Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Jini me respekt
• Metoda 2 nga 3: Vendosni kufijtë
• Metoda 3 nga 3: Intimiteti fizik
• Paralajmërimet

Partneri juaj mund të ketë më pak përvojë seksuale se ju. Nëse partneri juaj është i virgjër dhe ju nuk jeni, është e rëndësishme të vizatoni kufij sa më shpejt të jetë e mundur. Respektoni nevojat dhe dëshirat e partnerit tuaj, vendosni kufij të qartë dhe kërkoni mundësi të tjera për intimitet.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Jini me respekt

1. 1 Zbuloni se cilat janë pritjet e partnerit tuaj. Nëse vendosni të filloni një marrëdhënie me një person që nuk ka bërë seks, duhet të kuptoni se çfarë po pret. Të gjithë njerëzit kanë qëndrime të ndryshme ndaj seksit dhe seksualitetit.Ju duhet të kuptoni se çfarë kërkon partneri juaj në një lidhje romantike, përfshirë kontaktin fizik.
   • Partneri juaj mund të jetë ngurrues për të bërë seks sepse ka vendosur të abstenojë nga marrëdhëniet seksuale. Ky vendim mund të jetë për arsye fetare. Shtë gjithashtu e mundur që partneri juaj të mendojë se nuk është ende gati për marrëdhënie seksuale.
   • Nëse partneri juaj refuzon qëllimisht seksin, kuptoni se çfarë pret nga ju. Njerëzit e përcaktojnë abstinencën në mënyra të ndryshme. Disa refuzojnë vetëm seksin depërtues, por janë gati për forma të tjera të intimitetit. Të tjerët përfshijnë të gjitha format e intimitetit në abstenim. Pyesni partnerin tuaj se cilat lloje të intimitetit fizik në një marrëdhënie romantike ai i konsideron të pranueshme.
   • Partneri juaj mund të jetë aseksual. Kjo do të thotë që ai nuk ndjen tërheqje dhe dëshirë seksuale. Ndryshe nga abstenimi, aseksualiteti nuk është zgjedhja e një personi. Shtë pjesë e pandashme e personalitetit dhe orientimit seksual të një personi. Njerëzit joseksualë mund të tërhiqen nga njerëzit e tjerë, por ata nuk kanë nevojë për marrëdhënie seksuale. Shumë aseksualë hyjnë në marrëdhënie romantike sepse ndjejnë nevojën për afërsi emocionale, por mund të refuzojnë të gjitha llojet e marrëdhënieve seksuale. Nëse partneri juaj është aseksual, ai mund të ketë pritshmëri të veçanta nga lidhja. Diskutoni këto pritje para se të filloni një lidhje.
2. 2 Dëgjoni fjalët e partnerit tuaj. Kur diskutoni seksin, virgjërinë dhe pritjet në lidhje, dëgjoni me kujdes partnerin tuaj. Duhet të jeni të qartë për atë që partneri juaj dëshiron dhe çfarë pret nga lidhja. Mundohuni të dëgjoni në mënyrë aktive personin.
   • Nëse dëgjoni në mënyrë aktive, do ta kuptoni njëri -tjetrin më mirë. Mos u hutoni nga asgjë gjatë bisedës. Përmendni kokën dhe përdorni gjeste të tjera për të treguar interesin tuaj. Përqendrohuni në fjalët e partnerit tuaj në vend që të përpiqeni të formuloni përgjigjen tuaj.
   • Përsëritni fjalët e partnerit tuaj kur të mbarojë së foluri. Ju duhet të siguroheni që ta keni të drejtë. Nëse keqinterpretoni diçka, partneri juaj do t'ju korrigjojë.
   • Nëse nuk jeni të virgjër (ose të virgjër) dhe partneri juaj nuk ka përvojë seksuale, është e domosdoshme të dëgjoni. Ndoshta partneri juaj është i frikësuar nga e kaluara juaj seksuale, dhe atij i duket se marrëdhënia juaj nuk mund të konsiderohet harmonike. Ju duhet t'i shpjegoni partnerit tuaj se respektoni dëshirën e tyre për të ruajtur virgjërinë dhe se dëshironi që ata të jenë të rehatshëm.
3. 3 Respektoni të drejtën e partnerit tuaj për privatësi. Të flasësh për të kaluarën tënde seksuale mund të jetë e vështirë. Ju mund të dëshironi të dini gjithçka për të kaluarën e partnerit tuaj, por ai mund të refuzojë t'ju japë detaje. Kufijtë në marrëdhënie janë individuale dhe subjektive.
   • Isshtë e mundur që partneri juaj të mos dëshirojë t'u përgjigjet disa pyetjeve në lidhje me virgjërinë e tyre. Ju keni një përvojë seksuale dhe partneri juaj mund të mos i pëlqejë të dëgjojë për të. Sigurisht, është e rëndësishme për ju të komunikoni sa më shumë që të jetë e mundur, por nëse ai nuk dëshiron të flasë për disa tema, respektojeni këtë dëshirë.
   • Mos e detyroni partnerin tuaj të përfshihet në biseda për të cilat ata nuk janë gati. Lëreni që marrëdhënia të zhvillohet me një ritëm që i përshtatet të dyve.
4. 4 Mos e shtyni partnerin tuaj jashtë zonës së tij të rehatisë. Nëse partneri juaj është i virgjër ose i virgjër, intimiteti fizik mund të mos shfaqet menjëherë në marrëdhënien tuaj. Ju duhet të respektoni dëshirat dhe nevojat e partnerit tuaj. Edhe nëse vërtet dëshironi marrëdhënie seksuale, mos e detyroni partnerin tuaj në to nëse ata nuk janë ende gati. Gjithmonë pyesni partnerin tuaj nëse ai dëshiron atë që ju i ofroni. Respektoni vendimin e tij. Nëse ai refuzon, mos insistoni.

