Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Përgatitja për Sfida të Reja
• Metoda 2 nga 3: Fillimi i një studimi të bazuar në familje
• Metoda 3 nga 3: Mbijetesa Afatgjatë
• Këshilla

Përfundimi i shkollës pasuniversitare nuk është një detyrë e lehtë. Pavarësisht se në cilin universitet ndiqni ose në cilën fushë studimi, do t'ju duhet të përballoni një ngarkesë të konsiderueshme pune dhe të kombinoni detyrimet tuaja akademike me përgjegjësi të tjera. Për studentët me familje, arritja e ekuilibrit mund të jetë veçanërisht sfiduese.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Përgatitja për Sfida të Reja

1. 1 Përgatituni vetë. Kuptoni që edhe nëse do të ishit një student i shquar (siç ishin shumica e studentëve të diplomuar), do të përballeni me sfida shumë të ndryshme në shkollën pasuniversitare. Natyra specifike e përgjegjësive tuaja të specializimit, kërkimit, mësimdhënies dhe laboratorit do të ndryshojë shumë në varësi të fushës tuaj, universitetit dhe fakultetit tuaj, dhe bursa dhe financimi juaj i mundshëm gjithashtu do të ndryshojnë, kështu që hulumtoni këto pyetje dhe zbuloni saktësisht se për çfarë jeni duke shkuar. Me
   • Shumë faqe në internet të fakultetit do t'u përgjigjen pyetjeve tuaja themelore në lidhje me programet specifike, kështu që filloni atje për të kuptuar se cilat mund të jenë përgjegjësitë tuaja si student.
   • Merrni parasysh gjithashtu të kontaktoni studentët aktualë. Shumica e programeve kanë një person përgjegjës i cili mund t'ju prezantojë me studentët në programin tuaj. Pastaj mund të dërgoni disa email me email për të bërë pyetje më specifike. Studentët aktualë mund të kenë një kuptim më të mirë të ngarkesës tipike dhe mundësive të financimit, dhe gjithashtu - ndryshe nga faqja e internetit - ata mund të jenë të sinqertë në lidhje me dobësitë e mundshme të fitimit të një diplome në departamentin e tyre.
2. 2 Jini të qartë për qëllimet tuaja. Një doktoratë (ose master) nuk është diçka për të bërë vetëm sepse nuk mund të mendoni për ndonjë gjë tjetër që të bëni me jetën tuaj. Askush nuk duhet të shpenzojë vitet, energjinë dhe paratë e tij për një diplomë pa një kuptim të qartë të qëllimeve të tyre dhe asaj që kërkohet për t'i arritur ato. Kjo vlen dyfish për njerëzit e familjes. Bëhuni të vetëdijshëm për arsyet tuaja për të ndjekur një diplomë dhe eksploroni më tej se cilat mundësi do të keni pas diplomimit - mos supozoni vetëm se diploma juaj master do t'ju ofrojë një punë të mrekullueshme.
   • Shumë njerëz në botën akademike ngurrojnë ta pranojnë këtë, por tregu i punës për shkencëtarët tani është shumë i keq, veçanërisht në shkencat humane dhe shoqërore. Nëse jeni duke ndjekur një diplomë të avancuar në njërën nga këto fusha, mendoni dy herë: edhe nëse shkoni në një nga programet më të mira dhe bëni mirë, mund ta gjeni veten në pesë deri në dhjetë vjet me një diplomë mbresëlënëse, borxhe të mëdha dhe pa punë Me Për studentët me familje, kjo mund të jetë veçanërisht problematike. Bëni disa kërkime paraprake dhe ecni me sytë hapur (nëse ka fare).
