Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 4: Jini shoqëri e mirë
• Metoda 2 nga 4: Komunikoni në mënyrë efektive
• Metoda 3 e 4: Pranoni
• Metoda 4 nga 4: Bëni kohë për romancë
• Këshilla
• Paralajmërime

Nuk është e lehtë të jesh një grua e mirë, edhe nëse burri yt është gati i përsosur. Për të qenë një grua e mirë, duhet të jeni në gjendje të komunikoni në mënyrë efektive, të mbani gjallë romancën dhe të jeni shoku më i mirë i burrit tuaj pa humbur identitetin tuaj. Nëse doni të dini se si ta bëni këtë, ndiqni hapat më poshtë.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 4: Jini shoqëri e mirë

1. Plotësoni nevojat e burrit tuaj pa humbur nga sytë tuaj. Nëse ai dëshiron të bëjë më shumë seks, ji i hapur ndaj mundësive. Nëse ai dëshiron të kalojë më shumë kohë me miqtë ose të marrë një hobi të ri, mos u tregoni posesiv. Ai do të jetë më i lumtur dhe mirënjohës që ju e respektoni. Mundohuni të plotësoni nevojat e tij, ose të paktën disa prej tyre, pa bërë asgjë që nuk ndihet si duhet për ju.
   • Nëse ai dëshiron të bëjë më shumë seks, mendo të bësh më shumë seks, ose mendo pse nuk do të të pëlqente.
   • Nëse ai dëshiron të shohë miqtë e tij më shumë, le të ketë një natë miqsh herë pas here, dhe të organizojë një natë miqsh vetë.
   • Nëse ai dëshiron të kalojë më shumë kohë në një hobi, le ta bëjë atë. Ai do të zhvillohet si person duke bërë gjërat e tij, gjë që është e mirë vetëm për marrëdhënien.
2. Bëhu shoku më i mirë i burrit tënd. Zhvilloni intimitet të vërtetë dhe pranim të pakushtëzuar. Tregoni se doni të jeni të prekshëm dhe se keni besim se marrëdhënia mund të marrë një rrahje. Shijoni të kaluarën që ndani dhe batutat që vetëm ju të dy i kuptoni së bashku. Dërgojini artikuj që e dini se i duken interesante, ose uluni së bashku në heshtje. Nëse martesa juaj bazohet në miqësi të vërtetë, heshtja shpesh thotë më shumë se një mijë fjalë.
   • Ndërsa duhet të keni miqësi të tjera kuptimplota gjithashtu, burri juaj duhet të jetë ai që mund t'i drejtoheni gjithmonë në fund.
   • Mundohuni të jeni ai me të cilin burri juaj gjithmonë argëtohet më së miri, sesa shoku i tij më i mirë ose xhaxhai i tij i preferuar. Ju duhet të jeni numri 1 i tij për të qeshur dhe për të qarë.
3. Krijoni ëndrra të përbashkëta. Mos i harro ëndrrat që ke së bashku. Nëse në fund të fundit doni të shijoni pensionin tuaj së bashku në një vend të ngrohtë, ose të shkoni në një udhëtim botëror, bisedoni së bashku për këtë dhe ndërmerrni hapa për ta realizuar atë. Nëse ëndrrat tuaja nuk përputhen, mund të përfundojë në një ndarje nëse përpiqeni të arrini qëllimet tuaja të ndara, ose nëse njëra prej tyre nuk funksionon.
   • Veryshtë shumë e shëndetshme të keni ëndrrat tuaja përveç ëndrrave tuaja të ndërsjella, por sigurohuni që asnjë nga ëndrrat tuaja të mos jetë diametralisht e kundërt.
   • Edhe nëse ëndrra juaj e përbashkët është shumë ambicioze, ju ende keni nevojë të flisni për këtë për ta mbajtur gjallë pasionin tuaj.
4. Mbani identitetin tuaj. Kaloni një jetë argëtuese dhe interesante. Nëse burri juaj u largua nesër, a keni ndonjë shok tuajin që do të shihnit të paktën një herë në muaj, a keni ndonjë hobi apo klub në të cilin mund të shkoni? Nëse jo, burri juaj gjithmonë duhet të përpiqet të mbushë një vrimë që nuk mund ta mbushë, dhe ai do të ndihet i papërshtatshëm. Nëse bëni një jetë kuptimplotë si individ, keni shumë më tepër për të ofruar marrëdhënien. Ju jeni kompani shumë më e mirë nëse mund të shfrytëzoni interesat, përvojat dhe njohuritë tuaja.
   • Nëse burri juaj ndihet sikur është e vetmja gjë e mirë në jetën tuaj, ai mund të ndihet i mbytur.
   • Vazhdoni me hobi ose interesa që ishin të rëndësishëm për ju para se të hyni në marrëdhënie. Ndërsa nuk mund t’i mbani të gjitha, të paktën duhet të gjeni kohë për ato më të rëndësishmet.
5. Punoni së bashku për të luftuar stresin. Burrat dhe gratë të gjithë përballen me stresin në jetën e përditshme. Bëni çfarë të mundni për të ndihmuar njëri-tjetrin të trajtojë atë stres. Nëse menaxhoni stresin tuaj, mund të hiqni shumë presion nga martesa juaj.Nëse njëri prej jush është i tensionuar në mënyrë kronike dhe tjetri nuk e kupton pse, ju keni një problem.
   • Ndihmoni burrin tuaj të trajtojë stresin e tij duke folur për të dhe duke i kushtuar vëmendje pak më shumë kur ai ka pasur një ditë të keqe, në vend që ta përkeqësoni atë duke qenë i zemëruar sepse ai është i lodhur ose i qetë.
   • Nëse jeni i tensionuar, lajmëroni burrin tuaj se si ndiheni, në mënyrë që ai t'ju ndihmojë për këtë.

