Shpëtoj shpejt nga një infeksion fshikëz

Përmbajtje

Të shkelësh
Metoda 1 nga 3: Trajtimi mjekësor
Metoda 2 nga 3: Trajtimi në shtëpi
Metoda 3 e 3: Higjiena dhe shëndeti
Këshilla
Paralajmërime
Nevojat

Një infeksion i traktit urinar, i referuar zakonisht si cistit, mund të jetë shumë i dhimbshëm, prandaj nuk është për t'u habitur që njerëzit që vuajnë nga ai duan të heqin qafe atë sa më shpejt të jetë e mundur. Importantshtë e rëndësishme që të trajtohet inflamacioni sa më shpejt që të jetë e mundur për të mos lejuar që ajo të përparojë në një problem më serioz. Një infeksion i fshikëzës urinare ndonjëherë mund të pastrohet vetvetiu brenda një ose pesë ditësh dhe ka disa ilaçe shtëpiake që mund të provoni, por rekomandohet shumë që të kërkoni kujdes mjekësor për të trajtuar cistitin sa më shpejt dhe më plotësisht të jetë e mundur.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Trajtimi mjekësor

Njohin simptomat. Një infeksion i traktit urinar është i zakonshëm, por mund të jetë shumë i bezdisshëm dhe i dhimbshëm. Një infeksion i traktit urinar është pezmatimi i traktit të sipërm urinar (veshkat dhe uretrat), trakti i poshtëm urinar (fshikëza dhe uretra), ose të dyja.
- Nëse keni cistit, me siguri keni një ndjesi djegieje kur urinoni dhe ndiheni sikur keni nevojë të urinoni shumë shpesh.
- Ju gjithashtu mund të keni dhimbje në pjesën e poshtme të barkut.
Njihni ndryshimin midis simptomave të infeksionit të traktit urinar të sipërm dhe të poshtëm. Ka simptoma të ndryshme me infeksione të ndryshme. Ashtë një ide e mirë të mendoni për simptomat tuaja në mënyrë që t'i shpjegoni ato qartë tek mjeku. Simptomat e inflamacionit të traktit të poshtëm urinar përfshijnë urinim të shtuar, urinë me re ose gjak në urinë, dhimbje shpine, urinë me erë të keqe dhe përgjithësisht jo mirë.
- Nëse keni një infeksion të rrugëve të sipërme urinare, mund të keni ethe (mbi 38ºC).
- Ju gjithashtu mund të ndiheni të përzier ose dridheni në mënyrë të pakontrolluar.
- Simptoma të tjera përfshijnë të vjella dhe diarre.
Di kur të kërkoni kujdes mjekësor. 25-40% e infeksioneve të lehta të fshikëzës zhduken vetvetiu, por kjo do të thotë që më shumë se gjysma e rasteve rrezikojnë nga ndërlikimet nëse nuk kërkohet ndihmë. Bëni një takim me mjekun tuaj menjëherë nëse keni simptoma të infeksionit të fshikëzës, nëse keni ethe ose nëse simptomat përkeqësohen papritmas.
- Nëse jeni shtatzënë ose keni diabet, duhet të telefononi menjëherë mjekun tuaj.
- Nëse shkoni te mjeku, mund të vendoset diagnoza e saktë. Ajo që ju konsideroni të jetë një infeksion i fshikëzës së urinës mund të jetë gjithashtu një infeksion fungal ose diçka tjetër.
- Mjeku juaj do të ekzaminojë urinën tuaj për të përcaktuar nëse keni cistit dhe cilat baktere e shkaktojnë atë. Zakonisht do t'i merrni rezultatet pas 48 orësh.
Merrni një kurs antibiotikësh. Cistiti është një infeksion bakterial dhe antibiotikët janë trajtimi më i mirë. Antibiotikët janë veçanërisht të nevojshëm në gratë që kanë më shumë të ngjarë të vuajnë nga cystitis. Një kurs më i gjatë i antibiotikëve mund të parandalojë rikthimin e infeksionit.
- Antibiotikët që shpesh përshkruhen për cistit janë nitrofurantoina (shitet në Holandë me emrat e markave Furabid dhe Furadantine) dhe trimetoprim me sulfametoksazol (siç është Bactrimel). Sidoqoftë, ciprofloxacin, fosfomycin dhe levofloxacin janë gjithashtu të përshkruara.
- Përveç antibiotikëve, një shtesë e boronicës është një që mund të ndihmojë gjithashtu.
Përfundoni të gjithë rrjedhën e antibiotikëve. Merrni një kurs antibiotikësh për 1 deri në 7 ditë, sipas përshkrimit të mjekut tuaj. Shumica e grave marrin një trajtim prej 3 deri në 5 ditë. Burrat zakonisht duhet të marrin antibiotikë për 7 deri në 14 ditë. Ndërsa shumica e simptomave lehtësohen pas rreth tre ditësh, mund të duhen deri në pesë ditë që të gjitha bakteret të pastrohen nga trakti urinar. Tek burrat mund të zgjasë edhe më shumë.
- Veryshtë shumë e rëndësishme që të përfundoni kursin e antibiotikëve nëse doktori juaj nuk ju këshillon ndryshe.
- Nëse ndaloni kursin e antibiotikëve para se të përfundojë, jo të gjitha bakteret mund të shkatërrohen.
- Nëse simptomat nuk janë zhdukur pas gjithë rrjedhës, ose nëse nuk ndiheni më mirë pas disa ditësh, kontaktoni përsëri mjekun tuaj.
Kini kujdes për ndërlikime të mundshme. Mund të ketë komplikime potencialisht të rrezikshme me një infeksion të fshikëzës, të cilat mund të çojnë në dështim të veshkave ose helmim të gjakut. Unshtë e pazakontë dhe zakonisht prek vetëm njerëzit që tashmë kanë një gjendje tjetër siç është diabeti. Nëse keni një sistem imunitar të dobësuar, jeni më të prirur për komplikime dhe infeksione.
- Gratë shtatzëna me cistit rrezikohen nga komplikime të rrezikshme për jetën dhe gjithmonë duhet të ekzaminohen nga mjeku i tyre.
- Burrat që vuajnë nga një infeksion i fshikëzës pa pushim rrezikojnë nga një prostatë e përflakur.
- Infeksioni i rëndë i traktit urinar të sipërm ose ndërlikimet mund të kërkojnë trajtim spitalor.
- Në spital do të mjekoheni edhe me antibiotikë, por duhet të monitoroheni më nga afër dhe mundësisht të vendosni një IV nëse kërcënon dehidrimi.

