Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 4: Reduktimi i shfaqjes së plagëve
• Metoda 2 nga 4: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
• Metoda 3 nga 4: Përdorimi i mjeteve të tjera
• Metoda 4 nga 4: Aplikimi i trajtimit mjekësor
• Paralajmërimet

Plagët e këmbëve mund të jenë shumë jo tërheqëse, gjë që mund t’ju ​​bëjë të pakëndshëm kur zhveshni këmbët. Përveç kësaj, është e pamundur të heqësh qafe plotësisht plagët, ka shumë kremra dhe xhel, procedura mjekësore dhe mjete juridike në shtëpi që mund të zvogëlojnë mbresën e jashtme të një mbresë. Nëse plagët janë rezultat i djegieve, operacioneve, traumave, lisë së dhenve, puçrrave ose pickimeve të insekteve, ka një kurë për secilin nga këto raste. Lexoni për të mësuar më shumë.

Hapa

Metoda 1 nga 4: Reduktimi i shfaqjes së plagëve

1. 1 Duhet të dini se çfarë lloj plagësh keni. Para se të zgjidhni një trajtim, është shumë e rëndësishme të dini se çfarë lloj plagësh keni dhe çfarë lloj trajtimi do t'ju ndihmojë të heqni qafe ato. Gjithmonë duhet të konsultoheni me një dermatolog para se të filloni ndonjë trajtim. Kategoritë kryesore të plagëve janë:
   • Plagët keloid: Këto janë plagë të mëdha, formimi i të cilave shoqërohet me një përgjigje të papërshtatshme të indit lidhës ndaj dëmtimit. Shenjat keloid mund të rriten më shumë me kalimin e kohës dhe ndonjëherë edhe të kthehen pas trajtimit. Ato janë veçanërisht të zakonshme tek njerëzit me lëkurë të errët.
   • Plagët hipertrofike- këto janë plagë me ngjyrë rozë ose të kuqe. Me kalimin e kohës, ato zhduken. Këto plagë janë rezultat i djegieve, operacionit dhe mund të shkaktojnë kruajtje.
   • Plagët atrofike... Këto janë depresione të thella të lëna nga aknet e rënda ose dhenve.
   • Shenjat e shtrirjesjanë plagë të holla, të kuqërremta-vjollce që shfaqen për shkak të shtimit ose humbjes së shpejtë të peshës. Ato janë veçanërisht të zakonshme tek gratë shtatzëna. Me kalimin e kohës, këto plagë zbehen dhe bëhen të bardha.
   • Plagët e kontraktuara: Zakonisht këto plagë shkaktohen nga djegie të rënda dhe mbulojnë një zonë të madhe. Këto plagë shtrëngojnë lëkurën, veçanërisht rreth nyjeve, të cilat mund të kufizojnë lëvizjen e trupit.
   • Pikat e errëta: Këto njolla nuk janë në të vërtetë plagë, ato janë një lloj hiperpigmentimi post-inflamator, zakonisht i shkaktuar nga pickimi i mushkonjave ose insekteve të tjera.
2. 2 Filloni të shëroni plagët sapo të shfaqen. Ju duhet të filloni të trajtoni mbresën tuaj me një krem ​​të përshtatshëm ose ilaç tjetër sapo plaga të shërohet plotësisht. Trajtimet për shumicën e plagëve janë më efektive nëse fillojnë sapo të formohen plagët, duke i parandaluar ato të vjetrohen, duke ju kursyer kohë dhe para.
3. 3 Pastroni lëkurën tuaj rregullisht. Shumica e plagëve do të largohen vetvetiu nëse eksfoloni rregullisht shtresat e sipërme të lëkurës së vdekur, duke lejuar kështu shfaqjen e shtresave të reja të lëkurës. Ju mund ta ndihmoni këtë proces duke përdorur rregullisht një pastrim trupi ose furçë me fije të forta.
4. 4 Aplikoni krem ​​kundër diellit. Kjo është një nga ato këshilla që shpesh anashkalohet dhe mund të zvogëlojë ndjeshëm shfaqjen e plagëve. Ajo që shumë njerëz nuk e kuptojnë është se plagët e reja janë shumë të ndjeshme ndaj rrezeve UV dhe kjo mund t’i bëjë ato të errësohen. Duke aplikuar krem ​​kundër diellit me të paktën SPF 30, ju mbroni lëkurën tuaj nga plagët e reja dhe errësimi i atyre të vjetrave.
5. 5 Masazhoni këmbët tuaja. Masazhi i rregullt i këmbëve funksionon në indin fijor që shkakton dhëmbëza. Gjithashtu përmirëson qarkullimin e gjakut, i cili mund të ndihmojë në zbardhjen e plagëve. Mund t’i masazhoni këmbët në dush me një furçë trupi ose t’i masazhoni këmbët me duart tuaja në lëvizje të gjata dhe rrethore.
6. 6 Përdorni korrektor. Një korrektor i mirë mund të bëjë mrekulli, dhe falë tij, ju mund të fshehni plagët në këmbët tuaja. Sigurohuni që keni një korrektor të mirë që përputhet me tonin e lëkurës tuaj dhe që e përzieni siç duhet për t'u përzier me tonin e lëkurës tuaj. Bestshtë mirë të përdorni një korrektor të papërshkueshëm nga uji, pasi mund të jeni të ekspozuar ndaj kushteve të paparashikueshme të motit dhe nëse jeni të veshur me grim teatral (i cili është shumë më i trashë se grimi i zakonshëm). Edhe plagët më të mëdha mund të mbulohen me korrektor.

