Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 3: Vlerësimi i situatës
• Pjesa 2 nga 3: Shikoni vizualisht nyjën e gishtit
• Pjesa 3 nga 3: Testoni lëvizshmërinë
• Këshilla
• Paralajmërime

Një nyje e thyer mund të jetë shumë e dhimbshme. Gjithashtu mund të komplikojë jetën tuaj nëse keni një punë që kërkon që të përdorni duart tuaja. Ndonjëherë është e vështirë të thuash nëse nyja juaj është thyer apo thjesht e mavijosur. Një nyje e thyer keq zakonisht kërkon trajtim mjekësor, ndërsa një mavijosje ose frakturë e vogël mund të shërohet vetvetiu. Mësoni si të identifikoni një nyje të thyer në mënyrë që të kërkoni trajtimin e nevojshëm.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Vlerësimi i situatës

1. Një ndjesi kërcitëse. Shumë njerëz që kanë thyer nyjet e tyre raportojnë një ndjesi këputjeje ose klikimi kur ka ndodhur fraktura. Kjo ndjenjë mund të shkaktohet nga thyerja e kockave ose nga pjesët e kockave që shtrihen nga pozicioni i tyre. Nëse ndiheni kështu, është mirë të ndaloni atë që po bëni dhe të ekzaminoni dorën tuaj.
   • Ndjenja e këputjes nuk është gjithmonë e pranishme kur prishet një nyje. Nëse e përjetoni apo jo këtë ndjenjë varet nga ashpërsia e frakturës.
2. Identifikoni shkakun e dëmtimit. Një nyje e thyer shpesh quhet "frakturë e boksierit" sepse zakonisht ndodh duke goditur me një grusht një sipërfaqe të fortë. A keni goditur një mur ose një objekt tjetër të paluajtshëm kur ka ndodhur dëmtimi? Mbase keni luftuar? Nëse goditni diçka fort, ka të ngjarë që të keni një nyje të thyer.
   • Ka edhe mënyra të tjera për të thyer nyjën tuaj që janë më pak të zakonshme. Ju gjithashtu mund të thyejnë nyjën tuaj gjatë një rënie, duke punuar me makina, ose gjatë ndonjë aktiviteti tjetër që ekspozon dorën tuaj.
   • Disa mjekë tani e quajnë një nyje të thyer thyerje të një luftëtari sesa frakturë të boksierit, sepse boksierët parandalojnë thyerjet e nyjeve duke veshur pajisje mbrojtëse. Ju ka më shumë të ngjarë të thyej një nyje nëse goditni diçka me grushtin tuaj të zhveshur.
3. Ndjeni dhimbjen menjëherë. Një nyje e thyer shoqërohet me dhimbje të forta, të menjëhershme. Sapo të ndodhë dëmtimi, do të ndjeni një dhimbje të mprehtë në dorën tuaj, e ndjekur nga një ndjesi e fortë rrahjeje. Në varësi të tolerancës tuaj të dhimbjes, kjo ndjenjë mund të jetë paaftësi dhe t'ju detyrojë të ndaloni atë që po bëni.
   • Nëse është vetëm një frakturë e vogël, dhimbja mund të jetë më pak e fortë. Sidoqoftë, është mirë që të ndaloni së përdoruri dorën tuaj gjithsesi, pasi mund të përkeqësoni lëndimin.
4. Merrni temperaturën e dorës tuaj. Në momentin që ju thyeni nyjën, gjaku shtesë do të fillojë të rrjedhë në dorën tuaj. Kjo do ta bëjë dorën tuaj të ndihet e nxehtë. Krahasoni temperaturën e dorës tuaj të dëmtuar me atë të dorës tjetër. Nëse dora e dëmtuar ndihet shumë më e ngrohtë se dora tjetër, nyja juaj mund të jetë thyer.

