Erë e mirë si gjithmonë

Video: Hooray!!! This primrose in 2022 bloomed before snowdrops!

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 3: Si të mbani të freskët
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i parfumeve dhe kolonjave
Metoda 3 nga 3: Erë e mirë gjatë gjithë ditës
Paralajmërimet

Pavarësisht nëse është një përqafim me një mik apo me partnerin tuaj në divan, nuk keni pse të shqetësoheni se si nuhatni. Një aromë e mirë ju jep besim dhe madje mund t'ju bëjë më tërheqës. E gjitha fillon me kujdesin e mirë për veten dhe veshjen e rrobave të pastra. Atëherë ju mund të vendosni aromën tuaj të nënshkruar dhe të surprizoni ata përreth jush sa ju nuhasni aq mirë. Lexoni Hapin 1 për të mësuar se si të tërhiqni vëmendjen me aromën tuaj dehëse.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Si të mbani të freskët

1 Bej nje dush. Nëse doni të nuhasni sa më mirë, filloni duke e pastruar. Sa shpesh duhet të bëni dush varet nga kimia juaj personale e trupit, aktivitetet tuaja të përditshme dhe moti. Shumë njerëz lahen një herë në ditë, por nëse ushtroni ose jetoni në klimë të nxehtë, mund të dëshironi të përdorni banjën më shumë se një herë. Nëse keni lëkurë shumë të thatë, një banjë çdo dy ditë do të jetë e mjaftueshme. Por pa marrë parasysh rrethanat, sigurohuni që të laheni mjaft shpesh në mënyrë që aroma e trupit tuaj të mos jetë e dukshme për njerëzit e tjerë.
- Në dush, lani lëkurën me sapun dhe ujë të ngrohtë për t'u siguruar që të lani papastërtitë, djersën dhe bakteret që shkaktojnë erën e trupit.
- Kur jeni në dyshim, lajeni atë! Përpjekja për të maskuar erën e trupit tuaj me deodorant ose parfum nuk do të bëjë asgjë të mirë.
- Nëse nuk doni të lani flokët tuaj çdo ditë (shumë thonë se kjo çon në tharjen dhe dëmtimin e flokëve), përdorni thatë në ditët kur nuk i lani flokët. Përbëhet nga pluhurat që thithin yndyrën që i bën flokët tuaj të duken të yndyrshëm.
2 Përdorni deodorant. Dy për qind e njerëzve kanë një gjen që parandalon erën e sqetullës. Këta janë ata me fat, apo jo? Ne të tjerët mbështetemi në deodorant për të kontrolluar erën e trupit gjatë gjithë ditës. Aplikojeni atë pas dushit dhe më pas riaplikoni sipas nevojës gjatë gjithë ditës.
- Konsideroni zgjedhjen e një kombinimi deodorant / anti -djersës nëse jeni të prirur për djersitje.
- Deodorantët vijnë në shkopinj të fortë, shkopinj xhel ose spërkatje. Ju gjithashtu mund të blini deodorant prej guri natyror ose madje ta bëni vetë me sode buke dhe vaj kokosi. Eksperimentoni me deodorantin që ju duket më komod dhe ju jep një aromë të këndshme.
- Nëse do të përdorni parfum ose kolonjë, nuk keni nevojë të përdorni një deodorant me erë të fortë. Mos përdorni shumë aroma të ndryshme në të njëjtën kohë.
3 Provoni të përdorni pluhur talk. Nëse aplikoni pak pudër talk pas banjës ose dushit, do të qëndroni të freskët. Thjesht thajeni trupin tërësisht, pastaj aplikojeni pak në sqetull, këmbë dhe zona të tjera. Talku do t'ju ndihmojë të mbani lëkurën tuaj të thatë dhe të freskët gjatë gjithë ditës, kështu që vjen në ndihmë në ditët e nxehta dhe të lagështa.
- Ju mund të blini pudër truku për të rriturit, ose thjesht të përdorni pluhur për fëmijë - funksionon në të njëjtën mënyrë. Mund të blini një produkt pa erë pasi pluhuri për fëmijë ka një aromë të veçantë.
