Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Bëni miqtë tuaj të lumtur
• Metoda 2 nga 3: Bëni prindërit tuaj të lumtur
• Metoda 3 nga 3: Bëni të lumtur të panjohurit ose të njohurit
• Këshilla
• Paralajmërime

Bërja e dikujt e lumtur vetëm për ta bërë dikë të lumtur mund të shkaktojë një nga ndjenjat më të kënaqshme në planet. Ndriçimi i ditës së dikujt, pavarësisht nëse ai dikush është shoku juaj më i mirë apo kamerier, ju jep karma të mirë, e cila mund të ndriçojë edhe ditën tuaj. Për ta bërë dikë të lumtur, duhet të jesh i sinqertë, i hapur dhe i gatshëm të bësh përpjekje për të bërë një ndryshim.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Bëni miqtë tuaj të lumtur

1. Jini mbështetës emocionalisht. Të gjithë duan të dinë se ata janë të dashur dhe të vlerësuar. Inkurajoni miqtë tuaj të ndjekin ëndrrat e tyre, veçanërisht nëse askush tjetër nuk bën për ta. Gjeni një mënyrë për t'i treguar atyre se sa domethënie kanë për ju, edhe nëse duhet ta bëni atë rastësisht ose pa vërejtje. Jini të kujdesshëm dhe të dhembshur në gjithçka që bëni. Të jesh atje për miqtë e tu, pavarësisht nëse ata kanë një problem serioz apo thjesht po ankohen për punën e tyre, mund të jetë mënyra më e mirë për t'i bërë ata më të lumtur.
   • Një mënyrë tjetër për të ofruar mbështetje emocionale është duke i lënë të kuptojnë miqtë tuaj që po privojnë veten e tyre. Nëse ata janë në një marrëdhënie të keqe, duke bërë zgjedhje të këqija të jetës ose duke humbur talentet e tyre, ju mund të gjeni një mënyrë delikate për ta diskutuar këtë me ta. Nëse ata dëgjojnë apo jo, varet nga ata, por të paktën keni marrë kohë për të qenë të sinqertë.
2. Gëzoni ata kur janë të trishtuar. Buzëqeshni atyre dhe, nëse keni një marrëdhënie të ngrohtë me personin, përqafojeni. Bëni diçka argëtuese, si bërja e një kështjelle nga jastëkët ose organizimi i një përgjumjeje - veçanërisht nëse jeni "në të vërtetë shumë i moshuar" për këtë. Krijoni një koleksion të vogël me foto, video dhe dhurata të adhurueshme. Bast që ai person do të ndihet shumë më mirë pasi të shikojë koleksionin.
   • Padyshim, kjo lloj marrëzie nuk do t'i bëjë gjithmonë të gjithë më të lumtur, por ia vlen të qëllosh. Miku juaj do ta vlerësojë që jeni vërtet të gatshëm të ndërmerrni hapa për ta bërë atë të qeshë.
   • Kur shoku juaj është shumë i trishtuar, ndonjëherë është më së miri të jesh aty për të, si një shpatull për të qarë. Nëse gjendja shpirtërore nuk është e duhur, mos i bëni shumë presion vetes për të dalë me një aktivitet qesharak për ta bërë mikun tuaj të ndihet më mirë.
   • Ndonjëherë, edhe pas shumë bisedimesh dhe përqafimesh, personi nuk do të ndihet shumë mirë. Për njerëz të caktuar funksionon të jenë të trishtuar për faktin se ata janë të trishtuar. Nëse janë empatikë, kjo do t'i çmendë ata që jeni të trishtuar dhe ata do të përpiqen ta rregullojnë atë. Dhe zakonisht kur e bëjnë këtë, gjendja e tyre shpirtërore do të përmirësohet gjithashtu. Ndonjëherë edhe më shumë sesa mund të kishit bërë.
