Si të mundësh një kundërshtar në futboll

Autor: Virginia Floyd
Data E Krijimit: 13 Gusht 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Si të mundësh një kundërshtar në futboll - Shoqëri
Si të mundësh një kundërshtar në futboll - Shoqëri

Përmbajtje

Një lojë e bukur plot trillime. Për ta çuar lojën në nivelin tjetër do të kërkojë aftësinë për të mashtruar kundërshtarin tuaj me pasime të shpejta, pasime të zgjuara dhe pretendime efektive. Nëse doni të mësoni këtë lloj shkathtësie, mund të mësoni ta mbani topin si magji, të merrni goditje të ndërlikuara të lira dhe të veproni si kampion. Shikoni hapin 1 për më shumë detaje.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Driblimi i pretendimeve

  1. 1 Driblim me të dyja këmbët. Asgjë nuk e bën lojtarin më monoton si pasimet e vazhdueshme në të njëjtin drejtim. Të bëhesh driblues me dy drejtime është një mënyrë e shkëlqyer për të mposhtur kundërshtarët tuaj. Nëse mund të jeni të fortë si në anën tuaj të majtë ashtu edhe në të djathtë, mund të bëheni lojtari dominues në fushë dhe të zotëroni teknikë të shkëlqyeshme.
    • Bëni ushtrime me kone me të dy këmbët, njërën anë me njërën këmbë, dhe anasjelltas me tjetrën.
    • Kaloni në anën tjetër të fushës çdo stërvitje tjetër, kështu që ju merrni përvojën e lojës nga kënde të ndryshme, duke e detyruar veten të godisni këmbën tjetër.
  2. 2 Mësoni trillimin e Matthews dhe falsifikimin e kundërt të Matthews. Lëvizja më standarde në arsenalin e dribluesit është Matthews, e ndjekur menjëherë nga një Matthews i kundërt. Mësimi për të përfshirë këto pretendime të vogla në driblimet tuaja standarde do të përmirësojë shumë cilësinë e lojës tuaj. Mësimi i tij është po aq i lehtë sa të granatosh dardha, ndoshta e ke bërë tashmë pa e ditur fare. Praktikoni Matthews ngadalë dhe gradualisht filloni ta bëni atë me shpejtësinë e lojës.
    • Për të kryer Matthews, ju bëni dy prekje të shpejta të topit me këmbën tuaj dominuese. Në prekjen e parë, lëvizeni topin në anën tjetër me një hap drejt jush, dhe me të dytën, dërgojeni atë larg nga ju me pjesën e jashtme të këmbës suaj. Kjo lëvizje zakonisht bëhet në një ndalesë, kur përplaseni me një mbrojtës dhe mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të pastruar hapësirën.
    • Për të bërë Reverse Matthews, ju gjithashtu bëni dy prekje të shpejta të topit me këmbën tuaj dominuese, por në renditje të kundërt. Tregoni se jeni duke ecur në njërën anë duke prekur topin me pjesën e jashtme të këmbës, pastaj kthejeni përsëri me pjesën e brendshme të këmbës. Me shpejtësi të madhe, kjo lëvizje bën një budalla të mirë të kundërshtarit.
  3. 3 Praktikoni rrokullisjen dhe përmbysjen e kundërt. Rollover është një mënyrë e shkëlqyeshme për të alternuar prekjet dhe për të ruajtur nivelin e dëshiruar të kontrollit të topit. Të mësuarit se si të ekzekutoni shpejt rrokullisjet me ekonominë e lëvizjes do ta largojë mbrojtësin nga ekuilibri, duke e bërë të vështirë për ta të kuptojnë drejtimin tuaj të lëvizjes. Alsoshtë gjithashtu një lëvizje jashtëzakonisht e lehtë.
    • Për të kryer një rrokullisje, rrokullisni pjesën e brendshme të këmbës mbi topin para trupit tuaj. Mos shkelm, rrokulliset. Përdorni këmbën tjetër për ta kthyer topin në drejtim të kundërt. Praktikoni ecjen përpara rreth koneve për të llogaritur rrotullat në mënyrë korrekte.
    • Për të kryer një përmbysje të kundërt, ju dribloni topin para jush ndërsa lëvizni prapa. Filloni me këmbën tuaj dominuese në top, pastaj bëni një hap prapa, duke e rrotulluar topin para jush dhe duke lëvizur mjaft shpejt në mënyrë që topi të mos ju kapë. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të pastruar hapësirën dhe për të ndryshuar drejtimin.
