Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 3: Bëni një plan
• Pjesa 2 nga 3: Bëni një Bisedë
• Pjesa 3 nga 3: Hapat e ardhshëm
• Këshilla

Të pranosh një nënë që je gay mund të jetë shumë e vështirë, dhe është normale të shqetësohesh për një reagim të mundshëm. Vendosni paraprakisht se ku do ta bëni këtë bisedë dhe çfarë do të thoni. Jepini mamasë tuaj kohë për të zgjidhur emocionet e saj dhe për të bërë pyetje. Mund të jetë e vështirë për ju, por shpresojmë se kjo bisedë do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë njëri -tjetrin. Edhe nëse nëna juaj nuk ju kupton menjëherë, jini krenarë për veten tuaj që hodhët një hap të guximshëm dhe pranuat sinqerisht atë që jeni.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Bëni një plan

1. 1 Zgjidhni një vend të qetë dhe paqësor për të biseduar. Ky duhet të jetë një vend ku askush nuk do të ndërhyjë me ju ose ku nuk keni pse të shqetësoheni për njerëzit përreth jush. Në vend të një kafeneje ose restoranti, është më mirë të uleni në dhomën e ndenjes ose në tryezën e kuzhinës, ku atmosfera është më e favorshme për një bisedë të sinqertë.
   • Ju madje mund t'i kërkoni nënës tuaj të bëjë një shëtitje me ju. Shkoni diku të qetë dhe paqësore, jo në një rrugë të zënë ose park të zënë.
   • Nëse doni të flisni me nënën tuaj në shtëpi, por keni vëllezër / motra ose anëtarë të tjerë të familjes, prania e të cilëve është e padëshirueshme për momentin, përpiquni të kapni momentin kur të gjithë të tjerët largohen për punë. Ju madje mund t'i thoni nënës suaj se doni të flisni privatisht, dhe ajo me siguri do t'ju ndihmojë të zgjidhni kohën.
2. 2 Shkruani atë që keni për të thënë në mënyrë që të mos humbisni asgjë. Nëse jeni nervoz, shkruani një letër drejtuar nënës tuaj. Kur të vijë koha për një bisedë, mund të kaloni nëpër tekst. Ose shkruani pikat kryesore që ju patjetër dëshironi të prekni. Në momentin e pranimit, ka shumë të ngjarë të jeni shumë në ankth dhe mund të humbisni diçka të rëndësishme.
   • Për shembull, ju mund të përmendni kur zbuloni se jeni homoseksual, si ndiheni për këtë dhe pse vendosët ta ndani atë me nënën tuaj.
   • Nëse jetoni në një familje ku homoseksualizmi nuk pranohet, ju gjithashtu mund t'i thoni mamit tuaj se keni lindur në atë mënyrë dhe se është pjesë e asaj që jeni, jo një zgjedhje që keni bërë.
   • Ju mund ta përfundoni letrën ose listën tuaj me dëshira se si dëshironi të jetë marrëdhënia juaj me nënën tuaj. Për shembull, ndoshta ju shpresoni se do të keni një marrëdhënie të hapur dhe se ajo do t'ju pranojë ashtu siç jeni. Ndoshta ju jeni duke shpresuar se ajo do t'ju ndihmojë të rrëfeni babanë tuaj. Varet plotësisht nga ju dhe marrëdhënia juaj me nënën tuaj, kështu që merrni pak kohë për të menduar për këtë pikë.
3. 3 Sigurohuni që t'i jepni përparësi sigurisë tuaj nëse jeni të shqetësuar për reagimin e mundshëm të nënës tuaj. Nëse keni frikë se ajo do të jetë e dhunshme pasi të pranoni se jeni gay, bëni një plan paraprakisht. Në një situatë si kjo, mund të jetë më mirë të flisni me të në një vend publik ose të ftoni një person tjetër në bisedë për të vepruar si mbështetje emocionale.
   • Në rastin më të keq, përgatitni një plan tërheqjeje në mënyrë që të keni ku të shkoni nëse nëna juaj është abuzive fizike ose verbale.

   Nje paralajmerim: Nëse mendoni se mund të abuzoheni fizikisht ose të dëboheni nga shtëpia juaj, kjo mund të mos jetë koha e duhur për të folur me nënën tuaj. Në disa raste, është më mirë të prisni derisa të jeni financiarisht të pavarur dhe të jetoni vetë para se të hapni temën e orientimit tuaj seksual. Nëse jeni të shqetësuar për mjedisin e shtëpisë tuaj, diskutoni situatën me një këshilltar.