3. 3 Diskutoni planet tuaja me partnerin tuaj. Nëse jeni të martuar ose jeni në një lidhje serioze, është e domosdoshme që të diskutoni vështirësitë e ardhshme me bashkëshortin ose partnerin tuaj. Për shumicën e familjeve, fillimi i një kurrikule do të sjellë një kombinim të lëvizjes, pushimit nga puna, krijimit të një buxheti të ri, përshtatjes së kujdesit për fëmijët dhe ripërcaktimit të shpërndarjes së punëve të shtëpisë. Këto janë ngjarje të mëdha, që ndryshojnë jetën, prandaj diskutojini ato hapur dhe me ndershmëri.
   • Nëse partneri juaj nuk është me prejardhje akademike, atëherë ai ose ajo mund të mos e kuptojë plotësisht se si do të duken përgjegjësitë tuaja të reja. Pasi ta keni bërë vetë kërkimin tuaj për këtë çështje, përpiquni të përcillni njohuritë tuaja dhe të sqaroni keqkuptimet e mundshme - njoftoni partnerin tuaj, për shembull, nëse mendoni se do t'ju duhet të punoni gjatë fundjavave ose të shkoni në udhëtime për kërkime shkencore.
4. 4 Përgatitni fëmijët tuaj. Nëse fëmijët tuaj janë tashmë mjaft të mëdhenj për të kuptuar gjithçka, atëherë do t'ju duhet të diskutoni hapur edhe me ta për planet tuaja. Mos harroni se vendimi juaj për të vazhduar studimet e tyre gjithashtu do të ndryshojë jetën e tyre: ata ka të ngjarë të kenë nevojë të përshtaten me shkollat ​​ose kopshtet e reja, ndryshimet në rutinën e tyre të përditshme dhe të kalojnë më pak kohë me ju. Jini të sinqertë me ta, sipas moshës dhe nivelit të pjekurisë, dhe shpjegoni pse po zgjidhni këtë rrugë.
5. 5 Mendoni për paratë. Pavarësisht nga aftësitë tuaja financiare, studimi shtesë është një shpenzim që duhet të merret parasysh me kujdes. Në mënyrë ideale, nuk duhet të shkoni në shkollë pasuniversitare, veçanërisht në shkencat humane dhe shoqërore, përveç nëse jeni financuar plotësisht nga programi i zgjedhur - "financuar plotësisht" zakonisht do të thotë që ju merrni një udhëzues studimi dhe një pagesë modeste mujore, shpesh në këmbim të mësimdhënies ose duke punuar në laboratorë. Por njerëzit e familjes duhet të jenë shumë të kujdesshëm, veçanërisht pasi "financimi i plotë" ndoshta nuk do të përfshijë para për shpenzime si kujdesi për fëmijët.
   • Hulumtoni paraprakisht shpenzimet e ardhshme për fëmijët. Nëse dikur uleshit në shtëpi me fëmijën tuaj dhe tani po planifikoni të paguani për kujdesin e fëmijëve për herë të parë, atëherë ju as nuk mund ta imagjinoni se sa të shtrenjta mund të jenë këto shërbime. Nëse do të lini një punë "të vërtetë" për të studiuar, atëherë mund të mos e kuptoni se sa e papërshtatshme do të jetë bursa juaj pasi të keni zbritur kostot e fëmijëve nga ajo. Sido që të jetë, duhet të dini se ku po shkoni.
   • Konsideroni gjithashtu ndryshimet në të ardhurat e partnerit tuaj. Nëse jeni të martuar ose jeni në një lidhje serioze, të ardhurat e partnerit tuaj gjithashtu duhet të vlerësohen. A keni ndërmend të lëvizni për të studiuar? Nëse po, partneri juaj mund të ketë nevojë të gjejë një punë të re - dhe si do t'i paguani faturat tuaja gjatë kësaj kohe? A ndikon vendimi juaj për të studiuar për shkollën pasuniversitare (master) në orarin e punës së partnerit tuaj ose aftësinë për të marrë jashtë orarit? Nëse është kështu, atëherë duhet ta keni parasysh edhe atë.
