Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 3: Trajtoni motrën tuaj pozitivisht
• Pjesa 2 nga 3: Ndryshimi i qëndrimit tuaj ndaj motrës suaj
• Pjesa 3 nga 3: Ballafaqimi me konfliktin me motrën tuaj
• Këshilla

A grindeni shpesh ju dhe motra juaj? Ky është një problem, por mund të rregullohet. Mësoni se si të merreni vesh me motrën (motrat) tuaja është një pjesë e rëndësishme e zhvillimit të një marrëdhënie të fortë, gjatë gjithë jetës. Përpiquni të bashkëveproni pozitivisht me motrën tuaj. Ji i sjellshëm dhe i mirë me të. Trajtojeni më shumë si një shoqe. Vlerësoni cilësitë e saj të mira. Mundohuni të mendoni se çfarë e bën motrën tuaj të pëlqyeshme dhe interesante. Në rast të një konflikti, ju flisni gjëra në vend që të ziheni ose të grindeni. Me pak punë të vështirë, ju mund të mbani një marrëdhënie të mirë me motrën tuaj. Nëse motra juaj është e zemëruar me ju, jepini asaj pak kohë. Kërkoni falje dhe përpiquni ta qetësoni atë. Blini asaj diçka të këndshme për ta kompensuar. Merrni atë pazar. Ose, nëse jeni i zemëruar me motrën tuaj, raportojeni. Sigurohuni që të qëndroni të qetë ndërsa flisni me të. Mundohuni të merreni vesh me motrën (motrat) tuaja. Nëse kjo nuk funksionon, merrni këshilla nga dikush që vërtet i besoni. Mundohuni të merreni vesh me motrat tuaja me çdo kusht. Ata janë familjarë. Dhe thellë thellë ata të duan po aq sa ti i do.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Trajtoni motrën tuaj pozitivisht

1. Mbështetni arritjet e motrës suaj. Nëse doni një marrëdhënie të mirë me motrën tuaj, sigurohuni që ajo të ndihet e mbështetur. Në vend që të xhelozoheni për arritjet e motrës suaj, bëhuni mbështetësja e saj personale. Kjo do ta bëjë motrën tuaj të ndihet e vlerësuar dhe do të forcojë lidhjen tuaj.
   • Kur motra juaj arrin diçka, sinqerisht përgëzojeni atë. Nëse ajo merr një notë të lartë për një kurs, thoni diçka si: "Punë të mbarë! Jam shumë krenar për ty '. Mbështetja e motrës tuaj rrit gjasat që ajo të ju mbështesë edhe ju.
   • Normalshtë normale të jesh xheloz ndonjëherë. Ndonjëherë do të dëshironit të ishit ju që keni arritur diçka. Vetëm se ndjen një emocion negativ nuk do të thotë që duhet të veprosh sipas tij. Mundohuni të lini mënjanë negativitetin tuaj dhe ta përgëzoni sinqerisht motrën tuaj.
2. Vendosni kufij të respektueshëm. Kufijtë janë të rëndësishëm për një marrëdhënie të shëndetshme. Pa kufij të fortë, marrëdhëniet pozitive janë të vështira. Ju keni të drejtë për hapësirën tuaj fizike dhe emocionale. Kur e ndjeni që motra juaj po pushton hapësirën tuaj personale, informojeni me edukatë, në vend që të reagoni me zemërim.
   • Nëse motra juaj ju zemëron, ju keni të drejtë t’i kërkoni asaj të ndalet. Motrat dhe motrat ndonjëherë marrin pak kohë për të kuptuar kufijtë e njëri-tjetrit, dhe motra juaj ndonjëherë mund t'ju bëjë aksidentalisht të pakëndshme. Përgjigjuni në përputhje me rrethanat në këto situata.
   • Kërkoji motrës të ndalojë këtë sjellje, por në një mënyrë të rritur. Mos thuaj: "Dil nga dhoma ime!" Unë nuk të dua këtu. ”Në vend të kësaj, thuaj diçka si:“ Më duhet ndonjëherë ndonjë hapësirë ​​e imja dhe nuk më pëlqen kur je në dhomën time duke u përpjekur të lexosh. ”Nëse motra juaj ju shqetëson vazhdimisht dhe vazhdoni t'ju trajtojmë të vrazhdë, ju mund ta diskutoni këtë me prindërit tuaj. Ju gjithashtu nuk mund të komunikoni me motrën tuaj duke e shmangur atë për një kohë derisa ajo të mësojë t'ju trajtojë përsëri me respekt.
   • Ndonjëherë vëllai ose motra juaj mund të mos e kuptojë që jeni duke u përpjekur të vendosni kufij. Mos hezitoni të kërkoni ndihmë nga një prind nëse vëllai juaj nuk i respekton kufijtë tuaj.
3. Bëni punët së bashku. Një mënyrë e shkëlqyeshme për të përmirësuar marrëdhënien tuaj është të punoni së bashku. Ndihmoni motrën tuaj me disa nga detyrat e saj dhe kërkoni nga ajo ndihmë në këmbim. Për shembull, bërja e pjatave së bashku do të inkurajojë punën në ekip dhe ndjenjën e bashkimit.
   • Bërja e punëve argëtuese së bashku mund të forcojë lidhjen tuaj. Nëse bërja e pjatave duket e lodhshme, provoni të krijoni këngë për të kaluar kohën.
4. Trajtojeni motrën tuaj më shumë si një shoqe. Shumë njerëz kanë tendencë t'i marrin vëllezërit e motrat si të mirëqena. Ju nuk mund ta shihni motrën tuaj si një individ nëse jeni mësuar ta shihni atë si një tjetër anëtar të familjes. Mundohuni ta trajtoni motrën tuaj si një shoqe. Shumë vëllezër e motra përfundimisht bëhen miq të mirë.
   • Mendoni se si i trajtoni miqtë tuaj në shkollë. Ka shumë mundësi që nuk do t’i ngacmoni dhe torturoni siç mund t’i bëni motrës suaj. Mundohuni ta trajtoni motrën tuaj po aq të mirë.
   • Herë pas here bëni gjëra me motrën tuaj. Vetëm se ajo është familje nuk do të thotë që ju të dy nuk mund të rrini si miq. Shko ne pazar. Merrni një udhëtim me biçikletë së bashku. Luaj një lojë tavoline. Kjo mund të mundësojë një marrëdhënie pozitive midis jush dhe motrës suaj.

