Si të bëni një banjë

Përmbajtje

Hapa
Pjesa 1 nga 3: Përgatitni banjën tuaj
Pjesa 2 nga 3: Merrni një dush
Pjesa 3 nga 3: Provoni lloje të ndryshme banjosh
Këshilla
Paralajmërimet
Cfare te nevojitet

Të bësh një dush mund të jetë një përvojë shumë e këndshme, pavarësisht nëse jeni duke bërë banjë për të bërë një larje të mirë ose thjesht duke qëndruar në ujë të ngrohtë dhe duke pushuar. Para se të bëni një banjë, do t'ju duhet të përgatiteni pak në mënyrë që ky proces të jetë sa më i rehatshëm dhe relaksues.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Përgatitni banjën tuaj

1 Vendosni një dyshek banje në dysheme. Para se të filloni të tërheqni ujë, ia vlen të vendosni një shtrat banje pranë tij në mënyrë që i gjithë uji që mund të spërkasë gjatë procesit të absorbohet në të, dhe të mos derdhet mbi banjo. Vlen gjithashtu të varni një peshqir në një vend lehtësisht të arritshëm në mënyrë që të mos pikoni në të gjithë banjën kur dilni nga banjo. Më mirë akoma, zgjidhni rrobat që vishni pas banjës dhe vendosini në një vend ku nuk do të lagen.
2 Shpëlajeni banjën. Para mbylljes së kanalit dhe fillimit të tërheqjes në ujë, shpëlajeni vaskën me ujë për të hequr çdo pluhur ose papastërti që mund të jetë grumbulluar në të nga hera e fundit që keni bërë banjë.
- Ju gjithashtu mund të shpëlaheni në dush para se të mbushni banjën me ujë. Kjo e mban lëkurën tuaj të pastër dhe asnjë papastërti nuk noton në banjë pranë jush.
- Nëse nuk e keni përdorur banjën për një kohë, ia vlen ta lani me një leckë të pastër dhe ujë të rrjedhshëm në mënyrë që të gjithë pluhuri të lahet.
3 Sigurohuni që priza është futur saktë në kullimin. Banja të ndryshme do të kenë mekanizma të ndryshëm për ruajtjen e ujit në banjë. Disa madje kanë një dorezë që duhet të kthehet në mënyrë që uji të mos pikojë.
- Në banjot e tjera, do të duhet të lidhni tapën me dorë. Nëse është kështu, merrni tapën dhe futeni në kullues, duke u siguruar që zakonet në tapë të përputhen me brazdat në kullimin për të parandaluar rrjedhjen e ujit.
4 Filloni të mbushni vaskën me ujë. Përsëri, vaska të ndryshme mund të kenë mënyra të ndryshme të ndezjes së ujit, kështu që rubineti juaj mund të ketë dy doreza ose një dorezë. Nëse nuk keni ujë të rrjedhshëm, mund të ngrohni disa gurë mbi një zjarr dhe t'i hidhni në ujë. Lëvizni gurët në ujë dhe do të nxehet në mënyrë të barabartë. Pastaj hiqni gurët.
5 Rregulloni temperaturën sipas dëshirës tuaj. Kur filloni të tërheqni ujë, rregulloni atë në mënyrë që të jetë aq e ftohtë, e ngrohtë ose e nxehtë sa dëshironi. Nëse përdorni metodën e gurit, shtoni ujë të ftohtë derisa temperatura të jetë e përshtatshme. Disa preferojnë të bëjnë një banjë të ftohtë, ndërsa shumica preferojnë të bëjnë një banjë të nxehtë dhe relaksuese. Mbushni vaskën rreth tre të katërtat.
