Si të bëni një banjë me flluska

Përmbajtje

Pjesa 2 nga 4: Bërja e banjës me flluska Veggie
Pjesa 3 nga 4: Formulime të tjera të shkumës së banjës
Pjesa 4 nga 4: Përdorimi i banjës me flluska
Këshilla
Paralajmërimet
Cfare te nevojitet

1 Zgjidhni një enë përzierëse. Ju mund të përdorni një tigan, tas, apo edhe një kavanoz qelqi. Pas përgatitjes së shkumës, do ta transferoni në një enë tjetër.

2 Zgjidhni sapunin dhe derdhni atë në enë. Sapuni është baza e shkumës së mirë të banjës me flluska. Ju do të keni nevojë për ½ filxhan (112 mililitra) të çdo sapuni të lëngshëm të dorës ose trupit për të qenë i butë. Sapuni mund të ketë aromë ose jo. Nëse jeni duke përdorur një sapun pa aromë, mund t'i shtoni vaj esencial më vonë. Nëse nuk keni sapun të lëngshëm të dorës ose të trupit në dorë, ndonjë nga sa vijon do të funksionojë:

Sapun për larjen e enëve, me aromë ose jo
Sapun i lëngshëm Castile, me aromë ose jo
Shampo e butë, siç është shampo për fëmijë

3 Shtoni pak mjaltë në enë. Mjalti jo vetëm që ka erë të mirë, por gjithashtu hidraton lëkurën. Mjafton 1 lugë mjaltë. Duhet të jetë transparent dhe jo shumë i trashë.

4 Konsideroni të shtoni pak vaj të lehtë. Nëse keni lëkurë të thatë, mund të shtoni 1 lugë vaj bajame të lehtë. Nëse nuk e keni këtë vaj, mund ta zëvendësoni me sa vijon:

Vaj ulliri
Vaj bajame
Vaj jojoba
Qumësht

5 Shtoni të bardhën e vezës në tretësirë. Mund të tingëllojë pak e çuditshme, por e bardha e vezës do ta bëjë shkumën më të butë dhe më të qëndrueshme. Merrni një vezë pule, ndani të bardhën nga e verdha dhe shtojeni në tretësirë. Mund ta ndani të bardhën nga e verdha si më poshtë:

Thyejeni vezën në gjysmë në mënyrë që e verdha të jetë në njërën nga gjysmat. Duke i mbajtur të dyja gjysmat mbi një tas, rrokullisni të verdhën mes tyre. Sa herë që rrokulliset, një pjesë e proteinave do të pikojë në tas. Vazhdoni derisa të jetë e gjithë proteina në të. E verdha pastaj mund të hidhet ose të ruhet për qëllime të tjera, të tilla si gatimi ose maska e flokëve.

6 Ju gjithashtu mund të shtoni pak vaj esencial. Nëse dëshironi të kombinoni banjën tuaj me aromaterapi, shtoni 5 pika vaj esencial të preferuar në tretësirë. Kjo do t'i japë shkumës një aromë të mahnitshme dhe do t'ju lejojë të relaksoheni pas një dite të vështirë. Këtu janë disa vajra të shkëlqyeshëm të banjës:

kamomil
Livando
Barbarozë rozë
Dru sandali
Vanilje

7 Përziejini përbërësit. Vendosni të gjithë përbërësit në një enë dhe përzieni butësisht.Mos i trazoni shumë fuqishëm ose sapuni dhe të bardhat e vezëve do të fillojnë të shkumojnë.

8 Derdhni përzierjen e përgatitur në një enë të përshtatshme. Banja me flluska mund të ruhet në çdo enë të shtrënguar. Për këtë qëllim, mund të përdorni një kavanoz ose shishe qelqi me kapak vidhos, ose ta mbyllni shishen e qelqit me një tapë.

Nënshkruani enën me përmbajtjen e saj.
Dekoroni enën me shirit ngjyrë ose rruaza.

9 Ruani shkumën siç duhet. Shkuma përmban të bardhën e vezës, e cila kufizon jetëgjatësinë e saj. Kur nuk përdorni shkumë, vendoseni në frigorifer dhe përpiquni ta përdorni brenda pak ditësh.

