Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla

A keni kohë të mjaftueshme për të kuptuar veten, çfarë ju pëlqen dhe çfarë nuk ju pëlqen? Ky artikull do t'ju japë atë kohë dhe patjetër do të ndikojë në perceptimin tuaj të gjërave. Kjo njohuri do t'ju shërbejë mirë dhe do t'ju ndihmojë të gjeni gëzimin e vërtetë në pothuajse çdo çështje. Nuk ka nevojë të varet nga të tjerët. Bëhu kush të duash. Ju jeni personifikimi i qenies tuaj!

Hapa

1. 1 Gjeni realitetin tuaj. Në përgjithësi jeni të hutuar nga realiteti dhe si të gjithë të tjerët duhet të jesh ... dhe siç thonë të tjerët It'sshtë e pamundur, mendimet janë realiste? Epo, për ndonjë arsye ky person ka humbur shpresën dhe tani po përpiqet të bëjë të njëjtën gjë me ju. Ka kaq shumë dyer të hapura për ju, edhe nëse mendoni se po udhëheqni një mënyrë jetese negative me një mendim vetëshkatërrues. JO E RORTNDSISHME - ju gjithmonë keni një zgjedhje, pozitive dhe negative. Zgjedhja është e juaja. Bëni atë që ju pëlqen, përfshirë mënyrën se si veproni dhe lidheni me të tjerët. Vetëm ju e dini se çfarë ju pëlqen vërtet / çfarë doni, kështu që pse të mos jeni ai person. Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm, përfshirë realitetin e tyre. Shumica e adoleshentëve kanë lindur në një shoqëri ku shumë njerëz humbin dhe ndikohen keq, e nënvlerësojnë veten shumë. Ndiqni lumturinë tuaj dhe kënaquni.
2. 2 Përdoreni kohën tuaj me mençuri. Mos lejoni që koha t'ju përdorë. Bëni gjërat që vlerësoni. Ndonjëherë gjërat më të vogla që bëni mund të kenë një ndikim të madh. Kur ndërtoni veten, kjo përmirëson cilësinë e jetës tuaj. Ekzistojnë gjithashtu shumica e mantrave të mrekullueshme që mund t'i përsërisni vetes. Ndërtimi i personalitetit tuaj është një gjë shumë personale. Njerëzit mund të jenë të pasjellshëm dhe të përpiqen t’ju ​​mbyllin gojën. Kjo është mirë. Mos e merrni shumë personalisht, ky person ka probleme me veten. Kjo është arsyeja pse këta njerëz përpiqen t'ju nënçmojnë. Injoroni dhe bëni atë që ju pëlqen.
3. 3 Shijoni. Kënaqësia është një koncept i gjerë në shumë mënyra. Këto janë gjërat që ju ndihmojnë që të jeni të ndërgjegjshëm. Këtu janë disa ide: lexoni, shkruani, krijoni një llogari këtu nëse keni ndonjë këshillë, bëni një shëtitje, etj.
4. 4 Mos i dorëzo frikës. Ky mund të jetë një faktor i madh në lumturinë. Nëse filloni të frikësoheni dhe harroni atë që ju pëlqen, kjo është në rregull. Pranojeni këtë dhe pranoni atë që duhet të përmirësoni në mënyrë që të mos vuani. Nga të gjitha gjërat, gjëja më e rëndësishme është se si ndiheni për veten. Mos e nënçmoni veten. Nëse nuk kujdeseni për veten, atëherë kush do të kujdeset? Qetësohu. Gjeni gëzimin brenda vetes kur harroni, dhe thjesht kapni copat dhe vazhdoni me biznesin tuaj. Dhe mos u zemëroni me këta njerëz. Nuk është faji i tyre që keni dyshim të përkohshëm në vetvete. Kjo mund të ndryshojë.
5. 5 Gjeni lumturinë brenda. Gjithçka që ju nevojitet për të qenë të lumtur është brenda jush. Ju keni vetëm mungesë ndriçimi, prandaj nuk e vutë re. Ne jemi qenie njerëzore vërtet të fuqishme. Gjithçka është gjithmonë më pozitive sesa negative. Për shembull, një person ju qorton dhe ju fyeni fshehurazi dhe nuk thoni asgjë. Këtu është kapja. Pikëpamja pozitive është se ju jeni duke u mësuar nga veprimet tuaja sepse nuk ju pëlqyen ndjenjat tuaja.Kështu, herën tjetër komunikimi do të ndodhë në një mënyrë më të mirë.

Këshilla

• Praktikoni atë që lexoni. Jini më të ditur dhe të hapur për të bërë ndryshime pozitive në jetën tuaj të përditshme.
• Qëndrim pozitiv
• Bëni atë që ju pëlqen!
• Nëse ndiheni të frustruar, merrni frymë dhe nxirrni me hundë dhe dëgjoni frymëmarrjen tuaj.
• Mësoni nga vetja, mësoni veten, doni veten. Nëse nuk besoni në veten tuaj, atëherë shumica e këtyre gjërave dhe gjërave pozitive nuk do të arrihen!
• Praktikoni atë që lexoni ose predikoni para se të predikoni atë që praktikoni!
• Udhëtimi është shumë i dobishëm për të gjitha moshat.