Si të rregulloni një problem të thyer të thonjve të këmbës

Autor: Gregory Harris
Data E Krijimit: 12 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Si të rregulloni një problem të thyer të thonjve të këmbës - Shoqëri
Si të rregulloni një problem të thyer të thonjve të këmbës - Shoqëri

Përmbajtje

Një gozhdë e ndarë mund të jetë dhimbje e vërtetë. Çarjet e vogla janë të padukshme, por mund ta bëjnë të vështirë kryerjen e aktiviteteve të përditshme.Ndarjet e mëdha mund të jenë edhe më problematike dhe tepër të dhimbshme. Në fund të fundit, e vetmja zgjidhje e vërtetë për problemin e thonjve të ndarë është rritja e tij përsëri. Megjithatë, ka disa truke për t’i mbajtur thonjtë tuaj të gjatë gjatë rritjes së plasaritjes. Pasi gozhda është rritur plotësisht, ka shumë mënyra për ta mbajtur atë të mos ndahet përsëri.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Trajtimi i çarjeve të vogla

  1. 1 Si një zgjidhje e përkohshme, mbuloni gozhdën me shirit ngjitës. Pritini një copë copë toke të qartë mjaft të madhe për të mbuluar dekoltenë. Vendoseni atë drejtpërdrejt mbi çarjen, duke përdorur gishtat tuaj të lirë për të mbajtur skajet e plasaritjes së bashku. Pastaj prerë copën e tepërt.
    • Kjo metodë funksionon më mirë kur çarja në gozhdë nuk arrin shtratin e thonjve. Ndarjet më të rënda do të kërkojnë më shumë vëmendje.
    • Kjo zgjidhje është e përshtatshme nëse e keni dëmtuar gozhdën gjatë punës ose gjatë rrugës. Megjithatë, nuk është afatgjatë. Zgjidhni një problem të thonjve të ndarë në shtëpi ose shkoni në një sallon profesional sa më shpejt të jetë e mundur.
  2. 2 Shkurtojeni vendi i plasaritjes. Nëse dëmtimi i gozhdës nuk arrin pllakën e thonjve, atëherë çarja mund të pritet. Për rezultate më të mira, përdorni një skedar të pastër dhe rrëshqiteni atë në drejtim të plasaritjes. Nëse plasaritje është vertikale, paraqiteni në një drejtim për të shmangur ndarjen e mëtejshme. E parë poshtë fillimit të plasaritjes për ta mbajtur gozhdën të lëmuar dhe të barabartë.
    • Mbushja e një gozhdë të thatë mund ta ndajë gozhdën edhe më tej. Për të shmangur ndarjen e mëtejshme, thithni thonjtë tuaj në ujë të ngrohtë për 5-10 minuta para prerjes.
  3. 3 Ngjiteni dekoltenë. Nëse dekolte nuk arrin shtratin e thonjve, atëherë mund të ngjitet. Aplikoni një sasi të vogël të ngjitësit të thonjve përgjatë gjithë gjatësisë së plasaritjes dhe shtypni skajet e plasaritjes së bashku me një shkop portokalli derisa zamja të thahet. Kjo zakonisht merr më pak se 2 minuta.
    • Kur zamja është tharë, zhytni një shtupë pambuku në pastruesin e manikyrit dhe fërkoni lëkurën përgjatë gozhdës për të hequr ngjitësin e tepërt.
    • Pasi zamja të jetë tharë, aplikoni një shtresë fiksuese të qartë për të vulosur plasarin dhe për të siguruar gozhdën.
  4. 4 Përdorni metodën e qeses së çajit. Pritini një copë të vogël letre nga qesja juaj e çajit. Aplikoni një shtresë bazë ose agjent fiksues të qartë dhe lëreni të thahet për 30 sekonda derisa të bëhet ngjitëse. Shtypni letrën nga qesja e çajit për të mbuluar plasarin dhe rrafshojeni atë për të hequr rrudhat ose flluskat.
    • Pritini copën e letrës që të përputhet me formën e gozhdës tuaj dhe fshijeni atë poshtë për t'u përzier me gozhdën. Pritini në drejtim të plasaritjes. Ju mund ta dëmtoni gozhdën tuaj edhe më shumë duke sharruar në drejtim të kundërt.
    • Pastaj aplikoni një shtresë tjetër të veshjes mbrojtëse për ta bërë letrën të qartë.
  5. 5 Pritini çarjen kur ajo rritet përsëri nga maja e gishtit tuaj. Sapo pjesa e gozhdës me plasaritje të rritet përsëri, është e sigurt që të pritet. Përdorni një gërshërë gozhdë për të prerë butësisht pikërisht nën çarje. Pastaj ngulni gozhdën në një drejtim me fashën për të shmangur çarjet ose copëzat e reja.

