Si të zvogëloni aknet duke përdorur domate

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i domateve për të trajtuar aknet
Metoda 2 nga 3: Plotësimi i domateve
Metoda 3 nga 3: Kuptimi i Rëndësisë së Lëkurës së Shëndetshme
Këshilla

Aknet janë një gjendje shumë e pakëndshme. Prania e një skuqjeje të lëkurës mund të dëmtojë vetëbesimin tuaj. Por mos u shqetësoni, zonat problematike të lëkurës nuk jeni vetëm ju. Për fat të mirë, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të shëruar aknet tuaja. Përdorni domate si një ilaç popullor i lirë për puçrrat.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Përdorimi i domateve për të trajtuar aknet

1 Mblidhni gjithçka që ju nevojitet. Gjëja kryesore është që të keni domate në dorë. Domatet duhet të jenë të freskëta, jo të konservuara. Domatet e freskëta nuk përmbajnë asnjë ruajtës ose erëza, kështu që vetitë e tyre të dobishme për lëkurën nuk do të preken në asnjë mënyrë.
- Përdorni domate të zakonshme. Nuk duhet të jetë domate qershi ose rrushi. Jo vetëm që është më e lehtë të punosh me ta, por materiali është shumë më tepër.
- Domatet duhet të jenë të forta dhe me ngjyra të ndritshme. Sigurohuni që të kenë erë të shijshme. Mos përdorni domate në lëkurën tuaj që nuk do të hani.
2 Mësoni për përfitimet shëndetësore. A e dini pse keni nevojë të përdorni një domate? Sepse ato janë të mbushura me vitamina dhe antioksidantë që kanë një efekt të dobishëm në lëkurë! Një nga përfitimet kryesore të domateve është përmbajtja e tyre e likopenit, e cila është një antioksidant i fuqishëm. Likopeni rrit faktorin mbrojtës të lëkurës, rrit prodhimin e kolagjenit dhe nxit rigjenerimin e qelizave të lëkurës.
- Domatet mund të zvogëlojnë skuqjen e shkaktuar nga aknet, si dhe të trajtojnë zonat problematike për të zvogëluar aknet.
3 Përdorni një domate të tërë. Mënyra më e lehtë për të përcjellë vetitë e dobishme të një domate në lëkurën tuaj është ta aplikoni atë drejtpërdrejt në fytyrën tuaj. Pritini domaten në gjysmë dhe fërkoni zonat e prekura me anën e prerë. Kur lëngu është në fytyrën tuaj, filloni ta fërkoni butësisht lëngun në lëkurën tuaj me majat e gishtave për disa sekonda. Më pas shpëlajeni fytyrën me ujë të ngrohtë.
- Për të shmangur rrëmujën, këshillohet që të bëni të gjithë procedurën mbi lavaman. Bëni disa peshqirë gati në rast se pikimet shkojnë në vendin e gabuar.
- Kryeni këtë procedurë një herë në ditë, dhe brenda një jave do të vini re rezultate pozitive.
4 Përgatitni një maskë. Ju duhet ta provoni këtë metodë nëse skuqja është më e rëndë. Merrni një tas dhe shtypni një domate të tërë në të duke përdorur veglat tuaja të zakonshme të kuzhinës. Përdorni tulin (brenda) të domates si maskë për fytyrën. Lyejeni atë në të gjithë fytyrën tuaj dhe lëreni të veprojë për një orë. Shpëlajeni fytyrën dhe më pas aplikoni një hidratues të butë në fytyrë.
- Kryeni këtë procedurë 3-4 herë në javë. Skuqja do të fillojë të pastrohet pas disa javësh.
- Ju gjithashtu mund të bëni një maskë duke përdorur një përzierje domate dhe avokado. Thërrmoni domatet dhe avokadon në një tas, përzieni dhe më pas aplikojeni në lëkurën tuaj. Lëreni maskën për 15 minuta dhe më pas shpëlajeni gjithçka. Kjo metodë do të ndihmojë në zvogëlimin e yndyrës së lëkurës tuaj.
5 Bëni një paste. Domatet mund të kombinohen me përbërës të tjerë shtëpiak për t'u dhënë atyre prona shtesë. Për shembull, mund të përzieni lëngun e domates me mjaltë për të krijuar një pastë të trashë. Shtrydhni domaten për të nxjerrë lëng të freskët prej saj, pastaj përzieni me pak mjaltë.
- Aplikojeni këtë përzierje në lëkurën tuaj dhe lëreni të veprojë për 15 minuta. Ndërsa e shpëlani përzierjen, menjëherë do të vini re se si lëkura bëhet më rozë.
- Ju gjithashtu mund të përzieni domate me kos. Pritini gjysmën e domates dhe përzieni tulin me dy lugë kos të thjeshtë. Aplikoni përzierjen në lëkurë për 20 minuta, pastaj shpëlajeni. Kjo duhet të lehtësojë inflamacionin.

