Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 3: Trajtimi i misrave dhe kallove në shtëpi
• Pjesa 2 nga 3: Merrni kujdes mjekësor
• Pjesa 3 nga 3: Parandalimi i problemeve të reja

Një misër ose kallo është një zonë me lëkurë të trashë, të ngurtësuar të ngordhur të shkaktuar nga fërkime ose acarime. Misrat formohen në anët dhe pjesën e sipërme të gishtërinjve dhe mund të jenë mjaft të dhimbshme. Kallot zakonisht formohen në shputat e këmbëve ose anët e këmbëve. Ato mund të shkaktojnë shqetësime dhe të duken të shëmtuara, por zakonisht nuk lëndojnë. Kallot mund të zhvillohen edhe në duar. Zakonisht mund të kuroni misrat dhe kallot në shtëpi, por nëse ato janë të dhimbshme, vazhdoni të ndikojnë tek ju ose keni një gjendje themelore mjekësore siç është diabeti, mund të keni nevojë për trajtim mjekësor.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Trajtimi i misrave dhe kallove në shtëpi

1. Bëni dallimin midis një misri dhe një kallo. Misrat dhe kallot nuk janë të njëjtat dhe për këtë arsye trajtohen në mënyra të ndryshme.
   • Një misër mund të zhvillohet midis gishtërinjve, ka një bërthamë dhe mund të jetë mjaft i dhimbshëm. Misrat gjithashtu zhvillohen në majë të gishtërinjve, zakonisht pak mbi njërën nga nyjet në gishtin e këmbës.
   • Ekzistojnë lloje të ndryshme të misrave, përkatësisht misra të fortë, misra të butë dhe misra që formohen pranë një gozhdë. Një misër i fortë zakonisht zhvillohet në majë të gishtit të këmbës dhe mbi kockat e një artikulacioni. Një misër i butë zhvillohet midis gishtërinjve, zakonisht midis gishtërinjve të katërt dhe të pestë. Lloji i fundit i misrit është më pak i zakonshëm dhe zakonisht zhvillohet përgjatë buzës së një shtrati gozhdë.
   • Një misër nuk ka gjithmonë një bërthamë, por zakonisht mund të gjendet në qendër të misrit. Bërthama përbëhet nga ind i trashë dhe i dendur i lëkurës.
   • Bërthama e një misri përballet me brendësinë dhe shpesh shtyp një kockë ose nerv, duke e bërë misrin mjaft të dhimbshëm.
   • Një kallo nuk ka bërthamë dhe shtrihet në një zonë më të madhe të lëkurës. Vendi përbëhet nga indet më të trasha të lëkurës që janë po aq të trasha kudo. Kallot zakonisht nuk lëndojnë, por mund të jenë të pakëndshëm.
   • Kallot zakonisht formohen në shputat e këmbëve dhe në zonën pak poshtë gishtërinjve. Ju gjithashtu mund të merrni kallo në duar, zakonisht në pëllëmbë dhe vetëm poshtë gishtave.
   • Misrat dhe kallot shkaktohen të dy nga fërkimet dhe presioni.
2. Përdorni mjete juridike pa recetë. Mjetet juridike pa recetë që përdoren për të trajtuar misrat dhe kallot zakonisht përmbajnë acid salicilik.
   • Përdorimi i produkteve pa recetë për të hequr qafe misrat dhe kallot ndihmon, por ato janë edhe më efektive nëse merrni edhe disa masa paraprake të përgjithshme për t’u kujdesur për lëkurën tuaj.
   • Merrni hapa për të rregulluar vetë problemin, por sigurohuni që të adresoni edhe shkakun, i cili është ai që shkakton fërkime ose presione.
3. Vendosni copa të acidit salicilik për të hequr një misër. Ju mund të blini arna të acidit salicilik pa recetë për të hequr misrat tuaj. Disa nga këto arna përmbajnë sa 40% acid salicilik.
   • Thith këmbën në ujë të ngrohtë për rreth pesë minuta për të zbutur pëlhurën. Thani këmbët dhe gishtërinjtë plotësisht para se të vendosni arna.