Pjesa 2 nga 4: Bërja e banjës me flluska Veggie

1 Ju gjithashtu mund të bëni banja me flluska vegjetariane. E bardha e vezës e bën shkumën më të butë dhe mjalti hidraton lëkurën tuaj, por ato nuk janë përbërës thelbësorë; ju mund të përgatisni një banjë me flluska pa to. Ky seksion shpjegon se si ta bëni këtë.
2 Zgjidhni një enë përzierëse. Një tenxhere, tas, apo edhe një kavanoz qelqi do të funksionojë. Më vonë, përzierjen e përfunduar do ta derdhni në një enë tjetër.
3 Derdhni sapun në një enë. Ju do të keni nevojë për 1 ½ filxhan (337 mililitra) sapun të lëngshëm Castile. Ju mund të përdorni sapun me aromë ose pa erë. Nëse zgjidhni sapun pa aromë, mund t'i shtoni vaj esencial më vonë. Nëse nuk keni sapun të lëngshëm kastilje, mund të përdorni një sapun ose shampo tjetër të lëngët, por ato nuk mund të jenë me bazë vaji ulliri ose vegjetarian. Këtu janë disa opsione:
- Sapun pjate i butë, pa erë
- Shampo për fëmijë ose shampo tjetër të butë
- Sapun i lëngshëm për duar, aromatik ose jo
- Sapun i lëngshëm për trupin, me aromë ose jo
4 Shtoni glicerinë dhe sheqer. Matni 2 lugë glicerinë vegjetale dhe ½ lugë sheqer. Shtojini ato në sapun. Sheqeri dhe glicerina do ta bëjnë shkumën më të trashë dhe më të qëndrueshme.
- Mbani në mend se një zgjidhje e bërë në shtëpi do të shkumojë më pak shkëlqyese dhe me gëzof sesa ajo e blerë në dyqan.
5 Shtoni vajra esenciale nëse dëshironi. Edhe pse nuk është i nevojshëm, vaji esencial do ta bëjë banjën tuaj më të këndshme dhe aromatike, dhe ju mund të relaksoheni më mirë me aromaterapi. Këtu janë disa vajra të shkëlqyeshëm të banjës:
- kamomil
- Livando
- Barbarozë rozë
- Dru sandali
- Vanilje
6 Përziejini përbërësit. Përziejeni zgjidhjen butësisht me një pirun ose lugë. Mos e trazoni shumë, përndryshe sapuni do të fillojë të shkumojë.
7 Vendoseni përzierjen në një enë të mbyllur fort. Derdhni banjën me flluska në një enë të mbyllur, duke përdorur një gyp nëse është e nevojshme. Ju mund të përdorni çdo enë të shtrënguar, të tilla si një kavanoz qelqi ose shishe me kapak vidhos, ose një shishe me tapë.
- Nënshkruani enën me përmbajtjen e saj.
- Dekoroni enën me shirit ngjyrë ose rruaza.
- Gjatë ruajtjes, glicerina mund të zhytet në fund të enës. Kjo është normale, pasi glicerina është më e rëndë se sapuni dhe uji. Thjesht shkundni dhe rrotulloni enën me tretësirë para përdorimit.
8 Lëreni shkumën e banjës të ulet. Prisni 24 orë para se të përdorni shkumën e përgatitur që tretësira të infuzohet.

Pjesa 3 nga 4: Formulime të tjera të shkumës së banjës

1 Shtoni vaniljen dhe mjaltin në shkumë për një notë të ëmbël. Banja me flluska me mjaltë vanilje është mjaft popullore, dhe është e kuptueshme pse. Ai kombinon ëmbëlsinë e mjaltit dhe ekstraktit të vaniljes. Shkuma gjithashtu përmban vaj bajame, i cili e bën atë ushqyes dhe të dobishëm për lëkurën. Për të bërë shkumë do t'ju duhet:
- ½ filxhan (112 ml) vaj bajame të lehtë
- ½ filxhan (112 mililitra) sapun i butë i lëngshëm për duart ose trupin
- ¼ gota (56 mililitra) mjaltë
- 1 e bardhe veze
- 1 lugë ekstrakt vanilje
2 Shtoni livando në shkumë. Ju mund të vendosni një sasi të vogël të livando të tharë në një enë me një zgjidhje, e cila do t'i japë shkumës një aromë të këndshme relaksuese dhe do ta ngjyrosë atë.Për të bërë shkumë livando, do t'ju duhet përbërësit e mëposhtëm:
- 1 filxhan (225 mililitra) sapun enësh i pastër, pa aromë
- 2/3 filxhan (150 ml) glicerinë të lëngshme
- 4 lugë ujë
- 2 lugë kripë
- 5 deri në 15 pika të vajit tuaj të preferuar esencial (përdorni një vaj që kombinohet mirë me livando)
- Disa kërcell të tharë livando
3 Përgatitni një shkumë me një aromë të ëmbël. Ju mund të krijoni një shkumë që erë si akullore portokalli duke përdorur një kombinim të sapunëve dhe ekstrakteve me aromë portokalli. Pasi të keni përzier të gjithë përbërësit, lëreni tretësirën të qëndrojë për 24 orë para se ta përdorni. Ju do të keni nevojë për sa vijon:
- 1/2 filxhan (112 ml) sapun kastil (provoni të përdorni sapun me aromë portokalli)
- ¼ gota (56 mililitra) ujë të distiluar
- ¼ filxhan (56 mililitra) glicerinë
- 1 lugë sheqer të grimcuar
- 1 lugë ekstrakt portokalli
- 1 lugë ekstrakt vanilje
4 Provoni të përzieni vajra esenciale. Ju mund të krijoni aromën tuaj origjinale duke përzier vajra esenciale dhe duke i shtuar ato në zgjidhjen e shkumës. Sigurohuni që të trazoni zgjidhjen e shkumës para se të shtoni vajra esenciale. Këtu janë disa nga aromat e mundshme:
- Livando-limon: 5 pika livando, 4 pika limon dhe 1 pikë vaj kamomili.
- Citrus-lule: 5 pika bergamot, 4 pika portokalli dhe 1 pikë geranium trëndafili, ylang-ylang ose vaj jasemini.
- Livando dhe erëza: 5 pika vaj livando, 4 pika vaj patchouli ose dru sandali, 1 pikë vaj karafili (nuk rekomandohet për lëkurë të ndjeshme).
- Dreamndrra e trëndafilit: 3 pika vaj absolut të trëndafilit, 2 pika vaj palmarose, 1 pikë vaj barbarozë trëndafili.
- Ftohtë dhe e freskët: 5 pika eukalipt dhe 5 pika vaj menteje.
- Livando relaksuese: 5 pika livando dhe 5 pika vaj bergamot.
- Trëndafil qetësues: 6 pika livando, 3 pika barbarozë dhe 3 pika vaj trëndafili.