Metoda 2 nga 4: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi

1. 1 Përdorni vitaminë E. Vitamina E është përdorur në shumë trajtime shëndetësore dhe bukurie ndër vite, dhe shumë njerëz pohojnë se është e mirë për shërimin e plagëve. Vaji i vitaminës E është shumë hidratues dhe përmban antioksidantë të fuqishëm që ndihmojnë në riparimin e lëkurës dhe përmirësojnë pamjen e indeve të dëmtuara.
   • Ju mund të merrni kapsula të vitaminës E nga goja, ose mund të shponi kapsulën dhe të aplikoni vajin në zonën e prekur.
   • Para se të përdorni vajin e vitaminës E, testoni në një zonë të vogël të lëkurës, sepse vaji i vitaminës E mund të shkaktojë reaksione alergjike te disa njerëz, duke rezultuar në dermatit.
2. 2 Provoni gjalpin e kakaos. Gjalpi i Kakaos është një produkt natyral që ndihmon në zvogëlimin e shfaqjes së plagëve duke hidratuar dhe zbutur shtresat e jashtme dhe të mesme të lëkurës duke zbutur sipërfaqen e lëkurës. Ju mund të përdorni gjalpë kakao të pastër ose një locion me ekstraktin e tij, i cili duhet të aplikohet në zonën e dëmtuar të lëkurës 2 deri në 4 herë në ditë.
   • Ju duhet ta fërkoni gjalpin e kakaos në lëkurë në një lëvizje rrethore, duke u siguruar që të absorbohet plotësisht në lëkurë.
   • Prisni që gjalpi i kakaos të punojë në mënyrë më efektive në plagët e reja sesa në ato të vjetra, por gjithsesi do të shihni përmirësim.
3. 3 Aplikoni lëng limoni. Lëngu i limonit është një ilaç i njohur në shtëpi për plagët, por ka pasur shumë komente kontradiktore në lidhje me të. Besohet se zvogëlon shfaqjen e plagëve, zvogëlon skuqjen e lëkurës dhe ndihmon lëkurën të shërohet me eksfolim. Edhe pse lëngu i limonit ka ndihmuar disa njerëz për të zvogëluar plagët, kjo metodë nuk rekomandohet nga dermatologët sepse lëngu i limonit thahet lëkura dhe nuk është i vërtetuar shkencërisht.
   • Nëse vendosni të përdorni lëng limoni, prerë një fetë të vogël limoni dhe shtrydhni lëngun direkt mbi plagët. Lëreni lëngun e limonit në plagët gjatë natës ose për disa orë. Mos përdorni lëng limoni të shtrydhur fllad më shumë se një herë në ditë.
   • Nëse lëngu i limonit digjet shumë, mund ta holloni me pak ujë ose kastravec të copëtuar para përdorimit, kjo do të zvogëlojë dhimbjen.
4. 4 Përdorni aloe vera. Aloe vera është një bimë dhe lëngu i saj është i njohur për vetitë e saj hidratuese dhe qetësuese. Shpesh përdoret për të trajtuar djegiet, por mund të përdoret gjithashtu si një trajtim efektiv për plagët. Aloe vera ka veti anti-inflamatore dhe antibakteriale, duke e bërë atë më efektive në trajtimin e plagëve të freskëta (edhe pse nuk duhet të aplikohet në plagë të hapura). Gjithashtu, aloe vera qetëson lëkurën dhe e ndihmon atë të rigjenerohet, gjë që zvogëlon shfaqjen e plagëve me kalimin e kohës.