Metoda 2 nga 3: Trajtimi në shtëpi

Pini shumë ujë. Mënyra e vetme për të trajtuar me të vërtetë një infeksion të fshikëzës së urinës është me antibiotikë, por meqenëse ato zakonisht marrin disa ditë për të punuar, ka disa gjëra që mund të bëni për të lehtësuar simptomat dhe për të hequr qafe më mirë infeksionin. Mënyra më e lehtë është të pini shumë ujë, rreth një gotë në orë.
- Kur urinoni, fshikëza juaj pastrohet, gjë që mund të ndihmojë në largimin e baktereve.
- Mos e mbani pee tuaj. Mbajtja e urinës mund të përkeqësojë cistitin pasi bakteret mund të shumohen.
Provoni lëng boronicë. Lëngu i boronicës shpesh rekomandohet si ilaç shtëpiak për cistitin. Ndërsa ka pak prova shkencore që lëngu i boronicës shëron me të vërtetë infeksionin, ai mund të jetë në gjendje ta parandalojë atë. Nëse vuani shpesh nga cistiti, merrni suplemente të boronicës në doza të larta. Ashtu si uji, lëngu i boronicës mund të nxjerrë jashtë sistemin tuaj.
- Mos merrni lëng boronicë nëse ju ose dikush në familjen tuaj keni pasur infeksione në veshka.
- Mos merrni lëng boronicë ose kapsula nëse merrni hollues të gjakut.
- Nuk ka dozë të specifikuar nga ana mjekësore të lëngut të boronicës, pasi efektiviteti i tij nuk është provuar.
- Ekziston një studim që ka treguar rezultate pozitive në gratë që kanë marrë ose një kapsulë me lëng boronicë të përqendruar për një vit ose kanë pirë 240 ml lëng boronicë të pa sheqerosur tri herë në ditë.
Merrni suplemente të vitaminës C. Marrja e suplementeve të vitaminës C sapo të ndjeni se shfaqen simptomat e një infeksioni të fshikëzës së urinës mund të ndihmojë në kontrollin e infeksionit. Vitamina C e bën acidin urinën, i cili mund të mbajë bakteret të mos vendosen në fshikëzën tuaj, ndërsa forcon sistemin imunitar të trupit.
- Merrni një dozë prej 500 mg çdo orë, por ndaloni së bërii atë nëse i bën jashtëqitjet tuaja shumë të buta.
- Ju mund të kombinoni suplemente të vitaminës C me çajra të butë bimor anti-inflamator, të tilla si shafran i Indisë, Echinacea dhe Hithra.
- Nëse simptomat nuk përmirësohen pas disa ditësh, vizitoni një mjek.
Shmangni pirjen e lëngjeve irrituese. Ka disa gjëra që mund të jenë irrituese, dhe ato efekte bëhen edhe më të theksuara nëse keni cistit. Dy fajtorët më të mëdhenj janë kafeja dhe alkooli. Jo vetëm që irritojnë, por edhe ju thajnë, duke e bërë më të vështirë nxjerrjen e baktereve nga trakti juaj urinar.
- Gjithashtu, mos merrni sodë me lëng agrumesh derisa të kalojë cistiti.
- Ulja e kafeinës dhe alkoolit gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e infeksioneve të fshikëzës në të ardhmen, veçanërisht nëse jeni shumë të prirur ndaj këtyre llojeve të infeksioneve.

