Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet

Nëse udhëtoni në pjesë të ndryshme të botës, pajisjet moderne të banjës mund të mos jenë gjithmonë në dispozicion për ju. Kjo do të thotë që ndonjëherë ju duhet të kapërceni veten dhe të përdorni tualetin me një tualet të dyshemesë. Në vend që të frikësoheni, shikojeni si një mundësi për të njohur trupin tuaj më mirë. Filloni me hapin e parë dhe mësoni se si ta bëni atë të shëndetshëm dhe higjienik.

Hapa

1. 1 Merrni letrën tuaj të tualetit me vete. Shumë tualete publike me një tualet në dysheme thjesht nuk kanë letër higjienike. Kjo mund të mos jetë e nevojshme, siç mund ta shihni nga hapat e mëposhtëm. Por nëse ky është një luks që nuk mund ta refuzoni, merrni edhe një çantë me vete. Mund të mos ketë kosha për mbeturina, dhe tualetet nga dyshemeja në tavan janë të dizajnuara për të shpëlarë jashtëqitjet dhe mund të bllokohen kur u hidhet letër. Prandaj, letrën e përdorur do ta vendosni përsëri në çantën tuaj derisa të gjeni koshin e plehrave.
   • Edhe nëse nuk keni letër higjienike me vete, sillni diçka me të cilën mund të thaheni.
2. 2 Hidhni pak ujë në tualet. Nëse nuk keni një cisternë, njomja e tasit të tualetit do të ndihmojë në pastrimin e tij pasi të keni mbaruar. Pranë tualetit duhet të ketë një kovë me ujë. Nëse nuk është atje, merreni nga stenda tjetër. Nëse është bosh, mbusheni me ujë.
3. 3 Hiq pantallonat ose ngri fundin. Mundohuni t'i mbani rrobat tuaja nga dyshemeja. Nëse keni veshur pantallona të shkurtra ose pantallona të shkurtra, është mirë që të hiqni njërën këmbë dhe ta shtypni atë mbi kofshën e këmbës tjetër. Nëse keni veshur një skaj, vendosni skajet e skajit rreth brezit për të mbajtur duart tuaja të lira.
4. 4 Uluni poshtë me thembrat tuaja në tokë. Me shumë mundësi jeni mësuar të ulni këmbët në këmbë me këmbët tuaja së bashku. Por ky pozicion nuk është i qëndrueshëm dhe tendos shumë nyjet e gjurit. Kur ulni këmbët, mbani këmbët tuaja të gjera ose gjerësinë e shpatullave larg dhe thembrat tuaja në tokë.Easiershtë më e lehtë të qëndrosh në këtë pozicion për një periudhë të gjatë kohore (nëse jeni në Azi, mund të shihni që shumë njerëz ulen në këtë pozicion kur presin diçka për një kohë të gjatë). Nëse ka një mbështetëse të posaçme për këmbët, vendosni këmbët tuaja mbi të; në çdo rast, vendosni këmbët tuaja në anët e kundërta të tualetit dhe uluni në atë pozicion.
   • Drejtimi në të cilin uleni varet nga tualeti. Por në fakt, nuk ka fare rëndësi për aq kohë sa e gjithë jashtëqitja hyn në vrimë.
   • Në Japoni dhe disa vende të tjera aziatike, tualeti ka një rrumbullakim të lehtë në fund. Bestshtë mirë që të strukeni me fytyrën tuaj drejt kësaj kurbë sa më afër saj që të jetë e mundur, kështu që nëse jashtëqitni, gjithçka do të bjerë në tualet, dhe jo e kaluar.
   • Nëse keni veshur pantallona, ​​sigurohuni që asgjë të mos ju bjerë nga xhepat kur bëni mbledhje. Mund të përfundojë në tualet.
5. 5 Bëj gjënë tënde. Nëse jashtëqitni, ky proces nuk do të jetë i vështirë për ju. Në fakt, hulumtimet tregojnë se urinimi në këtë pozicion është më i shëndetshëm.
   • Nëse jeni mashkull dhe keni një nevojë të madhe, zbrazni fshikëzën tuaj së pari, përndryshe mund të lagni pantallonat.
6. 6 Nëse jeni femër dhe urinoni gjatë mbledhjes (nëse nuk preferoni të urinoni në këmbë, gjë që është gjithashtu e mundur), mund të jetë e vështirë të drejtoni avionin poshtë tualetit (në vend që të lagni rrobat, këmbët, etj.)NS.). Ndiqni këto këshilla nëse jeni duke u përqafuar në një tualet të dyshemesë ose nën një pemë:
   • Zgjero buzët e jashtme dhe të brendshme me duart / gishtat, duke i tërhequr lart e poshtë. Ju duhet t'i shpalosni ato në mënyrë që urina të rrjedhë në një rrjedhë dhe të mos rrjedhë në një rrjedhë të hollë poshtë këmbëve tuaja.
   • Shkarkoni avionin në fillim dhe në fund në mënyrë që të mos rrjedhë.
   • Përdorni një gyp të veçantë. Kërko në "gypin e urinimit femëror" në Google për më shumë detaje.
7. 7 Shpëlajeni dhe thajeni veten. Nëse keni letrën tuaj të tualetit, përdorni atë, por mos e hidhni letrën e përdorur poshtë tualetit, shumica e tualeteve nga dyshemeja në tavan (madje edhe ato me mekanizëm shpëlarës) bllokohen nga kjo. Nëse ka një kovë me ujë aty pranë, anojeni atë me dorën tuaj të djathtë për të lënë ujin të rrjedhë dhe lajeni veten me dorën tuaj të majtë. (Për këtë arsye, në disa vende, njerëzit nuk tundin ose hanë dorën e majtë.) Pastaj lani dorën tuaj të majtë. Thani me letër higjienike ose një peshqir.
   • Disa tualete kanë një mekanizëm të veçantë të shpëlarjes.
8. 8 Shpëlajeni atë. Nëse ka një mekanizëm kullimi, atëherë kjo pjesë është e qartë: shtypni butonin ose tërhiqni litarin. Sido që të jetë, derdhni ujë në tualet derisa të keni nxjerrë jashtëqitje të tepërta. Nëse tualeti ka një mekanizëm shpëlarës, mos e shpëlani derisa të ngriheni, përndryshe do të spërkatni.

Këshilla

• Nuk ka aftësi pa mësuar. Nëse jeni një person aktiv dhe aktiv, praktikoni në shtëpi, të tilla si të bëni një dush të vogël ose të bëni një shëtitje dhe të gërmoni tualetin tuaj të vogël në natyrë.

Paralajmërimet

• Ju mund të mos keni mjaft privatësi. Disa tualete nga dyshemeja deri në tavan kanë kabina të veçanta dhe disa nuk kanë dyer. Nëse jeni të turpshëm, duhet ta kapërceni këtë ndjenjë dhe të kuptoni se në këtë pjesë të botës nevojat natyrore të trupit nuk shihen si diçka që meriton vëmendje ose duhet të fshihet.
• Nëse jeni duke urinuar, aroma mund të jetë më e fortë se zakonisht pasi nuk ka ujë në tualetin e dyshemesë për ta absorbuar atë.