Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 3: Flisni me Konfidencë
• Pjesa 2 nga 3: Flisni mirë
• Pjesa 3 nga 3: Merrni të folurit në nivelin tjetër
• Këshilla
• Paralajmërimet

Komunikimi i mirë është çelësi i suksesit, pavarësisht nëse po flisni para një auditori të madh ose po përpiqeni të përcillni mesazhin tek një mik. Nëse doni të mësoni se si të flisni mirë dhe me besim, duhet të besoni në veten tuaj, të flisni ngadalë dhe të jeni të sigurt në atë që shqiptoni. Nëse doni të dini se si gjatë një bisede mund të jepni përshtypjen e një personi inteligjent dhe mendues, atëherë vazhdoni të lexoni artikullin.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Flisni me Konfidencë

1. 1 Para se të flisni, duhet të dini nëse vërtet besoni në atë për të cilën po flisni. Ju nuk keni pse të tingëlloheni arrogantë për të përcjellë pikën tuaj dhe për të krijuar përshtypjen se besoni atë që po thoni; përkundrazi, drejtojuni njerëzve për miratim ose miratim.
   • Nëse filloni një fjali me "Unë mendoj se ..." ose "megjithatë, ndoshta ...", atëherë asnjë deklaratë pas këtyre fjalëve nuk do të jetë aq e fortë sa thjesht e thënë pa to.
2. 2 Bëni kontakt me sy me dëgjuesit tuaj. Nga njëra anë, ky është një manifestim i edukatës. Nga ana tjetër, do t'i ndihmojë të tjerët të dëgjojnë më shumë të fokusuar. Gjetja e disa fytyrave miqësore dhe përqendrimi në to do t'ju japë edhe më shumë besim, gjë që do t'ju ndihmojë të përcillni mesazhin më qartë. Shikimi i dyshemesë gjatë gjithë kohës nuk do t'ju bëjë të dukeni të sigurt, dhe nëse shikoni përreth ndërsa flisni, njerëzit do të mendojnë se jeni të dekurajuar ose po kërkoni një aktivitet më të pranueshëm.
   • Kur flisni me dikë, shikoni njerëzit në sy - mund të shikoni larg për një kohë, por në përgjithësi, përqendrohuni tek njerëzit me të cilët po flisni.
   • Nëse është e qartë se njerëzit janë të shqetësuar ose të hutuar, mendoni nëse jeni mjaft të qartë për mendimet tuaja. Sidoqoftë, mos lejoni që personi i hutuar t'ju rrëzojë nga koka.
   • Nëse auditori është i madh dhe ju vërtet luftoni për të bërë kontakt me sy, përqendrohuni në vetëm disa dëgjues.
3. 3 Përdorni metodën e frazës së shkurtër. Ekziston një shans që do t'ju duhet të flisni para një auditori, sikur të luani një pjesë të rolit. Mund të jetë frikësuese, por përparësia për të qenë në gjendje të flasësh mirë tejkalon të gjitha frikat. Për t'u bërë një folës më i suksesshëm, mbani në mend rregullat e mëposhtme (të shkurtra të formuluara posaçërisht për memorizim të lehtë):
   • planifikoni saktë;
   • praktikë;
   • bashkëveprojnë me audiencën;
   • kushtojini vëmendje gjuhës së trupit;
   • mendoni dhe flisni pozitivisht;
   • mos u nervozo;
   • rishikoni regjistrimet e fjalimeve tuaja - çdo herë do t'ju ndihmojë të bëheni më të mirë dhe më të mirë.
4. 4 Eksploroni sallën. Mbërrini herët në zonën tuaj të të folurit, ecni nëpër auditor, provoni të flisni në mikrofon dhe përdorni shenja vizuale. Njohja me atë që do të përballeni dhe ndjenja se ku do të qëndroni, shikimi i auditorit dhe përjetimi se si do të lëvizni gjatë të folurit patjetër do t'ju ndihmojë të qetësoni nervat tuaja. Muchshtë shumë më mirë të dish se çfarë të pret, sesa të përballesh me surprizën (dhe të godasësh besimin tënd) në një ditë vendimtare.