Metoda 2 nga 3: Trajtimi i çarjeve të rënda

  1. 1 Mbani thonjtë tuaj të pastër. Lani gozhdën tuaj brenda dhe rreth saj rregullisht me ujë të ngrohtë dhe sapun të butë, veçanërisht nëse trupi i thonjve ose pllaka e thonjve është e plasaritur. Për të shmangur shqetësimin, mos e ekspozoni gozhdën e dëmtuar në një presion të fortë të ujit. Mundohuni të mos përdorni ujë të nxehtë, mos e fërkoni gozhdën tuaj me forcë ose mos e thani me një peshqir, në mënyrë që të mos kapni dhe tërheqni çarjen me peshqir.
    • Ju gjithashtu mund të njomni gozhdën tuaj në ujë çdo ditë për 15 minuta për tu lagur.
  2. 2 Ofroni ndihmën e parë. Nëse çarja është përhapur në shtratin e thonjve ose nëse ka gjakderdhje, inflamacion ose dhimbje të forta, aplikoni ndihmën e parë. Mbështilleni gishtin me një shtresë garzë dhe ushtroni presion derisa gjakderdhja të ndalet.Pasi gjakderdhja të qetësohet, aplikoni një vaj antibakterial si Neomycin në zonën e prekur dhe vendosni një fashë.
    • Për ndarje të forta, të njëjtat teknika nuk janë të përshtatshme si për çarje të vogla. Meqenëse këto ndarje nuk janë vetëm defekte kozmetike, ju duhet të kujdeseni për indin e dëmtuar, por edhe për gozhdën e ndarë.
  3. 3 Kërkoni kujdes mjekësor nëse gjakderdhja ose dhimbja vazhdojnë. Nëse gjakderdhja nuk ndalet ose rritet pas disa minutash presion të vazhdueshëm, ose nëse zona përreth gozhdës tuaj ju dhemb kështu që nuk mund të ecni, kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor. Lëkura, kockat dhe / ose nervat nën gozhdë mund të dëmtohen.
    • Kërkoni kujdes mjekësor për një gozhdë të ndarë në shtratin e thonjve nëse keni diabet ose një gjendje nervore.
  4. 4 Lëreni gozhdën vetëm. Ju mund të dëshironi të shkurtoni, shponi, apo edhe të hiqni gozhdën, por është mirë që të lini çarjen vetëm derisa të rritet përsëri mbi shtratin e thonjve. Aplikoni një fashë në zonë ndërsa lëkura është ende e lënduar, dhe përdorni një krem ​​antibakterial çdo ditë.
    • Nëse gozhda juaj ngjitet në çorape, qilim ose sende të tjera, pyesni mjekun tuaj që të shkurtojë gozhdën tuaj në një gjatësi të rehatshme.
  5. 5 Përdorni ilaçe kundër dhimbjeve pa recetë për të menaxhuar dhimbjen. Nëse gishti juaj vazhdon të dhemb, përdorni qetësues kundër dhimbjeve pa recetë, si aspirina ose ibuprofen, për të menaxhuar dhimbjen ose inflamacionin. Ndiqni rekomandimet e dozimit në paketë dhe bisedoni me mjekun tuaj para se të filloni një qetësues të ri dhimbjesh.
    • Mos i jepni aspirinë fëmijëve ose adoleshentëve. Përdorni paracetamol ose ibuprofen.
    • Shmangni çdo qetësues lokal të dhimbjeve nëse nuk rekomandohet nga mjeku juaj. Ose përdorni ato vetëm pasi lëkura ka filluar të shërohet.
  6. 6 Pritini pjesën e plasaritjes së gozhdës kur të rritet përsëri plotësisht. Pasi çarja është rritur përtej majës së gishtit tuaj, mund ta shkurtoni atë. Për ta bërë këtë, përdorni gërshërë gozhdë. Pastaj lyeni gozhdën tuaj për të lëmuar sipërfaqen. Sigurohuni që të prerë në një drejtim për të parandaluar ndarjen e mëtejshme.
    • Mos u përpiqni të shkurtoni çarjen nëse ende përjetoni dhimbje ose butësi në shtratin e thonjve.
    • Mos përdorni prerës të zakonshëm të thonjve për të prerë zonën e plasaritur. Ata ushtrojnë shumë presion mbi gozhdën dhe mund të kontribuojnë në përhapjen e dekoltesë.