Metoda 2 nga 4: Komunikoni në mënyrë efektive

1. Jini të qartë për ndjenjat dhe nevojat tuaja. Burri juaj ndoshta nuk ka aftësi psikike. Nëse doni diçka, kërkoni atë. Nëse diçka nuk është në rregull, thuaje kështu. Mos hidhni lë të kuptohet dhe mos mendoni se ai "do ta marrë", sepse atëherë ju kurrë nuk do të bëni asgjë të bërë. Nëse doni të shprehni se si ndiheni, duhet të flisni me një ton pozitiv dhe të dëgjoni ato që burri juaj ka për të thënë, në vend që të bëni akuza. Këtu janë disa mënyra për ta bërë këtë:
   • Thuaje atë me "mua mesazhe". Në vend që ta akuzoni atë se nuk i plotëson nevojat tuaja, përqendrojeni bisedën te vetja juaj. Për shembull, thuaji atij, "Ndihem i shpërfillur nëse nuk të shoh deri pas orës shtatë çdo natë".
   • Dëgjoni çfarë thotë ai. Nëse ai ju tregon diçka, përsëriteni në mënyrë që ai të dijë se ju e kuptoni. Për shembull: "Unë e kuptoj që jeni të shqetësuar për gjendjen tonë financiare dhe se për këtë arsye vazhdoni të punoni çdo ditë për kaq gjatë".
   • Shmang gjykimin. Lëreni të përfundojë para se të përgjigjeni. Kur ai të ketë mbaruar, ju mund të ofroni një zgjidhje. Për shembull, thoni: "Unë jam i gatshëm të jetoj me një buxhet më të vogël nëse kjo do të thotë të të shoh më shpesh."
2. Zgjidhni grindjet tuaja. Disa gjëra ia vlen të argumentohen, dhe disa nuk janë të tilla. Nëse vazhdimisht po e bezdisni për çështje të vogla që nuk kanë vërtet rëndësi, ai nuk do t'ju dëgjojë kur lindin çështje madhore.
   • Kritika mund të shkatërrojë një marrëdhënie. Për shembull, për sa kohë që enët pastrohen dhe nuk prishen, nuk keni pse të kritikoni se si burri juaj vendos pjatalarëse. Lëreni të bëjë gjërat në mënyrën e tij. Mos u shqetëso për gjërat e vogla.
   • Jepni vetëm kritikë konstruktive. Mos harroni të qëndroni të qetë dhe racional, sepse emocionet e forta shpejt mund ta kthejnë një diskutim në një argument. Nëse kritikoni të gjitha gjërat e vogla që ai bën, ai përfundimisht do të braktisë.
   • Lavdëroni burrin tuaj për atë që po bën mirë në vend që të kritikoni atë që po bën gabim. Atëherë ai do t'ju dëgjojë më mirë dhe do të jetë shumë më i lumtur kur është me ju.
3. Jini mirëkuptues kur diskutoni për një problem me burrin tuaj. Argumentoni në mënyrën e duhur. Mos lejoni që zemërimi juaj të ju bëjë më të mirë, ose përndryshe do të thoni gjëra për të cilat mund të pendoheni më vonë. Edhe nëse nuk jeni dakord me burrin tuaj, përsëri duhet të respektoni mendimet dhe pikëpamjet e tij. Për të qenë një grua e mirë, duhet të kuptoni se kurrë nuk mund të bini dakord për disa gjëra. Asnjë çift nuk ka norma dhe vlera identike, që do të thotë që të dy duhet të mësoni të merreni me kohën kur nuk mund të arrini një marrëveshje.
   • Flisni me të në kohën e duhur. Mos ia derdhni vetëm problemet tuaja në çdo kohë. Mos i ngrini çështjet nëse dilni për darkë ndërsa ai është i zënë duke paguar fatura ose duke bërë ndonjë gjë tjetër që mund të jetë stresuese, si rregullimi i makinës. Dhe kurrë mos debatoni para fëmijëve.
   • Nëse e keni gabim, pranojeni. Ju duhet të mësoni se si t'u përgjigjeni argumenteve dhe të qëndroni racionalë në mënyrë që ta pranoni atë dhe të kërkoni falje nëse keni bërë një gabim.
4. Flisni me burrin tuaj, jo për burrin tuaj. Asnjëherë mos flisni me miqtë ose familjen për gjëra negative në lidhje me burrin tuaj pa folur më parë me të. Nuk është besnike të flasësh për të pas shpinës së burrit tënd. Kur jeni i martuar, ju së pari jeni besnik ndaj burrit tuaj, dhe pastaj ndaj familjes ose miqve tuaj.
   • Nëse ankoheni për burrin tuaj te familja ose miqtë, nuk po i zgjidhni problemet dhe po e vendosni marrëdhënien tuaj në një dritë të keqe.
   • Miqtë dhe të afërmit tuaj mund të mendojnë se ata e dinë se çfarë është më e mira për ju, por ata nuk e njohin marrëdhënien tuaj ashtu si ju dhe pa dashje mund t'ju japin këshilla të gabuara.

