ka programe speciale për të rinjtë. Nëse nuk doni të humbni peshë, mësoni si të visheni siç duhet.Mos vishni xhinse super të ngushta me barkun tuaj të varur mbi to, por rrobat më të gjera nuk ju përshtaten domosdoshmërisht. Gjeni rrobat që ju përshtaten!
• Nëse nuk jeni ende adoleshentë, kënaquni. Mos u shqetësoni për pamjen tuaj, do të keni akoma shumë kohë për këtë. Përqendrohuni në shijimin e viteve të fundit të fëmijërisë suaj që po kalon!
• Nëse keni një të dashur ose thjesht një të dashur, kjo vërtet rrit vetëvlerësimin tuaj.
• Lyejeni disa banane, aplikojeni në lëkurë dhe lëreni për 15 minuta, më pas shpëlajeni. Kjo është një maskë e shkëlqyeshme hidratuese dhe ushqyese.
• Lani flokët me lëng limoni; kjo do të theksojë fijet natyrale të flokëve bjonde. Kini kujdes të mos përdorni shumë - mund të dëmtojë flokët tuaj.
• Shpëlani flokët me uthull pas larjes. Kjo do t’i bëjë flokët tuaj me shkëlqim.
• Shtrydhni pak pastë dhëmbësh mbi puçërr para se të flini. Lëreni brenda natës dhe shpëlajeni me një fanellë të lagur. Kjo duhet të ndihmojë në zvogëlimin e puçrrave.

Paralajmërimet

• Mos e humbni kohën duke parë veten në pasqyrë dhe duke u përpjekur për të gjetur të meta; kërkoni atë që ju jeni Si.
• Mos e nënvlerësoni bukurinë tuaj natyrore. Disa vajza që mbajnë shumë grim ndonjëherë ndihen të pakëndshme, dhe përveç kësaj, grimi mund të plaket.
• Mos e ndryshoni sjelljen tuaj.
• Mos e teproni me buzëqeshje! Buzëqeshja është mirë, por përpiquni të tregoni emocione të tjera kur të jetë momenti i duhur.
• Mos dukeni se jeni të dëshpëruar për tu dukur tërheqës.