Përmbajtje
Pikat e zeza, të cilat në thelb janë kokë të hapura, mund të shfaqen në çdo zonë të trupit dhe janë veçanërisht të vështira për t'u trajtuar. Nëse po kërkoni të heqni qafe pikat e zeza, provoni disa nga trajtimet e mëposhtme efektive për të pastruar lëkurën tuaj dhe për të parandaluar shfaqjen e njollave të errëta të neveritshme. Me disa rregullime të lehta për t’u bërë në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën, mund të merrni lëkurën pa puçrra që keni dëshiruar gjithmonë (dhe e keni merituar).
Hapat
Metoda 1 nga 4: Shtrydhni pikat e zeza dhe shmangni përkeqësimin e tyre
Besoni ose shtrydhni pikat e zeza vetëm pasi të keni larë mirë duart. Ju mund të shtrydhni pikat e zeza pa lënë mbresë, për sa kohë që jeni të kujdesshëm dhe mbani të pastër. Kur të bëhet siç duhet, shtrydhja e puçrrave është një mënyrë e shpejtë dhe efektive për të hequr poret.
Shtrydhni pikat e zeza në mënyrë të sigurt
Bëni dush para se të shtrydhni puçrrat. Uji i ngrohtë do të hapë poret dhe do ta bëjë më të lehtë shtrydhjen e puçrrës. Ju gjithashtu mund të avulloni në një avull të nxehtë për 10-15 minuta për të arritur të njëjtin efekt.
Lani duart mirë. Përdorni ujë dhe sapun për të larë duart për 20 sekonda. Duart e ndyra që shtrydhin pikat e zeza do të sjellin më shumë baktere në poret.
Vendosni një solucion astringent në lëkurën tuaj. Ju mund të blini një shishe të lirë astringent në një farmaci ose dyqan kozmetik. Vendosni një sasi të vogël të solucionit astringent në zonat me pika të zeza.
Përdorni një jastëk pambuku dhe shtrydhni pikat e zeza për të shtrydhur puçrrat. Shtrydhni puçërrën butësisht për të larguar papastërtitë nga poret.
Lani lëkurën me ujë dhe tretësirë astringjente. Spërkatni ujë të freskët në fytyrën tuaj dhe vendosni përsëri disa astrigjent, pastaj lani duart.
Mos përdorni mjete për të shtrydhur pikat e zeza. Shumë dyqane shesin bombol me vrimë nxjerrëse për të bërë në shtëpi. Sidoqoftë, këto mjete shpesh janë të mbushura me baktere dhe mund të shkaktojnë mbresë të lëkurës. Lëreni terapistin tuaj të lëkurës ta përdorë këtë mjet; Ju duhet të përdorni vetëm produkte pastruese dhe eksfoliant për lëkurën tuaj.
Shmangni pastrimet super gërryese. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, produktet eksfoluese shumë të forta mund të irritojnë lëkurën tuaj dhe t’i përkeqësojnë aknet. Nëse e shihni që digjet me një produkt eksfoliant, ndaloni së përdoruri menjëherë dhe zgjidhni një më të lehtë. Provoni të përdorni bollgur për të bërë shtresë nëse nuk mund të përdorni një produkt më të fuqishëm.
Lani fytyrën dy herë në ditë. Pastrimi i duhur është thelbësor për të parandaluar që pikat e zeza të formohen në radhë të parë. Ju mund të konsultoheni me një dermatolog dhe të provoni disa produkte për të gjetur atë që funksionon më mirë për lëkurën tuaj.Përdorni një rutinë efektive pastrimi
Hiqni përbërjen para se të lani fytyrën. Grimi do të bllokojë shpejt poret nëse lihet në lëkurën tuaj, prandaj është e rëndësishme ta lani atë gjatë natës me një pastrues përbërës ose pastrues përbërjeje.
Lani fytyrën në mëngjes dhe në mbrëmje. Zakoni i larjes së fytyrës në mëngjes do ta mbajë lëkurën tuaj të freskët për tërë ditën, ndërsa larja e fytyrës gjatë natës është një mënyrë për të ndihmuar në heqjen e papastërtive të grumbulluara gjatë ditës.
Përdorni një pastrues të butë të puçrrave. Zgjidhni pastruesin e duhur për llojin tuaj të lëkurës, gjeni produkte që do të largojnë vajin dhe do të zhbllokojnë poret.
Vendosni një krem hidratues të butë për fytyrën pasi të keni larë fytyrën. Një krem hidratues i mirë do të parandalojë që lëkura të mbiprodhojë vajin që shkakton pikat e zeza.
Lani jastëkun. Jastëkët janë një vend për të grumbulluar lëkurë dhe vaj të vdekur nga fytyra juaj ndërsa flini natën. Ju duhet të lani jastëkun të paktën një herë në javë për të hequr papastërtitë në pëlhurë, duke parandaluar lëkurën nga puçrrat.
