Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 e 4: Dalja te të tjerët si transgjinor
• Metoda 2 e 4: Bërja e tranzicionit nga ana shoqërore
• Metoda 4 nga 4: Bëni ndërhyrje kirurgjikale
• Këshilla
• Paralajmërime

Të bëhesh burrë kur je femër mund të jetë një përvojë shumë e përmbushur. Alsoshtë gjithashtu një proces i gjatë dhe nganjëherë i ndërlikuar. Ndërsa filloni të kaloni nga femra në mashkull, dilni si transgjinore tek miqtë dhe familja juaj. Ju akoma do të keni nevojë për mbështetjen e tyre! Atëherë ju mund të bëni tranzicionin më tej në botën e jashtme, duke rregulluar veshjen dhe rregullimin tuaj në përputhje me rrethanat.Nëse edhe ju doni të bëni kalimin mjekësor në transgjinor, gjeni një mjek që i besoni dhe filloni terapi hormonale. Shtë e rëndësishme të ndiqni këshillat e mjekut në lidhje me llojin e trajtimit mjekësor që do të merrni. Më në fund, ju vendosni nëse doni të bëni operacion për tu bërë burrë.

Të shkelësh

Metoda 1 e 4: Dalja te të tjerët si transgjinor

1. Mendoni me kujdes se çfarë saktësisht doni t'u tregoni të tjerëve dhe si doni t'ia tregoni atë. Nëse nuk e keni bërë tashmë, bëni një plan për të dalë si një person transgjinor. Filloni t'u tregoni njerëzve që u besoni. Ata mund t'ju mbështesin dhe të formojnë rrjetin në të cilin mund të mbështeteni. Zgjidhni një kohë dhe vend të përshtatshëm ku mund të bëni një bisedë private dhe të patrazuar.
   • Për shembull, mund t'i thuash motrës tënde: "Ka diçka të rëndësishme për të cilën do të doja të të flisja. A mund të vish tek unë këtë të Premte? "Pastaj mund të thuash gjatë takimit se çfarë dëshiron të thuash dhe me çfarë ndihesh mirë. "Unë jam transgjinor dhe ndihem si burrë", mund të jetë fraza e duhur për të filluar bisedën.
2. Flisni me njerëzit që ju mbështesin. Ju mund t'u tregoni njerëzve me të cilët ndiheni rehat. Nëse thjesht doni t’i tregoni një miku ose anëtarit të familjes për këtë, edhe kjo është në rregull. Informationshtë informacioni juaj dhe ju mund ta përcaktoni atë. Nëse ka dikush që ju mbështet, pyesni ata nëse duan të jenë aty kur ju të dilni tek njerëzit e tjerë. Personi që ju mbështet dhe është atje mund t'ju ofrojë shumë mbështetje!
   • Para se të dilni, sigurohuni që të jetë i sigurt dhe mos rrezikoni shëndetin, sigurinë ose shtëpinë tuaj. Nëse mendoni se ekziston një rrezik, sigurohuni që të keni një plan sigurie. Kjo do të thotë që keni një çantë me disa gjëra gjumi me vete dhe jeni gati ta kaloni natën diku. Organizoni paraprakisht që të mund të qëndroni me një mik ose anëtar të familjes nëse është e nevojshme.
   • Para se të filloni të flisni për këtë me të tjerët, sigurohuni që të ndiheni plotësisht mirë për identitetin tuaj.
3. Hulumtoni duke qenë transgjinor në mënyrë që të jeni të përgatitur mirë për pyetjet që të tjerët do t'ju bëjnë. Fatkeqësisht, shumë njerëz nuk e kuptojnë se çfarë do të thotë të jesh transeksual. Ata me siguri do të dëshirojnë t'ju bëjnë shumë pyetje. Merrni kohë për të mbledhur shumë informacione rreth të qenit transgjinor dhe ndryshimit të gjinisë tuaj. Më pas mund ta ndani këtë informacion me njerëzit që duan t'ju bëjnë pyetje.
   • Ju mund të kërkoni në internet për informacion të dobishëm. Ju gjithashtu mund të kontaktoni një qendër LGBT pranë jush dhe të kërkoni burime që mund të konsultoheni.
4. Jepuni njerëzve kohë për të përpunuar komunikimin tuaj. Shpresojmë që ata t'ju mbështesin dhe t'ju duan ashtu siç jeni. Por disa njerëz mund të kenë kohë për t'u mësuar me idenë e të qenit një person transgjinor. Është në rregull; ndoshta ju ka dashur pak kohë që të pajtoheni me të.
   • Mund të thuash diçka si: "Faleminderit që më dëgjove". Unë jam i vetëdijshëm se ka mjaft informacion për tu përpunuar. A do të dëshironit të takoheshit përsëri pas disa ditësh, nëse do të kishit kohë ta linit këtë të fundoset? "
5. Para se të dilni në punë, studioni legjislacionin në sektorin nga vini. Në Hollandë nuk mund të pushoheni nga puna në bazë të gjinisë tuaj. Kontrolloni nëse ka ndonjë legjislacion të veçantë që ju mbron juve si një person transgjinor. Nëse mendoni se ndryshimi juaj i gjinisë mund të shkaktojë probleme në punë, kontrolloni ligjet në lidhje me industrinë, profesionin dhe vendin tuaj.
   • Nëse mendoni se nuk jeni të mbrojtur mjaftueshëm nga legjislacioni, mund të angazhoni një avokat i cili mund t'ju këshillojë.
   • Nëse jeni akoma në shkollë, mund të jetë ide e mirë të flisni me një të rritur para se të vendosni të dilni jashtë. Një mësues që ju pëlqen, ose një këshilltar, mund t'ju ndihmojë të shihni se sa të hapur dëshironi të jeni në lidhje me identitetin tuaj në shkollë. Shpresojmë që të gjithë do t'ju mbështesin. Nëse ngacmoheni, këta njerëz do t'ju mbështesin menjëherë.
6. Kërkoni njerëz që mund t'ju mbështesin dhe t'ju ndihmojnë të menaxhoni emocionet tuaja. Edhe kur gjërat shkojnë mirë, ndryshimi i gjinisë mund të jetë ende një përvojë shumë emocionuese. Përveç të afërmve, miqve dhe të dashurave, kërkoni ndihmë nga të tjerët. Mund të jetë shumë bukur të flasësh me të tjerët që gjithashtu kanë ndryshuar seks dhe të cilët mund të të japin këshilla.
   • Kërkoni grupe LGBT në zonën tuaj në mënyrë që të mbështeteni atje.
   • Ju gjithashtu mund të merrni mbështetje nga organizata kombëtare si COC dhe PwC në Holandë.

