Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 3: Kuptimi i koncepteve themelore të Budizmit
• Pjesa 2 nga 3: Duke kërkuar strehim
• Pjesa 3 nga 3: Praktikimi i Budizmit në jetën e përditshme
• Këshilla

Budizmi është një fe e lashtë e themeluar nga Siddhartha Gautama që mëson koncepte të tilla si Katër të Vërtetat Fisnike, karma dhe rilindja. Budizmi është ende një fe popullore, me miliona njerëz në të gjithë botën që i përmbahen asaj. Hapi i parë për t'u bërë budist është të kuptosh bazat e budizmit. Kjo do t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse Budizmi është feja për ju. Atëherë ju mund të praktikoni Budizmin dhe të merrni pjesë në traditat e lashta.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Kuptimi i koncepteve themelore të Budizmit

1. Mësoni terminologjinë themelore të Budizmit. Kjo do ta bëjë shumë më të lehtë për të kuptuar gjithçka që lexoni pasi shumë terma budistë janë të panjohur, veçanërisht për perëndimorët. Termat themelorë të Budizmit përfshijnë, por nuk kufizohen në:
   • Arhat: një qenie që ka arritur nirvana.
   • Bodhisattva: një qenie që është në rrugën e ndriçimit.
   • Buda: një qenie e zgjuar që ka arritur një ndriçim të përsosur.
   • Dharma: Një term kompleks që zakonisht u referohet mësimeve të Budës.
   • Nirvana: Lumturia Shpirtërore. Nirvana është qëllimi përfundimtar i Budizmit.
   • Sangha: Komuniteti Budist.
   • Sutra: një tekst i shenjtë budist.
   • I nderuar: Titulli i një murgu ose murgeshës së iniciuar, i veshur me rrobat specifike me ngjyra të traditës dhe sektit të tyre.
2. Bëhuni njohur me shkolla të ndryshme budiste. Dy shkollat ​​më të njohura Budiste sot janë Theravada dhe Mahayana. Megjithëse këto dy shkolla kanë të njëjtat besime, ka dallime në mësimet në të cilat përqendrohen: Mahayana përqendrohet shumë në bërjen e një bodhisattva, Theravada përqendrohet në praktikën e dharmës, etj.
   • Ka shumë shkolla të tjera të Budizmit, të tilla si Budizmi Zen, Budizmi i Tokës së Pastër dhe Budizmi Ezoterik.
   • Pavarësisht se cila shkollë ju intereson, mësimet themelore të Budizmit janë të njëjtat.
   • Meqenëse Budizmi është një fe e tillë e lashtë, ka shumë ndryshime thelbësore midis të gjitha shkollave që nuk mund të diskutohen në detaje këtu; kaloni kohë duke hulumtuar Budizmin për të mësuar më shumë.
3. Lexoni për jetën e Siddhartha Gautama. Ka shumë libra që flasin për themeluesin e Budizmit, dhe një kërkim i thjeshtë në internet do të zbulojë gjithashtu shumë artikuj rreth jetës së tij. Siddhartha Gautama ishte një princ i cili la pallatin e tij dhe mënyrën e kota të jetës për të kërkuar ndriçimin. Megjithëse nuk është Buda i vetëm në ekzistencë, ai është themeluesi historik i Budizmit.
4. Mësoni rreth Katër të Vërtetave Fisnike. Një nga konceptet më themelore të Budizmit është, në përmbledhje, një rrugë e quajtur Katër të Vërtetat Fisnike: e vërteta e vuajtjes, e vërteta e shkakut të vuajtjes, e vërteta e fundit të vuajtjes dhe e vërteta e shtegut që të çon deri në fund të vuajtjeve. Me fjalë të tjera, vuajtja ekziston, ajo ka një shkak dhe një fund, dhe ka një mënyrë për fundin e vuajtjes.
   • Katër të Vërtetat Fisnike nuk janë negative; ato kanë për qëllim të pakësojnë vuajtjet duke marrë parasysh ato.
   • Katër të Vërtetat Fisnike theksojnë se ndjekja e kënaqësisë nuk është e rëndësishme.
   • Nëse e shihni veten të hutuar nga Katër të Vërtetat Fisnike, mos u ndieni vetëm; duhen shumë njerëz për të kuptuar plotësisht këtë rrugë mësimi.
5. Mësoni rreth rimishërimit dhe nirvanës. Budistët besojnë se qeniet bëjnë jetë të shumëfishta. Kur një qenie vdes, ai ose ajo rilind në një jetë të re dhe ky cikël i jetës dhe vdekjes nuk do të përfundojë derisa të arrihet nirvana. Një krijesë mund të rilindë në botët e njerëzve, parajsës, kafshëve, ferrit, asurës ose fantazmave të uritura.
6. Kuptoni karmën. Karma është e ndërthurur ngushtë me rimishërimin dhe nirvanën, sepse karma përcakton se kur dhe ku do të rilindë një qenie. Karma përbëhet nga veprimet e mira ose të këqija të jetës së mëparshme dhe kësaj jete. Karma e keqe ose e mirë mund të ndikojë në një qenie drejtpërdrejt, mijëra vjet më vonë, ose gjatë pesë jetës, në varësi të kohës kur efektet synohen të shfaqen.
   • Karma negative është rezultat i veprimeve ose mendimeve të këqija, të tilla si vrasja, vjedhja ose gënjeshtra.
   • Karma pozitive është rezultat i veprimeve ose mendimeve të mira, të tilla si bujaria, mirësia dhe përhapja e mësimeve të Budës.
   • Karma neutrale është rezultat i veprimeve që nuk kanë efekt të vërtetë, të tilla si frymëmarrja ose gjumi.

