Si ta largoni fëmijën tuaj nga urinimi në shtrat

Përmbajtje

Hapa
Pjesa 1 nga 3: Jepini rrugë pelenave
Pjesa 2 nga 3: Rritni shanset tuaja për një natë të thatë
Pjesa 3 nga 3: Merrni Masa Plotësuese për Mjelljen Shtrat afatgjatë
Këshilla

Shumë foshnje vazhdojnë të urinojnë në krevat fëmijësh gjatë natës për një kohë të gjatë, edhe pasi kanë mësuar të qëndrojnë të thatë gjatë ditës. Deri në moshën gjashtë vjeç, në fakt, shumica e ekspertëve e karakterizojnë urinimin në shtrat (të ashtuquajturën enurezë të natës) si normale dhe të pranueshme, edhe pas gjashtë vjetësh, më shumë se dhjetë përqind e fëmijëve vazhdojnë të luftojnë me këtë problem. Për fat të mirë, ka mënyra për të ndihmuar fëmijën tuaj të mësojë të qëndrojë i thatë.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Jepini rrugë pelenave

1 Prisni që fëmija juaj të jetë gati. Fëmija juaj ka mësuar të qëndrojë i thatë gjatë ditës, por kjo nuk do të thotë se ai do të jetë gati të qëndrojë i thatë gjatë natës. Mostshtë mirë që shumica e foshnjave t’i vendosin në një pelenë (ose të mbështjellin të brendshme të disponueshme) derisa të zgjohen të thatë në mëngjes.
- Mos harroni se çdo fëmijë zhvillohet individualisht dhe secili në një mënyrë të ndryshme. Disa fëmijë mund të qëndrojnë të thatë gjatë natës në moshë të hershme; të tjerët ende vuajnë nga aksidentet e natës në moshën gjashtë vjeç e lart. Mundohuni të mos e krahasoni djalin ose vajzën tuaj me fëmijët e tjerë.
2 Blini një mbulesë dyshek të papërshkueshëm nga uji. Pasi të vendosni të hiqni dorë nga pelenat gjatë natës, do t'ju duhet të përgatiteni për aksidentet e pashmangshme të natës. Merrni një mbulesë të papërshkueshme nga uji dhe vendoseni nën çarçafin sipër dyshekut për ta mbrojtur nga dëmtimi.
3 Keni shtretër shtesë dhe pizhame gati. Kur fëmija juaj bën një aksident në mes të natës, është e dobishme të keni një shtrat të pastër dhe pizhame afër. Kështu që ju thjesht mund të hiqni çarçafin e njomur, të fshini mbulesën e papërshkueshme nga uji, ta rregulloni shtratin me një çarçaf të pastër dhe ta ndihmoni fëmijën tuaj të ndryshojë në pizhame të freskëta.
- Ndërsa fëmija juaj rritet, ju mund të dëshironi të shihni ndihmën e tij gjatë rrugës. Shumica e fëmijëve parashkollorë mund të pastrojnë çarçafët me njolla vetë, të veshin pizhame të pastra dhe t'ju ndihmojnë të bëni shtrat të pastër në krevat fëmijësh.
4 Mbani një qasje rastësore. Aksidentet janë të pashmangshme dhe mund të ndodhin shumë shpesh në fillim - është shumë e rëndësishme që ta mbështesni fëmijën tuaj dhe ta merrni si të mirëqenë. Shpjegojini fëmijës tuaj se të mësosh të qëndrosh i thatë gjatë natës është një proces dhe është në rregull nëse kërkon pak kohë.