Pjesa 2 nga 3: Shikoni vizualisht nyjën e gishtit

1. Kontrolloni për ënjtje. Nëse nyja është thyer, ajo do të fillojë të fryhet pas rreth 10 minutash. Thenjtja do të përqendrohet rreth nyjes së thyer dhe mund të përhapet në pjesën tjetër të dorës tuaj. Thenjtja nga një nyje e thyer mund të jetë shumë serioze. Nëse ka shumë ënjtje, mund të jetë e vështirë të lëvizësh dorën.
   • Kur nyja juaj fillon të fryhet, ju gjithashtu mund të përjetoni një ndjesi shpimi gjilpërash, të mpirë.
   • Merrni aspirinë, ibuprofen ose një tjetër qetësues standard të dhimbjeve për të zvogëluar ënjtjen dhe dhimbjen.
   • Mjekët mund të mos jenë në gjendje të punojnë në dorën tuaj nëse ka shumë ënjtje. Vendosja e një komprese ftohëse në ënjtje mund të ndihmojë në lehtësimin e saj. Mbështill një pako akulli në një peshqir çaji dhe vendoseni në nyjë, mund të përdorni gjithashtu një qese me perime të ngrira. Mbaje pako akulli Gjithmonë në dorën tuaj deri në 20 minuta dhe më pas lëreni lëkurën tuaj të ngrohtë në temperaturë normale para se të aplikoni përsëri akullin.
2. Shikoni për mavijosje. Një mavijosje nga një nyje e thyer do të shfaqet shumë më shpejt sesa një mavijosje normale. Meqenëse gjaku pompohet shpejt në lëndim, zona e prekur do të fillojë të zbardhet brenda pak minutash. Kjo gjithashtu e bën dëmtimin shumë të ndjeshëm, vetëm një prekje ka të ngjarë të dëmtojë shumë.
   • Ka raste kur ndryshimi i ngjyrës nuk ndodh pas një frakture kocke, por kjo ndodh shumë rrallë.
   • Mbajeni dorën lart për të zvogëluar mavijosjen. Mbajeni dorën më lart se zemra juaj, kjo do të kullojë gjakun nga dëmtimi.
3. Gjeni një nyje të fundosur. Një mënyrë e qartë për të kuptuar nëse nyja juaj është thyer është të shihni nëse ajo ka rënë më poshtë se nyjet e tua të tjera. Nëse është e mundur, bëni një grusht të dorës së dëmtuar dhe ekzaminoni nyjet. Ata duhet të dalin jashtë. Nëse nuk mund të shihni njërën nga nyjet, duhet të prishet.
   • Fraktura mund të ndikojë në pozicionin ose këndin e nyjes, duke bërë që ajo të fundoset.
4. Gjeni vendet ku lëkura është e hapur. Nëse ka kocka që po thith lëkurën, keni një frakturë të hapur. Atëherë do të kërkohet kirurgji për të riparuar frakturën. Sigurohuni që të dezinfektoni të gjithë zonën. Një plagë e hapur rreth një kocke të thyer infektohet lehtësisht, duke e bërë dëmtimin shumë më të vështirë për tu trajtuar.
   • Mund të jetë e dhimbshme të dezinfektoni nyjën tuaj të ndjeshme, por është shumë e rëndësishme që ta bëni.
   • Sigurohuni që plaga juaj të jetë plotësisht e thatë, pasi lagështia e bën më të lehtë rritjen e baktereve. Ju gjithashtu mund ta mbuloni plagën me garzë sterile për të parandaluar infeksionin.
   • Hiqni çdo pjesë të lirshme të materialit nga plaga. Nëse diçka ju ngjitet në nyjën, lëreni për mjekët.