   • Kini kujdes me huatë. Ju mund të dëshironi të merrni sa më shumë ndihmë financiare nga qeveria, por megjithëse kjo zgjidhje mund të jetë tërheqëse tani, ndoshta nuk është e mençur në planin afatgjatë. Programet e studimit, veçanërisht programet pasuniversitare, janë shumë kohë; borxhi do të grumbullohet, dhe pastaj do të përfundoni me një treg pune të tmerrshëm akademik. Si do ta shlyeni borxhin?

Metoda 2 nga 3: Fillimi i një studimi të bazuar në familje

1. 1 Kaloni pak kohë duke respektuar kulturën e fakultetit tuaj. Pasi të filloni studimet, kushtojini vëmendje asaj që po ndodh përreth jush. A ka prindër të tjerë studentë në programin tuaj? A mendoni se anëtarët e fakultetit i ndihmojnë studentët me përgjegjësitë familjare? Sa kohë shpenzojnë studentët e suksesshëm në zyrë? A studiojnë ata në mbrëmje dhe në fundjavë? Përgjigjja e këtyre pyetjeve do t'ju ndihmojë të identifikoni problemet e mundshme dhe të përshtateni me kërkesat e programit tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.
2. 2 Flisni me mbikëqyrësin tuaj. Shumicës së studentëve u caktohet një këshilltar ose mentor sapo të fillojnë programin. Lëreni këtë person të dijë se ju jeni prind. Ai ose ajo mund t'ju japë këshilla specifike se si të kombinoni përgjegjësitë tuaja familjare dhe akademike.
   • Ashtu si me shumicën e marrëdhënieve në këtë program, toni dhe qëndrimi juaj janë thelbësorë. Mos ankoheni ose mos ankoheni tek mbikëqyrësi juaj se sa e vështirë është të balanconi shkollën dhe familjen dhe mos kërkoni trajtim të veçantë në bazë të të qenit prind. Ju mësoni të jeni profesionist dhe silleni si të tillë. Përpiquni për një pozicion të fortë "Unë mund ta bëj!", Por jini pranues ndaj çdo këshille ose kritike konstruktive nga mbikëqyrësi juaj.
3. 3 Mësoni të menaxhoni kohën tuaj në mënyrë efektive. Aftësia e parë që një student i familjes duhet të zhvillojë nuk është akademike ose intelektuale - është thjesht menaxhimi i kohës. Vlerësoni sa orë në javë do t'ju nevojiten për të shpenzuar studimin, leximin dhe hulumtimin; nëse është e zbatueshme, vlerësoni sa orë në javë do t'ju duhet të shpenzoni për mësimdhënie ose detyra laboratorike. Shënoni përgjegjësitë e rëndësishme familjare dhe krijoni një orar për t'ju vazhduar. Pastaj kuptoni se si t'i përmbaheni këtij orari dhe maksimalizoni produktivitetin tuaj.
   • Ju mund të gjeni që në fillim se keni gjykuar gabimisht se sa kohë do të duhej për të studiuar, lexuar ose përgatitur ligjërata. Merrni parasysh ndihmën e një ose dy studentëve më të vjetër, të paktën derisa të bëheni më të mirë në punën tuaj. Studentët e moshuar gjithashtu mund të vënë në dukje orët e "fshehura" të punës për të cilat ju nuk mund të dini - punën akademike, "jozyrtare" por të nevojshme, konferenca dhe ngjarje të fakultetit, dhe të ngjashme.
   • Llogaritni kohën tuaj. Nëse keni lënë tre orë kohë për një detyrë të caktuar, vendosni një kohëmatës dhe, nëse situata nuk është vërtet dëshpëruese, detyrojeni veten të ndaleni në kohën e caktuar. Nëse e gjeni veten vazhdimisht se nuk po i përfundoni detyrat tuaja në kohën e caktuar, atëherë duhet të rishikoni orarin tuaj.
   • Merrni parasysh kufizimet në aktivitetet e panevojshme që zgjasin shumë - për shembull, Facebook dhe media të tjera sociale. Largimi nga Facebook (ose vendosja e kufijve të qartë kohorë për të) mund të rrisë shumë produktivitetin tuaj.