Pjesa 2 nga 3: Ndryshimi i qëndrimit tuaj ndaj motrës suaj

1. Mos u bëj xheloz për talentet e saj. Xhelozia është e zakonshme midis vëllezërve dhe motrave dhe mund të jetë një shkak kryesor i tensionit. Për shembull, nëse motra juaj është një krimb librash, ajo mund të marrë shumë vëmendje nga anëtarët e familjes. Admironi talentet e saj në vend që të jeni xheloz për to.
   • Mendoni për talentet dhe aftësitë tuaja. Motra juaj mund ta ketë lexuar tashmë punën e Jane Austen, por ju mund të jeni një basketbolliste e shkëlqyer. Motra juaj mund të jetë e shkëlqyeshme në patinazh artistik, por ju mund të shkëlqeni në hipur mbi kalë.
   • Mos harroni se të gjithë janë unikë. Nuk ka kuptim të krahasosh veten me motrën tënde sepse je dy njerëz të ndryshëm. Normalshtë normale që ju të keni aftësi të ndryshme.
2. Vlerësoni cilësitë e mira të motrës suaj. Nëse ndonjëherë jeni i zemëruar me motrën tuaj, kjo mund t'ju ndihmojë të mbani në mend cilësitë e saj të mira. Në vend që të përqendroheni në gjërat që ju bezdisin, mendoni për arsyet pse e vlerësoni.
   • Gjatë ditës, merrni kohë për të shprehur vlerësimin tuaj për motrën tuaj. Nëse ajo bën diçka që ju mendoni se është e drejtë, thoni kështu.
   • Për shembull, "Alie, me të vërtetë e vlerësoj që më ndihmove në detyrat e shtëpisë time në matematikë sonte".
   • Nëse jeni në gjendje t'i shprehni mirënjohjen tuaj motrës tuaj rregullisht, do të zhgënjeheni më pak me të kur lindin konflikte. Do të mbani mend pse cilësitë e mira të motrës suaj tejkalojnë ato jo aq të mira.
3. Mbani mend për të ardhmen. Mund të jetë e vështirë të merreni vesh me një vëlla ose motër ndërsa jeni ende në shtëpi, veçanërisht nëse të dy ndani hapësirë ​​dhe sende personale. Kjo shpesh mund të shkaktojë zhgënjim. Në ato momente, mendo për të ardhmen. Kujtojini vetes tuaj se nuk do ta shihni gjithmonë motrën tuaj çdo ditë. Kjo mund të ju ndihmojë ta vlerësoni më shumë.
   • Shumë vëllezër e motra një herë rezultojnë të jenë miq të mirë. Edhe nëse situata është e tensionuar tani, një ditë mund ta konsideroni motrën tuaj shoqen tuaj më të mirë.
   • Kini parasysh këtë kur ndiheni të irrituar. Mos harroni se një moment i vetëm nuk përcakton një marrëdhënie të tërë. Të kesh perspektivë do të të ndihmojë të heqësh dorë nga frustrimet e caktuara.
4. Mos e etiketo motrën tënde. Kur jetoni me dikë, ndonjëherë është e vështirë ta shohësh atë si një individ. Ju mund të mendoni për motrën tuaj në lidhje me një rol familjar. Për shembull, "Motra ime është e zgjuara" ose "Motra ime është gjithmonë e mirë". Mundohuni të shikoni përtej këtyre përkufizimeve. Bëni më të mirën për ta parë motrën tuaj më shumë si individ.
   • Ndaluni për një moment kur e gjeni veten duke etiketuar motrën tuaj. Ju lutemi, merrni një moment për të vënë në dyshim vlefshmërinë e kësaj fushe. Motra juaj e sheh veten të tillë? A ka ndonjë gjë në lidhje me motrën tuaj që nuk i përshtatet kësaj etikete?
   • Përqendrohuni në aspekte të personalitetit të motrës suaj që nuk përshtaten me etiketën që po përdorni për të. Ju mund të mendoni se motra juaj është më shumë një sportiste se sa një intelektuale. Merrni një moment për ta menduar dhe mund të kuptoni se ajo sapo mori një notë të lartë në provimin e saj të kimisë.
5. Gjeni pak kohë për të kaluar me motrën tuaj. Të kaloni kohë me motrën tuaj është jetike për të mësuar ta vlerësoni atë. Lidhja mes jush do të forcohet përmes aktiviteteve të përbashkëta. Mundohuni të kaloni ca kohë me motrën tuaj çdo javë.
   • Shkoni në lojën sportive të motrës suaj pas shkollës. Çojeni në mësimin e saj të ardhshëm për piano. Kërkoji asaj të vijë me ty. Për shembull, mund ta ftoni atë në ekspozitën tuaj të rradhës.
   • Gjithashtu bëni gjëra së bashku gjatë ditës. Shikoni një film me motrën tuaj pas shkollës. Luaj një lojë së bashku. Flisni për gjëra të tilla si filma, libra dhe muzikë.