Metoda 2 nga 3: Plotësimi i domateve

1 Provoni ilaçe të reja. Përveç përdorimit të domateve të freskëta, është gjithashtu e mundur të blini produkte për kujdesin e lëkurës në të cilat ato janë përbërësi kryesor. Në vizitën tuaj të ardhshme në farmaci, merrni pak kohë për të kontrolluar departamentin e Wellness. Kërkoni produkte për kujdesin e lëkurës që përmbajnë domate. Ato do të ndihmojnë në tonifikimin dhe pastrimin e lëkurës tuaj.
- Nëse skuqja është e rëndë, pyesni dermatologun tuaj për këshilla për produktet e reja të kujdesit të lëkurës. Disa produkte të lira mund të lehtësojnë aknet.
2 Përdorni mjetet juridike në shtëpi. Përveç blerjes së produkteve mjekësore, mund të përdorni disa metoda tradicionale për të trajtuar lëkurën tuaj. Për shembull, lëngu i limonit mund të përdoret si një astringent. Mjafton të shtrydhni pak lëng limoni mbi një top pambuku dhe ta fërkoni mbi puçrrat. Acidi do të ndihmojë në heqjen e skuqjes.
- Një tjetër ushqim i zakonshëm në kuzhinë që mund të përdoret për të trajtuar lëkurën është e bardha e vezës. Aplikoni të bardhat e vezëve në zonat problematike dhe fshijini pas 10 minutash. Ky përbërës do të ndihmojë në shtrëngimin dhe tonifikimin e lëkurës.
- Mjalti është një produkt tjetër që ka veti medicinale. Aplikoni një shtresë të hollë mjaltë në fytyrën tuaj për 5 minuta. Shpëlajeni mjaltin dhe do të shihni që lëkura të kthehet në shkëlqimin e mëparshëm.
3 Higjiena e fytyrës. Për ta mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme, duhet të kujdeseni për të çdo ditë. Lëkura juaj ka nevojë për kujdes të rregullt, veçanërisht nëse vuani nga aknet. Shpëlajeni fytyrën me një locion të butë hidratues dy herë në ditë, pastaj aplikoni një hidratues.
- Diskutoni problemin me një dermatolog.Ai do të japë rekomandime specifike për llojin e lëkurës tuaj dhe do t'ju tregojë se çfarë hapash duhet të ndërmerrni për të përmirësuar shëndetin e lëkurës tuaj.

Metoda 3 nga 3: Kuptimi i Rëndësisë së Lëkurës së Shëndetshme

1 Mësoni të shmangni dëmtimin. Lëkura është organi më i madh në trupin tuaj në zonë. Prandaj, do të ishte e këshillueshme që ta mbroni atë nga ndikimet e dëmshme. Për shembull, bëjeni zakon të vishni krem kundër diellit çdo ditë.
- Nëse pini duhan, lini. Efektet e dëmshme të cigareve mund të dëmtojnë lëkurën tuaj.
- Hani një dietë të shëndetshme. Dieta e një personi duhet të përmbajë një sasi të madhe të frutave dhe perimeve të pasura me vitamina. Ju gjithashtu duhet të pini shumë ujë.
2 Kuptoni përfitimet e shëndetit të mirë. Lëkura juaj është linja e parë e mbrojtjes së trupit tuaj kundër infeksioneve. Prerjet mund të lejojnë që bakteret e dëmshme të hyjnë në lëkurën tuaj. Kujdesi për lëkurën tuaj mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në shëndetin tuaj të përgjithshëm.
- Mundohuni ta mbani lëkurën tuaj të hidratuar dhe të pastër.
3 Jini të sigurt në veten tuaj.Përmirësimi i lëkurës tuaj do të ketë gjithashtu përfitime të mëdha për shëndetin tuaj mendor. Sipas hulumtimit, lëkura e pastër çon në rritjen e besimit. Vetëbesimi do t'ju bëjë të ndiheni më të lumtur dhe më të relaksuar, dhe gjithashtu do t'ju ndihmojë të shmangni simptomat e depresionit dhe ankthit.