Pjesa 4 nga 4: Përdorimi i banjës me flluska

1 Filloni të derdhni ujë në vaskë. Mbyllni prizën e kullimit dhe filloni të tërheqni ujë. Rregulloni temperaturën e ujit në komoditetin tuaj. Lëreni ujin të rrjedhë për disa minuta. Mos bëni një banjë të plotë akoma.
2 Derdhni zgjidhjen e shkumës nën ujë të rrjedhshëm. Matni rreth ¼ filxhan (56.25 mililitra) të tretësirës dhe derdhni atë në vaskë. Mundohuni të derdhni tretësirën direkt nën ujë të rrjedhshëm për të krijuar një shkumë. Në të njëjtën kohë, një numër i madh i flluskave duhet të shfaqen në vaskë, duke formuar një shkumë të harlisur.
3 Mbushni vaskën në një nivel të përshtatshëm. Lëreni ujin të rrjedhë derisa të mbushë vaskën ashtu siç dëshironi. Mbani në mend se sa më shumë ujë të ketë në banjë, aq më gjatë do të qëndrojë e ngrohtë.
4 Llokoçis ujin nëse është e nevojshme. Për të krijuar shkumë shtesë, zhytni dorën në ujë dhe lëvizeni shpejt para dhe mbrapa. Okshtë mirë nëse një pjesë e ujit spërkat. Pas një kohe, do të shihni që shkuma është bërë më e trashë.
- Mbani parasysh, megjithatë, se një përzierje e bërë në shtëpi mund të prodhojë pak më pak shkumë sesa një përzierje e blerë në dyqan.
5 Hyni në vaskë dhe zhytuni në ujë. Duke u mbështetur në anët e vaskës, uleni në ujë. Mund të marrësh një libër me vete, ose thjesht të mbyllësh sytë dhe të pushosh. Kaloni 20-30 minuta në banjë.

Këshilla

Ndërsa jeni në banjë, dëgjoni muzikë qetësuese.
Ndizni disa qirinj dhe fikni dritat për të krijuar një atmosferë relaksuese në banjën tuaj.
Ndërsa jeni në banjë, bëni diçka relaksuese: meditim, lexim, pedikyr.
Mbani në mend se shumica e përzierjeve të bëra në shtëpi do të prodhojnë më pak shkumë sesa produktet e disponueshme komerciale pasi përdorin surfaktantë për të rritur shkumën.

Paralajmërimet

Të qëndroni shumë gjatë në banjë do të thajë lëkurën tuaj.
Nëse ndizni qirinj, shikojini ato. Mos lini qirinj të ndezur pa mbikëqyrje.
Mos e mbyllni derën e banjës nga brenda: mund të rrëshqisni, të bini dhe të dëmtoni veten, kështu që është më mirë nëse dera mund të hapet nga jashtë për t'ju ndihmuar nëse është e nevojshme.
Nëse jeni grua, kini parasysh se shkuma mund të shkaktojë acarim vaginal.
Mos përdorni shkumë ose mos bëni banja të nxehta gjatë shtatëzanisë - kjo mund të çojë në komplikime.