3. Bëhu një dëgjues i mirë. Një mënyrë e thjeshtë për ta bërë dikë të ndihet i vlerësuar dhe i kuptuar është thjesht t'i dëgjoni ata. Mundohuni të kuptoni mënyrën e tyre të mendimit dhe t'ju vendosni në vendin e tyre. Bëni pyetje të menduara, mos e ndërprisni. Nëse nuk kupton diçka, thuaj diçka; mos pretendo. Ndoshta ju keni një mik që ndihet sikur nuk po tërheq vëmendjen e duhur dhe me të vërtetë ka nevojë për një vesh dëgjues. Ju mund ta bëni atë person më të lumtur duke qenë atje dhe duke bërë vërtet më të mirën tuaj për të dëgjuar.
   • Për të dëgjuar me të vërtetë mikun tuaj, kthejeni trupin tuaj drejt tij, vendosni kontakt me sy dhe mos jepni këshilla të padëshiruara. Tregoni që shoku juaj ka vëmendjen tuaj të plotë dhe se ju jeni atje për ta bërë jetën e tij më të mirë. Ju nuk jeni aty për ta gjykuar atë.
   • Vendoseni telefonin tuaj kur shoku juaj po flet. Në këtë mënyrë ju i tregoni se po i kushtoni vëmendjen e duhur.
4. Jepni një dhuratë kuptimplotë. Merrni kohë për të zgjedhur një dhuratë të veçantë që i përshtatet vërtet personit në fjalë. Sa më shumë që keni menduar për dhuratën, aq më mirë është. Shtë një shenjë e energjisë pozitive dhe interesit. Blini diçka për mikun tuaj që ai ose ajo tashmë dëshironte, në vend se diçka të rastësishme. Ky mund të jetë një album i rrallë për të cilin ai kishte shikuar për një kohë, ose një botim i parë i romanit të preferuar të të dashurës suaj. Duke bërë një përpjekje për të gjetur diçka unike për mikun tuaj do ta bëjë atë menjëherë të ndihet më mirë.
   • Edhe pse dhënia e një dhurate kuptimplotë në një ditëlindje apo pushim natyrshëm të bën një përshtypje pozitive, ndonjëherë asgjë nuk mund ta bëjë një person më të lumtur se një dhuratë pa ndonjë arsye të menjëhershme.
5. Thirrni një mik ashtu. Ju mund të telefononi mikun tuaj për të dëgjuar zërin e tij ose të saj për një moment. Ky gjest i vogël mund të bëjë një ndryshim të madh dhe t'i tregojë shokut tuaj se ju interesoni vërtet. Se me të vërtetë ka rëndësi se çfarë po ndodh në jetën e tij ose të saj. Telefononi shokun tuaj kur keni disa minuta pushim dhe pyesni se si i ka kaluar dita, çfarë ka ndodhur në shkollë, në punë ose me miqtë e tij / saj. Merrni kohë të tregoni interes për mikun tuaj pa pritur asgjë në këmbim. Ju do ta bëni ditën e tij shumë më argëtuese.
   • Njerëzit nuk e thërrasin njëri-tjetrin gati sa më parë. Bëni mikun tuaj të lumtur duke e thirrur atë pa pasur nevojë për asgjë.
   • Nëse e dini që shoku juaj ka pasur një javë të madhe, si një javë të parë të punës ose diçka të ngjashme, telefononi për të pyetur si shkoi. Ai menjëherë do të ndihet pak më i lumtur.
6. Ndihmoni një mik, vetëm për këtë. Një mënyrë tjetër për ta bërë mikun tuaj të lumtur është të ofroni ndihmën tuaj. Kjo nuk do të thotë që duhet të jetë super intensive, ose duhet të ndihmojë vetëm kur paraqitet nevoja. Nëse shoqja juaj është e zënë, merrni drekën e saj ose ofrohuni të shëtisni qenin e tij. Ju mund t'i jepni mikut tuaj një udhëtim nëse e dini që makina e tij është në garazh. Ose ndihmojeni atë me atë tryezë të IKEA që është mbajtur në kuti për javë të tëra. Të bësh më të mirën për të ndihmuar gjërat e vogla mund të lëshojë një buzëqeshje në fytyrën e mikut tënd.