Pjesa 2 nga 3: Rritni shanset tuaja për një natë të thatë

1 Kufizoni marrjen e lëngjeve para gjumit. Lëreni fëmijën tuaj të pijë shumë lëngje gjatë ditës dhe sigurohuni që të pijë një gotë ujë gjatë darkës, por përpiquni të shmangni pirjen më pas.
- Kini kujdes të veçantë për të shmangur pijet me kafeinë (si pijet e buta). Këto pije mund të jenë diuretike.
2 Shkoni në banjë menjëherë para gjumit. Inkurajoni fëmijën tuaj të zbrazë fshikëzën e tij pak para gjumit. Kjo do të zvogëlojë shanset për një fshikëz të plotë gjatë natës.
3 Përmbajuni aktiviteteve të qëndrueshme para gjumit. Tejkalimi i urinimit në shtrat është shpesh çështje marrëveshjeje midis fshikëzës dhe trurit; kjo bëhet e mundur për shkak të respektimit të regjimit në mënyrë që trupi i fëmijës suaj të "mësohet" për të mbajtur urinën për një kohë të caktuar.
4 Kushtojini vëmendje asaj që fëmija juaj po ha. Disa ushqime mund të shkaktojnë reaksione alergjike, edhe nëse nuk shkaktojnë skuqje ose shenja të tjera të jashtme, mund të irritojnë fshikëzën, ose përndryshe të rrisin shanset për një aksident. Nëse fëmija juaj po përpiqet të qëndrojë i thatë gjatë natës, rishikoni dietën e përditshme të fëmijës tuaj në përputhje me rrethanat dhe kërkoni marrëdhënien midis ushqimeve të caktuara dhe incidenteve të natës.
- Fajtorët specifikë mund të jenë ushqimet pikante dhe acidike që mund të irritojnë fshikëzën, si dhe qumështi dhe produktet e tjera të qumështit që mund t’ju bëjnë të flini dhe ta bëjnë të vështirë të zgjoheni kur fshikëza juaj është e mbushur.
5 Sigurohuni që fëmija juaj të marrë mjaft kalcium dhe magnez. Disa ekspertë besojnë se nivelet e ulëta të kalciumit dhe magnezit mund të kontribuojnë në urinimin në shtrat. Përveç produkteve të qumështit, kalciumi dhe magnezi gjenden në banane, fara susami, fara, fasule, peshk, arra dhe brokoli.
6 Provoni ta zgjoni fëmijën tuaj gjatë natës. Derisa të mësojë të ngrihet dhe të shkojë vetë në banjë kur fshikëza e tij është e mbushur, ju mund të vendosni një alarm dhe të ndërpresni qëllimisht gjumin e foshnjës tuaj. Ju mund të filloni duke e zgjuar fëmijën tuaj çdo dy ose tre orë dhe gradualisht ta zgjasni këtë periudhë derisa fëmija juaj të mësojë të flejë gjatë gjithë natës dhe të zgjohet i thatë.
7 Shmangni të ftohtin. Ndjenja e të ftohtit mund të rrisë nevojën për të urinuar, prandaj sigurohuni që fëmija juaj të jetë mjaft i ngrohtë ndërsa fle.
8 Mbaj nje ditar. Nëse fëmija juaj vazhdon të luftojë me urinimin në shtrat, mbani një regjistër të detajuar të aksidenteve të tij, përfshirë datat e tyre. Ju mund të vini re modele që e bëjnë më të lehtë identifikimin e shkaqeve dhe stimujve për fëmijën tuaj në kohën e duhur për të parandaluar aksidentet.
9 Aplikoni mbështetje pozitive. Asnjëherë mos e ndëshkoni një fëmijë për urinim në shtrat, i cili mund të jetë plotësisht jashtë kontrollit të tij. Në vend të kamxhikut, lavdërojeni dhe mbështesni pozitivisht fëmijën tuaj për një natë të thatë.