- Nuk doni të blini pluhur talk? Bëje! Ju duhet vetëm niseshte misri. Nëse doni t'i shtoni shije pluhurit tuaj, njomni një top pambuku në parfumin ose vajin tuaj të preferuar. Vendosni një top pambuku në një kavanoz dhe mbulojeni me niseshte misri. Aplikoni pluhur talk trupi me një aplikues kozmetik me gëzof.
4 Vishni rroba që mbajnë erë të mirë. Veshja e të njëjtave rroba për disa ditë mund të ndikojë në erën tuaj, prandaj sigurohuni që t’i mbani rrobat tuaja të pastra! Zgjidhni një pastrues me ose pa aromë - nuk ka rëndësi nëse rrobat tuaja janë të pastra.
- Ju mund të mbani disa pjesë shtesë të veshjeve me vete nëse keni ndërmend të jeni jashtë gjatë gjithë ditës. Disa njerëzve u pëlqen të mbajnë të brendshme, triko, çorape ose një T-shirt me vete për raste urgjente.
- Nëse punoni në një zonë me një erë të fortë, ose nëse jeni shpesh rreth një duhanpirësi, duhet të bëni kujdes shtesë për t’i mbajtur rrobat tuaja të nuhasin mirë. Larja më shpesh dhe përdorimi i një pastruesi me erë të fortë dhe zbutës pëlhure duhet të ndihmojë.
- Merrni xhaketën tuaj të dimrit dhe sende të tjera që nuk lahen në një pastrues kimik çdo disa muaj për të parandaluar aromat e pakëndshme.
- Përveç veshjeve, shikoni edhe çantat, shpinat, kapelet dhe aksesorët e tjerë. Lani ato herë pas here, veçanërisht nëse i përdorni çdo ditë.
5 Sigurohuni që këmbët tuaja të nuhasin mirë. Nëse jeni të shqetësuar për erën e këmbëve tuaja, fërkojini këmbët mirë në dush, thajini plotësisht dhe aplikoni pluhur truku ose këmbë për ta para se të vishni çorapet dhe këpucët. Mbani një palë çorape shtesë me vete për t'i ndryshuar ato gjatë gjithë ditës. Sigurohuni që edhe këpucët tuaja të jenë në gjendje të mirë - këpucët e vjetra mund të jenë burim i aromave të këqija.
- Ju duhet të keni një palë këpucë të veçanta stërvitore, kështu që mos vishni këpucët tuaja vrapimi në shkollë ose në punë.
- Mbani me vete një shishe të vogël talk, në mënyrë që ta përdorni sipas nevojës gjatë gjithë ditës.
- Nëse është e mundur, vishni çorape me këpucë. Pa çorape, këmbët tuaja djersiten më shumë, gjë që çon në një erë të keqe.
6 Freskoni frymën tuaj. Higjiena e mirë dentare është mënyra kryesore për të mbajtur frymën tuaj të freskët. Sigurohuni që të lani dhëmbët dhe të pastroni me dhëmbë çdo ditë dhe të vizitoni dentistin tuaj rregullisht për të hequr qafe probleme të tilla si pllaka në mënyrë që era e keqe e gojës të mos bëhet kronike. Përveç higjienës bazë, ju mund ta mbani frymën tuaj të mirë duke bërë sa më poshtë:
- Pini shumë ujë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme gjatë dhe pas ngrënies. Pastron mbeturinat e ushqimit dhe pastron gojën.
- Përdorni një gargarë - por jo alkool. Alkooli në lëng mund të thajë gojën tuaj, duke rezultuar në erën e keqe të gojës. Zgjidhni një aromatizues të frymëmarrjes pa alkool dhe shpëlajeni gojën kur keni nevojë të largoni erën shpejt.
- Shmangni hudhrat, qepët dhe ushqimet shumë pikante në ditët kur vërtet keni nevojë të keni një frymë të freskët. Difficultshtë e vështirë të maskosh aromat e ushqimit me lëng shpëlarës dhe kjo erë mund të mbetet edhe pas larjes së dhëmbëve dhe përdorimit të shpëlarësit.
- Mbani me vete karamele nenexhiku, të cilat mund t’i blini para se të keni nevojë, në mënyrë që të keni një frymë të ëmbël.