   • Disa nga miqtë tuaj nuk do të jenë të lumtur ta pranojnë ofertën tuaj, edhe nëse me të vërtetë kanë nevojë. Tregojuni atyre që vërtet dëshironi të ndihmoni dhe ata do të jenë më se të lumtur të pranojnë ofertën tuaj.
   • Kushtoj vëmendje. Shikoni mikun tuaj dhe shikoni se çfarë ai ose ajo ka nevojë më shumë. Ndoshta shoqja juaj do të donte një kafe të ftohtë, por ajo është shumë e ndrojtur për të të kërkuar ty.
7. Shkruajini ato shënime falënderimi. Miqtë tuaj do të jenë më të lumtur menjëherë nëse u dërgoni atyre një letër falënderimi duke i falënderuar për diçka që kanë bërë për ju. Ju mund të mendoni se këto lloje shënimesh janë vetëm për njerëzit e moshuar dhe mësuesit, por atëherë gaboni. Dërgimi i shokut tuaj një shënim falënderimi mund të jetë një mënyrë domethënëse dhe unike për të shprehur mirënjohjen tuaj dhe për ta bërë mikun tuaj më të lumtur. Ju nuk keni pse t'i falënderoni për gjëra specifike, por më përgjithësisht mund t'i falënderoni që ishin miq kaq të mirë ose që dëgjuan aq mirë.
   • Lëreni shënimin në kutinë e letrës, në kutinë e letrave ose futeni fshehurazi në një libër që po lexon shoku juaj. Elementi i befasisë mund ta bëjë të dashurin tuaj edhe më të lumtur.
8. Pas shpinës së tij / saj, thuaj diçka të këndshme për mikun tënd. Një mënyrë tjetër për ta bërë mikun tuaj të lumtur është ta lavdëroni kur ai / ajo nuk është atje. Në vend që të bëni thashetheme të egër, përhapni pozitivitetin duke ndarë diçka të këndshme për miqtë tuaj. Nuk ka rëndësi nëse e lavdëroni sensin e tyre të modës ose duke luajtur kitarë, shoku juaj do të jetë më i lumtur kur ai / ajo të marrë erë nga kjo. Ju mund të supozoni se, ashtu si me thashethemet negative, shoku juaj do të dëgjojë që ju keni thënë diçka të mirë për të.
   • Gjithashtu, duke thënë diçka të këndshme pas shpinës së tyre do ta frymëzojë mikun tuaj të thotë diçka pozitive për ju kur nuk jeni pranë. Në këtë mënyrë, energjia pozitive vazhdon të përhapet.
9. Piqni diçka. Pjekja e diçkaje për miqtë për t'i bërë ata më të lumtur nuk skadon kurrë. Merrni kohë për të pjekur biskota me çokollatë, bukë banane, byrek me mollë ose çfarëdo tjetër për miqtë tuaj. Sigurisht që do t’i bëjë ata të lumtur. Përpjekjet tuaja gjithashtu do të vlerësohen. Ju mund ta vendosni pastën tuaj në tryezën e tij, ose ta lini në rrugën e tij të përparme për ndonjë surprizë shtesë.
   • Nëse nuk e dini se cila është ëmbëlsira e tij e preferuar, mund të kërkoni që t'i bëjë produktet tuaja të pjekura tepër të veçanta.
   • Pjekja e diçkaje për ditëlindjen e mikut tuaj mund ta bëjë mikun tuaj edhe më të lumtur.

Metoda 2 nga 3: Bëni prindërit tuaj të lumtur

1. Ji i besueshëm. Mbajtja e një premtimi të madh herë pas here është një gjë. Por kjo do të thotë shumë më tepër nëse e mbani fjalën tuaj çdo ditë, edhe nëse bëhet fjalë për gjëra të vogla të përditshme. Zgjidhni ndershmërinë si politikën tuaj. Edhe gjysmë të vërtetat mund të ndjehen si tradhëti. Sigurohuni që veprimet tuaja gjithmonë të pasqyrojnë fjalët tuaja - dhe anasjelltas. Nëse doni t'i bëni prindërit tuaj të lumtur, duhet të provoni se jeni të denjë për besimin e tyre.