Pjesa 2 nga 3: Duke kërkuar strehim

1. Gjeni një tempull ku të ndiheni rehat që i përkisni. Shumë qytete kryesore kanë një tempull Budist, por secili tempull do të vijë nga një shkollë e ndryshme (të tilla si Theravada ose Zen) dhe sigurisht që ata do të ofrojnë shërbime, klasa dhe aktivitete të ndryshme. Mënyra më e mirë për të mësuar rreth tempujve në zonën tuaj është t'i vizitoni ata dhe të flisni me një vëlla të nderuar ose laik.
   • Pyesni se çfarë shërbimesh dhe veprimtarish ofron tempulli.
   • Eksploroni tempuj të ndryshëm.
   • Merrni pjesë në disa ndërrime dhe shikoni nëse ju pëlqen atmosfera.
2. Bëhuni pjesë e komunitetit. Ashtu si me shumicën e feve, Budizmi ka një ndjenjë të fortë të bashkësisë, dhe vëllezërit dhe murgjit laikë janë tërheqës dhe informues. Filloni të merrni pjesë në klasa dhe të bëni miq në tempullin tuaj.
   • Shumë komunitete Budiste do të udhëtojnë së bashku në tempuj të ndryshëm Budistë në të gjithë botën. Kjo është një mënyrë argëtuese për tu përfshirë.
   • Nëse në fillim ndiheni të turpshëm ose nervoz, kjo është krejtësisht normale.
   • Budizmi është feja më e popullarizuar në shumë vende të tilla si Japonia, Tailanda, Birmania, Nepali, Tajvani, Koreja, Sri Lanka dhe Kina.
3. Pyesni për kërkimin e strehimit në De Drie Juwelen. Tre xhevahirët përbëhen nga Buda, Dharma dhe Sangha. Kur të strehoheni te Tre Bizhuteritë, me gjasë do t'i nënshtroheni një ceremonie në të cilën do të zotoheni t'i bindeni Pesë Urdhërimeve, të cilat konsistojnë në asnjë vrasje, pa vjedhje, pa sjellje seksuale, pa gënjeshtra dhe pa përdorim droge.
   • Aspektet specifike të ceremonisë do të ndryshojnë nga tempulli në tempull.
   • Mos u ndje i detyruar të marrësh tre Refugjatët pasi respektimi i moralit Budist është pjesa më e rëndësishme e kësaj feje.
   • Nëse nuk mund të bëni Tre Refugjatët për arsye kulturore, ose nëse nuk mund të gjeni një tempull afër jush, përsëri mund të jetoni Pesë Rregullat.
   • Sapo të strehoheni në Budizëm, ju zyrtarisht jeni Budist.