Metoda 2 nga 3: Përdorimi i parfumeve dhe kolonjave

1 Zgjidhni aromën e përsosur. Kërkoni një aromë që i përshtatet stilit tuaj dhe plotëson pamjen tuaj të përgjithshme. Një aromë e mrekullueshme është ajo që nuk ju pengon të nuhasni gjatë gjithë ditës. Nuk duhet të jetë shumë e fortë, pasi disa njerëz janë të ndjeshëm ndaj aromave të forta. Eksperimentoni me aroma të ndryshme derisa të gjeni disa që ju pëlqejnë.Ju mund të përdorni të njëjtën aromë çdo ditë, ose të alternoni disa.
- Aroma të ndryshme i përshtaten rasteve të ndryshme. Një aromë agrume, me lule, e ëmbël mund të jetë e shkëlqyeshme për ditën, ndërsa në mbrëmje mund të zgjidhni diçka më muskuloze dhe të fortë.
- Për një aromë më mashkullore, zgjidhni një kolonjë me nota bredhi, kedri dhe druri sandali.
- Aromat ndryshojnë në varësi të atyre që i përdorin ato. Ata ndërveprojnë me kiminë unike të trupit tuaj dhe ndryshojnë pak gjatë gjithë ditës. Kjo është diçka që duhet të keni parasysh kur zgjidhni një aromë - një aromë që i përshtatet të dashurës suaj nuk do të nuhasë të njëjtën gjë për ju.
- Ju mund ta përdorni aromën në formën e një locioni ose vaji të trupit nëse preferoni. Parfumi i fortë është një tjetër opsion i popullarizuar.
2 Aplikoni një sasi të vogël në pikat tuaja të rrahjeve të zemrës. Mos laheni në aromën tuaj të zgjedhur. Përdoreni atë në mënyrë strategjike në mënyrë që njerëzit përreth jush ta ndjejnë atë, por jo shumë. Përdorni një sasi të vogël, veçanërisht nëse përdorni parfum të vërtetë. Aplikoni pak në kyçet e dorës, qafën dhe prapa veshëve tuaj - kjo është gjithçka që ju nevojitet.
- Nëse jeni duke përdorur një llak, mos e aplikoni direkt në trupin tuaj. Mbajeni atë rreth 10 cm larg trupit tuaj dhe spërkateni lehtë, pastaj vendosni kyçin e dorës ose një pjesë tjetër të trupit tuaj në këtë re të aromës.
- Edhe nëse jeni duke përdorur një locion të parfumuar, nuk duhet ta aplikoni në të gjithë trupin tuaj. Thjesht përdorni atë në vende të shumta si krahët dhe qafën. Përdorni locion pa aromë në zona të tjera të lëkurës tuaj.
3 Aplikoni aromën në flokët tuaj. Nëse shampoja juaj nuk ka aromë të fortë, mund t’i shtoni aromë flokëve tuaj. Kjo është një mënyrë e bukur, delikate për të nuhatur mirë gjatë gjithë ditës. Fërkoni pak parfum ose vaj esencial midis pëllëmbëve tuaj dhe pastaj përhapeni nëpër flokët tuaj. Përndryshe, mund të shtoni disa pika të aromës tuaj të preferuar në një shampo ose kondicioner pa aromë.
4 Zgjidhni një aromë nënshkrimi. Nuk është ide e mirë të përdorni 3-4 aroma të papajtueshme që krijojnë një gjurmë aromash pas jush ndërsa ecni nëpër korridor. Në vend që të kërkojnë emrin e parfumit tuaj, njerëzit do të kapin hundët kur të shihni ju! Përdorni vetëm një aromë kryesore në të njëjtën kohë.
- Kjo do të thotë që nëse përdorni një locion me aromë të fortë, nuk duhet të përdorni parfum, dhe anasjelltas.
- Sigurohuni që përdorni shumë aroma rastësisht... Deodoranti, llaku i flokëve dhe balsami i buzëve mund të kenë erë. Mundohuni të zgjidhni produkte pa erë dhe përmbajuni një ose dy aromave kryesore.
5 Mundohuni të krijoni një aromë origjinale. Nëse nuk doni të shpenzoni para për një shishe parfumi ose kolonjë, mund të bëni aromën tuaj! Blini disa vajra esenciale të ndryshme, të tilla si trëndafil, livando, limon, ose vetiver, dhe përdorni disa pika në vend të parfumit. Ju madje mund të bëni përzierjen tuaj të parfumeve duke përzier disa vajra esencialë të ndryshëm derisa të merrni atë që ju pëlqen.
- Për të gjetur vajra esenciale, shikoni dyqanet e ushqimeve të shëndetshme ose dyqanet e barnave. Ato gjenden zakonisht në departamentin e kujdesit të lëkurës.
- Ju mund të holloni vajin tuaj esencial me ujë ose vodka për të zvogëluar erën. Hidheni atë në një shishe llak dhe përdorni atë në trup dhe flokë.