   • Prindërit tuaj shpesh mund të shqetësohen nëse jeni vërtet të hapur ndaj tyre. Gjëja më e mirë që mund të bësh është t'u tregosh atyre se dëshiron të flasësh me ta për atë që po ndodh në jetën tënde.
   • Nëse prindërit tuaj mendojnë se jeni në një marrëdhënie të sinqertë dhe se nuk po përpiqeni të fshehni asgjë, kjo do t’i bëjë ata shumë të lumtur.
2. Kaloni kohë cilësore me ta. Tregoni që jo vetëm që interesoheni për ta, por edhe se kënaqeni me shoqërinë e tyre. Nuk duhet shumë për këtë. Fik televizionin, ulu dhe bisedo. Ju gjithashtu mund t'i ftoni ata të dalin nga shtëpia për një kohë. Shkoni në bowling, bëni not, ose bëni diçka argëtuese dhe aktive. Koha familjare nuk ka pse të jetë e mërzitshme dhe mund të jetë aq argëtuese sa të dëshironi. Ju mund të filloni të luani sugjerime, ose për atë italian të ri në qytet. Më shumë se gjithçka tjetër, prindërit tuaj duan të kalojnë kohë me ju. Kështu që nëse kaloni më shumë kohë me ta, ata do të jenë shumë të lumtur.
   • Lëreni derën e dhomës tuaj të hapur, mos e mbyllni. Kjo është mënyra se si ju u tregoni prindërve tuaj se jeni të gatshëm të kaloni kohë me ta, në vend që t'i mbani jashtë.
   • Zgjidhni një mbrëmje për ta kaluar me familjen tuaj. Nuk ka rëndësi nëse kjo është çdo të shtunë apo çdo të mërkurë. Caktimi i kohës familjare është i garantuar për t'i bërë prindërit tuaj të lumtur.
   • Më e rëndësishmja, ju duhet të veproni sikur po kaloni vërtet mirë. Jo se thjesht po e bën për t'i bërë ata të lumtur, dhe fshehurazi do të dëshiroje të ishe me miqtë.
3. Bëni që ata të ndjehen të vlerësuar. Komplimentojini sinqerisht duke u thënë diçka që ju pëlqen ose ju pëlqen në lidhje me to. Tregojuni prindërve tuaj se nuk i merrni si të mirëqena dhe se jeni vërtet mirënjohës për gjithçka që ata bëjnë për ju. Mos lejoni që të kalojë një ditë pa i falënderuar ata dhe pa treguar se nuk mund të jetonit pa to. Prindërit tuaj do të jenë më të lumtur sepse e shohin që ju i vlerësoni.
   • Le ta pranojmë, ndodh shumë shpesh që prindërit të merren si të mirëqenë, por kjo nuk do të thotë se është në rregull. Dilni nga xhaketa e ngushtë dhe bëni më të mirën tuaj për të treguar që ju intereson.
   • Mos harroni se prindërit tuaj nuk janë vetëm prindër. Janë njerëz me qëllimet e tyre dhe nevojat e tyre. Ata nuk janë "të detyruar" të kujdesen për ju. Ata bënë zgjedhjen për ta bërë atë dhe ju duhet ta vlerësoni atë.
4. Jini të lumtur vetë. Të jesh i lumtur vetë është gjithashtu një mënyrë për të bërë të lumtur prindërit tuaj. Nuk ka rëndësi nëse jeni me fat që të keni një karrierë kuptimplotë, të gjeni dashurinë e vërtetë ose të ndiqni një hobi argëtues. Hulumtimet kanë treguar se prindërit janë po aq të interesuar për lumturinë e fëmijëve të tyre të rritur, sa ishin kur ata fëmijë ishin të vegjël. Prandaj, gjithnjë bëni më të mirën tuaj për të qenë të lumtur, dhe për ta lënë atë lumturi të shkëlqejë te prindërit tuaj. Edhe ata do të jenë të lumtur.
   • Allshtë shumë e lehtë të ankoheni te prindërit tuaj për punën tuaj ose aspektet e pakëndshme të jetës tuaj. Sidoqoftë, ju gjithashtu mund t'u telefononi atyre për të folur për gjërat që ju pëlqejnë. Importantshtë e rëndësishme të jesh i sinqertë, por gjithashtu nuk dëmton nëse vendos një fasadë të mirë herë pas here.