Metoda 2 e 4: Bërja e tranzicionit nga ana shoqërore

1. Kërkojuni njerëzve t'ju drejtohen me gjininë me të cilën jeni rehat. Një nga hapat e parë në fazën e tranzicionit është të bësh të ditur njerëzit me cilën përemër vetjak identifikohesh. Përemrat vetjakë janë të rëndësishëm sepse atëherë njerëzit e dinë se si doni të adresoheni.
   • Kur të njihni dikë, mund të thoni diçka si: "Përshëndetje! Emri im është Tim, dhe unë do ta vlerësoja vërtet nëse do të më drejtoheshe kështu. "
   • Ju mund të korrigjoni me mirësi njerëzit që ju drejtohen me seks të gabuar. Ju mund të thoni diçka si: "A mund ta luteni, t'i tregoni kur flisni për mua, ose të thoni emrin tim?" Faleminderit shumë. "
2. Ndryshoni emrin tuaj nëse dëshironi. Çdo transgjinor përballet ndryshe me tranzicionin. Mbani në mend se jeni të lirë të bëni zgjedhjet tuaja. Nëse dëshironi të ndryshoni emrin tuaj, mund ta rregulloni këtë ligjërisht, ose vetëm verbalisht për mjedisin tuaj.
   • Ju mund të filloni me kujdes duke pyetur vetëm miqtë dhe familjen tuaj nëse ata duan t'ju drejtohen me emrin tuaj të ri. Për shembull, mund të thuash: "Unë e di që më njeh si Sara, por emri im është Sam që tani e tutje".
   KESHILLA E EKSPERTIT