Metoda 3 e 4: Pranoni

1. Sigurohuni që pritjet tuaja janë reale. Asnjëri nga ju nuk është perfekt. Të gjithë zhgënjehen me pritjet që nuk janë të arritshme. Nëse pritjet tuaja janë vërtet shumë të larta ose joreale, duhet të vendosni standarde të reja që janë të arritshme. Për shembull, nuk mund të presësh të jetosh një jetë luksoze, por që e dashura jote do të jetë në shtëpi çdo natë për darkë. Nëse doni të kaloni më shumë kohë së bashku, duhet të jeni të gatshëm të hiqni dorë nga ai luks.
   • Mos harroni se asnjë marrëdhënie nuk është perfekte. Nëse prisni që ju dhe burri juaj do të jeni gjithmonë 100% të lumtur, nuk do të funksionojë mirë.
   • Sigurohuni që pritjet tuaja financiare të jenë edhe reale. Ndoshta financat tuaja dhe të burrit tuaj nuk janë aq të mira sa shpresonit se do të ishin pesë apo dhjetë vjet më parë - por kjo është krejt normale. Mësoni të vlerësoni atë që keni, në vend që të dëshironi gjithnjë e më shumë.
2. Mos u përpiq të ndryshosh burrin tënd. Pranojeni atë për atë që është dhe informojeni se ai kurrë nuk ka pse të ndryshojë për ju. Ai ka aq shumë për të ofruar nëse i jepni hapësirë ​​të jetë vetvetja. Ai është një individ që po evoluon ashtu si ju. Duajeni atë siç është dhe ai do t'ju dojë ju pa kushte.
   • Pranoni që ju dhe burri juaj nuk jeni i njëjti person. Ai nuk do ta shohë gjithmonë botën në të njëjtën mënyrë siç e shihni ju, dhe kjo është shumë mirë. Të qenit me dikë që nuk është tamam si ju do të krijoni një marrëdhënie më të pasur.
   • Ekziston një ndryshim midis kërkimit të burrit tuaj për të bërë më shumë punë shtëpie ose detyrimit të tij për të bërë një shëtitje nëse e urren atë. Ju mund t'i kërkoni atij të përmirësohet në fusha të caktuara, por nuk mund ta detyroni atë të pëlqejë gjithçka që bëni.
3. Pranoni ndryshimet. Ju do të kaloni kohë të vështira së bashku, të tilla si humbja e një pune ose vdekja e një prindi. Ndoshta nuk jeni gjithmonë mirë financiarisht, ose papritmas bëheni shumë të pasur dhe nuk dini si të merreni me të. Martesa juaj mund t'i mbijetojë këtyre ndryshimeve nëse jeni të gatshëm të flisni për të hapur dhe të jeni fleksibël. Këtu janë disa gjëra që duhet të mbani mend ndërsa mësoni të pranoni ndryshimin:
   • Mos harroni se pavarësisht se çfarë ndryshon, ju dhe burri juaj merreni me të së bashku si një ekip, jo si palë kundërshtare në betejë. Duke përballuar ndryshimet, ato janë më të lehta për tu trajtuar.