Pjesa 3 nga 3: Merrni Masa Plotësuese për Mjelljen Shtrat afatgjatë

1 Merrni banja të ngrohta deti. Përgatitni një banjë për fëmijën tuaj me 500 gram kripë të tretur në ujë para gjumit. Mineralet nga uji i detit mund të zvogëlojnë mundësinë e infeksioneve, të forcojnë sistemin imunitar dhe të detoksifikojnë trupin. Ky hap mund të jetë i dobishëm nëse fëmija juaj ka një tendencë për të zhvilluar infeksione të fshikëzës.
- Në mënyrë ideale, temperatura e ujit duhet të jetë rreth temperaturës së trupit: 37 gradë Celsius.
2 Ofroni fëmijës tuaj një çaj majdanoz. Shtoni majdanoz të freskët ose të tharë në ujë të valë; lëreni të qëndrojë për pesë deri në dhjetë minuta, pastaj kullojeni, shtoni disa pika limon dhe përzieni me një lugë çaji mjaltë. Çaji i majdanozit mbron traktin urinar nga infeksionet dhe rikthen rezervat e kalciumit dhe magnezit. Vetëm çaji duhet të pihet në mëngjes, përndryshe mund të rrisë urinimin dhe të çojë në më shumë aksidente gjatë natës.
3 Provoni të jepni çaj nga një korrektor. Lëreni korrektorin të thahet për disa ditë, pastaj bëni një çaj duke i hedhur ujë të vluar dhe duke e lënë të piqet për dhjetë minuta. Çaji i korrektorit mund të forcojë muskujt e fshikëzës dhe të largojë toksinat nga fshikëza. Përsëri, një fëmijë duhet të pijë çaj vetëm në mëngjes, pasi pirja e tij gjatë natës mund të çojë në edhe më shumë aksidente.
4 Provoni çajin e tërshërës. Lëreni vajin të ziejë në një litër ujë të ftohtë, pastaj lëreni çajin të qetësohet për një orë para se të pini. Tërshëra është e pasur me kalcium dhe magnez dhe mund të ndihmojë në qetësimin e sistemit nervor, i cili mund të ndihmojë në parandalimin e aksidenteve të lidhura me stresin. Ashtu si çajrat e tjerë, ai duhet t'i jepet fëmijës tuaj vetëm në mëngjes.
5 Shihni mjekun tuaj në kohë. Mospërmbajtja urinare është normale dhe zakonisht nuk duhet trajtuar me ndihmën e mjekut. Megjithatë:
- Shihni një pediatër nëse fëmija juaj është mbi shtatë vjeç dhe akoma e lag lag shtratin. Një pediatër mund të ndihmojë në përjashtimin e shkaqeve të tjera (përfshirë traktin urinar dhe fshikëzën) dhe t'ju japë këshilla për të ndihmuar fëmijën tuaj të qëndrojë i thatë.
- Shihni një pediatër nëse fëmija juaj është mbi pesë vjeç dhe ende ka aksidente ditë e natë. Në moshën pesë vjeç, shumica e fëmijëve duhet të jenë në gjendje të kontrollojnë urinimin e tyre. Nëse keni ende probleme, shihni pediatrin tuaj për të përjashtuar shkaqet fizike dhe për të marrë këshilla për trajtimin, por mbani në mend se problemi mund të jetë gjenetik: atëherë ju vetëm duhet ta prisni atë.
- Shikoni pediatrin dhe / ose psikologun tuaj të fëmijës nëse fëmija juaj fillon të lagë shtratin përsëri pas një periudhe të gjatë netësh të thata. Në këto rrethana, urinimi në shtrat mund të shoqërohet me trauma ose stres: vdekjen e një personi të dashur, divorcin e prindërve, lindjen e një fëmije të ri ose çdo gjë tjetër që frikëson ose prish mënyrën normale të jetës.

Këshilla

Asnjëherë mos qortoni, ndëshkoni ose poshtëroni fëmijën tuaj për lagështimin e shtratit. Fëmija juaj ndoshta nuk ka kontroll mbi aksidentet dhe kjo taktikë do të kthehet kundër, duke shkaktuar më shumë stres dhe më shumë aksidente.
Sa më i vjetër të bëhet fëmija juaj, aq më pak i pakëndshëm do të ndihet ai me urinimin në shtrat. Tregoni shumë dashuri dhe mbështetje dhe sigurojeni fëmijën tuaj se ai do të rritet larg këtij problemi.
Medikamentet dhe sinjalet e lagështisë (të cilat bëjnë zhurmë kur fëmija juaj fillon të urinojë në shtrat) përdoren për trajtimin afatgjatë të urinimit në shtrat, por sigurohuni që të kërkoni këshilla nga pediatri juaj.