Mos e prek fytyrën tënde. Edhe nëse nuk i besoni puçrrës, mund të përhapni bakteret nga duart tuaja në fytyrë kur prekni fytyrën. Duart janë pjesa më e ndyrë e trupit dhe shpesh janë shkaku i shumicës së pikave të zeza. Shmangni mbështetjen e fytyrës në duar ose prekjen e fytyrës kur nuk është e nevojshme. reklamë
Metoda 2 nga 4: Lani fytyrën për të hequr qafe pikat e zeza
Përdorni mjaltë dhe kanellë. Mjalti është një antibiotik natyral dhe punon për të larguar papastërtitë nga poret. Mund të përzieni 1 lugë gjelle mjaltë me oon lugë çaji pluhur kanelle dhe ta aplikoni përzierjen në lëkurë të thatë me gishta. Fërkojeni përzierjen në lëkurë me lëvizje rrethore për 3 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Mos harroni të lani duart para se të filloni të vendosni maskën.
Provoni një maskë të bardhë veze. Të bardhat e vezëve ndihmojnë në shtrëngimin e poreve dhe nxjerrin papastërtitë që shkaktojnë bllokimin, duke e lënë lëkurën tuaj të pastër dhe të butë. Një maskë e thjeshtë me vetëm të bardhat e vezëve është një mënyrë e shkëlqyeshme për të hequr qafe pikat e zeza, duke e lënë lëkurën të ndihet e freskët dhe e pastër.
Bëni një maskë të thjeshtë të bardhë të bardhë
Ndani 2 vezë për të bardhat. Thyejeni vezën në një gyp, lugë ose dorë dhe lërini të bardhat e vezëve të derdhen në tas.
Përhapni 2 shtresa të bardhës së vezës në fytyrë. Përdorni gishtat për të përhapur një shtresë të hollë të bardhës së vezës në të gjithë fytyrën tuaj. Prisni 2 minuta që vezët të thahen, pastaj vendosni një shtresë tjetër.
Lëreni maskën për 10-15 minuta. Prisni që maska të shtrëngohet derisa lëkura të ndihet e ngushtë dhe të bardhat e vezëve të jenë të lëmuara në prekje.
Lani maskën me ujë të ngrohtë.
Bëni një maskë balte. Ekzistojnë një larmi maskash për pluhurin e kujdesit të lëkurës në argjilë, secila me një efekt specifik për të tharë poret vajore dhe për të hequr papastërtitë. Përzieni 1 lugë gjelle pluhur argjile me pak uthull molle aq sa të bëni një pastë dhe shpërndajeni mbi fytyrën tuaj. Lëreni maskën në lëkurë për 10-15 minuta derisa të thahet për ta prekur dhe shpëlarë me ujë të ngrohtë.
Lani fytyrën me miell tërshëre dhe kos. Acidi laktik në kos dhe vetitë qetësuese të tërshërës kombinohen për të krijuar një përzierje efektive të trajtimit të pikave të zeza. Përdorni këtë maskë të thjeshtë një herë në javë për ta mbajtur lëkurën tuaj të pastër dhe të freskët.
Një maskë pastruese me kos dhe bollgur
Përzieni përbërësit:
3 lugë gjelle (50 ml) kos të bardhë
2 lugë (10 g) tërshërë të mbështjellë
3-4 pika lëng limoni
3-4 pika vaj ulliri
Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj. Përziejeni mirë përzierjen dhe aplikojeni atë në zonat e prirura ndaj lëkurës me puçrra ose me vaj.
Lëreni të qëndrojë për 10 minuta, pastaj pije me ujë të ngrohtë.
Përdorni fenugreek. Bar kerri? Djathtas - fenugreek është përzier me ujë për të bërë një pastë të trashë. Përveç përfitimeve të tjera shëndetësore, fenugreek ka treguar rezultate shumë premtuese në heqjen e pikave të zeza. Vendoseni këtë pastë në fytyrën tuaj dhe lëreni të qëndrojë për rreth 10 minuta, dhe më pas shpëlajeni.
Provoni shafran i Indisë dhe nenexhik. Ndërsa erëzat mbase në kabinetin tuaj të kuzhinës tashmë i kanë, shafrani i Indisë dhe nenexhiku punojnë për të hequr papastërtitë në poret. Bëni pak çaj nenexhiku dhe lëreni të ftohet. Shtoni 1 lugë gjelle pluhur shafran i Indisë në çaj dhe fërkojeni në fytyrë. Lëreni të veprojë për 10 minuta, pastaj pije fytyrën me ujë të ngrohtë.
