Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 2: Siguroni mbështetje
• Pjesa 2 nga 2: Shmangni indiferencën dhe pakënaqësinë
• Këshilla

Nëse i dashuri juaj është diagnostikuar me kancer, ka shumë mundësi, ju me të vërtetë dëshironi ta mbështesni atë në një periudhë kaq të vështirë të jetës. Sidoqoftë, në rrethana të tilla, është e vështirë të gjesh fjalët e duhura. Sidoqoftë, i dashuri juaj ka nevojë për mbështetjen tuaj, prandaj bëni çmos që të kujdeseni për ta. Shkruaj një letër një të dashur. Mendoni me kujdes për tekstin e letrës. Sigurisht, toni i letrës suaj do të varet nga sa i afërt është marrëdhënia juaj me personin e sëmurë. Mbani mendimet tuaja të thjeshta dhe të qarta.

Hapa

Pjesa 1 nga 2: Siguroni mbështetje

1. 1 Gjeni fjalë inkurajimi. Kur zbuloni se një i dashur është diagnostikuar me kancer, ka shumë të ngjarë të ndiheni të pafuqishëm. Në momente të tilla, është e vështirë për ne që të vlerësojmë objektivisht situatën dhe të gjejmë fjalët e duhura. Perfectlyshtë krejt normale të kesh këto ndjenja. Sidoqoftë, mbani mend se i dashuri ka nevojë për mbështetjen tuaj. Edhe nëse nuk dini çfarë të thoni, jini pranë personit të sëmurë. Kjo do të tregojë se ju kujdeseni për të.
   • Dërgoni një mesazh të shkurtër me email. Tregojini atij atë që dini për sëmundjen e tij dhe doni të siguroni ndihmën e nevojshme. Falë kësaj, personi i sëmurë nuk do të ndihet aq i vetmuar.
   • Mund të thuash, "Më vjen shumë keq që je sëmurë. Unë vazhdimisht mendoj për ty."
   • Nëse nuk dini çfarë të shkruani, mund ta thoni drejtpërdrejt. Shkruani: “Unë nuk di çfarë të them, por dua që ju të dini se jeni të dashur për mua.Unë dua të jem pranë teje ”.
2. 2 Jepni mbështetje emocionale. Sigurisht, të gjithë janë të ndryshëm, por shpesh një person që është diagnostikuar me kancer ndihet i vetmuar. Prandaj, tregoni atyre se jeni atje dhe jeni gati për të ofruar mbështetjen e nevojshme në çdo kohë. Ju mund të shprehni fjalë inkurajuese duke shkruar, "Ju lutem më tregoni se si mund t'ju ndihmoj".
   • Bëhuni gati për të dëgjuar personin. Mund të thuash: "Nëse dëshiron të flasësh, unë jam gjithmonë gati të të dëgjoj".
   • Nëse i thoni personit që jeni gati ta dëgjoni, nuk duhet ta pyesni për detajet e sëmundjes.
3. 3 Ofroni ndihmë praktike. Në letër, shkruani se jeni gati për të ndihmuar personin. Mund të ofroni ndihmë emocionale ose praktike. Nëse një person ka kancer, atëherë ndihma praktike mund të jetë urgjente e nevojshme. Ofroni atij ndihmë. Për shembull, ofroni të uleni me fëmijët, ndihmoni në gatim ose pastrim. Ju gjithashtu mund të kujdeseni për kafshët shtëpiake. Personi i sëmurë nuk ka forcë të mjaftueshme për të përballuar detyrat e përditshme. Prandaj, ndihma juaj do të jetë e mirëpritur.
   • Mos harroni se një i dashur nuk mund të kërkojë ndihmë vetë. Prandaj sugjerojeni vetë.
   • Pretendoni se po ndihmoni rastësisht, edhe nëse nuk jeni.
   • Për shembull, nëse dëshironi të ofroni për t'i marrë fëmijët nga shkolla, mund të thoni, "Unë do të jem në zonën e shkollës kur fëmijët tuaj të mbarojnë shkollën. Unë mund (mund) t'i marr nga shkolla."
   • Mos thuaj: "A doni që unë t'i marr fëmijët nga shkolla?"
4. 4 Bëhuni një inkurajim për personin. Veryshtë shumë e rëndësishme të siguroni mbështetje për një të dashur, duke mos shkuar në ekstreme. Sigurisht, nuk është gjithmonë e lehtë të balancohesh në rrethana të tilla. Sidoqoftë, nuk duhet të shfaqni optimizëm të rremë ose të minimizoni ashpërsinë e situatës. Siguroni mbështetjen dhe inkurajimin e nevojshëm personit.
   • Mund të thuash: "Unë e di që ju aktualisht jeni duke kaluar një periudhë të vështirë në jetën tuaj, por unë do të jem me ju dhe do ta përballojmë së bashku".
5. 5 Shaka kur është e përshtatshme. Në varësi të lidhjes tuaj të ngushtë me personin që është diagnostikuar me kancer, mund të tregoni batuta interesante për t’i bërë ata të buzëqeshin. Sigurisht, kjo është shumë e vështirë të arrihet me shkrim kur nuk shihni reagimin e personit.
   • Për shembull, shakatë që lidhen me humbjen e flokëve mund të ndihmojnë në uljen e niveleve të stresit.
   • Kur jeni në dyshim, është mirë të mos përdorni shaka në letrën tuaj.