Metoda 3 nga 3: Parandalimi i ndarjes në të ardhmen

  1. 1 Konsultohuni me mjekun tuaj. Ndarja kronike e gozhdës mund të jetë rezultat i një gjendje tjetër, siç janë mangësitë e kërpudhave ose vitaminave. Nëse thonjtë tuaj po prishen vazhdimisht, tregoni mjekut tuaj. Ai do të jetë në gjendje të kërkojë shkakun dhe, nëse është e nevojshme, të përshkruajë trajtim.
  2. 2 Lagni thonjtë tuaj më rrallë. Kalimi i vazhdueshëm nga i lagësht në të thatë mund t'i bëjë thonjtë shumë të brishtë. Mbani thonjtë tuaj të thatë dhe të lagur duke veshur këpucë të papërshkueshëm nga uji në ditët me shi ose me borë.
    • Sidoqoftë, nëse thithni thonjtë tuaj në ujë për 15 minuta, thaheni dhe më pas aplikoni një krem ​​hidratues (të tillë si një zbutës siç është locioni organik ose vazelina), ju mund të njomni thonjtë tuaj.
  3. 3 Hidratoni thonjtë tuaj çdo ditë. Aplikoni kremin e këmbëve, kremën e kutikulave ose vazelinë në zonën rreth thonjve tuaj për t’i mbajtur ato të hidratuar. Aplikoni të paktën një herë në ditë dhe lëreni derisa të absorbohet plotësisht për të mbrojtur thonjtë tuaj nga brishtësia dhe ndarja.
    • Ju do t’i mbani thonjtë tuaj shumë të hidratuar duke e mbajtur kremin e këmbëve pranë lavamanit dhe duke e përdorur atë sa herë që dilni nga dushi.
  4. 4 Përdorni manikyrin e thonjve dhe thonjtë e rremë më rrallë. Aplikimi dhe heqja e manikyrit (llak, ngjitës dhe thonj të rremë) mund të jetë agresiv në gishtërinjtë tuaj. Ulni numrin e aplikimeve kozmetike në thonjtë tuaj dhe lejoni që ato të rriten natyrshëm.
  5. 5 Forconi thonjtë tuaj në mënyrë të natyrshme. Thithni thonjtë tuaj me vaj kokosi, vaj argani dhe vaj peme çaji për 10 minuta çdo javë. Do të shtojë lagështi dhe do të zvogëlojë brishtësinë. Ju gjithashtu mund të merrni suplemente biotine (vitaminë H) për të forcuar thonjtë tuaj.
    • Shmangni ngurtësuesit e thonjve. Ato kanë disa përfitime, por ato zakonisht përmbajnë përbërës si formaldehidi që bëjnë më shumë dëm sesa mirë.