   
   
4. 4 Bisedoni me një terapist ose njerëz që ju mbështesin paraprakisht. Nëse tashmë ka njerëz rreth jush që e dinë se jeni homoseksual, kontaktoni ata për mbështetje. Të rrëfesh se je gay mund të jetë e frikshme, edhe para nënës. Bisedoni me njerëzit e besuar për frikën tuaj, kërkoni këshilla dhe mbështetuni tek ata gjatë ankthit.
   • Me shumë mundësi, nuk do të kesh askënd të drejtohesh nëse mamaja jote është personi i parë të cilit do t'i thuash për orientimin tënd jo tradicional seksual. Nëse është kështu, së pari mund të diskutoni situatën me një psikolog për të marrë një mbështetje.
5. 5 Thuaji mamasë tënde që dëshiron të flasësh me të për diçka e rendesishme. Në vend që të futeni në një bisedë serioze, tregojeni nënës tuaj paraprakisht se doni të flisni me të për diçka. Ju mund ta bëni këtë në mëngjes në ditën X, apo edhe ta paralajmëroni atë disa ditë më parë. Mbani në mend - sapo të deklaroni se doni të flisni, ka shumë mundësi që nëna juaj nuk do të dëshirojë të presë shumë gjatë.
   • Provo të thuash diçka si: “Mami, dua të flas me ty për diçka. A mund të bëjmë një bisedë kokë më kokë sonte? "
   • Ose: "Kam diçka për të ndarë me ju, por dua ta bëj në mënyrë private. Kur mund të flasim? "
   • Nëse ajo pyet për çfarë doni të flisni, thoni: "Kjo më shqetëson mua, por unë do të preferoja të prisja derisa të ulemi dhe të diskutojmë gjithçka në detaje."

Pjesa 2 nga 3: Bëni një Bisedë

1. 1 Jini të sinqertë në lidhje me rrugën tuaj drejt vetë-zbulimit. Nëse keni marrë shënime ose keni shkruar një letër, mbajini me vete. Mundohuni sa më mirë të përqendroheni në ndjenjat dhe përvojat tuaja personale. Nëse mami përpiqet t'ju ndërpresë, thoni butësisht, "Unë e di që jeni emocionale dhe keni shumë pyetje, por më duhet të flas".
   • Okshtë mirë nëse jeni të mbingarkuar me emocione, si dhe nëse ngatërroheni me fjalë ose humbisni disa pika. Edhe nëse fjalimi juaj nuk është i përsosur, prapëseprapë duhet të jeni krenarë për veten që thoni të vërtetën.
2. 2 Pyesni nënën tuaj nëse ajo ka ndonjë pyetje dhe tregojini asaj se keni qenë të lumtur për të lehtësuar mendjen tuaj. Pasi të keni mbaruar me rrëfimin, thoni diçka si: “E di që keni shumë për të menduar. Unë vetë kam menduar për këtë për një kohë të gjatë. A keni ndonjë pyetje për mua? Unë do të përpiqem të bëj çmos për t'iu përgjigjur atyre ". Edhe nëse nëna juaj duket e zemëruar, e trishtuar ose e turpëruar, qëndroni pranë saj pavarësisht sikletit të mundshëm.
   • Në mënyrë ideale, nëna do të jetë mbështetëse dhe e kujdesshme. Edhe kështu, ajo ka të ngjarë të ketë pyetje! Sigurohuni t'i jepni asaj kohë.
   • Nëse nëna juaj thotë se i duhet kohë për të reflektuar mbi atë që ka dëgjuar, thoni: “Unë e kuptoj plotësisht këtë. Kur të jeni gati, më njoftoni dhe ne do të vazhdojmë bisedën ".

   Këshilla: nëse nëna juaj thotë se nuk e di më se kush jeni, përpiquni t'i përgjigjeni diçkaje kështu: "Unë jam i njëjti person që kam qenë gjithmonë, vetëm tani ju më njihni më mirë se më parë".

   
   
3. 3 Përgjigjuni komenteve dhe pyetjeve me qetësi dhe besim. Kjo mund të jetë e vështirë, por përpiquni të mos hyni në një pozicion mbrojtës, të zemëroheni ose të emocionoheni. Disa gjëra që janë të dukshme për ju mund të mos jenë aq të qarta për nënën tuaj. Për shembull, nëse ajo pyet: "A është faji im?" - Ndoshta impulsi juaj i parë do të jetë t'i bërtisni asaj se të qenit gay nuk është aq e keqe.Nëse është e mundur, përgjigjuni me qetësi: “Ishe një nënë e mrekullueshme dhe orientimi im seksual më është dhënë nga natyra. Nuk ka asnjë lidhje me atë që keni bërë ose nuk keni bërë. "
   • Mund të ndiheni sikur i keni ndërruar rolet me nënën tuaj. Indeedshtë me të vërtetë një dukuri e zakonshme kur një fëmijë del (rrëfen se është gay) para prindërve të tij.
4. 4 Jini të qartë se me kë mund ta ndajë nëna juaj këtë lajm. Kur dhe si u thoni të tjerëve për orientimin tuaj homoseksual duhet të jetë tërësisht vendimi juaj, prandaj sigurohuni që t'i kërkoni nënës tuaj ta mbajë bisedën private derisa të jeni gati për t'u hapur me njerëzit e tjerë. Nëse nuk jeni gati që gjyshërit, kushërinjtë ose të afërmit tuaj të zbulojnë se jeni homoseksual, kërkoni nënën tuaj të mos i tregojë askujt për këtë.
   • Provoni të thoni diçka të tillë, "Unë mezi i thashë askujt, dhe unë jam ende duke punuar në të. Do të isha mirënjohës nëse e mbani këtë bisedë mes nesh derisa të jem gati të hapem me njerëzit e tjerë. "
   • Nëse keni nevojë për ndihmë për t'i thënë një personi tjetër se jeni homoseksual, thoni diçka si: "Unë nuk i kam rrëfyer ende babait tim dhe jam shumë i shqetësuar. A mund të më këshilloni si ta bëj këtë? "
5. 5 Jini krenarë për veten tuaj për një bisedë kaq të ashpër me nënën tuaj! Pavarësisht reagimit të saj, kjo bisedë nuk ishte e lehtë, por guximtare për ju. Ky është një hap i madh drejt vetë-zbulimit dhe pranimit të identitetit tuaj seksual.
   • Nëse biseda nuk shkon mirë ose nuk shkon ashtu siç prisnit, kjo është gjithashtu në rregull, dhe shqetësimi juaj do të jetë i kuptueshëm. Bisedoni me njerëzit që ju mbështesin dhe mbani mend: shumë prindër marrin kohë (javë apo edhe muaj) për t'u mësuar me këtë lajm.