Pjesa 2 nga 2: Shmangni indiferencën dhe pakënaqësinë

1. 1 Mos harroni, çdo kancer është unik. Për shembull, në njerëz të ndryshëm, një tumor i të njëjtit lloj mund të rritet me ritme të ndryshme. Ndoshta ju njihni dikë që ishte në gjendje ta kapërcejë këtë sëmundje. Sidoqoftë, mos e krahasoni historinë mjekësore të këtij personi me atë të një shoku. Mos harroni, çdo rast është i ndryshëm. Prandaj, shmangni të folurit për njerëzit që kanë kancer.
   • Në vend të kësaj, mund të thuash që e njeh gjendjen. Nëse i dashuri juaj dëshiron, ai do t'ju pyesë për këtë.
   • Mund të thuash: "Fqinji im kishte kancer dhe ai e kapërceu këtë sëmundje." Sidoqoftë, nuk duhet ta thuash këtë nëse thjesht dëshiron të ngushëllosh mikun tënd.
   • Duke dhënë mbështetje, ju mund të mendoni se po e ndihmoni personin të heqë mendjen nga sëmundja e tij.
2. 2 Eshtë e panevojshme të thuhet, ju e kuptoni se si ndihet shoku juaj. Ju ndoshta mendoni se po shprehni mbështetjen tuaj me këto fjalë. Sidoqoftë, nëse nuk keni pasur kancer vetë, nuk duhet ta bëni. Nëse i thoni një shoku: "Unë e di se si ndiheni", ju po tregoni se nuk e merrni seriozisht situatën e tyre.
   • Nëse po e krahasoni diagnozën e mikut tuaj me një periudhë të vështirë në jetën tuaj, përgatituni për një reagim negativ nga i dashuri juaj.
   • Nëse njihni dikë që e ka kapërcyer këtë sëmundje, mund të tregoni për të dhe të ftoni të dashurin tuaj të njihet me këtë person. Sidoqoftë, mos insistoni në këtë.
   • Thjesht mund të thuash, "Unë kam një mik që kishte kancer disa vjet më parë. A doni që unë t'ju prezantoj me të?"
3. 3 Mos jepni këshilla. Ju mund të dëshironi të ndani disa informacione se si dikush ishte në gjendje të kapërcejë këtë sëmundje të tmerrshme me ndihmën e terapive alternative. Sidoqoftë, i dashuri juaj mund të mos jetë i interesuar. Nëse nuk jeni veçanërisht të ditur në fushën mjekësore, nuk duhet të jepni këshilla. Lërini mjekët ta bëjnë.
   • Gjithashtu, mos e pyesni një të dashur për zakonet ose mënyrën e tij të jetesës.
   • Ju mund t'i keni thënë shokut tuaj më shumë se një herë se ai duhet të lërë duhanin sepse mund të marrë kancer në mushkëri. Nuk ka nevojë ta kujtoni këtë tani. Vetëm bëhu mbështetje për të.
4. 4 Mos tregoni optimizëm të rremë. Ndërsa është e rëndësishme të qëndroni pozitiv, mos thoni, "Unë jam i sigurt se gjithçka do të jetë mirë!" ose "Ju nuk do të keni probleme serioze shëndetësore!" Ndoshta ju doni të mbështesni personin me këto fjalë. Sidoqoftë, ai mund të mendojë se ju nuk e kuptoni seriozitetin e situatës. Ndoshta ju nuk i njihni fare parashikimet e mjekëve.
   • Mos i bëni presion një personi të dashur që t'ju tregojë për parashikimet e mjekëve.
   • Në vend të kësaj, gjeni vetë informacionin që ju nevojitet.
   • Mund të flisni me miqtë ose anëtarët e familjes për të mësuar më shumë informacion. Sidoqoftë, mbani mend se nuk duhet të ndërhyni në jetën personale të një personi.

Këshilla

• Mos u kufizoni në vetëm një shkronjë. Nëse doni të mbështesni një person, mbani mend se vetëm fjalët nuk janë të mjaftueshme. Jini pranë tij.