   • Kini kujdes që të mos aplikoni copëzat në indet e shëndetshme të lëkurës.
   • Për shumicën e produkteve, rekomandohet të përsëritet procesi çdo 48 deri në 72 orë për deri në 14 ditë ose derisa të hiqet misri.
   • Acidi salicilik konsiderohet një substancë keratolitike. Kjo do të thotë që substanca hidraton zonën e trajtuar dhe në të njëjtën kohë zbut dhe shkrin indin e lëkurës. Acidi salicilik mund të dëmtojë indin e shëndetshëm të lëkurës.
   • Ndiqni udhëzimet në paketimin e produktit ose në futjen e paketës. Mos e përdorni produktin nëse jeni alergjik ndaj produkteve që përmbajnë acid salicilik.
   • Shmangni marrjen e produkteve të acidit salicilik në sytë tuaj, hundë ose gojë, ose përdorimin e tyre në pjesë të tjera të trupit tuaj pa udhëzimet e mjekut tuaj.
   • Pastroni menjëherë zonat e ekspozuara aksidentalisht ndaj acidit salicilik me ujë.
   • Ruani në mënyrë të sigurt produktet që përmbajnë acid salicilik në mënyrë që fëmijët dhe kafshët shtëpiake të mos i arrijnë ato.
4. Përdorni acid salicilik për të hequr kallot. Produktet me acid salicilik janë në dispozicion në forma dhe forca të ndryshme. Ju mund të blini shkumë, locion, xhel dhe mjete ndihmëse për të trajtuar kallot në këmbë.
   • Çdo produkt aplikohet në një mënyrë të ndryshme. Ndiqni udhëzimet në paketim ose në futjen e paketës për të përdorur produktet e acidit salicilik në mënyrë efektive për të hequr qafe kallot.
5. Përdorni produkte aktuale me 45% ure. Përveç mjeteve juridike të acidit salicilik, ka edhe produkte të tjera pa recetë që mund të ndihmojnë.
   • Produktet që përmbajnë 45% ure mund të përdoren lokalisht si agjentë keratolitikë për të zbutur dhe hequr indet e padëshiruara të lëkurës siç janë misrat dhe kallot.
   • Ndiqni udhëzimet në paketim ose në futjen e paketimit.
   • Shpesh herë, produktet aktuale që përmbajnë 45% ure duhet të aplikohen dy herë në ditë derisa gjendja e lëkurës të shërohet.
   • Mos gëlltisni produkte të ditës që përmbajnë ure ose mos i futni në sy, hundë ose gojë.
   • Mbani produktet larg fëmijëve dhe kafshëve shtëpiake.
   • Nëse keni gëlltitur një produkt të tillë, telefononi në 911, mjekun tuaj ose kërkoni kujdes mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur.
6. Përdorni një gur shtuf. Nëse keni kallo, përdorimi i një guri shtufi ose një skedari këmbë mund të ndihmojë në heqjen e zonave të ngurtësuara në lëkurë.
   • Ndihma të tilla mund të përdoren gjithashtu për kallot e padëshiruara që zhvillohen në duar.
   • Përdorimi i një mjeti si një gur shtufi ose një skedari do të ndihmojë në heqjen e shtresave të lëkurës së vdekur. Kini kujdes që të mos hiqni indet e shëndetshme të lëkurës. Si rezultat, mund të përjetoni edhe më shumë acarim dhe ndoshta të merrni një infeksion nëse lëkura e shëndetshme prishet.
   • Paraqitni shtresat e indit të lëkurës së trashë dhe të ngurtësuar para se të aplikoni ilaçe.
7. Thith këmbët. Thithja e këmbëve në ujë të ngrohtë ndihmon në zbutjen e zonave të trashura të indeve të lëkurës. Kjo vlen për misrat, si dhe kallot.
   • Nëse keni kallo të padëshiruara në duart tuaja, njomja e zonave mund të ndihmojë në zbutjen e indit të lëkurës ashtu si mund të bëni në këmbë.
   • Thani këmbët ose duart plotësisht pas njomjes. Pasi indi i lëkurës të jetë zbutur pas njomjes, filloni të punoni me gurin ose skedarin tuaj me shtuf.
