Si të hipni në një kalë

Autor: Sara Rhodes
Data E Krijimit: 18 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Si të hipni në një kalë - Shoqëri
Si të hipni në një kalë - Shoqëri

Përmbajtje

Hapi i parë për t'u bërë një kalorës i mirë është mënyra e saktë për të hipur në kalë në mënyrë të sigurt. Duke ndjekur këto hapa të thjeshtë, do të uleni siç duhet në shalë duke u përgatitur për një udhëtim të mrekullueshëm.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Përgatitni kalin tuaj

  1. 1 Vendoseni kalin tuaj në pozicionin e duhur. Merrni kalin tuaj në vendin nga i cili do të ngjiteni mbi të. Sigurohuni që kali të mos shtrëngohet në mënyrë që të mos bëhet klaustrofobik, gjë që do të komplikojë detyrën tuaj. Kuajt zakonisht ngjiten nga ana e majtë, por nëse kali është i stërvitur mirë, një kalorës me ekuilibër të mirë do të jetë në gjendje të ngjitet nga të dyja anët.
    • Veryshtë shumë e rëndësishme të jesh në gjendje të ngjitesh nga të dy anët, befas, e gjen veten në një situatë të rrezikshme në të cilën do të të duhet të hipësh mbi kalë shpejt, pavarësisht nga cila anë.
  2. 2 Kontrolloni rrethin e kalit. Gjithmonë kontrolloni rrethin e kalit tuaj para se të ngjiteni. Rrethi duhet të përqafojë kalin tuaj mirë, por dy gishta duhet të përshtaten midis kalit dhe rrethit. Hipja me një rreth të relaksuar ose shumë të ngushtë është e rrezikshme si për ju ashtu edhe për kalin tuaj, prandaj është kaq e rëndësishme të kontrolloni rrethin para çdo udhëtimi.
  3. 3 Rregulloni gjatësinë e shiritave. Ndërsa mund të rregulloni gjatësinë e shufrave kur jeni mbi kalë, është shumë më e lehtë ta bëni këtë ndërsa jeni në tokë. Për të kuptuar saktë gjatësinë e shufrave, tërhiqni ato në drejtim të gjoksit tuaj. Zgjatni ose shkurtoni shiritat në mënyrë që të kenë të njëjtën gjatësi me krahun tuaj të zgjatur dhe të arrijnë në sqetull.
    • Në këtë mënyrë, do të gjeni pothuajse gjatësinë optimale të shufrave, dhe pasi të jeni ngjitur në kalë, një mik mund t'i rregullojë ato.
  4. 4 Mbani kalin tuaj të qetë. Sigurohuni që vëmendja e kalit është tek ju dhe ai nuk po përpiqet të largohet. Frenat duhet të jenë prapa kokës së kalit në mënyrë që të jenë në pozicionin e duhur kur të ngjiteni mbi të. Nëse jeni një kalorës fillestar, kërkoni të mbani kalin tuaj ndërsa ngjiteni mbi të.
  5. 5 Zhvendosni hapin e ngjitjes në vendin e duhur. Edhe pse nuk kërkohet, do të jetë më e lehtë për ju që të arrini rrotullat dhe do t'i shkaktoni më pak dhimbje kalit. Nëse keni një hap të tillë, zhvendoseni nën shufrën që do t'ju ndihmojë të hipni në kalë.

Metoda 2 nga 2: Përdorni këmbën për të hipur në kalë

  1. 1 Qëndroni pranë kalit. Siç u përmend më herët, kali zakonisht ngjitet nga ana e majtë, por ju mund të ngjiteni nga të dyja anët. Ktheni drejt shalës.
  2. 2 Rregulloni frenat. Ju duhet t'i mbani frenat fort në dorën tuaj ndërsa ngjiteni mbi të në mënyrë që të mos rrëshqasë nga poshtë jush. Mbani kontrollin e brendshëm të shkurtër në mënyrë që nëse kali vendos të largohet, ai thjesht do të rrotullohet në vend.
  3. 3 Vendoseni këmbën në përzierje. Ngrini këmbën tuaj të përparme (atë më të afërt me kokën e kalit) dhe rrëshqiteni atë në shufrën në mënyrë që pesha të jetë në gishtin e këmbës.Nëse shalja është shumë lart nga toka, ose nuk mund ta ngrini këmbën aq lart, ngrini këmbën me dorën tuaj ose kërkoni ndihmë nga një mik.
    • Nëse jeni duke përdorur një shkallë për të ngjitur një kalë, shkelni atë para se të futni këmbën tuaj në shufrën.
  4. 4 Kapni pjesën e përparme të shalës tuaj. Nëse jeni duke përdorur një shalë kauboji, kapeni bririn me dorën tuaj. Mbërtheni harkun e përparmë në shalën angleze.
  5. 5 Tërhiqe veten lart. Shkelni mbi trazën sikur po shkelni në një hap dhe tërhiqeni veten me dorën në shalë. Mund të tërhiqeni me dorën tjetër duke u mbajtur në harkun e pasmë.
    • Nëse keni një mik pranë jush, thuajini atij të mbajë shalën në anën tjetër në mënyrë që të mos anohet në drejtimin tuaj.
  6. 6 Kthejeni këmbën mbi shalë. Kur e keni ngritur veten nga toka dhe barku juaj është në nivelin e shalës, lëkundeni këmbën e pasme mbi shalë. Kini kujdes të mos e shkelmoni kalin!
  7. 7 Uluni në shalë. Uluni ngadalë në shalë dhe përpiquni të mos përplaseni në të në mënyrë që të mos dëmtoni kalin. Mund të duhet shumë kohë në fillim, por gradualisht do të mësoni ta bëni shpejt.
  8. 8 Rregulloni përshtatjen. Kur jeni të qëndrueshëm mbi kalin tuaj, korrigjoni pozicionin tuaj. Vendosni mikserin e dytë dhe rregulloni gjatësinë nëse është e nevojshme.

Këshilla

  • Edhe pse ju thuhet të ngjiteni në anën e majtë, hulumtimet tregojnë se është më mirë të stërvitni kalin tuaj të ngjitet në të dyja anët për të zhvilluar muskujt në të dy anët.
  • Kini kujdes kur ngjiteni në një kalë të shpejtë. Gjithmonë mund të kërkoni ndihmë nga një person tjetër.
  • Mos harroni të përdorni logjikën kur drejtoni një kalë.
  • Nëse kali juaj fillon të ecë kur të ngjiteni mbi të, thjesht tërhiqeni lehtë frenat dhe thoni "Ooh".
  • Nëse jeni një kalorës i papërvojë, bëni një kalorës ose instruktor me përvojë që t'ju mbikëqyrë gjatë gjithë kohës. Asnjëherë mos hipni vetëm.
  • Nëse kali juaj refuzon të hipë, bëni çdo hap me radhë dhe përkëdhelni atë kur ai qëndron në vend.

Paralajmërimet

  • Gjithmonë kontrolloni rrethin!
  • Asnjëherë mos u hidhni në shalë, por ngadalë uleni në të.
  • Disa kuaj janë shumë të ndjeshëm. Pasi ta ktheni këmbën mbi shalë, duhet të qëndroni në shufrat për disa sekonda.
  • Vishni një përkrenare speciale dhe këpucë me taka të vogla kur hipni në kalin tuaj.

Cfare te nevojitet

  • Parzmore kali
  • Çizme hipur
  • Përkrenare
  • Hapi ndihmës
  • Asistent