Autor:
Virginia Floyd
Data E Krijimit:
7 Gusht 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
![How to STOP SMOKING in 30 Days !!! 3 Essential secrets for forgetting about cigarettes](https://i.ytimg.com/vi/QWP1JAV15Gc/hqdefault.jpg)
Përmbajtje
A keni pirë duhan dhe dikush që njihni nuk e pëlqen? A po shkoni për një intervistë dhe nuk doni të nuhasni erë të keqe? Apo një nga duhanpirësit ka vizituar shtëpinë tuaj (ose jeton atje), dhe jeni lodhur nga era e dendur e tymit të cigares? Mbyteni këtë erë Shpejt!
Hapa
1 Merrni rregullisht frymëmarrjen tuaj. Nëse aroma është e pranishme në frymën tuaj, atëherë këtu janë disa mënyra të shpejta për të zvogëluar përqendrimin e aromës së keqe:
- Hani diçka që ka erë të fortë. Opsionet e përshtatshme përfshijnë hudhër, qepë, etj.
- Përtypni çamçakëz me shije të zgjatur, veçanërisht shije nenexhik.
- Thith mentet.
- Lani dhëmbët, gjuhën dhe mishrat e dhëmbëve shumë mirë. Përfundoni me një gargarë.
2 Kujdesuni për duart tuaja. Lëkura mund të tolerojë erën shumë mirë, kështu që ju duhet ta heqni qafe atë. Nëse problemi është në duart tuaja, atëherë provoni:
- Lani duart tërësisht duke përdorur një sapun me aromë të fortë.
- Aplikoni një dezinfektues shumë të aromatizuar të duarve.
3 Pastroni rrobat tuaja. Nëse një erë e pakëndshme vjen nga gjërat tuaja:
- Lani ato me zbutës të rrobave.
- Përdorni kolonjë për të bllokuar aromën. Mos spërkatni shumë, megjithatë, ose njerëzit do ta vënë re.
4 Lani flokët. Nëse flokët tuaj mbajnë erë tymi, provoni një nga metodat e ndryshme:
- Bëni dush dhe lani flokët, ose lani flokët shpejt në lavaman.
- Lërini rrobat të varen në banjën me avull për 15-30 minuta ndërsa bëni dush.
- Përdorni një produkt për stilimin e flokëve me erë të fortë.
- Aplikoni kolonën për të kontrolluar aromën.
5 Hiqni aromat e këqija nga shtëpia juaj. Nëse ka erë cigare në shtëpinë tuaj, eksperimentoni me disa nga sa vijon:
- Ndizni qirinj aromatikë në dhomat e qelbura.
- Rregulloni tasat me uthull.
- Provoni marka të ndryshme të aromatizuesit të ajrit derisa të gjeni një që do të mbysë erën pa qenë shumë e fortë.
- Përdorni një tifoz për të freskuar ajrin. Hapni dritaret, duke e lënë erën të kalojë nëpër to.
6 Tapiceri e pastër. Disa nga këto qasje do të jenë të dobishme kur shfaqet një erë e zhytur në mobiljet tuaja:
- Lani gjithçka që mundeni në lavatriçe.
- Përdorni një aromatizues të ajrit të krijuar posaçërisht për pëlhura.
Këshilla
- Uthulla gjithashtu mund të ndihmojë në bllokimin e aromave të pakëndshme.
- Nëse era e tymit të cigares përhapet në makinën tuaj, njomni peshqirët e letrës me vajra aromatikë dhe vendosini në ndarjen e dorezave, nën sediljet, në xhepat e dyerve, midis jastëkëve të sediljeve, në tastierë, etj. Aroma e tymit të cigares pas një periudhë të caktuar kohore.
Cfare te nevojitet
- Këln
- Shampo
- Aromatizues i ajrit
- Sapunë aromatikë
- Qirinj aroma
- Zbutës