Bëni një pastrues me kripë epsom. Kripa epsom e kombinuar me jod do të formojë përzierjen e përsosur anti-bakteriale për të hequr qafe pikat e zeza. Përzieni 1 lugë gjelle kripë epsom me ujë të nxehtë dhe disa pika jod. Lëreni të qëndrojë për pak kohë, duke e trazuar herë pas here për të tretur kripën në ujë të nxehtë. Përdorni një jastëk pambuku për të aplikuar tretësirën në fytyrën tuaj dhe lëreni të thahet, dhe në fund lani përzierjen me ujë të ngrohtë. reklamë
Metoda 3 nga 4: Bëj shtresë në të pastruar poret
Provoni të bëni piling me limon dhe kripë. Karakteristikat pastruese të limonëve dhe efekti pastrues i kripës do të ndihmojnë në heqjen e papastërtive të ngulitura thellë nën poret. Përzieni lëng limoni me 1 lugë çaji kos, 1 lugë gjelle kripë dhe pak mjaltë.Përdoreni këtë përzierje për të fërkuar në zonat e prirura për pikat e zeza për 2-3 minuta, pastaj pije me ujë të ngrohtë.
Lani fytyrën me çaj jeshil. Çaji jeshil është një pije e shkëlqyeshme, dhe gjithashtu ka një efekt të madh në rigjenerimin e lëkurës. Falë shumë elementëve ushqyes, çaji jeshil mund të largojë papastërtitë në lëkurë, ndërsa i siguron lëkurës antioksidantë të shëndetshëm. Përzieni pluhurin e çajit jeshil me pak ujë dhe fërkojeni në fytyrë. Nëse dëshironi, mund ta lini çajin jeshil në fytyrën tuaj për 2-3 minuta pas pastrimit, pastaj thjesht lani fytyrën me ujë të ngrohtë.
Përdorni sodë buke për të shtresuar qelizat e lëkurës tuaj. Soda e bukës është një nga produktet e mrekullueshme të jetës dhe ka shumë përdorime të ndryshme. Përveçse janë pastrues natyral, grimcat e imëta të sodës së bukës janë perfekte për largimin e qelizave të vdekura të lëkurës.
Bëni një maskë eksfoliant me sodë buke
Përzieni përzierjen e brumit me sodë buke dhe ujë. Vendosni pak sodë buke mbi ujë dhe përzieni derisa të formohet një qëndrueshmëri e trashë.
Fërkojeni përzierjen mbi fytyrën tuaj. Përdorni duart për të fërkuar përzierjen mbi fytyrën tuaj me lëvizje të butë rrethore.
Kushtojini vëmendje të fërkoni shumë në lëkurën me puçrra. Vendosni një shtresë të trashë të pastës mbi zonat e lëkurës që është e prirur për pikat e zeza të vështira. Prisni 5-10 minuta që të thahen.
Lani fytyrën me ujë të ngrohtë për të hequr përzierjen.
Përziejeni niseshten e misrit me sapun. Amidoni i misrit përdoret si një gërryes për të shtresuar kur kombinohet me pastruesit konvencionalë. Përzieni një lugë çaji niseshte misri me pastruesin tuaj të preferuar të fytyrës dhe fërkojeni butësisht me lëvizje rrethore. Kini kujdes që të mos pastroni shumë, pasi veprimi i fuqishëm i fërkimit mund të dëmtojë pa dashje lëkurën. Lani amidonin e misrit dhe sapunin me ujë të ngrohtë.
Përdorni një tretësirë të qumështit dhe arrëmyshkut. Ndoshta produkti më aromatik për piling. Acidi laktik në qumësht i kombinuar me grimcat e forta të arrëmyshkut do të largojë pikat e zeza shpejt pa shkaktuar dhimbje. Ju mund të përzieni 1 lugë gjelle qumësht (veçanërisht qumësht dhallë) me vetëm sasinë e duhur të arrëmyshkut për të krijuar një strukturë brumi. Përhapeni përzierjen në fytyrën tuaj dhe fërkojeni butësisht për të hequr lëkurën dhe papastërtitë e vdekura. Hapi i fundit është të lani përzierjen me ujë të ngrohtë.
Provoni një eksfoliator të blerë në dyqan. Nëse keni frikë të bëni vetë pastrime shtëpiake, mund të blini një produkt eksfoliant në dyqanet e kozmetikës. Përdorni këto produkte rregullisht për të pastruar poret dhe për të hequr qafe pikat e zeza të bezdisshme.
Sa shpesh duhet të shtresohesh?
reklamë
Lëkura me vaj ose e kombinuar: 3-5 herë në javë
Lëkura e thatë ose e ndjeshme:një herë në javë
Lëkura normale: çdo ditë
Këshilla: Për çdo lloj lëkure, duhet të jeni të butë. Kushtojini vëmendje reagimeve të lëkurës dhe zvogëloni përdorimin nëse është e nevojshme.