  4. 4 Duke shkelur. Ndoshta lëvizja më e shkëlqyer në arsenalin e një dribluesi është ngritja e topit, në të cilën lëvizni në njërën anë para se të vraponi në anën tjetër. Për të kryer këtë lëvizje, dribloni topin përpara me një ritëm normal.
    • Me këmbën tuaj dominuese, kaloni topin nga ana juaj e dobët në anën tuaj të fortë. Me fjalë të tjera, nëse jeni me dorën e djathtë, shkelni topin lëvizës nga e majta në të djathtë. Mbështetuni në këmbën tuaj dominuese dhe përdorni pjesën e jashtme të këmbës suaj tjetër për të lëvizur shpejt topin në anën tjetër. Ky veprim duhet të mashtrojë kundërshtarin tuaj që të humbasë drejtimin tuaj të udhëtimit ndërsa ju shkoni në anën tjetër.
    • Në një hap të dyfishtë, ju shkelni topin dy herë para se të vazhdoni në të njëjtin drejtim. Nëse jeni me dorën e djathtë, shkelni topin nga e majta në të djathtë me këmbën tuaj të djathtë, nga e djathta në të majtë me këmbën tuaj të majtë, dhe pastaj me pjesën e jashtme të këmbës tuaj të djathtë, dërgojeni topin në të djathtë. Vetëtima shpejt!
  5. 5 Provoni trukun e Zidane. Jo, nuk duhet të shkosh te një mbrojtës dhe ta godasësh me kokë në gjoks. Përkundrazi, është një kthesë 360 gradë me topin që do ta lërë kundërshtarin tuaj në pluhur. Lehtë për t’u praktikuar, por disi e vështirë për t’u përdorur në lojë. Sidoqoftë, kur zbatohet si duhet, ajo ka një efekt shkatërrues. Kryeni atë kur armiku shkon kokë më kokë tek ju.
    • Ndërsa dribloni me një shpejtësi që është e rehatshme për ju, shkelni topin me këmbën tuaj dominuese për ta ndaluar atë dhe rrotulluar trupin tuaj 180 gradë. Nëse e shkelni topin me këmbën tuaj të djathtë, atëherë ktheni shpatullën tuaj të majtë derisa të shihni se çfarë ishte pas.
    • Pastaj vazhdoni të rrotulloheni edhe 180 gradë të tjera, duke ndryshuar këmbën. Me këmbën tjetër, bëni një rrokullisje të kundërt, duke tërhequr topin me vete, kthehuni dhe ndiqni në drejtimin në të cilin keni dribluar topin.
  6. 6 Performanca e ylberit. Rainbow është një truk super i bukur, marramendës dhe pothuajse i padobishëm në një situatë të vërtetë loje. Sidoqoftë, kjo është një aftësi e shkëlqyeshme për të mësuar të trajtosh topin. Kush e di, mund të jetë e dobishme?
    • Për të luajtur një ylber, vendoseni thembrën e këmbës suaj mbizotëruese para topit, me pjesën e brendshme të këmbës suaj të dobët duke e shtypur topin kundër këmbës suaj dominuese. Me këmbën tuaj dominuese, hidhni topin përpara mbi ju, mundësisht drejt para jush.
    • Trajnoni në vend dhe më pas filloni të bëni ylberin në lëvizje. Nëse mund ta bëni me shpejtësinë e lojës, do të jeni një driblues i shkëlqyeshëm.
  7. 7 Provoni rabona. Rabona është një lloj ylberi për njërën këmbë dhe hap, i kombinuar në një tërësi. Kryesisht shfaqet në shfaqjet e stilit të lirë dhe nganjëherë në lojëra.
    • Për rabona, vendoseni këmbën tuaj të plumbit në anën kryesore, por me shtizën e këmbës suaj të plumbit, merrni një grusht të shkurtër përpara.
  8. 8 Bëni kalime të ndërlikuara, jini vigjilentë në çdo kohë. Një nga mënyrat më të mira për të hequr mbrojtjen tuaj nga ekuilibri është duke bërë pasime të zgjuara. Punoni në driblim pa shikuar topin dhe vëzhgoni se ku janë kundërshtarët tuaj në fushë dhe mashtroni mbrojtjen duke shikuar në një drejtim dhe duke kaluar tek një shok i skuadrës i hapur në tjetrin. Bëni më shumë pasime të verbër dhe bëhuni Steve Nash i futbollit.