   Sigurohuni se si dukeni veten dhe rrobat tuaja duken më mashkullore nëse ndjeni nevojë. Ju mund të filloni më tej kalimin nga femra në mashkull duke ndryshuar pamjen tuaj. Ju mund të dëshironi të merrni parasysh një prerje të shkurtër të flokëve. Ju gjithashtu mund të filloni të bëni blerje në departamentin e burrave për rrobat dhe këpucët tuaja. Për shembull, mund të vishni xhinse me një xhaketë kur dilni natën. Më e rëndësishmja, ju ndiheni rehat me të. KESHILLA E EKSPERTIT

   Gjeni se cilat procedura mbulohen nga sigurimi juaj. Kushton shumë para për të ndryshuar seksin nga ana mjekësore. Kostot varen nga distanca nga shtëpia juaj në spitalin ku jeni kuruar, por mund t'ju kushtojë mijëra euro. Sidoqoftë, ka edhe një lajm të mirë! Gjithnjë e më shumë policat e sigurimeve rimbursojnë disa ose të gjitha kostot e ndryshimit të gjinisë.

   • Më së miri është që së pari të kërkoni një konsultë me mjekun që merr pjesë përmes mjekut tuaj dhe të kërkoni një shpjegim në lidhje me trajtimet dhe kostot. Atëherë mund të shihni se çfarë rimbursohet nga sigurimi juaj. Nëse nuk mund të përcaktoni nga polica juaj se çfarë saktësisht mbulon sigurimi juaj, ju mund të telefononi në sigurim dhe të flisni me një punonjës.
   • Ekzistojnë gjithnjë e më shumë politika të sigurimit shëndetësor për kujdesin transgjinor.
3. Bëni një takim me një mjek i cili ka përvojë të gjerë në trajtimin e personave transgjinorë. Nëse mjeku juaj nuk ka përvojë në trajtimin e personave transgjinorë që duan të ndryshojnë seks, është më mirë të kërkoni një mjek me përvojë. Një mjek me përvojë mund t'ju udhëzojë gjatë procesit dhe t'u përgjigjet pyetjeve tuaja siç duhet. Bëni një takim dhe bisedoni me mjekun tuaj për hapat që dëshironi të ndërmerrni për të kaluar ndërrimin e seksit nga ana mjekësore. Terapia hormonale është ndoshta hapi i parë.
   • Flisni me mjekun tuaj për rreziqet që mund të sjellë terapia hormonale. Pas terapisë hormonale, profili juaj shëndetësor do të jetë mashkull. Kjo mund të nënkuptojë që keni një rrezik më të madh të sëmundjeve kardiovaskulare dhe presionit të lartë të gjakut, për shembull.
4. Zgjidhni dozën dhe metodën e duhur që funksionojnë për ju. Testosteroni mund të administrohet në 3 mënyra: oralisht (një pilulë), me anë të një patch lëkure ose xheli, ose me injeksion. Varet nga dëshirat tuaja, e cila është mënyra më e mirë për ju. Flisni me mjekun tuaj për të tre opsionet. Mos hezitoni të bëni shumë pyetje. Mjekët janë këtu për të ndihmuar!
   • Marrja e testosteronit me gojë është më pak efektive, dhe për këtë arsye nuk bëhet shumë shpesh. Nëse jeni duke iu nënshtruar terapisë transdermale, ju përdorni një copë toke lëkure ose xhel çdo ditë. Nëse mjeku juaj ju rekomandon të bëni injeksione, zakonisht do të merrni një dozë çdo javë ose çdo dy javë.
   • Dozimi ndryshon shumë. Mund të duhet kohë që mjeku juaj dhe ju të zbuloni se çfarë ju përshtatet.
5. Mbani në mend se lëkura juaj do të ndryshojë e para. Pak pasi të filloni të merrni testosteronin, lëkura juaj do të duket dhe ndihet ndryshe. Poret tuaja do të zgjerohen, gjë që gjithashtu mund ta bëjë lëkurën tuaj më të trashë dhe të yndyrshme. Quiteshtë mjaft e zakonshme të keni një ose më shumë shpërthime të puçrrave.
   • Ndoshta ndjenja juaj e prekjes ndryshon, në mënyrë që gjërat të “ndjehen” ndryshe kur i prekni ato.
   KESHILLA E EKSPERTIT