   • Merrni një gjethe aloe vera dhe shtrydhni lëngun e ngjashëm me xhel direkt në mbresë. Fërkojeni lëngun në lëkurë me lëvizje të lehta rrethore. Aloe vera është shumë e butë për lëkurën, kështu që ju mund ta përsërisni procedurën deri në 4 herë në ditë.
   • Nëse nuk keni aftësinë për të përdorur gjethet e aloe verës (megjithëse është e lehtë për tu gjetur), ka shumë kremra dhe kremra që përmbajnë ekstrakt aloe vera që mund të përdorni dhe janë po aq efektive.
5. 5 Provoni vaj ulliri. Vaji i ullirit është një ilaç tjetër natyral që përmirëson shfaqjen e plagëve. Besohet se vaji i ullirit, në veçanti vaji i ullirit ekstra i virgjër, jep rezultatet më të mira sepse ka një nivel aciditeti më të lartë se vajrat e tjerë të ullirit, si dhe më shumë vitamina E dhe K. Vaji zbut dhe hidraton lëkurën, dhe acidi të përfshira në vaj, pastron lëkurën.
   • Fërkoni një lugë çaji vaj ulliri në zonën e dëmtuar derisa vaji të absorbohet plotësisht. Ju gjithashtu mund të përdorni vaj ulliri si një scrub eksfolues. Përzieni vajin e ullirit me një lugë çaji sodë buke, masazhojeni përzierjen në zonën e mbresë, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
   • Ju mund të rrisni efektivitetin e vajit të ullirit duke e përzier me një vaj tjetër. Përzieni 2 deri në 1 vaj ulliri me vajin e trëndafilit, kamomilit ose kalendulës dhe aplikojeni në plagët. Vajrat e shtuar do të rrisin vetitë hidratuese të vajit të ullirit.
6. 6 Përdorni një kastravec. Kastraveci është një ilaç natyral i sigurt që thuhet se prish indin e mbresë dhe freskon dhe hidraton lëkurën e përflakur rreth mbresë. Sidoqoftë, ky trajtim ka një efekt më të mirë në plagët e reja sesa në ato të vjetra. Për të përdorur këtë produkt, duhet të qëroni kastravecin, ta prisni dhe ta rrihni në një blender derisa të bëhet pastë. Aplikoni një shtresë të kësaj përzierje në mbresë dhe lëreni atë gjatë natës, ose aplikoni një shtresë më të trashë për 20 minuta dhe më pas shpëlajeni.
   • Pasta e kastravecit të gatuar mund të mbahet në frigorifer për disa ditë dhe ju duhet të vazhdoni me këtë ilaç çdo natë.
   • Ju mund të rrisni efektivitetin e këtij trajtimi duke shtuar disa nga ushqimet e përmendura më lart, të tilla si lëng limoni, vaj ulliri ose aloe vera.