Pjesa 3 nga 3: Praktikimi i Budizmit në jetën e përditshme

1. Qëndroni të lidhur me komunitetin budist. Pjesëmarrja në klasa në tempullin ku jeni strehuar është një mënyrë e mirë për të qëndruar i lidhur me komunitetin budist. Një shënim i shpejtë për të vizituar tempujt, mos u ulni me pjesën e pasme të këmbëve përballë altarëve, statujave të Budës ose murgjve. Gratë nuk duhet të prekin murgjit në asnjë mënyrë, përfshirë edhe shtrëngimin e duarve dhe burrat nuk duhet të bëjnë të njëjtën gjë me murgeshat. Një hark i thjeshtë do të mjaftojë. Shumica e tempujve ofrojnë yoga, meditim ose klasa të ndryshme sutra. Kaloni kohë me miqtë dhe familjen të cilët janë gjithashtu budistë.
2. Studioni rregullisht Budizmin. Shumë sutra të përkthyera janë në dispozicion në internet, tempulli juaj mund të ketë një bibliotekë ose mund të blini sutra. Ka edhe shumë murgj të ndryshëm dhe vëllezër laikë të cilët kanë shkruar deklarata të sutrave budiste. Disa nga sutrat më të njohura Budiste janë: Diamant Sutra, Sutra e Zemrës dhe Përsosmëria e Madhe e Sutrës së Urtësisë.
   • Mësojini të tjerëve atë që keni mësuar rreth Budizmit, nëse mendoni se keni zotëruar një koncept.
   • Ka qindra koncepte dhe mësime Budiste për të studiuar, por përpiquni të mos ndiheni të mbingarkuar ose të nën presion për të "kuptuar" menjëherë.
   • Merrni pjesë në klasat e mbajtura nga një vëlla i nderuar ose laik në tempullin tuaj.
3. Jetoni Pesë Porositë. Kur u strehuat te Tre Bizhuteritë, bëtë një betim për të mbajtur Pesë Urdhërimet, por kjo mund të jetë e vështirë herë pas here. Bëni më të mirën tuaj për të mos vrarë gjallesa, jini të sinqertë, mos merrni drogë, vidhni ose bëni sjellje të keqe seksuale. Nëse i thyeni rregullat, pendohuni dhe bëni më të mirën tuaj për t'i jetuar ato.
4. Praktikoni rrugën e mesme. Kjo është një pjesë e rëndësishme e Budizmit që kërkon që Budistët të bëjnë një jetë të ekuilibruar që nuk është as shumë e harlisur dhe as shumë e kufizuar. Rruga e Mesme njihet gjithashtu si "Shtegu Fisnik Tetëfishtë", i cili mëson budistët të përshtaten me tetë elemente. Kaloni kohë duke studiuar të tetë:
   • Pasqyrë e drejtë
   • Synimet e drejta
   • Flisni saktë
   • Bej gjene e duhur
   • Mënyra korrekte e të jetuarit
   • Përpjekja e duhur
   • Meditim i saktë
   • Përqendrimi i duhur

Këshilla

• Ndihma për të tjerët është një pjesë thelbësore e Budizmit
• Kaloni shumë kohë duke mësuar rreth Budizmit përpara se të strehoheni te Tre Bizhuteritë.
• Budizmi ka shumë tekste filozofike komplekse; mos u ndje i frustruar nëse të ngatërrojnë.
• Dëgjoni predikimet Budiste në YouTube.
• Nëse jeni mësuar të hani mish, hani më pak mish gradualisht, dhe nëse ndihet mirë, ndaloni të hani mish.
• Nëse jeni të interesuar për Gelugpa Budizmin Tibetan lexoni libra si Fuqia e dhembshurisë të Dalai Lamës. Edhe nëse nuk jeni budist, gjithmonë mund të gjeni diçka të dobishme që Shenjtëria e Tij ka shkruar ose thënë.
• Mos u bë menjëherë budist. Sillni veten në kulturën tonë gradualisht, aq ngadalë sa ju pëlqen - ju mund të mbingarkoheni.