   • Nëse vërtet dëshironi të njiheni me ambientet, atëherë mund të vini një ditë para shfaqjes dhe të ndjeni gjithçka.
5. 5 Vizualizoni suksesin. Paramendoni se si po mbani një fjalim. Imagjinoni të flisni: zëri juaj është i lartë, i qartë dhe i sigurt. Vizualizoni një audiencë brohoritëse - kjo do të krijojë besimin tuaj. Mbyllni sytë dhe imagjinoni versionin më të sigurt dhe elokuent të vetes para audiencës, se si i mahnitni me fjalët tuaja. Ose, nëse jeni të shqetësuar për të folur para një grupi më të vogël, imagjinoni entuziazmin e asaj që i thatë një grupi të vogël miqsh.
   • Kur të vijë koha për këtë moment të mrekullueshëm, mbani mend atë që keni imagjinuar - si mund ta arrini këtë?
6. 6 Njihni auditorin tuaj. Njohja e auditorit tuaj do të shkojë shumë drejt ndërtimit të besimit. Nëse auditori është mjaft i madh, atëherë është e rëndësishme të dini se nga vijnë njerëzit, sa vjeç janë dhe cilat janë njohuritë e tyre të përgjithshme për këtë temë. Kjo do t'ju ndihmojë të përgatitni fjalët tuaja në përputhje me rrethanat. Nëse i drejtoheni një duzine njerëzve, njohja e gjërave si besimet e tyre politike dhe humori mund t'ju ndihmojë të gjeni fjalët e duhura (dhe të shmangni ato të gabuara).
   • Njerëzve nuk u pëlqen e panjohura, kjo mund të jetë një nga arsyet e nervozizmit; prandaj, duhet të mblidhni sa më shumë informacion të jetë e mundur në lidhje me temën.
7. 7 Mos harroni - gjuha e trupit tuaj duhet të jetë e sigurt. Lëvizja e trupit mund të ndihmojë në krijimin e përshtypjes se keni besim. Ja çfarë ju nevojitet për ta bërë këtë:
   • vazhdoni të shkruani saktësisht;
   • shmangni zvarritjen;
   • mos i prekni duart;
   • mos ecni shumë;
   • shikoni para jush, jo në dysheme;
   • sigurohuni që fytyra dhe trupi juaj të jenë të relaksuar.
8. 8 Njihni temën tuaj. Merrni tema që ju interesojnë personalisht. Di më shumë për të sesa do të flasësh kur flet. Sa më shumë që dini për të, aq më të sigurt do të jeni gjatë fjalimit tuaj. Nëse jeni duke u përgatitur vetëm një natë para shfaqjes tuaj dhe keni frikë se do t'ju bëhet një pyetje që nuk e dini përgjigjen, atëherë besimi juaj nuk do të jetë i barabartë. Të dish pesë herë më shumë sesa do t'i thuash auditorit do të të ndihmojë të përgatitesh mirë për ditën e përgjegjësisë.
   • Nëse do të jepni pak kohë për t'iu përgjigjur pyetjeve, mund të praktikoni paraprakisht me një mik; le të të bëjë pyetjet më të vështira që mund të jenë.
9. 9 Lavdërojeni veten çdo ditë. Kjo do të rrisë vetëbesimin tuaj, i cili është i rëndësishëm kur performoni. Atëherë njerëzit do t'ju marrin më seriozisht. Ju nuk duhet të mendoni për veten si të përsosur ose të mahnitshëm për të lavdëruar vërtet veten. Kujtojini vetes të gjitha gjërat e mëdha që keni bërë ose keni punuar kaq shumë. Shikoni në pasqyrë dhe thoni të paktën tre gjëra për veten ose një listë të atyre gjërave të mira që ju bëjnë atë që jeni.
   • Nëse nuk dini për çfarë të lavdëroni veten, atëherë duhet të punoni për të ruajtur besimin tuaj. Ndërtoni vetëvlerësimin tuaj duke u përqëndruar në atë që po bëni, duke injoruar të metat dhe duke kaluar kohë me njerëz që kujdesen vërtet dhe ju japin besim.