Metoda 3 nga 4: Përdorimi i mjeteve të tjera

1. 1 Provoni krem ​​dhe xhel që zvogëlojnë plagët. Shumë produkte të disponueshme mund të blihen në barnatore, këto produkte parandalojnë shfaqjen e plagëve ose kanë për qëllim heqjen e plotë të tyre. Në çdo rast, nëse këto produkte janë efektive për ju varet nga lloji dhe kompleksiteti i plagëve tuaja.
   • Mjekët janë skeptikë për suksesin e kremrave të tillë. Sidoqoftë, shumë njerëz zbulojnë se produktet si Mederma dhe Vita-k janë mjaft efektive.
   • Mederma funksionon mirë në strijat dhe llojet e tjera të plagëve nëse aplikohet sistematikisht 3-4 herë në ditë për 6 muaj. Veprimi i tij është zbutja dhe zbutja e plagëve në këmbë ose në çdo pjesë tjetër të trupit.
2. 2 Përdorni kaseta me bazë silikoni për të hequr plagët. Shiritat silikoni janë një metodë e re dhe inovative për trajtimin e plagëve; përdorimi i kasetave është veçanërisht i rëndësishëm nëse plagët nuk duken estetikisht të këndshme. Shiritat silikoni ngjiten në lëkurë, ato hidratojnë, zbusin dhe ndihmojnë në zbehjen e plagëve. Shiritat silikoni janë në dispozicion në internet, me secilën kuti që zakonisht ofron 8-12 javë stok.
   • Shiritat silikoni janë provuar të jenë efektivë në trajtimin e plagëve, por do të duhet pak kohë dhe do të duhet durim për të marrë një rezultat të dukshëm. Shiritat duhet të ngjiten në mbresë çdo ditë për 2-3 muaj dhe të vishen për të paktën 12 orë.
3. 3 Provoni zbardhjen e kremrave. Kremrat zbardhues që përmbajnë hidrokinon zvogëlojnë shfaqjen e plagëve, strijave dhe njollave ngjyrë kafe të errët që rezultojnë nga hiperpigmentimi i lëkurës që çon në plagë ngjyrë kafe të errët, të zezë, të kuqe të ndritshme ose vjollce. Këto kremra në mënyrë efektive ndryshojnë ngjyrën e plagëve, duke i bërë ato më pak të dukshme me kalimin e kohës.
   • Duhet të jeni të vetëdijshëm se kremrat që përmbajnë hidrokinon janë të ndaluara në Bashkimin Evropian sepse besohet se përmbajnë nivele të larta të kancerogjenëve që shkaktojnë kancer të lëkurës.
   • Produktet që përmbajnë hidrokinon janë ende të disponueshme në tregun amerikan pa recetë, por vetëm aty ku përqendrimi nuk kalon 2%; produktet me përqendrim më të lartë mund të blihen vetëm me recetë.