   • Pranoni ndryshimet në jetën tuaj të dashurisë. Ndërsa ju dhe burri juaj mund të jeni ende të çmendur për njëri-tjetrin, mos u zhgënjeni nëse ai nuk bën dashuri me ju çdo ditë, ose nëse nuk ju puth 20 herë në ditë si dikur. Ju ende mund ta mbani të fortë dashurinë pa dashur që ajo të jetë e njëjtë si kur ishit martuar.
   • Pranoni ndryshimet në trupat tuaj. Ndërsa mund të bëni më të mirën tuaj për të qëndruar në formë dhe për të ngrënë një dietë të shëndetshme, pranoni që në 50 vjeç të mos dukeni njësoj si në moshën 25 vjeç.
4. Pranoni që marrëdhënia juaj të ndryshojë kur keni fëmijë. Marrëdhënia juaj pa dyshim do të ndryshojë dhe zhvillohet pasi fëmijët të përfshihen. Kjo nuk do të thotë që gjërat vetëm do të përkeqësohen, por do të thotë që ju do të kaloni shumë nga koha juaj e lirë me fëmijët, jo me njëri-tjetrin. Pranoni që kjo do të ndryshojë marrëdhënien dhe përpiquni ta bëni atë më të bukur në mënyra të reja.
   • Që këto ndryshime të funksionojnë mirë, kaloni kohë së bashku me fëmijët kur mundeni, në vend që të veçoheni duke u kujdesur me radhë për fëmijët.
   • Mendoni për aktivitete të reja, argëtuese që e gjithë familja mund të bëjë së bashku në mënyrë që ju dhe burri juaj të mund të mbani një lidhje të fortë gjatë rritjes së fëmijëve.
   • Forconi marrëdhënien duke vepruar si një front kundër fëmijëve me burrin tuaj. Ju duhet të bini dakord për mënyrën e edukimit dhe ndëshkimit të fëmijëve në mënyrë që të mos merrni anët "e mira" dhe "të këqija" dhe të përballeni me njëri-tjetrin kur duhet t'i drejtoni përsëri fëmijët.
5. Pranoni gabimet tuaja reciproke. Nëse doni të mësoni të pranoni si grua, do të duhet të pranoni gabimet e burrit tuaj dhe të pranoni faljet e tij nëse ai bëri diçka të gabuar (për sa kohë që ai nuk ju bëri diçka vërtet të keqe). Nëse mbani inat për një kohë të gjatë, nuk mund të vlerësoni anët e mira të burrit tuaj, kështu që pranoni faljet e tij, flisni për atë që ai të mos ju bëjë përsëri diçka të tillë dhe vazhdo përpara në vend që të ndalet në e kaluara
   • Pranoni edhe gabimet tuaja. Mos u mundo aq shumë për të qenë gruaja perfekte sa të mos pranosh gabimet e tua.
   • Nëse e pranoni se keni gabuar, ju mund të rriteni së bashku si çift.