   • Jini fleksibël. Jini të vetëdijshëm se kërkesat e studimit do të ndryshojnë me kalimin e kohës: do të keni kurse të ndryshme dhe përgjegjësi të ndryshme mësimore ose laboratorike, dhe projekte të ndryshme do të fillojnë dhe mbarojnë. Përgjegjësitë tuaja familjare gjithashtu do të ndryshojnë ndërsa fëmijët tuaj rriten. Ajo që funksionon këtë muaj mund të mos funksionojë më pas, prandaj kini parasysh se do të duhet të rishikoni vazhdimisht orarin tuaj.
4. 4 Merr ndihme. Të mësosh se si të balancosh studimin me jetën familjare është një sfidë e madhe dhe muajt e parë të një programi master ose të diplomuar ndoshta do të jenë më të vështirat. Merr ndihme. Nëse keni një partner, shikoni nëse ai ose ajo mund të marrë disa nga gjërat që normalisht do të bënit, përfshirë gatimin, lavanderi dhe punët e tjera shtëpiake, të paktën përkohësisht. Nëse jeni me fat që keni miq dhe familje pranë që duan të ndihmojnë, pranoni sugjerimet e tyre! Ata mund të kujdesen për fëmijët, ndonjëherë të sjellin ushqim, ose të luajnë me foshnjën në vend të jush.
5. 5 Mos u distanconi nga partneri dhe fëmijët tuaj. Mos u kapni aq shumë në përgjegjësitë tuaja të reja sa të lini pas dore përgjegjësitë tuaja të vjetra. Lërini partnerin dhe fëmijët tuaj të dinë që jeni të shqetësuar për mënyrën sesi ata po përshtaten. Nëse procesi i përshtatjes suaj ju ka bërë të shurdhër, të shkëputur ose të pakujdesshëm, kërkoni falje dhe tregojuni atyre se do të përpiqeni të përmirësoheni.
6. 6 Mbani një qëndrim pozitiv. Muajt ​​e parë të shkollës mund të jenë sfidues dhe dërrmues, madje edhe për njerëzit pa fëmijë! Jepini vetes pak kohë për tu përshtatur dhe mos u ndjeni si të dështuar nëse jeni duke luftuar. Ka një proces të gjatë të përfshirë, dhe në fund, nëse punoni shumë dhe përshtateni aty ku është e nevojshme, do të arrini atje ku duhet të shkoni.

Metoda 3 nga 3: Mbijetesa Afatgjatë

1. 1 Praktikoni të thoni jo. Disa angazhime nuk vlejnë për kohën dhe përpjekjen tuaj, dhe nëse do të kaloni studimet tuaja me një familje, do të duhet të mësoni kur të thoni jo. Karakteristikat do të ndryshojnë në varësi të situatës specifike, por në përgjithësi:
   • Herë pas here do t’ju ​​duhet t’i thoni jo partnerit tuaj.Bashkëshorti ose partneri juaj mund të dëshirojë të shkojë në kinema me ju të Shtunën pasdite, por nëse duhet të shkruani një artikull para fillimit të javës tjetër, mund t'ju duhet të refuzoni ofertën. Këto situata mund të jenë të pakëndshme, kështu që vazhdoni me kujdes dhe diskutoni hapur këto situata stresuese.
   • Do të detyroheni rregullisht të refuzoni fëmijët tuaj. Nëse do të jeni të suksesshëm, nuk mund t'i lejoni fëmijët tuaj të marrin pjesë në ndonjë aktivitet që i angazhon ata ose të pajtohen me çdo ftesë që ata marrin. Shpjegojani këtë sa më qartë që të mundeni.
   • Ju do të duhet të kufizoni përgjegjësitë tuaja shtesë në shkollë dhe kopsht. Nëse jeni tashmë në një komitet prindëror, për shembull, thoni jo kur dikush ju thërret për t'u bashkuar me një tjetër. Rezistoni kërkesës për t'u angazhuar në mbledhje fondesh të panevojshme ose punë vullnetare.