Metoda 2 nga 3: Prerje në goditje të lira

  1. 1 Dërgo topin e dorës. Vendoseni topin me valvulën (aty ku bashkohet pompa) drejt para jush. Përzieni barin në mënyrë që topi të ulet sa më lart dhe të jetë i lehtë mbi të. Bëni disa hapa mbrapa dhe goditni topin me pjesën e sipërme të këmbës në valvulën me sa më shumë zonë kontakti të jetë e mundur. Mos e ktheni topin në asnjë mënyrë.
    • Kur bëhet siç duhet, topi i gishtit do të fluturojë pa u rrotulluar, por duke nxituar lart e poshtë në mënyrë të paparashikueshme. Nëse e kaloni një top të tillë mbi mur, mund të jetë e vështirë për portierin ta bllokojë atë, ai madje mund ta kalojë topin nëpër duar. Kjo goditje praktikisht shkel ligjet e fizikës.
  2. 2 Mos e goditni portën. Nëse jeni brenda rrezes efektive të qëllimit, të gjithë do të presin që ju të godisni. Në vend të kësaj, përpiquni të rrokullisni topin pranë murit për një goditje, e cila ka shumë të ngjarë të ndodhë, ose hidhni topin mbi mur për një shans mbi kalë. Ose edhe dërgojeni topin një shoku të skuadrës falas nga muri. Vendoseni topin në lojë në vend që të rrotullohet si Beckham.
  3. 3 Kaloni nën mur. Mbrojtësit që formojnë një mur mbrojtës në një goditje të lirë shpesh instinktivisht hidhen lart kur godasin topin. Kjo është veçanërisht e dukshme kur jeni afër qëllimit dhe tashmë keni goditur murin disa herë ndërsa përpiqeni ta hidhni atë. Truku po synon sa më ulët dhe duke shpresuar që topi të kalojë nën mbrojtësit dhe shokët e skuadrës të godasin.
  4. 4 Bëni një kalim të shkurtër mbi mur për të krijuar një situatë të rrezikshme. Kërkoni një pasim pranë murit dhe jepini shokut tuaj të skuadrës një shans për të ndjekur topin në vend që të përpiqeni ta dërgoni topin në ajër. Përdorni këndet që hap muri për të bërë një pasim të papritur, në vend që të mbështeteni në forcën e muskujve dhe të përpiqeni ta shtyni topin në kuadrat.
  5. 5 Koordinoni taktikat me shokët tuaj. Ndonjëherë ju mund të mashtroni mbrojtësit që formojnë murin dhe madje ta detyroni portierin të largohet para kohe nga pozicioni, duke organizuar dy ose katër persona goditje të rreme të lira, duke vrapuar drejt topit në mënyrën e caktuar, por duke u hedhur mbi të në vend që të godasin dhe vrapojnë përpara për të marrë një leje nëse është e nevojshme. Pasi shokët tuaj të skuadrës nxitojnë përpara, hidhni topin mbi mur.
    • Alternativa është një shok i skuadrës i cili ju jep një pasim të shkurtër për të hedhur topin në kuadrat, gjuajtur ose pasuar nga një kënd i ri, i cili do ta fusë topin në lojë.