Metoda 3 e 3: Higjiena dhe shëndeti

Sigurohuni që të praktikoni praktika të mira higjienike. Higjiena e mirë zakonisht shihet si një masë paraprake kundër infeksioneve të fshikëzës, por është gjithashtu thelbësore nëse doni të heqni qafe infeksionin shpejt. Sa më shumë që i kushtoni vëmendje higjienës dhe shëndetit, aq më mirë është për ju.
- Gjithmonë fshijeni veten nga përpara prapa pasi të keni shkuar në tualet. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për gratë, të cilat duhet ta bëjnë këtë si pas urinimit ashtu dhe jashtëqitjes.
Pastroni para dhe pas seksit. Seksi mund të bëjë që bakteret të hyjnë në uretrën e gruas, e cila përfundimisht mund të përfundojë në fshikëz. Për të shmangur këtë, është mirë të pastroni organet gjenitale para dhe pas marrëdhënieve seksuale. Gratë gjithashtu duhet të urinojnë gjithmonë para dhe pas marrëdhënieve seksuale.
- Urinimi pas marrëdhënies zbraz fshikëzën dhe nxjerr jashtë çdo bakter.
- Cistiti nuk është ngjitës, kështu që nuk mund ta merrni nga dikush tjetër.
Vish rrobat e duhura. Disa rroba mund ta bëjnë më të vështirë për të hequr qafe një infeksion të fshikëzës. Të brendshmet e ngushta të bëra nga materiale që nuk marrin frymë mund të krijojnë një mjedis të lagësht ku bakteret lulëzojnë. Prandaj, është më mirë të vishni të brendshme pambuku, sesa materiale jo-absorbuese siç është najloni.
- Mos vishni pantallona shumë të ngushta. Veshjet e ngushta ju bëjnë të djersiteni më shumë, duke krijuar një terren ideal për bakteret.
- Të brendshmet e duhura mund të parandalojnë, por jo të kurojnë, infeksionet.

Këshilla

Pushoni shumë dhe pini shumë ujë.
Vendosni diçka të ngrohtë në stomakun tuaj për të lehtësuar dhimbjen. Bëni një shishe uji ose kompresoni të ngrohtë, por jo shumë të nxehtë dhe vendoseni në pjesën e poshtme të barkut për të zvogëluar simptomat e infeksionit të fshikëzës.
Bëni një pushim nëse jeni duke trajtuar një infeksion të fshikëzës. Më shumë baktere mund të hyjnë në traktin urinar në mënyrë që të mos mund të shëroheni siç duhet.
Merrni pak ibuprofen për të lehtësuar dhimbjen.
Nëse mendoni se keni shpesh një infeksion të fshikëzës nga seksi, flisni me partnerin tuaj për këtë në mënyrë që të merrni masa paraprake.

Paralajmërime

Nëse nuk vëreni ndonjë përmirësim në trajtimet në shtëpi pas 24 deri në 36 orë, vizitoni mjekun tuaj.
Nëse trajtimi në shtëpi funksionon, është mirë të bëni urinën tuaj të testuar më pas në mënyrë që të jeni të sigurt që bakteret janë zhdukur plotësisht.
Nëse prisni shumë, një cistit i thjeshtë mund të çojë në një infeksion vdekjeprurës të veshkave.
Për shkak se lëngu i boronicës është shumë acid, mund të përkeqësojë një cistit ekzistues. Ushqimet dhe pijet acide mund të irritojnë më tej një fshikëz të inflamuar.
Veryshtë shumë e efektshme të merrni boronicë çdo ditë si një masë paraprake, por kini kujdes për pirjen e lëngut të boronicës nëse tashmë keni një infeksion të fshikëzës.