Pjesa 2 nga 3: Flisni mirë

1. 1 Flisni me zë të lartë në mënyrë që të gjithë t'ju dëgjojnë. Nëse nuk doni të bërtisni, atëherë duhet të flisni me zë të lartë në mënyrë që dëgjuesit të mos pyesin përsëri. Nëse flisni butë ose butë, njerëzit do të mendojnë se jeni të turpshëm dhe nuk jeni të sigurt për çfarë po flisni - nuk keni nevojë për të.
   • Nëse flisni në heshtje, jo vetëm që nuk do të dëgjoheni, por ata gjithashtu mund të konsiderohen të përulur, gjë që shpesh tradhton njerëzit që janë të pasigurt.
   • Nga ana tjetër, nuk keni nevojë të flisni me zë të lartë, sikur po përpiqeni t'i bindni njerëzit të dëgjojnë. Vetë fjalët duhet të tërheqin vëmendjen ndaj tyre.
2. 2 Zgjero fjalorin tënd. Lexoni sa më shumë që të mundeni, që nga revistat online e deri te veprat serioze si Anna Karenina. Sa më shumë të lexoni, aq më i madh do të jetë fjalori juaj. Ju do të mësoni fjalë të reja dhe përdorimin e tyre pa e ditur fare, dhe së shpejti do të filloni t'i përdorni ato në të folur. Një fjalor i gjerë është baza për të folur të bukur.
   • Kjo nuk do të thotë që ju duhet të futni pesëdhjetë fjalë të vështira në fjalimin tuaj ose në çdo fjalim. Por disa "fjalë kyçe" kryesore do ta bëjnë fjalimin tuaj më inteligjent dhe fjalimi juaj nuk do të duket sikur e bëni me qëllim.
   • Merrni shënime në fletoren tuaj. Shkruani të gjitha fjalët e reja që ju vijnë gjatë leximit, me shpjegimin e tyre.
3. 3 Mos përdorni shumë zhargon. Nëse doni të tingëllojë mirë, atëherë nuk duhet të përdorni fjalë zhargoni ose shprehje popullore. Sigurisht, nëse të rinjtë po ju dëgjojnë, nuk keni nevojë të përdorni shumë shprehje formale, por as nuk duhet të jeni vulgare.
   • Okshtë në rregull të përdorni zhargon kur flisni me miqtë. Por nëse auditori juaj është më i pjekur dhe doni të flisni bukur, atëherë shmangeni atë.
4. 4 Mos kini frikë të përdorni pauza. Disa njerëz mendojnë se pauza është një shenjë dobësie, por nuk është kështu. Okshtë mirë të bëni një pushim për të mbledhur mendimet tuaja së bashku dhe të mendoni se çfarë të thoni më pas. Muchshtë shumë më keq të flasësh shumë shpejt kur tingëllon si një murmuritje ose se folësi është i tërbuar dhe thotë diçka për të cilën së shpejti do të pendohet. Ngadalësoni dhe flisni me mendim, dhe pastaj pushimet në të folur do të jenë më të natyrshme.
   • Nëse përdorni pauza verbale (si "hmm" ose "aa") gjatë fjalimit tuaj, mos u shqetësoni shumë për këtë. Kjo është një mënyrë e natyrshme për të mbledhur mendimet tuaja.Nëse mendoni se ka shumë prej tyre në fjalimin tuaj, mund të përpiqeni t'i shqiptoni ato në heshtje, por mos mendoni se duhet t'i shmangni plotësisht.
5. 5 Përdorni gjeste vetëm kur është e nevojshme. Gjestet gjatë të folurit ndihmojnë në përcjelljen e një mendimi dhe theksimin e asaj që është thënë. Sidoqoftë, mos i teproni me gjeste, përndryshe auditori do të mendojë se ju po përforconi fjalët tuaja, të cilat në vetvete nuk janë mjaft bindëse. Prandaj, mbani duart në anët tuaja - përdorni ato kur ju ndihmon të kapni thelbin e asaj që thuhet.
6. 6 Jini të shkurtër. Dije atë jo duhet të flasë. Ju mund të mendoni se duhet të jepni dhjetë shembuj për të vërtetuar çështjen, por në realitet është më mirë të zgjidhni një ose dy që janë më goditës, të cilat do të ndihmojnë audiencën t'i kuptojë dhe të mos i mbingarkojë ato me prova. Gjatë fjalimit, çdo fjalë duhet të ketë kuptim; nëse thjesht po flisni me miqtë, atëherë në këtë rast është më mirë të shmangni moskoherencën e të folurit.
   • Nëse jeni duke mbajtur një fjalim, shkruajeni atë dhe flisni me zë të lartë. Leximi i fjalëve tuaja do t'ju ndihmojë të përcaktoni se ku ka shumë përsëritje dhe çfarë është më mirë të hiqni.
7. 7 Rishikoni pikat kryesore. Ndoshta ju mendoni se është e mjaftueshme të përsërisni pikat kryesore të fjalimit vetëm një herë, dhe dëgjuesit menjëherë do të kuptojnë në cilat fjalë shprehet thelbi. Në këtë e keni gabim. Nëse ka disa gjëra të rëndësishme që dëshironi të përcillni - nëse i drejtoheni një turme ose i provoni diçka një shoku - përsëritja e pikave kryesore në fund të një rreshti ose fjalimi do të ndihmojë në përcjelljen e asaj që dëshironi të thoni më qartë.
   • Merrni parasysh të shkruani një deklaratë. Ju duhet të përsërisni pikat kryesore në fund të secilit paragraf dhe në fund, apo jo? Në përgjithësi, fjalimi nuk ndryshon shumë në këtë.
8. 8 Përdorni shembuj specifikë në mënyrë që auditori të kuptojë atë që thuhet. Shembujt e qartë janë themeli i çdo fjalimi ose bisede. Nuk ka rëndësi nëse doni të bindni auditorin tuaj që të përdorë energji të rinovueshme ose të bindni të dashurën tuaj që të heqë dorë nga i dashuri i saj humbës, ju do të duhet të jepni disa fakte të qarta, të palëkundura për të tërhequr vëmendjen e auditorit tuaj. Përdorni statistikat, anekdotat ose incidentet që pasqyrojnë më së miri fjalët tuaja. Mos harroni, kjo nuk do të thotë të bombardoni auditorin me fakte - ka vetëm disa raste që auditori do t'i mbajë mend më mirë.
   • Tregoni disa histori. Nëse jeni duke mbajtur një fjalim, një histori në fillim ose në fund do të ndihmojë në përcjelljen e mesazhit në mënyrë më të gjallë.