5. Ndihmoni në familje. Ndihma përreth shtëpisë sa më shumë që të jetë e mundur, mund t’i bëjë edhe prindërit tuaj më të lumtur. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të hiqni qafe punët tuaja sa më shpejt që të jetë e mundur, por do të thotë që ju të bëni më të mirën tuaj. Bëni diçka që nuk pritet nga ju, të tilla si lavanderi shtesë, pastrimin e banakut ose pastrimin e fshesës me korrent kur prindërit nuk janë aty pranë. Prindërit tuaj do ta vlerësojnë shumë iniciativën tuaj dhe do të jenë më të lumtur si rezultat.
   • Sidomos nëse prindërit tuaj kanë pasur një ditë të gjatë, ata do ta vlerësojnë atë nëse u keni hequr disa punë nga duart e tyre.
   • Ju nuk keni pse të tregoni se çfarë u bëtë atyre. Ata do të shohin punët e bëra dhe do të jenë të lumtur për këtë.
6. Përgatitni një vakt të këndshëm për ta. Ju gjithashtu mund t'i bëni prindërit tuaj të lumtur duke u shërbyer atyre një surprizë të shijshme të gatuar në shtëpi. Kjo nuk duhet të jetë shumë e komplikuar, një pjatë e thjeshtë makarona me një sallatë, pulë ose peshk do të bëjë. Nuk ka të bëjë me përgatitjen e një pjate me yll, por për të marrë kohë për t'u dhënë një dorë prindërve tuaj. Se u sigurove që ata të kenë një shqetësim më pak atë ditë.
   • Befasojini ata në një natë kur prindërit tuaj zakonisht gatuajnë. Asgjë nuk do t’i bëjë ata më të lumtur sesa të kthehen me hundët në gjalpë.
   • Ju mund të fitoni pikë bonus nëse ndihmoni gjithashtu në pastrimin dhe pjatat.
7. Jini të dashur. T'u tregosh prindërve pak më shumë dashuri se më parë mund t'i bëjë ata të lumtur. Bëni një përqafim kur i shihni, një puthje në faqe, ose një goditje në krah ose shpatull. Të gjitha gjestet e vogla mund ta bëjnë ditën e tyre pak më argëtuese. Ju mund të keni arritur moshën kur gjëra të tilla nuk janë më të lezetshme. Kalojeni këtë dhe jepjani atyre dashurinë dhe afeksionin që meritojnë. Ju dëshironi që ata të jenë të lumtur, apo jo?
   • Dhënia e një puthjeje ose përqafimi ndaj prindërve tuaj para se të dilni nga shtëpia bën një ndryshim të madh.
   • Mos qëndroni në dhomën tuaj kur prindërit tuaj vijnë në shtëpi, ose mos i përshëndetni nga e gjithë shtëpia. Bëni një pikë për të zbritur poshtë, të përqafoni dhe të pyesni për ditën e tyre.
8. Jini të mirë me vëllain / motrën / motrat tuaja. Nëse doni t'i bëni prindërit tuaj të lumtur, është e mençur të krijoni një marrëdhënie pozitive me vëllain ose motrën tuaj. Merrni kohë për të qenë të mirë me ta, dhe prindërit tuaj do të maskohen që ju të dy kaloni mirë. Kjo do të bëjë që e gjithë shtëpia të drejtohet pak më e qetë. Nëse jeni më i moshuari, merrni përgjegjësinë për t'u kujdesur për vëllain ose motrën tuaj më të vogël. Prindërit tuaj do të jenë më të lumtur sepse kanë një gjë më pak për t’u shqetësuar.
   • Nëse vëllai ose motra (motrat) tuaj më të vegjël kanë nevojë për ndihmë në detyrat e shtëpisë, ofroni ndihmë kur prindërit tuaj janë të zënë me punë.