Metoda 4 nga 4: Bëni kohë për romancë

1. Bëni kohë për një "takim". Pavarësisht se sa jeni i zënë, pavarësisht se sa stresues është puna juaj, ose sa fëmijë keni, duhet të gjeni kohë për një mbrëmje romantike me burrin tuaj herë pas here. Nëse nuk keni fëmijë, përpiquni ta programoni atë një herë në javë, dhe nëse keni fëmijë, bëjeni çdo dy javë ose sa më shpesh që të mundeni. Mund të tingëllojë si budalla, por të vishesh dhe të shkosh në një vend të veçantë së bashku mund të forcojë lidhjen tuaj romantike dhe të sjellë një frymë të freskët përmes marrëdhënies tuaj kur jeni larg shtëpisë.
   • "Data" juaj nuk është e nevojshme domosdoshmërisht të jesh romantik. Ju mund të shkoni në bowling, mini golf ose thjesht të shkoni për një vrapim së bashku. Bëni diçka që mund të forcojë lidhjen tuaj dhe kaloni ca kohë së bashku.
2. Programoni seksin. Ju mund të mendoni se seksi duhet të jetë spontan, por nëse nuk e planifikoni atë, mund të filloni ta neglizhoni atë. Pa intimitetin e rregullt dhe dashurinë që vijnë me bërjen e dashurisë, personi tjetër mund të ndihet i pakënaqur, i çuditshëm dhe përfundimisht të ndihet i refuzuar ose i zemëruar. Mos harroni se të bërit dashuri është një rrugëdalje e rëndësishme fizike për të dy që do t'ju bëjë të ndiheni më intim.
   • Në shumicën e marrëdhënieve, të dy partnerët kanë nevoja dhe pritje të ndryshme në lidhje me frekuencën e intimitetit fizik. Gjeni një rrugë të mesme të mirë. Çiftet që ndihen përgjegjës për plotësimin e nevojave të një të dashur janë shpesh më të lumtur me marrëdhënien e tyre.
3. Puthje me pasion. Pas një kohe, ju thjesht mund të puthni njëri-tjetrin në gojë në vend të një puthje franceze. Mundohuni të puthni njëri-tjetrin të paktën një herë në ditë për gjashtë sekonda, edhe nëse nuk keni më shumë kohë për intimitet se kaq. Ju nuk doni që burri juaj të mendojë se puthja me të është njësoj si puthja e fëmijëve lamtumirë, apo jo? Ende duhet të ketë pasion në puthjet tuaja.
   • Nëse do të bëni seks, mos filloni të bëni seks menjëherë. Bëni puthjen një pjesë integrale të të bërit dashuri. Foreshtë parathënie fantastike.
4. Bëni dhomën tuaj të gjumit një vend të shenjtë për seks. Heqni qafe televizorin, laptopin dhe gjithçka që lidhet me punën tuaj. Dhoma juaj e gjumit duhet të jetë e përshtatshme vetëm për të fjetur dhe për të bërë dashuri. Kur ka lodra nga fëmijët, gazeta ose puna që keni sjellë në shtëpi, ju nuk e shihni dhomën tuaj të gjumit si një vend të veçantë. Përdorimi i kësaj pjese të shtëpisë vetëm për të fjetur dhe për të bërë dashuri do ta bëjë seksin më të veçantë dhe të rëndësishëm.
   • Ju mund të merrni të gjitha sendet e parëndësishme nga dhoma gjumi me burrin tuaj. Ky gjithashtu mund të jetë një aktivitet argëtues.