   • Ju do të duhet të mësoni t'i thoni jo disa mundësive akademike. Mund të ndihet si një fushë e minuar: ju nuk doni të dëmtoni suksesin tuaj si aplikant për diplomë, të tjetërsoni këshilltarin ose profesorët tuaj akademikë ose të humbisni mundësitë kryesore. Sidoqoftë, nuk mund të bësh gjithçka. Kuptoni që është në rregull të kaloni një ngjarje të rastësishme të fakultetit, të kaloni një mundësi konferencash ose të shmangni një rol aktiv në strukturën e fakultetit.
2. 2 Dije kur duhet të thuash po. Nëse thoni jo shumë shpesh ose për gjërat e gabuara, shpejt do të ndjeni se jeni duke dështuar - në aspektin akademik, prindërit, ose të dyja. Disa angazhime janë në thelb të panegociueshme. Të dhënat do të ndryshojnë përsëri në varësi të rrethanave tuaja personale, por në përgjithësi:
   • Ju do të duhet të bëni dallimin midis dëshirave dhe nevojave të familjes tuaj. Nëse i thoni jo shpesh partnerit tuaj, ai ose ajo do të ndihet i braktisur, i padashur, i pakënaqur dhe i pakënaqur, gjë që nuk është e drejtë. Dijeni kur keni nevojë të kaloni më shumë kohë me partnerin ose ta lironi atë nga disa punë shtëpiake. E njëjta gjë vlen edhe për fëmijët tuaj: mos i neglizhoni nevojat e tyre në emër të karrierës suaj akademike. Kaloni kohë të mjaftueshme me ta dhe lërini të argëtohen.
   • Ju do të duhet të njihni atë që nevojitet për të qenë të suksesshëm në shkollën pasuniversitare. Dije se bërja e minimumit absolut për të kapërcyer çdo pengesë dhe për të fituar diplomën tuaj mund të mos jetë e mjaftueshme për t'ju çuar drejt qëllimeve tuaja; në disa raste - por jo në të gjitha! - ju ende duhet të dalloni veten dhe të bëni përshtypje te njerëzit. Thuajini po mjaft përgjegjësive akademike, ngjarjeve të fakultetit, konferencave në fushën tuaj dhe udhëtimeve kërkimore për të siguruar nivelin e suksesit që dëshironi.
3. 3 Merrni zakon të përfundoni detyrat akademike paraprakisht. Në përgjithësi, është një strategji e mirë për të përfunduar punën akademike para kohe, kështu që nëse një artikull i madh seminarik duhet të jetë gati deri në një të Premte të caktuar, synoni ta përfundoni atë deri të Premten e mëparshme. Përcaktimi i afateve kaq herët ju jep mbështetje dhe nuk filloni të jeni vonë kur lindin vështirësi të paparashikuara. Kur keni një familje, probleme të papritura lindin gjatë gjithë kohës! Fëmija juaj do të sëmuret; do të thirreni në mbledhjen e prindërve; partneri juaj do ketë probleme në punë. Ju nuk doni të kuptoni në minutën e fundit se nuk do të keni kohë të mjaftueshme për të përfunduar ndonjë punë.
4. 4 Mos u bëni perfeksionist. Shumë studentë të diplomuar janë perfeksionistë; ata punojnë shumë dhe duan që gjithçka që bëjnë të jetë e shkëlqyeshme. Në fund të fundit, ky perfeksionizëm do t’ju ​​pengojë - si në shkollë ashtu edhe në shtëpi - duke ju penguar të bëni gjërat dhe të shijoni jetën.Ndërsa ju nuk doni të jeni një budalla ose të jeni të famshëm për punën tuaj mediokre, nuk duhet të lodheni duke u përpjekur të jeni më të mirët në gjithçka.