Metoda 4 e 4: Trajtimet spa dhe trajtimet kimike
Përdorni arna për lëkurën e akneve. Ky produkt është një leckë e vogël pambuku me një anë super ngjitëse që thahet në fytyrë. Përdorni në përputhje me udhëzimet në paketimin e produktit: lagni fytyrën tuaj dhe aplikoni patch në zonat me puçrra. Prisni 15 minuta që patch të thahet, pastaj hiqni atë shpejt për të tërhequr pikat e zeza nga lëkura juaj. Kjo metodë funksionon menjëherë, por gjithsesi do të duhet të përdorni procedurën e pastrimit të përshkruar më sipër për një efekt të qëndrueshëm.
Provoni peels kimike. Xheli që përmban acid salicilik do të shpërndajë lëkurën e vdekur dhe papastërtitë që grumbullohen në poret. Ju mund të blini peels lëkure që përmbajnë acid salicilik në një farmaci ose të vizitoni një shërbim spa për një trajtim profesional. Përdorni produktin duke shtypur një shtresë të hollë në lëkurën e puçrrave, lëreni të ulet sipas udhëzimeve, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Përdorni terapi super abrazive të lëkurës. Ky është një proces i veçantë trajtimi që përdor furça të specializuara dhe pastrues kimikë për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës. Kjo terapi zakonisht është e disponueshme vetëm në klinikat e llixhave dhe dermatologut, por disa dyqane kozmetike shesin edhe produkte për përdorim në shtëpi. Ju duhet ta trajtoni atë rregullisht për rezultate më të mira.
Vendosni krem retinoid. Krem retinoid përmban nivele të larta të vitaminës A e cila është e dobishme për lëkurën, ndihmon në përmirësimin e rigjenerimit të lëkurës dhe në parandalimin e grumbullimit të vajit. Kremrat retinoid mund t’i gjeni në farmaci. Përdorni 2-3 herë në javë së bashku me një rutinë pastrimi për të parandaluar krijimin e pikave të zeza në poret.
Përdorni fytyrën. Ju nuk duhet të përdorni vetë një pastrues puçrrash për shkak të rrezikut të dëmtimit të lëkurës tuaj, por një terapist i fytyrës mund të japë rezultate shpejt me një pastrues puçrrash. Pyesni mjekun ose një estetist për të rekomanduar disa trajtime të fytyrës dhe përcaktoni se cili është më i miri për llojin tuaj të lëkurës. Trajtimet e pikave të zeza çdo 2 deri në 4 javë mund t'ju ndihmojnë të mbani lëkurë më të pastër në planin afatgjatë. reklamë
Këshilla
- Bëni një banjë me avull para ndonjë prej hapave të përshkruar më sipër për të hapur poret tuaja dhe për të ndihmuar në një pastrim më të thellë.
- Shtrydhja e puçrrave mund të përkeqësojë pikat e zeza dhe të zhvillohet në puçrra ose puçrra. Ju duhet të përmbaheni nga prekja e fytyrës tuaj. Gjithashtu, mos pastroni, mos lani shumë fytyrën dhe mos harroni të përdorni krem hidratues.
- Nëse pikat e zeza nuk zhduken pas disa muajsh, mund t'ju duhet të vizitoni një dermatolog për trajtim.
- Asnjë metodë pastrimi ose shtresimi nuk ka ndonjë rezultat të menjëhershëm, por ajo paguan në planin afatgjatë. Vazhdoni me kujdesin e lëkurës të përditshme me metodën tuaj të zgjedhur për disa muaj për të hequr qafe plotësisht pikat e zeza.
- Mundohuni të mos prekni fytyrën tuaj.
- Përdorni një pastrues special për të hequr pikat e zeza dhe një pastrues grimcuar 2 herë në ditë për të pastruar fytyrën tuaj.
- Një numër ilaçesh orale dhe kremrave lokalë mund të përshkruhen nga një dermatolog për të trajtuar pikat e zeza që janë veçanërisht të vështira për tu trajtuar.
- Thith një leckë larjeje dhe nxeje atë në mikrovalë për rreth 1.5 minuta. Vendoseni në fytyrë ndërsa peshqiri ftohet. Kjo do të hapë poret dhe do të ndihmojë në trajtimin e akneve në mënyrë më efektive. Kur të mbaroni kujdesin për lëkurën tuaj, spërkatni ujë të ftohtë në fytyrë për të mbyllur poret dhe për të parandaluar futjen e papastërtive.
- Shmangni marrjen e flokëve për të prekur fytyrën tuaj, dhe mbani gjithmonë të pastër.
- Supermarketet shpesh kanë zona që shesin pastrues të fytyrës (të tilla si pikat e zeza Clearasil, Clean & Clear).
- Mos ha shumë ushqim me vaj.
- Zgjidhni ushqime të shëndetshme dhe pini shumë lëngje.