   • Nëse nuk keni kohë të thithni këmbët ose duart çdo ditë, mund të përdorni edhe gurin ose shtufin menjëherë pasi të keni larë ose dush.
8. Mbani lëkurën tuaj të hidratuar. Vendosni kremra hidratues në këmbët dhe duart tuaja për të ndihmuar në mbajtjen e butë të indeve të lëkurës.
   • Kjo mund ta bëjë më të lehtë heqjen e pjesëve të forta dhe të trasha të lëkurës me një gur ose pelë shtufi. Ndihmon gjithashtu në parandalimin e misrave dhe kallove të reja.

Pjesa 2 nga 3: Merrni kujdes mjekësor

1. Merrni kujdes mjekësor për të trajtuar gjendjen. Nëse keni diabet, jeni në një rrezik më të lartë për të zhvilluar probleme serioze në këmbë. Kjo është pjesërisht e shkaktuar nga ndryshimet në qarkullimin në duart dhe këmbët tuaja.
   • Kushtet mjekësore të tilla si diabeti, neuropatia periferike dhe të gjitha kushtet e tjera që prishin qarkullimin normal do të kërkojnë trajtim mjekësor të misrave dhe kallove. Flisni me mjekun tuaj para se të kuroni misrat ose kallot tuaja në shtëpi.
2. Nëse zonat janë të mëdha dhe të dhimbshme, pyesni mjekun tuaj për udhëzime. Kornizat dhe kallot janë rrallë një urgjencë mjekësore, por nganjëherë copëzat mund të jenë shumë të mëdha dhe shumë të dhimbshme.
   • Mënyra më e sigurt dhe më efektive për të trajtuar njollat ​​është të kërkoni ndihmën e mjekut tuaj.
   • Disa drithëra dhe kallo nuk do të zhduken me trajtimin pa recetë. Pyesni mjekun tuaj për ilaçe më të forta me recetë ose trajtime që mund të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë.
   • Mjeku juaj mund të ndihmojë duke kryer disa trajtime në zyrë për t'ju ndihmuar në lehtësimin e gjendjes.
   • Mjeku juaj mund të përdorë një bisturi ose mjet tjetër të disponueshëm për të prerë zona të mëdha të lëkurës së tepërt dhe të ngurtësuar.
   • Mos u përpiqni të prisni ose shkurtoni zona shumë të trasha të lëkurës së ngurtësuar vetë në shtëpi. Kjo mund të shkaktojë më shumë acarim, gjakderdhje dhe ndoshta infeksione.
3. Shikoni për lythat. Përveç misrave dhe kallove, lythat ndonjëherë mund të jenë pjesë e problemit.
   • Mjeku juaj mund të ndihmojë në përcaktimin nëse keni edhe lytha apo gjendje të tjera të lëkurës dhe rekomandon trajtimin më të mirë.
4. Shikoni për shenja të infeksionit. Rareshtë e rrallë, por misrat dhe kallot mund të infektohen.
   • Shihni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur nëse ndonjë pjesë e këmbës ose dorës tuaj është e kuqe, e fryrë, e ngrohtë në prekje ose më e ndjeshme se zakonisht.
5. Mendoni për kushtet e këmbëve që bëjnë që këmbët të deformohen. Disa njerëz kanë deformime në këmbët e tyre që i bëjnë ata të vuajnë nga probleme të caktuara si misrat dhe kallot në mënyrë të përsëritur.
   • Mjeku juaj mund t’ju ​​referojë te një podiatër për trajtim. Disa nga kushtet që mund të kontribuojnë në problemet tuaja me misrat dhe kallot përfshijnë gishtërinjtë e çekanit, osteofitet, një hark të ulur dhe hallux valgus.
   • Shumë nga këto kushte mund të korrigjohen duke veshur insola ose këpucë të bëra posaçërisht.
   • Në raste të rralla, është e nevojshme t'i nënshtroheni një operacioni.
6. Kini kujdes për ndërlikimet që kanë të bëjnë me duart tuaja. Nëse zhvilloni kallo për shkak të fërkimit ose presionit në duar, lëkura mund të prishet dhe mund të merrni një infeksion.