   • Nëse jeni më i ri, mund të bëni më të mirën tuaj për të qenë të mirë me vëllain ose motrën tuaj më të vjetër. Mundohuni të shmangni argumentet. Kjo bën një ndryshim të madh.
9. Kontrolloni si po ecin, ashtu si kjo. Prindërit tuaj ndoshta janë mësuar t’i telefononi kur keni një pyetje që vetëm ata mund t’i përgjigjen. Nëse doni t'i bëni të lumtur, thjesht u telefononi herë pas here për të parë se si po shkojnë. Ata do të ndihen të vlerësuar dhe të dashur dhe do të jenë të lumtur që ju i telefononi edhe kur nuk ju duhet asgjë prej tyre. Ata do të jenë të lumtur që ju i telefononi për t'i pyetur si po ecin.
   • Nëse keni një ditë të ngarkuar, edhe një mesazh i shkurtër me tekst mund të bëjë një ndryshim të madh.
   • Nëse jeni i zënë në punë, mund t'i dërgoni me email shpejt ose t'i dërgoni një lidhje me një lajm që mund t'i interesojë.

Metoda 3 nga 3: Bëni të lumtur të panjohurit ose të njohurit

1. Bëni veprime arbitrare mirësie. Telefononi, dërgoni mesazhe ose dërgoni me email dikujt për të thënë se po mendoni për ta. Dërgoni një letër të shkruar me dorë, një karikaturë budalla ose një foto të lezetshme në postë. Shumë pak njerëz e përdorin ende postimin, kështu që është vërtet një befasi nëse e përdorni. Zgjidhni një lule për dikë, ndihmoni dikë që të mbajë ushqime ose ofrojeni ndihmën tuaj për një ngjarje më të madhe, siç është një lëvizje.
   • Të qenit bukur për të qenë i mirë do t'ju sjellë karmë të mirë dhe do ta bëjë pjesën tjetër të ditës tuaj të ecë edhe më mirë.
   • Shikoni rreth jush. Nëse shihni dikë që ka vërtet nevojë për një buzëqeshje ose pak mirësi, mund ta ktheni vëmendjen tek ai. Për sa kohë që nuk i detyroni vetes.
2. Bëni të qeshin. E qeshura lehtëson tensionin dhe është tepër ngjitëse. Të bësh më të mirën për të bërë komente të mprehta gjatë drejtimit të porosive ose në linjë me kinemanë, mund të sjellë një buzëqeshje në fytyrën e dikujt. Nëse nuk keni frymëzim, gjeni një foto qesharake në internet dhe dërgojeni me email atë. Më e rëndësishmja, tregoni se nuk e merrni veten shumë seriozisht dhe se jeni të gatshëm të kaloni një milje shtesë për të bërë të tjerët të qeshin.
   • Njerëzit nuk qeshin gati sa duhet në jetën e tyre. Ju mund ta bëni ditën e dikujt shumë më të mirë duke e bërë atë të qeshë për një moment.
   • Ju gjithashtu mund të bëni diçka pa kuptim si të zgjidhni një teh me bar ose margaritë dhe t'ia dorëzoni dikujt. Thuaj se e ke zgjedhur posaçërisht për të ose atë!
3. Bëni kontakt me sy dhe përshëndetje. Kjo është një mënyrë e vogël, e lehtë për të bërë një ndryshim. Vetëm kontakti me sy mund ta bëjë dikë të ndihet i vlerësuar. T’i thuash lamtumirë dikujt mund ta bëjë ditën e dikujt pak më të ndritshme. Ju kurrë nuk e dini se çfarë po ndodh në mendjen e dikujt tjetër. Pra, nëse thjesht përshëndeteni, ju u jepni ditën e tyre një nxitje që ata të mund të vazhdojnë gjatë gjithë ditës.
   • Ndoshta ju jeni e vetmja që i buzëqesh atë ditë. Thjesht merrni parasysh se si mund të bëni një ndryshim të madh.