Pjesa 3 nga 3: Merrni të folurit në nivelin tjetër

1. 1 Gjeni një mënyrë për t'u çlodhur. Filloni duke arritur tek auditori juaj. Kjo do t'ju japë kohë dhe do t'ju lejojë të merrni frymë. Ndaloni, buzëqeshni dhe numëroni deri në tre para se të thoni diçka. ("Njëzet e një është një, njëzet e një është dy, njëzet e një është tre." Ndalo. Fillo.) Kthejeni nervozizmin në entuziazëm. Mund të gjendet një mënyrë për t'ju ndihmuar. Ndoshta do të pijë ujë nga një gotë çdo pesë minuta. Pasi të gjeni rrugën tuaj, përdorni atë në maksimum.
   • Ju mund të praktikoni komunikimin me një mik. Gjeni diçka që ju qetëson kur flisni - ndoshta duke shtrydhur një top shkumë në xhepin e xhaketës tuaj ose duke buzëqeshur.
2. 2 Praktikoni, praktikoni dhe praktikoni përsëri. Provoni nëse është e nevojshme. Puna për të kontrolluar lidhjen e fjalëve; praktikoni, bëni pauzë dhe merrni frymë. Trajnoni me një kronometër dhe lini kohë për surpriza. Dhe sa më mirë të dini për çfarë të flisni, aq më të sigurt do të jeni kur të ndodhë.
3. 3 Mos kërkoni falje. Nëse jeni nervozë ose gabimisht keni shkruar gabim, mos i tërhiqni vëmendjen e njerëzve me një falje. Vetëm vazhdoni dhe njerëzit do të harrojnë për hapin e gabuar. Të kërkosh falje do ta bëjë gjithçka më të vështirë. Të gjithë bëjnë gabime - nuk duhet të përqendroheni në to, përveç nëse keni mësuar se si të përktheni gjithçka në një shaka.
4. 4 Përqendrohuni në gjërat thelbësore. Mos i kushtoni vëmendje nervozizmit tuaj dhe përqendrohuni në thelbin e fjalës dhe auditorit. Gjëja kryesore është të përcillni mesazhin, jo të dukeni si Steve Jobs. Duke u fokusuar më pak te vetja, mund të ndiheni si një person i lindjes, i cili mund të lirojë tensionin. Para se të flisni, kujtoni veten se sa i rëndësishëm është fjalimi juaj dhe pse është i rëndësishëm për ju. Kjo do t'ju ndihmojë të mos shqetësoheni për djersitjen e tepërt ose shpejtësinë e fjalëve tuaja.
5. 5 Fitoj eksperience. Në thelb, fjalimi juaj duhet t'ju përfaqësojë si person dhe si figurë autoriteti. Përvoja përbën besim, i cili është çelësi i fjalimit efektiv. Tastastri i klubit mund t'ju ofrojë një përvojë në një atmosferë të sigurt dhe miqësore. Fitimi i zakonit për të mbajtur fjalime në ahengje do t'ju ndihmojë gjithashtu. Edhe nëse qëllimi juaj është të mësoni të flisni me besim para miqve ose të huajve, sa më shumë ta bëni këtë, aq më shumë do të keni sukses. Gjithçka është e njëjtë këtu me çdo aftësi tjetër.
6. 6 Dije që njerëzit duan që ju të keni sukses. Dëgjuesit duan që ju të jeni interesant, frymëzues, informues dhe qesharak. Ata ushqehen me ju. Mendoni pozitivisht për atë që duhet të bëni së pari dhe dijeni se askush nuk dëshiron që ju të hutoheni ose të harroni atë që do të tregoni. Të gjithë duan më të mirën për ju, dhe ju gjithashtu duhet ta dëshironi atë. Nëse keni frikë - nuk ka rëndësi nëse flisni me një stadium të plotë apo një klasë - mbani mend, të gjithë duan që ju të bëni punën tuaj.