   • Në disa raste, flluskat formohen ngjitur ose thjesht nën kallo. Kur kjo të ndodhë, lagështia mbetet në fshikëza, e cila absorbohet natyrshëm nga lëkura me kalimin e kohës. Nëse flluskat hapen ose thahen, lehtë mund të infektoheni në indin e shëndetshëm të lëkurës që rrethon flluskat dhe kallot.
   • Kontaktoni mjekun tuaj nëse dora juaj duket e kuqe, është e fryrë ose ndihet e ngrohtë.
   • Ju mund të duhet të filloni të përdorni antibiotikë lokalë ose sistemikë nëse keni një infeksion.

Pjesa 3 nga 3: Parandalimi i problemeve të reja

1. Shmangni fërkimet. Shkaku më i zakonshëm i misrit dhe kallove në këmbë është diçka që shkakton acarim, presion ose fërkime në të njëjtën zonë.
   • Parandalimi i fërkimit mund të mbajë formimin e misrave dhe kallove.
2. Vish këpucë që të përshtaten mirë. Këpucët që nuk përshtaten siç duhet mund të fërkojnë gishtërinjtë tuaj ose të shkaktojnë rrëshqitjen e këmbës në këpucë.
   • Sigurohuni që këmbët tuaja të kenë hapësirë ​​të mjaftueshme për të lëvizur në këpucët tuaja.
   • Misrat formohen në pjesën e sipërme dhe anët e gishtërinjve tuaj dhe ju mund t'i merrni ato nga veshja e këpucëve në të cilat gishtërinjtë tuaj nuk kanë vend të mjaftueshëm.
   • Një nga shkaqet kryesore të misrit dhe kallove është fërkimi i përsëritur ose acarimi i shkaktuar nga këpucë të papërshtatshme.
   • Këpucët e ngushta dhe me takë të lartë që i lënë këmbët tuaja të rrëshqasin përpara mund të shkaktojnë misra dhe kallo.
   • Kallot formohen kur shpina e këmbës ose pjesa anësore e këmbës rrëshqet përgjatë një pjese të këpucës që irriton këmbën, ose zhvendoset në këpucë shumë të mëdha.
3. Vish çorape. Veshja e këpucëve pa çorape mund të shkaktojë që këpucët tuaja të fërkohen me këmbët tuaja dhe të ushtrojnë presion mbi to.
   • Vish gjithmonë çorape për të shmangur fërkimet dhe presionin, veçanërisht në këpucët e destinuara për të veshur çorape, të tilla si këpucë sportive, këpucë të rënda pune dhe çizme.
   • Sigurohuni që çorapet tuaja të përshtaten siç duhet. Çorapet që janë shumë të ngushta mund t’ju ​​çikojnë gishtat e këmbëve, duke shkaktuar presion të padëshiruar dhe fërkime. Çorapet shumë të lirshme mund të zhyten në këmbët tuaja ndërsa vishni këpucë dhe rrisin fërkimet dhe presionin në zona të caktuara të këmbës suaj.
4. Aplikoni pajisje mbrojtëse. Përdorni mjete ndihmëse mbrojtëse në majë të misrave, midis gishtërinjve tuaj ose përgjatë zonave të kallusit.
   • Përdorimi i suvave të amortizimit, copave të leshit të qengjit ose shpërndarësve të gishtërinjve mund të ndihmojë në uljen e fërkimit dhe presionit mbi gishtërinjtë ose këmbët tuaja ku keni misra dhe kallo.
5. Vishni doreza. Kallot formohen në ato pjesë të duarve tuaja ku fërkimi është më i fortë.
   • Në shumë raste është mirë të keni kallo në duar, për shembull për njerëzit që luajnë një instrument muzikor. Lojtarëve të kitarës u pëlqen kur kallot zhvillohen në majë të gishtave, sepse kjo i lejon ata të luajnë në instrumentin e tyre pa shkaktuar dhimbje.
   • Kjo vlen edhe për peshëngritësit. Kallot që formohen në duar mund t’i ndihmojnë ata të kapin dhe lëvizin shtangat e trasha të përdorura në peshëngritje.