4. Dhuroni gjërat tuaja. Një mënyrë tjetër për ta bërë dikë të lumtur është të dhuroni rrobat, pjatat tuaja dhe sende të tjera që nuk ju duhen më për bamirësi. Në këtë mënyrë ju mund të ndihmoni njerëzit që do të përdorin gjërat tuaja. Ju do të habiteni se sa mund të thotë rrobat ose enët tuaja të vjetra për dikë tjetër, veçanërisht nëse ata me të vërtetë kanë nevojë për to. Dhurimi i gjërave tuaja është një mënyrë e garantuar për ta bërë dikë tjetër të lumtur, edhe nëse nuk mund ta shihni vetë.
   • Nëse jeni duke u varur në rroba që nuk i keni veshur një herë në më shumë se një vit, është koha t'i dhuroni ato tek njerëzit që mund t'i përdorin mirë.
   • Megjithëse është e lehtë të jesh sentimental për gjërat e vjetra që nuk i përdor më, mendo se sa më shumë vlerë dhe lumturi mund të marrë dikush tjetër prej tyre.
5. Jepni një kompliment të bukur. Ju mund ta bëni dikë të buzëqeshë dhe të ndihet më i lumtur duke i dhënë një kompliment të thjeshtë. Nëse komplimentet tuaja janë të vërteta dhe të këndshme, do ta bëni jetën e dikujt pak më të mirë. Ju duhet t'i tregoni dikujt që ju pëlqen gjerdani i saj, ose se ajo buzëqesh bukur, ose që ju pëlqen pantallonat e saj të shokuar.Për sa kohë që nuk shkoni shumë larg dhe nuk e bëni askënd të ndihet rehat, komplimentet mund t’i bëjnë njerëzit më të lumtur menjëherë.
   • Asnjëherë mos bëni komplimente për trupat e njerëzve që nuk i njihni. Rrini në veshje, bizhuteri ose ndonjë gjë tjetër që nuk mund të keqkuptohet.
   • Shikoni personin në sy dhe thoni diçka si "Triko e ftohtë". Mos i bëni shumë presion vetes, nuk ka pse të jetë e përsosur ajo që thoni.
6. Përhapni energjinë tuaj pozitive. Një mënyrë tjetër për të bërë më të lumtur njerëzit përreth jush është të jeni të lumtur vetë dhe të përhapni energjinë tuaj pozitive. Vendosni një buzëqeshje, flisni për gjërat që mund të bëni, bëni komente pozitive për rrethinën tuaj dhe bëni njerëzit të ndjehen mirë me veten e tyre. Lumturia është ngjitëse dhe nëse bëni më të mirën tuaj për të gëzuar personat përreth jush me energjinë tuaj pozitive, ata shpejt do ta marrin atë.
   • Edhe nëse nuk ndiheni super pozitiv, një buzëqeshje e thjeshtë mund t’ju ​​bëjë të ndiheni më të lumtur. Kjo lumturi do të transferohet te të tjerët.
   • Nëse keni bërë një koment negativ, kundërviheni me dy komente pozitive.
7. Ndihmoni dikë të ngrejë diçka të rëndë. Ju mund ta bëni dikë më të lumtur duke i ndihmuar të ngrejë diçka të rëndë. Nëse kjo është një zonjë e moshuar që ngre sende ushqimore në makinën e saj, apo ai burrë në zyrën postare. Ju do të bëni një ndryshim të madh nëse ndihmoni të mbani barrën. Nëse keni një fqinj që duhet të ngrejë diçka të rëndë, pyesni nëse mund ta ndihmoni. Ju papritmas do ta bëni fqinjin tuaj më të lumtur.
   • Ju do ta bëni dikë më të lumtur sepse ia bëni jetën më të lehtë.
   • Sigurisht, mos u fut në ndonjë situatë të rrezikshme kur po ndihmon një person që nuk e njeh të mbartë diçka në një furgon ose në një shtëpi. Për sa kohë që po ndihmoni në një vend të sigurt, publik, do të bëni një ndryshim.