Këshilla

• Praktika është me të vërtetë rruga drejt përsosmërisë. Nëse duhet të mbani një fjalim, prova do t’ju ​​ndihmojë të tingëlloheni të qartë dhe të sigurt në një ditë vendimtare.
• Mund të duket se pauzat në të folur janë të papërshtatshme, sepse ato mund t'i bëjnë dëgjuesit të mendojnë se jeni harrues ose nuk e dini se për çfarë po flisni. Në fakt, ato janë krijuar për të tërhequr vëmendjen e auditorit. Nëse njerëzit fillojnë të humbasin interesin për fjalët tuaja ose ju duhet të theksoni diçka - bëni një pushim!
• Nëse jeni të turpshëm dhe të pakëndshëm kur shikoni njerëzit në sy, mos e bëni këtë, përndryshe mund të hutoheni. Shikoni kokat e tyre dhe lëvizni vazhdimisht shikimin tuaj në mënyrë që të mos duket se jeni të fokusuar në diçka tjetër, dhe në mënyrë që të mos humbni vëmendjen e auditorit.
• Nëse nuk jeni plotësisht të panjohur me njerëzit me të cilët po flisni, imagjinoni që familja juaj është atje për t'ju mbështetur.
• Nëse shikoni njerëzit (në kokat e tyre), ata as nuk do ta vënë re atë. Mos harroni të vlerësoni stilin e flokëve të tyre.
• Rrobat luajnë një rol të rëndësishëm. Isshtë e nevojshme të zgjidhni rroba në përputhje me temën e fjalimit tuaj, si dhe për figurën tuaj. Pak aksesorë dhe zbukurime do ta bëjnë këtë.

Paralajmërimet

• Kur plotësoni fjalimin tuaj me mendimet tuaja, mos harroni të dëgjoni të tjerët! Përndryshe, njerëzit mund t'ju perceptojnë si një person të përqendruar te vetja, dhe ju do të humbisni avantazhin e njohjes së mendimeve të tyre.
• Mos harroni, ekziston një ndryshim domethënës midis besimit dhe arrogancës. Mos u përpiqni të portretizoni besimin e ekzagjeruar, ose mund të interpretohet si arrogancë dhe besim i tepërt. Nuk ka asgjë më të keqe sesa të ballafaqohesh me besimin se mendimi yt është shumë më i mirë se mendimi i të tjerëve.