Metoda 3 nga 3: Erë e mirë gjatë gjithë ditës

1 Freskoni veten disa herë në ditë. Ju ndoshta mbani erë të mirë në mëngjes pasi bëni dush dhe vishni rroba të pastra, por është një ide e mirë që të merrni pak kohë për tu freskuar gjatë ditës. Pavarësisht nëse është shkollë apo punë, ka disa truke që mund t'i përdorni për të mbajtur aromën tuaj të mirë, edhe nëse keni qenë në këmbë ose në tryezën tuaj gjatë gjithë ditës.
- Lani dhëmbët ose përdorni një gargarë. Ajo freskon menjëherë frymën tuaj.
- Ripërdorni parfum nëse është e nevojshme.Mos përdorni shumë - vetëm pak fryrje në mes të ditës.
- Ndryshoni rrobat nëse keni nevojë. Nëse jeni duke ushtruar, mund të ndryshoni të brendshme ose çorape në mes të ditës.
- Përdorni peceta antibakteriale për tu freskuar shpejt. Blini peceta pa aromë pasi pecetat aromatike kanë një erë shumë të fortë. Fshijini shpejt pjesët e trupit tuaj që dëshironi të freskoheni, pastaj aplikoni përsëri deodorantin.
2 Kujdes nga ushqimet me erë të fortë. Në ditët kur nuhatja është shumë e rëndësishme për ju, përpiquni të mos hani qepë, hudhër ose ushqime pikante. Këto ushqime përmbajnë përbërës që qëndrojnë në sistemin tuaj për njëfarë kohe, dhe ato mund të ndryshojnë frymën tuaj dhe erën e trupit.
- Perimet kryqëzuese, arrat dhe bishtajoret gjithashtu ndikojnë në erën tuaj. Të hash shumë brokoli, arra ose fasule mund të shkaktojë gaz.
- Hani fruta dhe ushqime të tjera të pasura me ujë në vend. Ato pastrojnë trupin tuaj dhe ju ndihmojnë të nuhasni mirë.
3 Mbani mjedisin tuaj të pastër. Bedroomshtë dhoma juaj e gjumit e pastër dhe e freskët apo me myk? Po makina juaj dhe vendet e tjera ku kaloni shumë kohë? Mbajtja e mjedisit tuaj të pastër gjithashtu do t'ju ndihmojë të nuhasni freski. Filloni duke u siguruar që keni një dhomë gjumi të pastër. Vendosni të gjitha rrobat tuaja të ndyra në një shportë me kapak dhe varni ose palosni rrobat tuaja të pastra në vend që t'i ruani në një grumbull. Këtu janë disa mënyra të tjera për ta mbajtur mjedisin tuaj të freskët:
- Përdorni llak bimor në çarçafë ose jastëkë. Përzieni disa pika vaj esencial me ujë dhe spërkatni rrobat tuaja ndërsa rregulloni shtratin tuaj.
- Lani qilimin tuaj rregullisht me shampo. Qilimat kapin aromat, të cilat mund të ndikojnë në erën e të gjitha sendeve tuaja. Midis larjeve, pastroni qilimin tuaj me një spërkatje me sodë buke dhe më pas përdorni një fshesë me korrent.
- Pastroni makinën tuaj. Lani vendet dhe ventilojini rregullisht.
4 Shtoni shije në sirtarët dhe dollapët tuaj. Nëse dëshironi që rrobat tuaja të mbajnë erë të mrekullueshme, provoni t’i ruani në sirtarë dhe dollapë me qeska aromatike. Ju mund të bëni qeset tuaja duke mbushur qese të vogla veshjesh me livando të tharë ose ndonjë barishte tjetër që ju pëlqen. Thjesht vendosni qeset në cepat e sirtarëve tuaj ose varni ato në dollapin tuaj. Ata do t'i japin rrobave tuaja një aromë të lehtë dhe do të parandalojnë erën e keqe.