Këshilla

• Mos harroni të flisni përmes problemeve në vend që të ikni kur diçka del. Ju u martuat për një arsye, i premtuat njëri-tjetrit të qëndronin së bashku, nëpër kohëra të mira dhe të këqija.
• Një grua që është e lumtur me veten e saj është gruaja më e mirë.
• Nëse martesa juaj do të marrë fund, kërkoni ndihmë. Divorci është i tmerrshëm si për prindërit ashtu edhe për fëmijët. Luftoni për martesën tuaj duke kuptuar dhe duke u përpjekur të plotësoni nevojat e njëri-tjetrit.
• Mos e detyroni. Mos insistoni nëse partneri juaj nuk dëshiron të marrë pjesë në diçka. Kjo është joproduktive dhe mund të dëmtojë marrëdhënien.
• Ka gra që e kanë rolin e tyre në martesë të përcaktuar nga besimi i tyre. Në rastin e martesës, partnerët mund të mos bien dakord për atë që përbën një grua të mirë. Kur një grua shtypet, ajo nuk mund të zhvillohet në një partner të gjallë. Nderoni besimin tuaj, por gjithashtu nderoni nevojat tuaja.
• Çiftet e martuara për fat të mirë janë më të shëndetshëm, më të pasur dhe më të lumtur se ata që janë vetëm ose të divorcuar. Kërkimet tregojnë se ata kanë më pak të ngjarë të zhvillojnë sëmundje kardiovaskulare, kancer dhe goditje në tru. Ata gjithashtu kanë një jetë seksuale më të kënaqshme dhe më pak depresion ose dhunë në familje.
• Nëse keni ndonjëherë probleme në martesën tuaj, flisni me një profesionist në vend të miqve sepse edhe pse keni zgjidhur gjithçka me burrin tuaj, ata ende mund të kenë një ide të keqe për të. Ata gjithashtu shpesh japin këshilla të pjesshme.
• Mos harroni se ju dhe burri juaj duhet të krijoni një ekip, kështu që nëse e ndihmoni të arrijë suksesin është suksesi juaj, dhe anasjelltas. Nëse ia bëni punën më të lehtë, ai do të jetë më i hapur për t'ju ndihmuar gjithashtu.
• Nëse preferoni të mos bëni asgjë seksualisht, gjithmonë keni të drejtë të thoni jo, burri juaj duhet ta respektojë atë.
• Nëse jeni një besimtar, mund t'i kërkoni Zotit që të jetë pjesë e besëlidhjes që Ai ka sjellë së bashku. Mund të jetë shumë mirë të ndani besimin tuaj.

Paralajmërime

• Mos u tregoni kurrë të dhunshëm me burrin tuaj. Në Hollandë, numri i viktimave meshkuj të dhunës në familje po rritet më shpejt sesa viktimat femra. Mos lejoni që zemërimi juaj të dalë nga kontrolli. Gjithashtu, kurrë mos lejoni që burri juaj të abuzojë ose abuzojë me ju.