Metoda 2 nga 3: Vendosni kufijtë

1. 1 Jini të hapur në lidhje me pritjet tuaja për intimitetin fizik. Mund të jetë e turpshme për ju të flisni për këtë, por është më mirë të diskutoni gjithçka në fillim sesa të bëni pa dashje ose të thoni diçka që do të jetë e pakëndshme për partnerin tuaj.Në fillim të një marrëdhënieje, përpiquni të jeni sa më të sinqertë me njëri -tjetrin. Diskutoni çdo pritshmëri në lidhje me seksin dhe kontaktin fizik.
   • Zbuloni nëse partneri juaj do të jetë ndonjëherë gati për të bërë seks, dhe nëse po, kur. Partneri juaj mund të mos jetë gati për marrëdhënie seksuale në këtë fazë të jetës. Ndoshta ai dëshiron të presë deri në dasmë. Nëse jeni duke u takuar me një virgjëreshë ose të virgjër, gjasat janë të mëdha që të mos keni marrëdhënie seksuale në të ardhmen e afërt. Mendoni për këtë para se të filloni të takoni një person.
   • Gjeni se cilat lloje të kontakteve fizikë partneri juaj i konsideron të pranueshme. Shumë njerëzve që refuzojnë seksin u pëlqen të puthen, të kapin duart, të përqafohen dhe të shprehin ndjenjat e tyre në mënyra të tjera. Ndoshta partneri juaj është gjithashtu gati për forma të tjera të kontaktit seksual: masturbim i njëkohshëm ose seks oral.
   • Ju duhet të jeni të vetëdijshëm për atë që partneri juaj nuk i pëlqen. Do të jetë e turpshme për ju të ndaleni në proces për të diskutuar kufijtë, kështu që është më mirë të flisni për gjithçka paraprakisht. Thuaji këtë: "Unë e kuptoj që ju nuk keni pasur një marrëdhënie seksuale. Unë do të doja të dija ku është kufiri. Cilat forma të kontaktit fizik janë të pranueshme?" Ju duhet të siguroheni që nuk e bëni partnerin tuaj të ndihet i pakëndshëm në momentin e intimitetit.
2. 2 Bëni lista. Kjo mund të duket si e tepërt, por për shumë njerëz, listat ndihmojnë në përcaktimin e kufijve personal. Në internet, mund të gjeni lista me elementë të ndryshëm të marrëdhënieve seksuale. Ju dhe partneri juaj mund të anashkaloni atë që nuk funksionon për ju. Ju mund t'i kërkoni partnerit tuaj të bëjë një listë të gjërave për të cilat ata pajtohen dhe një listë të gjërave që ata nuk do të donin të bënin. Kjo do t'ju lejojë të përcaktoni kufijtë dhe të shmangni keqkuptimet.
3. 3 Mos u ngut. Nëse partneri juaj nuk ka përvojë seksuale, do të duhet kohë që ai të mësohet të jetë fizikisht pranë jush. Bëhuni gati të jeni simpatikë se si po zhvillohet marrëdhënia juaj. Që marrëdhëniet romantike të jenë harmonike, seksi nuk ka pse të jetë i pranishëm në to që në fillim. Nëse keni më shumë përvojë, lini partnerin tuaj të vendosë kur të kalojë në nivelin tjetër.
4. 4 Komunikoni shumë në të gjitha fazat e marrëdhënies. Ndërsa marrëdhënia zhvillohet, kufijtë dhe pritjet mund të ndryshojnë. Ndoshta në një moment, partneri juaj do të ndihet gati për një nivel të ri të intimitetit fizik. Ndoshta ai do të pushojë së pëlqyeri disa gjëra. Imshtë e domosdoshme të flasim me njëri -tjetrin gjatë gjithë kohës.
   • Rishikoni kufijtë tuaj personalë herë pas here. Merrni listat e artikujve të intimitetit fizik dhe shikoni nëse ju pëlqen ajo që ju ka pëlqyer më parë.
   • Ju gjithashtu duhet të flisni me partnerin tuaj gjatë intimitetit fizik. Pyesni partnerin tuaj nëse i pëlqen ajo që po bëni. Personi duhet të ndihet i sigurt me ju dhe duhet të jetë i rehatshëm.
   • Bisedoni me partnerin tuaj për nevojën për komunikim. Thuajini partnerit tuaj sa më poshtë: "Nëse ndonjëherë dëshironi të provoni diçka të re, unë dua që ju të ndiheni të lirë të më tregoni për këtë." Siç u përmend më lart, ndonjëherë njerëzit mendojnë se nuk janë ende gati për seks. Ndoshta në të ardhmen, partneri juaj do të ndihet gati. Do të jetë më e lehtë për të që të provojë të bëjë seks me ju nëse e di që ju mund të diskutoni për seksin e sigurt, sëmundjet seksualisht të transmetueshme dhe parandalimin e shtatzënive të padëshiruara.