- Kohëzgjatja e kësaj do të varet nga madhësia e banjës dhe presioni i sistemit hidraulik. Kjo mund të zgjasë tre deri në dhjetë minuta, ose edhe më shumë nëse keni një banjë të madhe. Gjatë kësaj kohe, kontrolloni temperaturën e ujit me bërryl ose dore, pasi pëllëmba mësohet me ujin, por bërryli dhe kyçi nuk e bëjnë këtë. Kini kujdes kur prekni ujë shumë të nxehtë.
6 Shtoni banjë me flluska ose produkte të tjera në ujin e rrjedhshëm. Kur të merret uji, derdhni një sasi të vogël shkumë në të nën rubinetin. Kështu që uji që rrjedh nga rubineti do të trazojë shkumën në ujin që tashmë është grumbulluar. Sigurohuni që të lexoni udhëzimet për përdorim në shishen e shkumës, në mënyrë që të mos e teproni, nëse derdhni shumë - shkuma mund të përhapet në të gjithë banjën. Ju gjithashtu mund të shtoni në banjë:
- Bombat e banjës. Ata janë një produkt i ngurtë i banjës që jep një aromë të mrekullueshme duke formuar flluska ose shkumë.
- Vajra esenciale. Nëse vërtet nuk doni të përdorni shkumë, por prapëseprap doni të thithni një banjë relaksuese dhe aromatike, provoni të shtoni disa pika vaj esencial në ujë. Për relaksim, mund të përdoren aroma të tilla si livando, trëndafil, eukalipt, nenexhik, kedër, kamomil ose jasemin.
- Kripërat e banjës. Në vend që të përdorni vajra esenciale, mund të shtoni pak kripë banjo në ujë. Nuk do të flluskë, por banja juaj do të ketë erë hyjnore.
7 Fikni ujin. Mbani në mend se kur të ngjiteni në vaskë, niveli i ujit në të do të rritet, kështu që mos e mbushni vaskën deri në buzë, përndryshe një sasi e madhe uji do të vërshojë dhe përmbyt të gjithë dyshemenë e banjës.
8 Ndizni ngrohësin e banjës. Në ditët e ftohta, mund të jetë e vështirë të dalësh nga një banjë e ngrohtë dhe relaksuese. Ndezja e ngrohësit të banjës (nëse e keni) do t'ju ndihmojë të dilni nga uji për të vazhduar ditën tuaj (ose mbrëmjen). Do të jetë më e lehtë të përshtateni me ajrin e ngrohtë sesa të dilni nga uji i ngrohtë dhe të thaheni në një banjo të ftohtë.
- Nëse nuk keni ngrohës në banjën tuaj, mbyllni të gjitha dritaret dhe dyert. Avulli nga uji i nxehtë do të ngrohë dhomën dhe do ta bëjë më të lehtë për ju të dilni nga banjo më vonë.
9 Shtoni një prekje të këndshme në banjën tuaj. Ajo që dëshironi të shtoni do të varet nga preferencat tuaja personale. Ju mund të ndizni një qiri për të krijuar një humor relaksues, ose mund të ndizni muzikë të qetë për ta dëgjuar gjatë njomjes në banjë. Nëse jeni duke ndezur një qiri, mos harroni të ndiqni masat normale të sigurisë për të shmangur fillimin e një zjarri. Ju gjithashtu mund të:
- Sillni një revistë ose libër me vete në vaskë për të lexuar ndërsa rri kot në banjë (thjesht kini kujdes të mos e hidhni në ujë!).
- Ndizni temjanin për të krijuar atmosferën e duhur për relaksim (kjo është veçanërisht e dobishme nëse nuk përdorni shkumë ose produkte të tjera të aromave të banjës).
- Asnjëherë mos i sillni pajisjet elektrike me vete në banjë. Nëse një pajisje e tillë bie në ujë, mund të goditeni nga rryma elektrike!