Metoda 3 nga 3: Simulimi

  1. 1 Bëni atë pa turp. Simulimi nuk është asgjë më shumë se aktrim. Futbolli është aq i shpejtë sa është pothuajse e pamundur për një gjyqtar të mbajë shënime se çfarë po ndodh në lojë, që do të thotë se faulet e vazhdueshëm nga ana e kundërshtarit mund të anashkalohen kryesisht. Portieri nuk mund të jetë kudo. Në mënyrë që të siguroheni që prekjet dhe bërrylat e padrejtë vërehen nga gjyqtari, duhet të bëheni një Brad Pitt që punon me Oscar.
    • Bie në tokë, duke ulëritur në mënyrë komike nga dhimbja. Kapni kyçin e këmbës ose nofullën tuaj - çdo vend që kundërshtari juaj mund të ketë goditur sikur të thyejë diçka. Rrokulliset në tokë në mënyrë komike me dëshpërim të dhimbshëm në fytyrën tuaj. Le të duket keq.
    • Vazhdoni të mbani atë që keni kapur derisa të dëgjoni bilbilin. Kur shokët tuaj dalin, ose armiku fillon të ankohet për atë që po trilloni, rezistoni ndaj dëshirës për të dalë nga roli. Të dhemb. Mund të jeni edhe të plagosur për vdekje. Vazhdoni të shtriheni përreth derisa faulli të mbrohet dhe të mund të ngriheni.
  2. 2 Bie kur dikush ndërpret vrazhdë driblimin tënd. Koha më e mirë për të luajtur dëmtime është kur keni topin dhe mbrojtja po bën presion të fortë. Edhe nëse e kapin topin pastër, hidhni këmbët prapa sikur mbrojtja të kishte prerë në gjoksin tuaj.
    • Jepni impulsin kundërshtarit tuaj për të ndikuar në forcën me të cilën i hidhni këmbët. Bestshtë mirë që lojtari tjetër të vrapojë shumë shpejt, kështu që simulimi nuk do të shkaktojë turp.Armiku duhet të vrapojë shpejt për të bërë hedhjen e këmbëve të duket realiste.
    • Hidheni këmbët në drejtim të lëvizjes së kundërshtarit tuaj. Pra, nëse vraponi me njëri -tjetrin, hidhni këmbët prapa. Nëse vraponi paralelisht me njëri -tjetrin, këmbët tuaja duhet të hidhen përpara.
  3. 3 Hidheni në një luftë dhe pretendoni një goditje në bërryl. Nëse kërceni së bashku, bërrylat tuaj do të ekspozohen. Edhe nëse nuk goditeni, bini duke ulëritur duke mbajtur nofullën / syrin / dhëmbët tuaj sikur të jeni të rrëzuar.
  4. 4 Simuloni në zonën e penalltisë së kundërshtarit. Koha më e mirë për të simuluar është kur futeni në kutinë e kundërshtarit tuaj me top. Nëse jeni duke dribluar pa mbështetje dhe jeni nën presion të madh, bëni një shfaqje të madhe të aktorit të dëmtuar. Çdo faull ndaj jush në fushë do t'i japë ekipit tuaj një penallti, e cila është një mundësi e shkëlqyer për shënim.
    • Mos rrëzoni nëse paraqitet një mundësi e mirë goditjeje. Kur një mik nxiton në një cep të zbrazët të portës dhe hapet për një tendë, mos bini me shpresën e një penalltie. Kaloni dhe shënoni një gol të pastër.
  5. 5 Tregoni mbrojtje vetëm nëse keni mbështetje. Kur jeni në mbrojtje dhe topi merret, një mënyrë e mirë për të ndaluar lojën dhe për t'u dhënë mundësi shokëve tuaj të skuadrës të arrijnë është përmes lëndimit. Simuloni sikur kundërshtari juaj të marrë topin duke ju goditur në kyçin e këmbës në vend që ta merrni topin pastër. Loja duhet të ndalet në bilbil, duke ndërprerë efektivisht pushimin e shpejtë në golin tuaj, duke i dhënë ekipit tuaj një shans për të arritur.
    • Kjo bëhet më së miri nëse keni mbështetjen e mbrojtësve që mund të fillojnë lojën nëse simulimi juaj nuk i bën përshtypje gjyqtarëve. Ju nuk duhet të vraponi, duke ulëritur nga dhimbja kur një kundërshtar sulmues ecën drejt portës dhe gjyqtari nuk reagon ndaj jush.
    • Nëse nuk ka mbështetje, nganjëherë është një ide e mirë të falsifikoni kundërshtarin tuaj për të ndaluar shpërthimin. Nëse situata duket më e rrezikshmja, është më mirë të transferosh gjithçka në një goditje dënimi sesa të pranosh një gol nga një kundërsulm.

Këshilla

  • Përdorni pretendimet me mençuri dhe përqendrohuni më mirë në lojën e mirë.

Paralajmërimet

  • Praktikoni të gjitha pretendimet vetë para se t'i vini në lojë.