   Atëherë mund të filloni të kërkoni ndryshime në peshën, flokët dhe zërin tuaj. Ju mund të vini re se pesha juaj tani shpërndahet ndryshe në të gjithë trupin tuaj. Për shembull, tani mund të keni më pak peshë në ije dhe kofshë, por më shumë në stomak. Në përgjithësi, ju do të fitoni më shumë masë muskulore sesa më parë.

   • Shikoni nëse zëri juaj ndryshon pas disa javësh. Testosteroni i bën kordat vokale më të trasha, gjë që do ta bëjë zërin tuaj të tingëllojë pak më tipikisht mashkullor.
   • Ju mund të supozoni se flokët tuaj do të ndryshojnë gjithnjë e më shumë me kalimin e kohës, se ato do të bëhen më të trasha dhe të errëta. Flokët e trupit tuaj do të bëhen më të errët dhe të trashë. Gjithashtu do të fillojë të rritet më shpejt.
   KESHILLA E EKSPERTIT

   Pyesni mjekun tuaj për ndryshimet në organet seksuale. Ju mund të zbuloni se periudha juaj po bëhet më e lehtë, se keni menstruacione më rrallë, ose që qëndron larg fare. Por është gjithashtu e mundur që periudha juaj të zgjasë më shumë dhe të jetë më e rëndë. Çdo person i përgjigjet ndryshe terapisë me hormone testosteroni.

   • Nëse shqetësoheni për diçka, flisni me mjekun tuaj. Ai ose ajo mund t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë është pjesë e procesit dhe çfarë nuk është.
6. Nëse e gjeni veten duke luftuar për të menaxhuar emocionet tuaja, kërkoni terapi. Bëni një takim me një terapist nëse keni probleme në rregullimin e emocioneve tuaja. Terapia hormonale është shumë e ngjashme me kalimin e pubertetit përsëri. Kjo do të thotë që jo vetëm që do të pësoni ndryshime fizike, por gjithashtu mund të përfundoni në një rrotullues emocionues. Ndryshimi i seksit është gjithsesi një proces emocional, edhe pa të gjitha llojet e hormoneve që përshkojnë trupin tuaj!
   • Në terapi mund të mësoni të gjitha llojet e teknikave të dobishme me të cilat mund të mësoni të merreni me situatat dhe ndjenjat.

