Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet
• Cfare te nevojitet

Një kompresë e ftohtë përdoret për të ftohur zonën e dëmtuar, e cila mbron indet e trupit duke zvogëluar normat metabolike dhe ënjtjen rreth zonës së prekur. Një kompresë e ftohtë mund të jetë në formën e një peshqiri të njomur në ujë të ftohtë, një jastëk të veçantë ose një qese të ngrirë përmes një reaksioni kimik. Një kompresë e ftohtë duhet të përdoret në rast të dëmtimit të indeve të buta në formën e ndrydhjeve të muskujve ose ligamenteve, mavijosjeve dhe dhimbjes së dhëmbit.

Hapa

1. 1 Vendoseni zonën e prekur të trupit të personit mbi zemër, por nëse kjo nuk është e mundur, atëherë vendoseni sa më lart që të jetë e mundur pa e nxjerrë personin nga një pozitë e rehatshme. Një kompresë e ftohtë dhe heqja e zonës së prekur do të parandalojë ënjtjen, e cila mund të jetë shumë e dëmshme dhe e dhimbshme për indet e dëmtuara.
2. 2 Përgatitni një kompresë.
   • Rrokullisni akullin në një peshqir ose vendoseni akullin në një qese plastike. Kompresa më e mirë është një pako akulli e krijuar posaçërisht e disponueshme në barnatore.
   • Përdorni një kompresë farmacie që ishte ruajtur në frigorifer. Kjo kompresë mund të mbushet me xhel ose kokrriza speciale që qëndrojnë të ftohta për një periudhë të gjatë kohore.
   • Filloni reagimin kimik të kompresës duke copëtuar qesen e brendshme të kimikateve. Kjo do të lejojë që elementët e qeses së jashtme të përzihen me elementët e qeses së brendshme, duke krijuar një reaksion endotermik që do të ftohë kompresën.
3. 3 Vendosni butësisht një kompresë të ftohtë mbi zonën e prekur, ose vendoseni zonën e dëmtuar në majë të kompresës.
   • Vendosni një leckë ose peshqir midis lëkurës së pacientit dhe kompresës, përndryshe një kompresë e përgatitur vetë mund të shkaktojë ngrirje. Shumica e kompresave të farmacisë kanë një shtresë të trashë të jashtme që mbron lëkurën.
   • Pacienti do të duhet të mbajë kompresën në vend në varësi të vendndodhjes së dëmtimit. Ju gjithashtu mund ta lidhni kompresën në zonën e prekur.
4. 4 Për të përmirësuar vetitë shëruese të kompresës, mbështilleni atë rreth indeve të dëmtuara me një fashë elastike. Mos e shtrëngoni fashën shumë fort, përndryshe do të ndërhyni në qarkullimin e gjakut në këtë zonë, gjë që vetëm do të përkeqësojë dhimbjen e pacientit.
5. 5 Hiqeni kompresën nga zona e prekur për të shmangur ngricën. Nëse përdorni një kompresë të ftohtë, hidhni atë pas përfundimit të procedurës.
6. 6 Aplikoni kompresën e ftohtë përsëri pas 2 orësh. Vazhdoni të përdorni kompresën çdo 2 orë për 20 minuta për 3 ditë ose derisa ënjtja të ketë kaluar plotësisht.
   • Nëse ënjtja është shumë e rëndë, riaplikoni kompresën 30 minuta pas asaj të mëparshme brenda 2 orëve të para pas lëndimit.

Këshilla

• Edhe pse dhimbja e kokës nuk shoqërohet me ënjtje, një kompresë e ftohtë në ballë ose në pjesën e pasme të qafës do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes.

Paralajmërimet

• Asnjëherë mos e vendosni në frigorifer një kompresë të ftohtë kimike para përdorimit. Ftohja shtesë mund të ftojë kompresën deri në atë pikë sa është e rrezikshme ta aplikoni atë në lëkurë.

Cfare te nevojitet

• Akull
• Peshqir i vogël
• Paketim
• Paketimi i perimeve të ngrira
• Pako akulli
• Jastëk i ftohtë
• Kompresa të ftohta kimike
• Fashë