Metoda 4 nga 4: Aplikimi i trajtimit mjekësor

1. 1 Provoni dermabrazionin. Dermabrasioni është një teknikë e eksfolimit të lëkurës që përdor një furçë teli rrotulluese ose rrotë diamanti për të hequr shtresat e sipërme të lëkurës rreth mbresë. Brenda pak javësh, lëkura e re do të shfaqet rreth mbresë dhe mbresë nuk do të jetë aq e dukshme. Dermabrasioni përdoret zakonisht për të hequr puçrrat dhe plagët e tjera në fytyrë, por gjithashtu mund të përdoret për të hequr plagët e këmbëve nga një kirurg i kualifikuar. Dermabrazioni në këmbë është një procedurë shumë delikate, pasi lëkura në këmbë është shumë e hollë, dhe nëse bëhet gabimisht, bën më shumë dëm sesa dobi.
   • Dermabrasioni në këmbë rekomandohet në përgjithësi për njollat ​​e errëta ose plagët e shkaktuara nga kafshimet e mushkonjave, etj. Shenjat keloid ose hipertrofike (plagët) nuk duhet të trajtohen me dermabrasion.
   • Lini një takim me një kirurg plastik të certifikuar nga bordi i cili mund të analizojë plagët tuaja dhe të vendosë nëse dermabrasioni është i nevojshëm për rastin tuaj. Ju lutemi kini parasysh se këto lloj procedurash zakonisht nuk mbulohen nga sigurimi.
2. 2 Përdorni peeling kimik. Peeling kimik mund të përdoret për të trajtuar plagët sipërfaqësore në këmbë dhe është gjithashtu efektiv në plagët e shkaktuara nga hiperpigmentimi. Gjatë peeling kimik, një dermatolog do të aplikojë një shtresë të tretësirës acidike në lëkurën e dëmtuar dhe do ta lërë atë për rreth dy minuta. Ju mund të përjetoni një ndjesi djegieje që duhet të ndalet pasi acidi të jetë neutralizuar dhe tretësira të jetë nxjerrë jashtë. Brenda dy javësh pas procedurës, shtresat e sipërme të lëkurës fillojnë të skuqen, duke lënë lëkurë të lëmuar dhe të re.
   • Në varësi të llojit të plagëve, mund të keni nevojë për disa lëkurë kimike para se të shihni ndryshime të dukshme në pamjen e lëkurës tuaj.
   • Prisni që lëkura e qëruar kimikisht të jetë veçanërisht e ndjeshme dhe ju duhet ta mbroni atë veçanërisht duke shmangur ekspozimin në diell dhe duke përdorur një krem ​​dielli me SPF të lartë për disa javë pas procedurës.
3. 3 Provoni trajtimet me lazer. Trajtimi me lazer është një mënyrë më e mirë për të përmirësuar shfaqjen e plagëve të thella sesa dermabrasioni dhe peeling kimik. Trajtimi me lazer djeg indet e mbresë, duke lejuar që lëkura e re të rritet dhe të zëvendësojë sipërfaqen e dëmtuar. Vendi i mbresë është i mbuluar me një krem ​​të veçantë, i cili e bën trajtimin më pak të dhimbshëm.Një përfitim tjetër i këtij trajtimi është se lazeri synon lëkurën e dëmtuar në mënyrë të synuar, duke e lënë lëkurën e shëndetshme të paprekur.
   • Procedura e terapisë me lazer duhet të kryhet vetëm në klinika të specializuara me personel të certifikuar, sepse lazeri mund të jetë i rrezikshëm nëse përdoret gabimisht.
   • Ju mund të keni nevojë për trajtime të shumta me lazer për të hequr qafe plagët plotësisht. Disavantazhi i këtij opsioni është se trajtimi me lazer është mjaft i shtrenjtë - nga 35,000 në 175,000 rubla, në varësi të madhësisë dhe thellësisë së mbresë.
4. 4 Injeksione steroide. Injeksionet steroide janë përdorur me sukses për të trajtuar plagët keloid që janë të vështira për t'u trajtuar. Për plagët e vogla keloid, injeksionet steroide që përmbajnë hidrokortizon injektohen direkt në lëkurën rreth mbresë. Shenjat e mëdha keloid ndonjëherë ngrihen para procedurës.
   • Trajtimi steroid nuk është një trajtim i vetëm, kështu që do t'ju duhet të vini në klinikë çdo 2-3 javë për këtë injeksion.
   • Ky trajtim ka një shkallë të lartë të efikasitetit, por është relativisht i shtrenjtë dhe mund të çojë në njollë të lëkurës tek pacientët me lëkurë të errët. Bisedoni me kirurgun tuaj kozmetik për të vendosur nëse ky opsion trajtimi është më i miri për ju.
5. 5 Provoni kolagjenin ose mbushës të tjerë. Injeksione kolagjeni ose yndyre të tjera përmirësojnë shfaqjen e plagëve të lisë. Kolagjeni është një proteinë shtazore e natyrshme që injektohet nën lëkurë me një gjilpërë të hollë, duke mbushur kështu parregullsitë brenda mbresë. Ky trajtim është shumë efektiv, por nuk është i përhershëm sepse trupi thith kolagjenin natyral. Ju do të duhet të përsërisni procedurën pas 4 muajsh.
   • Çdo injeksion i kolagjenit kushton rreth 9,000 rubla, kështu që trajtimi mund të jetë mjaft i shtrenjtë.
   • Do t'ju duhet të bëni një test para se të bëni një injeksion kolagjeni për t'u siguruar që nuk jeni alergjik.

Paralajmërimet

• Sigurohuni që nuk jeni alergjik ndaj produkteve që keni ndërmend të përdorni për të trajtuar plagët tuaja. Bëni një test për t'u siguruar që nuk jeni alergjik.