8. Postoni diçka ngritëse në Facebook. Sot, shumica e njerëzve përdorin Facebook-un për t'u ankuar ose për të qarë për diçka të keqe që u ka ndodhur atyre, ose për të ndarë artikuj dëshpërues se si bota po shkon te gjyshja. Ndërsa kjo mund të jetë e vërtetë herë pas here, ju mund të bëni më të mirën tuaj për t'i bërë miqtë tuaj në Facebook pak më të lumtur duke postuar gjëra interesante. Lajme pozitive (ekzistojnë vërtet!), Video bukuroshe të maceve, një histori nga De Speld, një komik i bukur, etj. Ju do t'i bëni njerëzit më të lumtur pa e kuptuar as vetë.
   • Padyshim, ka disa gjëra vërtet të këqija që po ndodhin në botë, por le të mijëra miqtë e tu të tjerë në Facebook të postojnë gjëra të tilla. Pse nuk postoni edhe diçka pozitive, sigurohuni që të keni një frymë ajri të pastër.

Këshilla

• Befasoni njerëzit pa pasur një arsye të drejtpërdrejtë për ta bërë këtë.
• Njoftojini njerëzit që ju ndiheni rehat me ta. Tjetri do ta vlerësojë që vlerësohen! Thoni diçka të këndshme që ju me të vërtetë, sinqerisht e keni fjalën, por gjithmonë keni heshtur. Kjo do t'i bëjë ata të qeshin si fizikisht ashtu edhe mendërisht, duke e ditur se erdhi nga thellësia e zemrës suaj.
• Jini të lumtur vetë. Ju thoni: "Unë di të jem i lumtur, më ndiq!" Kjo mund t’ua heq pak nga hidhërimi. Kjo mund t'i sjellë ata në kontakt me dëshirën e tyre për t'u kënaqur, në vend që t'i lërë lotët të lirë.
• Bëni njerëzit të lumtur duke i bërë ata të qeshin dhe të jenë të mirë me ta. Tregoju atyre se vërtet të vjen keq. Bëni të ndihen më mirë.
• Nëse ata nuk duan të flasin për këtë, mos i bezdis as ata. Ndryshoni temën, për shembull pyetini për planet e tyre për fundjavën.
• Shkoni në kinema dhe shikoni një film familjar. Jini miqësorë dhe ofroni t'i trajtoni me ushqime të lehta.
• Një përqafim i thjeshtë, një buzëqeshje ose një kompliment është gjithçka që duhet për ta bërë ditën e dikujt pak më të mirë. Nëse nuk ju pëlqen të tërhiqni të gjitha ndalesat, thjesht mund të bëni një nga këto gjëra.
• Sakrifikoni disa nga koha juaj për të ndihmuar dikë që është i trishtuar.
• Bëni të ditur që ju jeni aty për ta pavarësisht se çfarë ka ndodhur.
• Qesh me batutat e të tjerëve. Veryshtë shumë e pakëndshme kur je në një grup, bën shaka dhe askush nuk qesh me të. Të paktën përpiquni të buzëqeshni.
• Merrni atë / atë për të parë kafshët, veçanërisht nëse i pëlqen ato.
• Ju mund t'u shkruani atyre një letër.
• Provoni diçka që do t'ju bëjë të djersiteni. Futboll, basketboll, vrapim, ecje, pastrim i kasolles, etj.

Paralajmërime

• Mos u bërtisni atyre.
• Mos i vë në siklet.
• Mos lejoni që mbështetja juaj me qëllim të mirë të vijë si sarkastike ose keqardhje.
• Nëse shoku juaj dëshiron të mbetet vetëm, jepini hapësirë. Thjesht lajmëroni ata që jeni të gatshëm të dëgjoni gjithçka dhe se ai di se ku t’ju ​​gjejë nëse ka ndryshuar mendim.
• Nëse shoku juaj është i trishtuar për dikë tjetër, mos luani me gjërat negative në lidhje me atë person. Kjo vetëm rrit ndjenjat negative.
• Mos i bëni presion personit tjetër për problemin e tij / saj. Kjo do të rezultojë vetëm në emocione negative.
• Mos u bë patericë. Nëse dikush bëhet i varur nga ju që të ndiheni të lumtur, dinamika juaj jo e shëndetshme (dhe potencialisht shkatërruese) mund të bëjë që personi tjetër të ndihet edhe më keq më vonë se më parë.