Pjesa 2 nga 3: Merrni një dush

1 Hiqi rrobat. Nëse do të vishni të njëjtat rroba pasi të bëni banjë, sigurohuni që t’i vendosni aty ku nuk do të lagen nëse spërkatni pak ujë nga banjo rastësisht. Vendosni rrobat tuaja në një makinë larëse ose raft. Por mbani në mend se banjo mund të avullohet nga uji i nxehtë, që do të thotë se rrobat tuaja mund të lagen pak nga avulli.
- Mund të zhvisheni në dhomën tuaj dhe më pas të mbështilleni me një peshqir ose të vishni një bathrobe për të shkuar në banjë nëse vërtet nuk doni që gjërat tuaja të lagen.
- Mos harroni se kjo është vaska juaj, dhe nëse preferoni të qëndroni të veshur, bëjeni këtë; nëse preferoni të vishni rroba banje në vend që të hiqni të gjitha rrobat, bëjeni. Sidoqoftë, kjo do ta bëjë pak më të vështirë për ju që të lani plotësisht veten.
2 Kontrolloni përsëri ujin para se të hyni në banjë. Kontrolloni sërish ujin para se të hyni në banjë në mënyrë që të mos digjeni aksidentalisht. Përdorni bërrylin tuaj për këtë. Nëse uji është shumë i nxehtë, prisni disa minuta para se të shkoni në banjë. Përndryshe, nëse nuk doni të prisni, mund të kulloni pak ujë të nxehtë dhe të tërheqni më shumë ujë të ftohtë. Kur mendoni se uji është gati, provojeni përsëri për t'u siguruar që është ftohur.
3 Shtrihuni në banjë dhe relaksohuni. Të bësh dush është shumë relaksuese. Zhyt veten në ujë deri në qafë. Nëse dëshironi, ju gjithashtu mund të zhytni kokën në ujë për të lagur flokët dhe fytyrën tuaj. Kur të ndiheni rehat, uluni dhe lëreni ujin e ngrohtë dhe aromën t'ju ndihmojnë të relaksoheni.
- Mbyllni sytë dhe relaksohuni. Lërini mendimet tuaja të rrjedhin lirshëm, por kini kujdes, nëse flini në banjë, mund ta vendosni veten në rrezik serioz. Mund të mbyteni! Dëgjoni muzikë ose lexoni një libër që nuk keni arritur ta lexoni.
4 Ju mund të lani flokët dhe trupin tuaj ndërsa jeni nën dush. Një banjë nuk është vetëm një mënyrë relaksimi, ju gjithashtu mund të laheni, duke hequr qafe shqetësimet dhe shqetësimet tuaja. Lyeni flokët tuaj me shampo dhe / ose kondicioner, ose përdorni një loofah për të eksfoluar lëkurën tuaj.
- Por mbani në mend se nëse laheni në banjë, uji mund të ndotet pak ndërsa shpëlani xhelin ose shampon. Për këtë arsye, mund të jetë më mirë të bëni një dush të shpejtë pas banjës - ne do ta mbulojmë atë në hapin tjetër.
5 Shpëlajeni në dush (sipas dëshirës). Pas njomjes në një banjë me sapun, mund të shpëlani pak nën dush. Kjo do të ndihmojë në larjen e shkumës së mbetur. Nëse sapuni qëndron në lëkurën tuaj, mund të thahet ose irritohet.
6 Thani me një peshqir dhe thajeni banjën. Kur të jeni lagur dhe relaksuar tashmë në banjë, dilni nga ajo dhe thajeni veten me një peshqir. Kini kujdes duke ecur nëpër banjo me këmbë të lagura - dyshemeja mund të bëhet shumë e rrëshqitshme! I mbështjellë me një peshqir, nxirrni prizën e kullimit ose ktheni dorezën (në varësi të mekanizmit të kullimit të banjës tuaj).
- Pasi uji të jetë kulluar nga banjo, përdorni një leckë tjetër të pastër për të fshirë çdo sapun dhe shkumë që mund të mbetet në mure. Ju gjithashtu mund t'i shpëlani ato me ujë nga dushi.
7 Aplikoni locion në trupin tuaj. Uji i nxehtë mund të thajë lëkurën tuaj, kështu që ia vlen të vendosni pak locion kur dilni nga banjo. Por ky hap është opsional.
- Nëse keni lëkurë të ndjeshme, është mirë të përdorni një locion të butë, pa aromë që nuk do të irritojë lëkurën tuaj.

Pjesa 3 nga 3: Provoni lloje të ndryshme banjosh

1 Merrni një banjë me bollgur. Banjat e tërshërës mund të ndihmojnë në qetësimin e lëkurës së irrituar ose kruajtjes. Nëse vuani nga kushtet e lëkurës të tilla si ekzema ose keni kontakt të fundit me lisin helmues, duhet të bëni një banjë me bollgur për të lehtësuar kruajtjen dhe acarimin.
2 Bëni një dush detoksifikimi. Bëni një banjë detoksifikimi nëse kohët e fundit keni qenë të sëmurë ose mendoni se mënyra juaj e jetesës ka çuar në një grumbullim toksinash në trupin tuaj.
3 Merrni një banjë me kripë Epsom për të lehtësuar dhimbjen. Një banjë me kripë Epsom mund të lehtësojë dhimbjet, mavijosjet, dëmtimet dhe kushtet e tjera që tendosin mendjen dhe trupin tuaj.

Këshilla

Sigurohuni që të mos harroni të vendosni një peshqir pranë tij në mënyrë që të mos keni nevojë të dilni nga banjo për ta marrë atë.
Kripërat e banjës, bombat e banjës ose vajrat e banjës me livando mund t'ju ndihmojnë të relaksoheni para gjumit. Llak livando i aplikuar në shtrat do t'ju ndihmojë gjithashtu të flini.
Merrni një pije të ftohtë dhe freskuese me vete në banjë. Një banjë e nxehtë mund t'ju bëjë të etur, kështu që pirja e një pije në dorë mund të jetë e dobishme.
Ju gjithashtu mund të aplikoni maskën në fytyrën tuaj para se të futeni në banjë.Lëreni të zhytet në lëkurën tuaj dhe më pas shpëlajeni kur dilni nga banjo.
Nëse jeni duke bërë banjë për t'u çlodhur dhe jo për t'u pastruar, ia vlen të bëni një dush para kësaj procedure, në mënyrë që të mos sillni baltë me vete në banjë.
Ndizni qirinj ose hidhni petale në vaskë për të krijuar humor.
Nëse keni një perde në banjën tuaj, duhet ta hiqni atë para se të bëni banjë.