Autor:
Florence Bailey
Data E Krijimit:
25 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Ju kurrë nuk do të merrni një shans të dytë për të lënë përshtypjen e parë! Për tu dukur të zgjuar, zgjidhni veshje të pastra, të përshtatshme dhe praktikoni higjienë dhe qëndrim të mirë. Për të qenë të zgjuar, krijoni një bazë njohurish, komentoni vetëm temat që kuptoni dhe bëni pyetje të arsyeshme që do të demonstrojnë dëshirën tuaj për të mësuar diçka të re. Duke parë dhe vepruar si një person i zgjuar do t'i lini njerëzit me një përshtypje pozitive për veten tuaj dhe ndoshta do të hapin mundësi për veten tuaj si në aspektin social ashtu edhe në atë profesional.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Paraqitja
1 Vishni veshje të pastra dhe të përshtatshme për të lënë një përshtypje të mirë të parë. Ecja me veshje të gjera, të grisura ose me njolla mund të perceptohet pa dashje si e pakontrolluar dhe joprofesionale. Edhe pse pamja fizike nuk ka të bëjë me inteligjencën e brendshme, njerëzit bëjnë shumë gjykime të nxituara për njëri -tjetrin, kështu që është më mirë të bëni një përshtypje të mirë të parë mbi ta. Zgjidhni këmisha, pantallona apo fustane që ju përshtaten mirë, jo shumë të ngushtë apo shumë të lirshëm. - Vishni këmisha klasike në vend të bluzave të zakonshme herë pas here.
2 Mos vishni pantallona të gjera ose pajisje stërvitore në publik. Sigurisht, ju mund të vishni bluza dhe pantallona të gjera nëse jeni duke ushtruar ose relaksuar në shtrat.Por kur dilni në publik, vishni xhinse, një fund ose pantallona për një rritje shtesë të vetëbesimit. Kjo jo vetëm që do t'ju bëjë të dukeni më profesionistë, por gjithashtu do të ndiheni më mirë: më të përgatitur, të vëmendshëm dhe të etur për të dhënë më të mirën tuaj. - Nëse planifikoni të stërviteni në mbrëmje, vendosni rrobat tuaja të stërvitjes në një thes dhe mbajini me vete për t’i ndryshuar më vonë. Kjo do t'ju bëjë të dukeni profesionistë gjatë gjithë ditës.
3 Vishni syze për tu dukur më të zgjuar. Nocioni që njerëzit që mbajnë syze janë të zgjuar është krejtësisht i pabazuar, por ky është një imazh kaq i popullarizuar në filma, libra dhe televizion saqë shumë njerëz (meqenëse mbani syze) automatikisht do të mendojnë se jeni një person inteligjent. Nëse keni nevojë të vishni lente kontakti, përdorni syze në vend, dhe ndoshta kjo do të përmirësojë imazhin tuaj. - Nëse dëshironi të mbani syze, por keni shikim të mirë, mund të blini "syze me imazhe", të cilat janë të pajisura me lente të thjeshta pa dioptra.
4 Merrni një palë këpucë të bukura për të kompletuar pamjen tuaj. Nuk ka pse të jetë e shtrenjtë ose me takë të lartë, por të kesh këpucë të pastra dhe pa gërvishtje mund të shkojë shumë drejt imazhit tënd intelektual. Provoni të vishni diçka më të mirë se atletet për të përmirësuar pamjen tuaj. - Provoni çizme chelsea ose pantofla kamoshi.
- Mos vish këpucë vrapimi kur nuk je duke ushtruar.
5 Praktikoni higjenën personale për të rrezatuar freski dhe pastërti. Bëni dush dhe rruheni rregullisht, dhe gjithmonë vishni deodorant. Lani dhëmbët dhe fillin. Ju nuk keni pse të bëni stil ose grim kompleks që të dukeni të zgjuar, por ju duhet të kujdeseni për trupin tuaj, të nuhasni mirë dhe të jeni të pastër. - Nëse nuk keni kohë për të larë flokët tuaj në një ditë të caktuar, gërshetoni flokët tuaj që flokët tuaj të mos duken të yndyrshëm.
6 Shikoni qëndrimin tuaj. Mundohuni të ngriheni drejt me shpatullat tuaja mbrapa dhe shpinën drejt. Nëse ju duhet të kaloni shumë kohë në një pozicion ulur, ju prapë mund të përmirësoni qëndrimin tuaj duke u ulur me shpinën pak të përkulur dhe duke parë monitorin e kompjuterit tuaj në nivelin e syve. Qëndrimi i mirë ju bën të dukeni më të zgjuar sepse ju jep një pamje të sigurt dhe profesionale. - Ruajtja e një qëndrimi të mirë gjithashtu mund të ndihmojë në shmangien e dhimbjeve të forta të shpinës.
7 Ruani kontaktin me sy kur flisni dhe dëgjoni. Duke bërë kontakt me sy në bisedë, do të dukeni të sigurt, të relaksuar dhe të angazhuar në diskutim. Nëse nuk ju pëlqen të shikoni njerëzit në sy, përpiquni së pari të shikoni personin tjetër në zonën e vetullave dhe gradualisht të lëvizni tek sytë. - Mos u ndjeni se keni nevojë të shikoni në sytë e personit gjatë gjithë bisedës. Kjo mund të jetë shumë stresuese. Në vend të kësaj, përpiquni të mbani kontaktin me sy për rreth 5 sekonda, pastaj zhvendosni shikimin tuaj në diçka tjetër, dhe pastaj bëni përsëri kontakt me sy me personin tjetër.
- Mundohuni të mbani kontakt me sy rreth 50% të kohës që flisni dhe rreth 70% të kohës kur dëgjoni.