Metoda 3 nga 3: Intimiteti fizik

1. 1 Provoni forma alternative të kontaktit fizik. Intimiteti fizik luan një rol të rëndësishëm në marrëdhëniet romantike. Nëse partneri juaj është i virgjër, mund të jetë e vështirë për ju të ndjeni këtë afërsi. Përveç kësaj, është shumë e rëndësishme që dëshirat seksuale të të dy partnerëve të jenë të kënaqur. Bisedoni me partnerin tuaj për alternativat ndaj seksit penetrues.
   • Puthja mund të jetë zgjuese, veçanërisht nëse jeni duke puthur zona të ndjeshme (qafën, veshët). Nëse partneri juaj nuk është gati për seks, ju mund të merrni kënaqësi seksuale nga puthja.
   • Mund ta prekni partnerin tuaj në zona të ndjeshme. Gjinjtë, penisi dhe klitorisi janë shumë të ndjeshëm. Nëse partneri juaj është gati për të, ju mund të shijoni prekjen pa pasur nevojë të bëni seks tradicional. Seksi oral gjithashtu mund të jetë i këndshëm për të dy. Por mos harroni se nëse një partner refuzon seksin për arsye morale ose fetare, seksi oral ka të ngjarë të jetë i papranueshëm.
   • Masturbimi i njëkohshëm është gjithashtu një alternativë ndaj seksit. Masturbimi i njëkohshëm është masturbim në të cilin dy partnerë prekin veten në të njëjtën kohë. Shtë një formë e intimitetit fizik që nuk përfshin kontakt me një partner.
   • Ka forma të tjera të kontaktit seksual që nuk përfshijnë depërtim. Për të gjetur se çfarë është e drejtë për ju, diskutoni me partnerin tuaj.
2. 2 Bisedoni me partnerin tuaj për pornografi dhe erotikë. Shumë çifte kënaqen të shikojnë pornografi ose të lexojnë histori erotike së bashku. Kjo do t'ju lejojë të kuptoni se çfarë e ndez partnerin tuaj. Nëse po planifikoni të bëni seks në të ardhmen, do të jetë e dobishme për ju të dini se çfarë e ndez partnerin tuaj. Ftoni partnerin tuaj të shikojë filma pornografikë ose të lexojë literaturë erotike. Do të ndiheni të afërt ndërsa eksploroni dëshirat e njëri -tjetrit së bashku.
   • Mos harroni, jo të gjithëve u pëlqen të shikojnë pornografi ose të lexojnë histori erotike. Respektoni vendimin e partnerit nëse ai refuzon të marrë pjesë.
3. 3 Vendosni afërsi emocionale. Kontakti fizik nuk është rruga e vetme drejt intimitetit. Në një marrëdhënie të mirë, duhet të ketë një vend për afërsi emocionale. Flisni, dëgjoni njëri -tjetrin, ndani mendimet tuaja dhe shijoni shoqërinë e njëri -tjetrit. E gjithë kjo do t'ju lejojë të lidheni.
   • Flisni me partnerin tuaj. Bëni shëtitje të gjata, flisni në telefon, flisni vonë. Shkoni në kafene vetëm për të folur. Jini të gatshëm të hapeni dhe të jeni të sinqertë me njëri -tjetrin.
   • Plotësoni nevojat emocionale të partnerit tuaj. Nëse partneri juaj dëshiron të flasë me ju pas një dite të vështirë, kushtojini atij vëmendjen tuaj të plotë. Qetësojeni nëse është e nevojshme. Ndonjëherë është e vështirë të kuptosh saktësisht se sa më mirë të ngushëllosh një person. Njerëzit reagojnë ndryshe kur u thuhet dhe ngushëllohen në situata të tilla. Provoni t'i bëni partnerit tuaj pyetjen: "Çfarë mund të bëj për t'ju bërë të ndiheni më mirë?"
   • Intimiteti emocional nuk ndodh menjëherë. Që ajo të shfaqet, duhet të kaloni shumë kohë së bashku. Merrni kohë çdo ditë për të folur me partnerin tuaj.

Paralajmërimet

• Nëse tashmë keni bërë seks dhe partneri juaj nuk e ka atë përvojë, lidhja juaj mund të mos zhvillohet ashtu siç do të donit. Seksi luan një rol të rëndësishëm në marrëdhëniet harmonike. Nëse nuk jeni të sigurt nëse mund t'i përshtateni nevojave të partnerit tuaj të virgjër, është mirë që t'i jepni fund lidhjes.