Pjesa 3 nga 3: Hapat e ardhshëm

1. 1 Jini të hapur për komunikim. Rreth një javë pas bisedës së parë, pyesni nënën tuaj nëse ka ndonjë pyetje ose mendim tjetër që do të donte të ndante me ju. Mundohuni të tregoni se jeni ende pjesë e familjes së saj dhe se doni të mbani kontakte me të.
   • Për shembull, thuaji këtë: «Ka kaluar një javë nga biseda jonë dhe mendova se mund të kesh akoma pyetje për mua. Ndoshta doni të diskutoni diçka? "
   • Nëse nuk jeni të sigurt se si ndihet nëna juaj, provoni të thoni: “E di që nuk kemi pasur shumë kontakte që nga biseda jonë. Do të doja të dija se çfarë mendoni për këtë. "
2. 2 Jepini mamasë tuaj kohë të jetë e vetëdijshme për atë që ka dëgjuar. Kujtoni veten se keni pasur shumë kohë për të menduar gjërat, por për nënën kjo është një përvojë krejtësisht e re. Jepini asaj këto fjalë nëse mendoni se do të ndihmojë. Mund t’i duhen disa javë apo edhe muaj para se të përshtatet me një ndryshim të tillë.
   • Edhe ato nëna që fillimisht reagojnë negativisht ndaj lajmeve të tilla mund të ndryshojnë këndvështrimin e tyre. Deri atëherë, kërkoni ngushëllim nga miqtë dhe njerëzit që ju mbështesin.
3. 3 Kuptoni që kjo është një përvojë e re për nënën tuaj dhe përpiquni ta tregoni ndjeshmëri. Ajo ka të ngjarë të përjetojë një sërë emocionesh të forta, edhe nëse ajo ju pranoi dhe ju mbështeti gjatë bisedës. Mos prisni që vetëdija për atë që keni dëgjuar do të vijë tek ajo shpejt - jepini asaj hapësirën e nevojshme për të zgjidhur mendimet dhe ndjenjat e saj.
   • Ndoshta ajo ndihet fajtore që nuk e ka njohur vetë orientimin tuaj seksual, ose që ju nuk guxuat t'i rrëfeni më herët.
4. 4 Inkurajoni nënën tuaj të lexojë materiale të lidhura me LGBT në mënyrë që ajo të mund ta eksplorojë çështjen më tej. Mund të jetë shumë e dobishme për të që të lexojë informacione për familjet e tjera që gjenden në një situatë të ngjashme. Illuminator.info është një burim i madh për prindërit, miqtë dhe familjen e njerëzve LGBT. Ose ndoshta keni një mik homoseksual i cili tashmë e ka diskutuar këtë temë me prindërit e tij. Me shumë mundësi do të jetë e dobishme të sillni nënat tuaja së bashku në mënyrë që ata të mund të flasin.
   • Nëse mamit tuaj nuk i vjen keq, ftojeni atë në një paradë ose takim në mbështetje të komunitetit LGBT dhe përpiquni ta përfshini atë në jetën tuaj. Ajo mund të përfundojë duke u bërë mbështetësja juaj më e zjarrtë!

Këshilla

• Nëse jeni të shqetësuar për bisedën, provoni së pari të praktikoni para pasqyrës.
• Nëse merrni një reagim negativ nga nëna juaj, ia vlen të kontaktoni një këshilltar për t'ju ndihmuar të përballoni ndjenjat e refuzimit ose konfuzionit. Me kalimin e kohës, madje mund t'i kërkoni nënës tuaj të marrë pjesë në seanca me ju (nëse mendoni se kjo do të ndihmojë).