   • Kuptoni që shumica e sfidave akademike janë thjesht pengesa për të kapërcyer, jo përpjekje monumentale që kërkojnë gjeni ose përsosmëri. Mos u bëni aq të ashpër me veten.
   • Bettershtë më mirë të dorëzoni një detyrë në kohë, duke supozuar se cilësia është e pranueshme për programin tuaj, sesa të kërkoni një zgjatje. Bëni atë, dhe së fundi, edhe nëse mendoni se mund të bëni edhe më mirë; mos e varros veten në borxhe akademike duke i lënë detyrat të varen në kalendarin tënd për një kohë të gjatë.
   • Largohuni nga dëshira për ta mbajtur shtëpinë tuaj krejtësisht të pastër dhe të jeni prindi i përsosur. Kjo nuk do të ndodhë, dhe shpenzimi i orëve shtesë duke u përpjekur për ta arritur këtë do të çojë vetëm në zhgënjim dhe rraskapitje.
5. 5 Merrni kohë për jetën shoqërore. Midis punës akademike, prindërimit, martesës ose marrëdhënieve të tjera, mund të ndiheni sikur nuk keni shumë kohë për të bashkëvepruar me njerëzit. Por është më mirë të ndash pak kohë. Pjesëmarrja në një festë ose herë pas here duke ngrënë darkë ose një pije me miqtë do t'ju ringjallë dhe do t'ju kujtojë se jeni ende jashtë prindërve dhe akademisë.
   • Mundohuni të komunikoni herë me njerëz nga programi juaj, dhe herë me njerëz jashtë programit tuaj. Të dy llojet e miqve janë të vlefshëm. Miqtë tuaj akademikë mund të kenë ndjeshmëri me ju për studimet tuaja, dhe miqtë tuaj jo-akademikë mund t'ju kujtojnë jetën jashtë saj.
6. 6 Mundohuni të mbani një ditë në javë pa të gjitha punët akademike. Nëse është e mundur, rezervoni të Shtunën ose të Dielën si një ditë jo pune. Kjo praktikë do t'ju japë kohë të planifikuar për familjen tuaj, dhe besoni apo jo, pushimi mund t'ju bëjë një student më të mirë kur të ktheheni në punë.
7. 7 Bëhuni shembull për fëmijët tuaj. Kur jeni të mërzitur që nuk po kaloni më shumë kohë me familjen tuaj, mbani mend se po jepni shembull për fëmijët tuaj. Mund të jetë shumë mirë kur ata ju shohin duke punuar gjatë dhe shumë drejt një qëllimi afatgjatë. Ndërsa rriten, ata do të kujtojnë se si e keni bërë këtë, dhe kjo mund t'i frymëzojë ata të punojnë shumë drejt qëllimeve të tyre.
8. 8 Festoni arritjet. Studimi mund të jetë një udhëtim i gjatë. Mos prisni që diploma juaj të festojë arritjet tuaja - krenohuni me hapat më të vegjël që bëni gjatë rrugës! Kur të keni përfunduar detyrën tuaj të shkrimit, flisni në një konferencë, kaloni provime, publikoni një artikull ose jepni një leksion të mrekullueshëm, shijoni momentin dhe festoni me familjen tuaj.

Këshilla

• Sigurohuni që përdorni të gjitha burimet tuaja. Disa universitete ofrojnë ndihmë për ngritjen dhe / ose pagimin e çerdheve; disa kanë organizata për prindërit studentë; disa ofrojnë pagesa ose bursa kryesisht për studentët me familje. Pyesni përreth dhe shfletoni nëpër faqet e internetit të universitetit; disa ndihma mund të jenë në dispozicion për ju.
• Marrja e një diplome të avancuar e kombinuar me familjen mund të jetë stresuese dhe rraskapitëse ndonjëherë. Nëse ndiheni shumë në ankth ose në depresion, konsideroni të vizitoni një këshilltar për t'ju ndihmuar të lundroni në këto ndjenja. Shumica e universiteteve kanë objekte të tilla në kampus.