Metoda 4 nga 4: Bëni ndërhyrje kirurgjikale

1. Nëse është e nevojshme, vizitoni një terapist për të marrë një diagnozë. Disforia gjinore është një gjendje e njohur, ku gjinia e personit të prekur nuk përputhet me gjininë me të cilën ai ose ajo ka lindur. Shtë përfshirë në DSM-IV, duke e bërë atë një çrregullim zyrtar të identitetit. Sidoqoftë, nuk do të thotë që njerëzit me këtë çrregullim etiketohen të shqetësuar psikologjikisht; diagnoza mund të ndihmojë në marrjen e rimbursimit të sigurimit për trajtim. Disa mjekë nuk vazhdojnë të operohen derisa të vendoset kjo diagnozë. Terapia është e rëndësishme jo vetëm për marrjen e një diagnoze, por edhe për të mësuar mënyrat e duhura për t'u marrë me stresin e operacionit.
   • Ju shpesh keni nevojë për një diagnozë nëse doni të kërkoni nën sigurimin tuaj për procedurat mjekësore.
2. Gjeni sa rimburson sigurimi juaj. Procedura mjekësore për ndërrimin e seksit rimbursohet gjithnjë e më shumë. Shikoni me kujdes politikën tuaj dhe zbuloni se cilat procedura rimbursohen. Mos u shqetëso nëse nuk mund ta kuptosh! Ju thjesht mund të telefononi dhe të keni një punonjës të shpjegojë se cilat rimbursime mund të kërkoni. Mos harroni të kontrolloni me mjekun tuaj kurues nëse ai ka kontrata me kompaninë tuaj të sigurimeve shëndetësore.
   • Nëse sigurimi juaj nuk mbulon gjithçka, ka ende mundësi. Pyesni mjekun ose spitalin nëse ato lehtësojnë aranzhimet e pagesave për pacientët. Ju gjithashtu mund të konsideroni marrjen e një kredie personale në mënyrë që të mund të paguani për operacionet.
3. Ju mund të zgjidhni një operacion për të hequr gjinjtë tuaj në mënyrë që të merrni një gji mashkullor. Varet nga ju nëse doni t’i nënshtroheni një operacioni dhe, nëse po, cilat. Merrni kohë të mendoni se cilat ndërhyrje do t'ju bëjnë të lumtur. Nuk ka asnjë mënyrë të drejtë ose të gabuar për të bërë kalimin nga femra në mashkull. Bisedoni me mjekun tuaj dhe vendosni nëse doni të bëni një operacion për ta bërë gjirin tuaj mashkullor dhe për të hequr gjinjtë dhe indet e gjirit.
   • Do të duhet të pushoni ditët e para pas operacionit. Ndiqni këshillën e mjekut tuaj për ngritjen dhe lëvizjen. Shumica e njerëzve mund të kthehen në punë 7-9 ditë pas operacionit.
   KESHILLA E EKSPERTIT

   Ju gjithashtu mund të bëni një histerektomi, e cila përfshin heqjen e organeve tuaja riprodhuese të femrave. Ju gjithashtu mund të zgjidhni të hiqni kirurgjikale organet riprodhuese të femrave, siç është heqja e mitrës. Flisni me mjekun tuaj për këtë në mënyrë që të zbuloni nëse një histerektomi e plotë është e përshtatshme për ju. Ashtë një vendim i madh, kështu që është në rregull të bësh shumë pyetje. Ekzistojnë metoda të ndryshme të kësaj procedure, përfshirë operacionin në bark dhe në vaginë. Pyete mjekun tënd kurues nëse dëshiron të kalojë të gjitha opsionet me ty, në mënyrë që të dish çfarë të presësh.

   • Ka shumë njerëz që kanë përjetuar histerektominë si pozitive. Por dije se është një zgjedhje shumë personale, prandaj bëj atë që të duket mirë për ty.
4. Flisni me mjekun tuaj kurues për mundësinë e një фаopoplastike. Në këtë teknikë kirurgjikale, një penis njerëzor ndërtohet nga shartimi i lëkurës. Nëse keni bërë një paloplastikë, ju mund të shuroni dhe të bëni dashuri si një burrë. Flisni me mjekun tuaj për rreziqet dhe përfitimet e përjetuara nga kjo operacion.
   • Phalloplasty mbart rreziqet e zakonshme që lidhen me çdo operacion, të tilla si infeksionet e plagës. Sigurohuni që të bëni takime pas operacionit me mjekun tuaj për kujdesin e duhur pasues.

Këshilla

• Mundohuni të mos ndjeni presion për të pësuar një ndryshim "tipik" të gjinisë. Secili individ bën udhëtimin e tij unik.
• Ndryshimi i gjinisë ndonjëherë zgjat me vite. Dhe kjo është në rregull.
• Jo gjithçka rimbursohet dhe trajtimi mjekësor përfshirë operacionin mund të jetë shumë i kushtueshëm. Bëni një buxhet për të në mënyrë që të mbuloni kostot.
• Nëse mendoni se nuk mund të përballoni koston e ndryshimit të gjinisë, flisni me dikë që di për buxhetin dhe shikoni nëse mund ta mbani procesin financiarisht.

Paralajmërime

• Sigurohuni që të keni një mjek me përvojë dhe të cilit i besoni.
• Ndiqni këshillat e mjekut tuaj në lidhje me terapinë hormonale dhe shërimin nga çdo procedurë kirurgjikale.