Pjesa 3 nga 3: Testoni lëvizshmërinë

1. Përkul gishtin. Provoni të përkulni gishtin e dëmtuar për të kontrolluar zhvendosjen dhe gjarpërimin e nyjeve. Nëse nyja është zhvendosur, ju nuk mund të jeni në gjendje të përkulni gishtin plotësisht sepse kocka ka lëvizur në mënyrë që të mos përdorni gishtin tuaj. Nëse kocka është e përdredhur, ju mund të jeni në gjendje të përkulni gishtin, por ajo do të drejtohet në drejtim të gishtit tuaj të madh. Rrotullimi i kockës do të thotë që kocka është kthyer në mënyrë të tillë që gishti të përkulet në një drejtim tjetër nga normalja.
   • Nëse kocka është e përdredhur ose zhvendosur, një mjek do të duhet ta vendosë atë.
   • Një nyje e përdredhur ose e zhvendosur do të duhet më shumë të shërohet sesa një nyje që është thyer vetë.
2. Bëni një grusht. Nëse nyja është thyer, do të jetë shumë e vështirë të mbyllni dorën plotësisht. Ju mund të vlerësoni ashpërsinë e dëmtimit tuaj duke u përpjekur të bëni një grusht. Nëse nyja është thyer, dora juaj mund të jetë shumë e ënjtur për t'u përkulur ose e dhimbshme për të lëvizur. Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të mbyllni grushtin me të gjithë gishtat, përveç atij që i është thyer nyja. Nëse mund të bëni një grusht të plotë me një nyje të thyer, gishti i dëmtuar nuk do të rreshtohet siç duhet me pjesën tjetër të gishtërinjve tuaj.
   • Mos e detyroni veten. Përpjekja me të vërtetë e vështirë për të kafshuar dhimbjen për të bërë një grusht mund të bëjë që dëmtimi ose zhvendosja e kyçit të keq të përkeqësohet.
3. Kap diçka. Një nyje e thyer do të zvogëlojë në mënyrë drastike forcën në gishtat tuaj. Truri juaj mund të mbyllë muskujt që rrethojnë një dëmtim serioz për të parandaluar dëmtime të mëtejshme. Nëse po luftoni për të kapur mirë diçka, ka shumë të ngjarë që truri juaj të përpiqet të mbrojë nyjën e thyer.
   • Nëse ka vetëm një çarje të vogël në nyjën tuaj, zvogëlimi i forcës në gishta do të jetë më pak i dukshëm. Nëse dyshoni për një çarje në kockë, bëjeni të lehtë. Kapja e diçkaje shumë të vështirë mund të përkeqësojë frakturën e vogël dhe ta bëjë atë më të rëndë.
4. Provoni dore. Nyja juaj është në majë të metakarpalit. Fundi i metakarpalit është i lidhur me dore. Meqenëse të dy kockat janë të lidhura, një nyje e thyer mund të ndikojë në lëvizjen e kyçit tuaj. Lëvizni dore nga njëra anë në tjetrën. Nëse ndjeni një dhimbje të mprehtë të dhimbjes në dorën tuaj, ju me siguri keni një nyje të thyer.
5. Bëhuni të kuruar. Nëse dyshoni se keni thyer një nyje, vizitoni një mjek ose një urgjencë sa më shpejt të jetë e mundur për trajtim. Ju ka të ngjarë të duhet të vishni një fiksim ose mbajtëse për disa javë derisa të shërohet nyja. Gisp shpesh nuk është i nevojshëm për frakturat në dorë dhe gishta.

Këshilla

• Për ta mbajtur nyjën tuaj në vend, mund ta ndani në një gisht tjetër.
• Nëse mendoni se nyja juaj është thyer, vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur. Një mjek mund të bëjë një rreze X për të konfirmuar dyshimin tuaj.
• Gjithmonë mbuloni plagët e hapura për të parandaluar hyrjen e baktereve.
• Nëse plaga ka gjakderdhje, lajeni atë me ujë të ftohtë.

Paralajmërime

• Kurrë mos u përpiqni të vazhdoni të punoni me një nyje të thyer. Ju mund të përkeqësoni një lot të vogël në një frakturë serioze.
• Shmangni goditjen e objekteve të forta për të shmangur thyerjen e nyjeve. Nëse boksoni ose praktikoni ndonjë art tjetër ushtarak, vishni pajisje mbrojtëse.
• Nganjëherë nyjet e thyera kërkojnë kirurgji. Nëse nevojitet operacioni, do të duhet më shumë kohë që të shërohet kyçi.
• Nëse keni një frakturë serioze që kërkon një gips, procesi i shërimit mund të zgjasë deri në 6 javë. Jini të gatshëm të humbni punën nëse puna juaj kërkon përdorimin e duarve tuaja.