Pjesa 3 nga 3: Ballafaqimi me konfliktin me motrën tuaj

1. Mendoni para se të përgjigjeni. Gjëja më e keqe që mund të bësh në një konflikt është të përgjigjesh menjëherë. Nëse motra juaj ju lëndon ndjenjat, ndaloni para se të përgjigjeni. Merrni disa frymëmarrje të thella dhe numëroni deri në pesë, për shembull. Kjo do të bëjë që të mos shpërtheni në zemërim ndaj motrës suaj, gjë që mund ta përkeqësojë situatën.
2. Shprehuni me fjalë. Përdorni fjalë për të zgjidhur konfliktet. Mos bërtit dhe bërtit, sepse atëherë nuk komunikon vërtet. Asnjëherë mos përdorni dhunë fizike pasi kjo vetëm do t’i përkeqësojë gjërat. Ju gjithashtu nuk doni të lëndoni motrën tuaj aksidentalisht gjatë një grindjeje.
   • Lëreni motrën tuaj të dijë që ju ka lënduar ose mërzitur. Në vend që të zemëroheni, përdorni gjuhë të thjeshtë për të shpjeguar sjelljen e papranueshme.
   • Për shembull, thoni diçka si: "Ella, mos më shtrëngo mua". Shtrydhja dhemb ”. Kjo është më efektive sesa të bërtasësh ose të shtrëngosh prapa.
3. Shmangni temat që çojnë në konflikt. Tema të caktuara thjesht mund të shkaktojnë argumente. Ndoshta motra juaj urren të diskutojë gjëra që ndodhin në shkollë. Ndoshta ka diçka me të cilën thjesht nuk jeni dakord. Nëse tema të caktuara çojnë vetëm në konflikt, ju mund të jeni më mirë thjesht t'i shmangni ato. Askush nuk pajtohet gjithmonë me gjithçka.
4. Diskutoni gjëra me një prind. Nëse ka një problem në dukje të pazgjidhshëm me një vëlla ose motër, flisni me prindërit tuaj për këtë. Prindërit tuaj duan që ju dhe motra juaj të merren vesh. Ata për fat të mirë do të ndërmjetësojnë nëse të dy keni ndonjë problem.
   • Mos e paraqitni në një mënyrë negative. Ju nuk doni që prindërit tuaj të mendojnë se jeni grindavece ose të ndyrë. Paraqisni veten si dikush që dëshiron ta zgjidhë problemin në vend që të ketë prindërit në krah.
   • Për shembull, thoni diçka si: "Baba, unë kam qenë duke luftuar me Sofin gjatë gjithë kohës. A mund të më jepni disa këshilla se si t'ia bëj të qartë asaj që të mos lexojë ditarin tim? "

Këshilla

• Gjeni gjëra që të dy ju pëlqen t’i bëni në mënyrë që t’i bëni së bashku. Bëni këtë një kohë të veçantë për të dy së ​​bashku.
• Mundohuni ta bëni atë të qeshë! Humori mund të ndihmojë në afrimin e njerëzve dhe në uljen e tensionit në situata të caktuara.
• Nëse motra juaj duket e mërzitur, pyeteni se çfarë nuk shkon. Të tregosh se kujdesesh për të forcon marrëdhënien tuaj.
• Nëse të dy po grindeni, largohuni. Ju mund të keni nevojë për një distancë nga njëri-tjetri.
• Mundohuni të pjekni cupcakes së bashku, sepse kush nuk i do cupcakes? Ju gjithashtu do të keni një kohë të mirë në kuzhinë! Nëse ajo thotë jo, mos u shqetëso; mbase ajo thjesht nuk është në humor.Bëni ato me dikë tjetër dhe provoni përsëri në një kohë tjetër.
• Pyete atë se çfarë i pëlqen të bëjë dhe renditi atë. Atëherë ju mund t'i bëni ato gjëra së bashku.