Metoda 2 nga 2: Sjellja
1 Dëgjoni më shumë sesa flisni për të absorbuar informacionin. Ju mund të tundoheni të bashkoheni në bisedë dhe të ndani shumë gjëra fiktive në mënyrë që të dukeni të zgjuar, por në realitet, kjo ju bën të dukeni të jeni vetëm një llafazan. Nëse nuk dini asgjë për një temë të caktuar, mos e bëni të qartë duke shpikur të gjitha llojet e gjërave. Dëgjoni në vend. Ju me të vërtetë do të mësoni diçka të re! Atëherë mund ta ktheni bisedën me edukatë në një temë në të cilën jeni pak a shumë të ditur. - Mos e ndryshoni temën për tu shfaqur. Në vend të kësaj, kaloni në një temë për të cilën ndiheni mirë duke diskutuar. Për shembull: "Oh, më kujton një bisedë me gjyshin tim. Ai kishte një jetë kaq interesante. Ai ... ".
2 Bëni pyetje të arsyeshme. Edhe nëse biseda ka të bëjë me një temë në të cilën jeni njohuri dobët, prapë mund të dukeni të zgjuar.Askush nuk di gjithçka në botë, por njerëzit e zgjuar dinë të bëjnë pyetje të arsyeshme, falë të cilave mund të shndërroni bisedat e vogla në një bisedë më të thellë. - Për shembull, nëse një person përshkruan përvojën e tij, ju mund të pyesni: "A mendoni se kjo përvojë ndryshoi mënyrën se si ndërveproni me njerëzit sot?" - ose, nëse bashkëbiseduesi përshkruan librin që ka lexuar, mund të pyesni: "Çfarë ju ka bërë më shumë përshtypje te libri?"
3 Lexoni libra në rrugë dhe para gjumit. Mund të duket pak e zakonshme, por me të vërtetë do t'ju bëjë të dalloheni nga turma. Shumë njerëz mendojnë se nuk kanë kohë për të lexuar, por në fakt nuk duhen shumë orë për ta bërë këtë. Vendosni një libër në çantën tuaj të shpinës ose çantën tuaj dhe nxirrni jashtë sa herë që zakonisht filloni të përdorni telefonin tuaj: në radhë, në autobus, në tren, ndërsa prisni një mik. Zgjidhni një zhanër që ju pëlqen vërtet në mënyrë që leximi të mos ndihet si detyrë. - Leximi i librave në publik jo vetëm që do t'ju bëjë të dukeni të zgjuar, por me të vërtetë do të zgjerojë njohuritë tuaja duke hapur botë, fjalë dhe ide të reja për ju.
- Mundohuni të lexoni para gjumit në vend që të shikoni TV. Kjo do ta përgatisë trurin tuaj më mirë për gjumë sesa të shikoni drita të ndritshme dhe fotografi në lëvizje. Vetëm mos lexoni asgjë shumë të trishtueshme ose të frikshme para gjumit!
4 Ndiqni lajmet për biseda interesante. Nuk është aspak e nevojshme të lexoni gazetën nga faqja e parë në faqen e fundit çdo ditë për të qenë të përditësuar. Me shumë mundësi, do të jetë e mjaftueshme për të hequr titujt në telefon në mëngjes për të filluar një bisedë inteligjente. Ju mund të thoni, "A keni dëgjuar për ..." dhe pastaj lini që personi tjetër të dominojë bisedën. - Për më tepër, nuk është e nevojshme të ndiqni të gjitha lajmet në të gjitha fushat. Zgjidhni një temë që ju intereson dhe ndiqeni atë.
- Shumë media shkruajnë podkaste me përmbledhje lajmesh në mënyrë që të mos keni nevojë t'i lexoni ato nëse nuk keni kohë. Për shembull, mund të dëgjoni podkaste nga RIA Novosti.
5 Shkruani cosplays dhe bëni detyrat e shtëpisë që të dukeni të zgjuar në klasë. Për të shkëlqyer në aspektin akademik, gjithmonë duhet të jeni të përgatitur. Në fakt, nuk ka njerëz që janë natyrisht më të zgjuar se të tjerët. Në një masë të madhe, gjithçka ka të bëjë me përgatitjen. Lexoni dhe shkruani aspekte të fjalimit të mësuesit. - Nëse nuk kuptoni diçka dhe nuk doni të pyesni para të gjithë klasës, vizatoni një yll në periferi për t'i kujtuar vetes që të flisni me mësuesin tuaj pas mësimit.
- Mos diskutoni notat e testit dhe vlerësimit me studentët e tjerë. Kjo vetëm do t'ju bëjë të dukeni arrogant dhe të fiksuar pas gjykimeve, jo më të zgjuar. Nëse pyeteni për notën tuaj për një test, thjesht thoni: "Unë nuk preferoj të diskutoj për performancën akademike, por jam i kënaqur me rezultatet", ose, "Unë nuk e kam bërë aq mirë këtë herë dhe do të studioj më shumë tani .. "
6 Kaloni kohë duke u shoqëruar me të moshuarit për të fituar mençuri. Ndërsa është joshëse të kaloni gjithë kohën tuaj me bashkëmoshatarët, merrni pak kohë për t'u shoqëruar me gjyshërit tuaj ose pleqtë dhe mentorët e tjerë që kanë mençuri për të ndarë. Pyesni për përvojat e tyre dhe dëgjoni historitë e tyre. - Ju do të merrni njohuri të thella dhe, ndoshta, njerëzit madje do të fillojnë t'ju perceptojnë si një person "të mençur përtej viteve të tij".
